1、出于

2、拒绝也要讲究方法，最好不要伤害对方。

3、当然，拒绝也要讲究方式，最好不要伤害对方。

4、切记：就算是偷偷喜欢，也不要介入两情相悦的感情中。

5、爱情有时候非常脆弱，并不是每一份爱情都经得起考验。

6、你在选择爱情时要慎重，而对恋爱的把握和处置更要慎重。

7、虽然解决这个问题并不是轻而易举的，但也不是毫无法则可依的。

8、如果不能尽快摆脱失恋带来的不良情绪，就会造成严重的心理创伤。

9、有的学生为了转移自己失去爱情的伤痛，很快就去寻找另一份感情。

10、第三种方法是转移注意力法。这种方法和第一种方法是完全相反的。

11、枫是学校的风云人物，虽然算不上校草级别，但是魅力绝不低于他们。

12、(是否有利于学习。如果学习成绩直线下降，就有必要考虑暂时降温或刹车。

13、尽管大学里的爱情是美好的，但是恋爱动机也呈现多元化，分析起来大约有

14、在学校里，她也属于那种很不被人关注的一类人。但是，再内向的人也有爱。

15、几天里，枫的生活180度大转变，女朋友回到身边，他的生活又恢复了往日的快乐。

16、如果你已经涉入爱河的话，你是否摆正了恋爱的位置呢？你是否兼顾了各个方面呢？

17、其实这是对自己和他人都不负责的做法。因为你不可能从新的恋爱关系中得到解脱，

18、枫每天都来看静，每天都在呼唤着：静，醒来好吗？只要你醒来，我要用我的一切来爱你。

19、枫狂奔到医院，病床上那个毫无意识的年轻生命让他悔恨不已。他决定留下来陪着静，直到她彻底醒过来。

20、男女双方可能难以控制异性相吸的爱情之火的燃烧，一旦感情冲动，就有可能会造成不良后果，进而影响成长。

21、(如果你属于恋爱错觉中的第三种情形，可先投石问路，得到对方的回应后再采取明智的做法，防止单相思的发生。

22、(能否保持良好的人际关系。恋爱中的双方很容易互以对方为中心而脱离集体，有时会造成与同学间的隔阂、疏远。

23、在遇到爱情时，你要学会自己取舍。当你选择一份爱时，要懂得培养和珍惜。当你回绝一份爱时，要学会拒绝和承受。

24、相思的酸楚、相恋的幸福、相伴的温馨、相爱的甜蜜，还有曾经受过的伤、无法忘却的痛……组成恋爱的全部。

25、在爱情问题上．过分放松或过分压抑，都会带来伤害。解决由恋爱而造成的一部分学生心理障碍等问题．调适十分重要。

26、对于大学生来说，尤其不能把恋爱与学习、事业对立起来。因此，对恋爱问题，应该坚持辩证的态度，具体问题具体分析。

27、对于大学生来说，尤其不能把恋爱与学习、事业对立起来。因此，对恋爱问题．应该坚持辩证的态度，具体问题具体分析。

28、爱情是甜美的，但是拥有了爱情也不要忘记了担负应该有的责任。只有承担了该承担的责任，你的爱情才能走得更久，更远。

29、爱情是甜美的．但是拥有了爱情也不要忘记了担负应该有的责任。只有承担了该承担的责任，你的爱情才能走得更久，更远。

30、大学里失恋是无处不在的。失恋会给人带来无尽的伤痛，让人苦不堪言。更严重的，失恋还会给一些人的心里投下浓重的阴影。

31、第一种方法是压力加强疗法。通过刺激，降低敏感度，借外在的压力将内心伤痛彻底地驱逐出去，逐渐帮你达到百毒不侵的境界。

32、自从那次在篮球场上看到叱咤风云的枫，静便在心里认定了他。也是因为那次相识，静尚未尝到幸福的滋味便陷入深深的痛苦之中。

33、当她睁开眼睛看到枫的那一刹那，眼泪又流了出来。她不想再看到枫，她怕破坏他的幸福。枫把静紧紧地拥入怀中：你就是我的幸福。

34、(冷静地分析失恋的原因，是因为对方认为你不理想，还是因为你们的恋爱缺乏基础？是因为你不尊重对方的感情，还是因为对方见异思迁？

35、(恋爱现象的相对普遍性。进入大学，学生们的生理发育基本成熟，这一时期容易产生情窦初开的恋爱心理。因此，大学里恋爱现象相对普遍。

36、对大学生来说，恋爱服从事业，就是要学好专业知识，建立合理的知识结构，从各方面去培养自己的能力，为今后事业上的发展作好必要的准备。

37、对大学生来说，恋爱服从事业，就是要学好专业知识，建立合理的知识结构．从各方面去培养自己的能力，为今后事业上的发展作好必要的准备。

38、爱情是不会从天而降的，自己的幸福要自己去追求。关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。至于如何能追求到真爱，还是需要一些小技巧的。

39、当然，在大学里，爱情不是每一个人都能邂逅的，没有爱情的大学生活一样充满生机。爱情是不期而遇的，可以期待，可以想象，却不可以制造。

40、(力求冷静，以清醒的理智去分析自己的感情及挫折产生的原因，从中找到足以说明问题的启示，如果对方确实不爱你，那你一味追求又有什么意义呢？

41、(内外关系的处理不协调。因为考虑问题的不成熟，大学生谈恋爱容易重外表，忽视内在的东西，并且认识不到这样做对今后的爱情生活存在的潜在危险。

42、也许是枫的真心打动了上天，有一天，当枫说完那句话时，静的眼角流出了泪。枫又惊又喜，马上叫来医生，医生也很惊喜，说再过几天静就可以恢复了。

43、(在现实与未来的关系处理上不清醒。爱神早降，大量的宝贵时间耗费于谈情说爱之中，大学生面对未来的生活，想得很少，缺少迎接未来生活的思想准备。

44、爱情不分先后，每个人都可以公平竞争。可是如果为了自己的爱情，拆散一对相爱的恋人，就太不应该了。不介入两情相悦的感情，会让自己更开心一点儿。

45、枫的女友向枫提出分手。枫心情很低落，他很爱她，但是已无法挽回。那天晚上，枫找到静，静毫不犹豫地跟他出来。那晚枫喝了很多酒，哭着对静说了很多

46、(设身处地为对方着想。这是一种无私的行为。车尔尼雪夫斯基说过：爱一个人意味着什么呢？这意味着为他的幸福而高兴，为使他能够更幸福去做需要做的一切，并从中得到快乐。

47、从恋爱的特点和恋爱心理发展的过程看，大学生恋爱多数属于生理发育所导致的寂寞感、孤独感而萌发的恋爱心理，具有浓厚的自然属性色彩，一般考虑社会因素很少，因而表现出

48、古往今来，单相思似乎是爱情领域不能消除的一件痛苦事实。然而，尽管它是一种悲剧性情感，可以从肉体到精神折磨一个人，但也可以锻炼人的意志。如何从单相思中解脱出来呢？

49、遭遇爱情的你需要有成熟的心智。爱情是甜蜜的，爱情是快乐的，但是爱情的建立和发展并不一定是一帆风顺的。从恋爱开始前到恋爱后，所有的事情都需要你用成熟的心智来面对。

50、爱情的专一，要求男女双方各承担一定的道德义务和道德责任，不能朝三暮四，变化无常，轻率转移爱的对象，爱情不能同时献给两个人。只有专一，两个人才能共同到达幸福的彼岸。

51、这种方法的采用，也可以结合第二点，也就是在和他面谈或者是书信说明时，可以对他进行肯定的评价，但是，同时也要结合第一点，也就是肯定对方的同时，让对方知道你拒绝他的明确态度。

52、(选择恰当的方式。应该考虑到你们平素的关系和对方的个性特点，选择或面谈，或书信等方式，但建议你最好不要采用托人转告的方式，因为这显得对对方不够尊重，还可能带来不必要的麻烦。

53、为什么说要认认真真地谈一次恋爱？那是因为大学期间的爱情是纯真的，是美好的，如果不去用心地感受将会错失良机；还因为许多大学生谈恋爱的态度非常随便，非常不负责任，容易伤害他人也伤害自己。

54、第二种方法是罪状加强法。这或许是摆脱伤痛的最佳疗法。去想对方的缺点与不足，在帮你发泄怨怒之余，你也许会发现对方竟是不值得交往的人，你就会逐渐收拾起思念怀旧的心情，完全抛去牵挂与不舍。

55、第六种方法是建立信心法。对自己进行鼓励，让自己从失恋的自卑自怜中走出来。先从外表开始，彻头彻尾地改变自己。纵容自己买几套奢侈的衣物，尽量穿明亮鲜艳的衣服来带动心情开朗，即使只给自己看。

56、女孩叫静，性格与名字一样文静。上天对她似乎很不公平，她的命运颇多坎坷，小的时候父母离异，父亲在继母生了弟弟后对她关心骤减。从那时起，微笑从她的脸上消失了，她变得沉默寡言，身边的朋友很少。

57、相恋中的两个人对待感情要严肃认真，忠贞专一。恋爱是涉及两个人，关系到两个人终生的事情，所以要持严肃认真的态度。恋爱关系一经确定，就一定要忠于这种关系，爱情要专一，这是恋爱道德的基本要求。

58、(尽力维护对方的自尊。为了减少拒绝给对方造成的心理伤害，也使对方更易于接受，就必须设法维护对方的自尊，尽量减少对方的内心挫折。你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受他。

59、(恋爱的动机是否正确。动机的正确性是获得成功的先决条件。幸福的爱情源于纯洁的动机。如果单单把追求外貌、金钱或社会地位当成主导动机，甚至仅仅为了打发无聊时光而谈恋爱，是绝对不可能建立真正的爱情的。

60、第四种方法是情境远离法。在失恋后，不管你多么不愿意，你都必须作出改变，出门去旅行一下，设法躲开让人伤心的环境，让悲伤的心情得到充分的舒解。否则，一直自闭在留有太多回忆的空间里，只会让你更钻牛角尖。

61、(对两个人爱情最后的结果负责。大学里的爱情会使你在人生观、价值观和自我的人格等方面成熟起来，在明确人生的追求和目标的同时，也会遇到波折。只要你用真诚去努力，不论以后的结果如何，都不会给大家带来遗憾。

62、一个有理智的青年面对失恋的情况，应该表现得十分冷静，尽快地从失恋的深渊中跳出来，把痛苦的感情转移到新的目标上去，并以激昂的斗志使之得到升华。怎样才能尽快摆脱失恋后的精神痛苦，从而达到新的心理平稳呢？

63、认认真真地谈一次恋爱，不为最后的结果，只为了享受真心相爱的过程，当两颗心真正融合在一起的时候．时间和空间、现实生活与世俗观念都会退避三舍。让纯真无邪的爱情填补你青春的空白．让记忆的长河中不留下任何的遗憾。

64、从恋爱心理卫生角度分析，恋爱双方必须真正理解爱情的真谛，懂得怎样去爱，怎样去接受爱，并具有驾驭复杂感情的能力，也就是男女双方人格的形成和成熟。人格不成熟的学生，匆忙涉入爱河容易导致不成熟的恋爱，失败的可能性就大。

65、失恋的阴影终究会过去，总会有雨过天晴的一天。而这段失恋的经历会让你更成熟、更独立。有的学生很快就能走出阴影，但有的学生可能需要很长的时间才能缓过劲来。只要自己能主动地有意识地进行调整，就会让自己的生活重新充满阳光。

66、第二天，静找到枫的女朋友，求她回到枫的身边，遭到她的大骂和其他同学的鄙视，但是静都不在乎。静说：只要枫活得快乐，我愿意从……这里……消失，不再来找他。静以自己有病为由向学校提出休学，没有向枫告别就走了。

67、有时也会碰到对方死死纠缠，穷追不舍，这时不妨告诉对方，你已经有了很好的男朋友或女朋友了。男女相恋讲求的是缘分，缘分是可遇而不可求的。对于你不爱的人，要果断拒绝；同样你也不能不讲技巧，弄得他灰头土脸，因为他爱你并没有错。

68、每一份感情都很美．每一程相伴也都令人迷醉。正是不能拥有的遗憾让你更感缝绻：正是夜半难眠的思念让你更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷．苦苦地追寻并不能让生活更圆满。也许一点儿遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。

69、求爱第七招：交往要有度，对对方不要过于死缠烂打。经过一番交往之后，如果对方还拒绝，那说明你们之间真的不可能了，而对方也不会再给你机会。这时如果能做朋友最好，如果不能，也不要给他增加负担。这时如果死缠烂打，只会让他讨厌你。

70、(尽快将精力转向学习和事业。生活中，不仅有爱情，还有学习和事业。把失恋升华为一种奋发向上的动力，勤奋地学习和工作，才是正确的选择。有句话说得好：过去的就让它过去吧。把过去的欢乐与痛苦一起遗忘，在新的生活道路上开始新的跋涉。

71、相恋中的两个人要真诚相待，互敬互爱。爱情是建立在双方互相了解和充分信任的基础上的，所以彼此应推心置腹，诚恳坦白，把自己的各方面情况如实告诉对方，毫不隐瞒，绝不能伪善和欺骗，更不能有额外贪欲和不良目的，不然终归是要自食恶果的。

72、应该注意的是，当你陷入单相思不能自拔时，千万不能把受挫的情感拼命压在心底，否则即使能暂时得到心理平稳，但时间长了可能会引起恶性心理变态；也不能自暴自弃，破罐子破摔，或者企图通过外部冲突的形式来解决问题，那样做导致的后果是不堪设想的。

73、(恋爱的从众性。大学生生活在同一班级、同一环境，在恋爱问题上会有一种从众心理，如有些人对恋爱的认识常会受周围人的影响，对异性朋友的看法也会随着周围同学的评价而改变；有些人看到别的同学谈恋爱，为了表示自己并非比他们差也随大溜，而去谈恋爱。

74、(把友情当作爱情。有的学生在和异性同学的交往中，不能准确地区分友情和爱情两种性质的感情，结果给双方平添了很多的烦恼。友情不等于爱情，虽然友情和爱情有共同的地方，但还是有很大的区别的。只有明白这一点才能在不伤及自己和他人的状况下把握住友情。

75、人们的感情，不仅需要爱情，同时也需要友谊。友谊是同学、朋友之间在相互了解和信赖的基础上，形成的一种亲密、平等、真挚和友好的情谊。它是沟通人们心灵的桥梁，是人们在社会生活中获得理解、肯定和帮助的情感需要，是人们精神生活的一个重要的组成部分。

76、说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他好；如果必须向旁人作出解释，你不妨把消极原因归到自己身上，避免给人造成一个你拒绝了他的印象。这种方法尤其适用于那些心理比较脆弱的人，可以避免一些极端情况的出现。

77、此外，恋爱还受许多客观因素的影响，如毕业就业的去向、双方家庭的意见、社会舆论的影响等。应该看到，恋爱虽然是年轻人正常的心理要求和合法的权利，但对大学生而言，正确行使这个权利需要高度的修养并付出大量的时间和精力。对此，大学生们应有清醒的认识。

78、人生中美丽的不仅仅是追求爱情。拥有友谊，完善自己；拥有知识，丰富自己；拥有事业，充实自己。人生的美丽是多方面的。恋爱是人生交响曲中一首缠绵的热情交响曲，但青春的美好远远不只在于恋爱，青春的流金岁月中有许多值得追求的东西，有许多需要创造的东西。

79、有人说，在大学里谈恋爱是一门必修课，因为通过谈恋爱可以学会很多东西。可是爱情是靠缘分的，不能为了增加恋爱经验而谈恋爱，目的性太强反而有害。在遇到爱情时，你要学会自己取舍。当你选择一份爱时，要懂得培养和珍惜。当你回绝一份爱时，要学会拒绝和承受。

80、求爱第六招：不要用重礼轰炸。很多男生在追求女生时会买很多贵重的东西送给对方。其实这种用金钱堆起来的礼物并不能代表你的真心。对方在接到这样的礼物时会觉得有很大的压力。如果把礼物退还，会让你觉得尴尬，如果收下，对方会觉得欠你的，还要想办法回送给你。

81、大学时期是身体发育的重要时期，也是智力发展的高峰时期。因此，把握住大学时期黄金般的学习机会，是今后事业取得成功的重要前提。然而，大学生活是丰富多彩的，爱情以其独特的魅力吸引着他们，数以万计的优秀青年学生朝夕相处，无疑也给爱情的萌发提供了适宜的条件。

82、求爱第四招：适当地展现自己的魅力。如果在之前的接触中对方没有回避你，那说明他对你是放心的，你们有进一步发展的空间。这时可以适当地向他展示你自己的魅力，在他的心中形成一个良好的印象。当然这种展示不能有虚假的成分，自己是什么样就表现成什么样，切忌虚伪做作。

83、(勇敢地正视现实。爱情是双向的、相互的，以双方的爱为基础，失去一方，爱情就失去了平稳，恋爱即告终止。失恋的一方无论对另一方爱得多深，恋爱再也不能成立。爱情不是同情、怜悯，更不是可以强求的。既然恋爱有成功，也就会有失败，那么你为什么苛求成功而不能正视失败呢？

84、虽然分手也可能是你自身的原因，但要想他对你的恶言恶行和薄情寡义，反复洗脑，一定能让自己越来越讨厌对方，讨厌到咬牙切齿、倒尽胃口为止。如果这样还不过瘾，你可以找些原本就看他不顺眼的朋友，一同举行斗争大会，大家轮流批判那个人，尽数他的种种丑行让你好好发泄一下怨气。

85、很久没见到静了，他找遍了学校的每个角落，都没有静的影子。他问了每个认识她的人都说不知道。终于，枫的女朋友告诉了他真相。他仿佛看到了静当时的窘迫样子，他疯了一样找到了静的家里。他被告知静在休学的那天，由于神情恍惚，过马路时发生车祸，被撞成了植物人，已经有两个月了。

86、在生活中，恋爱只有以事业为基础，才会更加充实和完美。人生的主宰应当是事业，只有伟大的事业对人生才具有决定意义。纵观古今中外，许多有成就的思想家、政治家和科学家都是把真挚的爱融入双方为之奋斗的崇高的事业之中，他们以爱的力量激励着对事业的追求，又以事业的成功充实着爱的生活。

87、(适度地宣泄心中的痛苦，如找亲人、知心好友或心理咨询机构倾诉心中的烦恼与不快，也可让多余的情感在你的笔端宣泄；可用音乐或其他兴趣爱好来抚平和冲淡情感的创伤，也可在无人处痛哭一场，以消除失恋带来的心理压力，及时恢复心理平稳。但要注意，宣泄要有度，无休止的宣泄会使你沉溺在消极的情绪之中。

88、(谊旦发现自己所追求的对象对自己根本没有爱意，就应该及时改变自己的生活目标，转移感情的方向。最好把主要精力放在学习上，待心理恢复平稳后，再在更高的境界上考虑择偶。事实证明，在个人恋爱方面受挫时，以另一种可能成功的活动来代替，从另一种活动的成功中获得心理快慰，可以有效降低恋爱受挫的伤害。

89、(对两个人负责。正值身体成熟的大学生，在生理本能的作用下，随着感情的加深会通过牵手、拥抱、接吻这些方式来表达彼此的爱，这些是恋爱中自然的行为。但这种激情要有一个限度，最好不要突破理智的防线，而发生*行为。因为这关系着双方的责任和义务，这种过早的*行为，可能会影响到今后正常的婚姻和家庭幸福。

90、(要注意选择合适的时机。一般来说，不要在对方刚表白完了立即加以拒绝，因为此时对方很难接受，但也不可拖延太久，给对方造成误会。当然，具体选择什么时机，要视具体情况而定。最好是在对方表白后的三四天时间内，这样对方的情绪也比较稳定了，你的拒绝不会让对方感到太受伤害，同时，也让对方明白了你的态度。

91、相爱中的两个人要尊重对方情感和人格，绝不能以自私和嫉妒的心理，把恋人当作自己的私有财产，侵犯恋人的个人自由，扭曲恋人的人格。这种不信任终归会成为埋葬爱情的坟墓，忠诚的爱情是不需要哨兵的。爱情双方不仅要自尊自重，而且要互信互谅，既不能捕风捉影，也不能违心地虚伪迎合，这样才能成为并肩前进的亲密战友。

92、求爱第三招：适当地创造机会。你只有有机会接近自己喜欢的人，才有机会得到爱情。很多时候机会是靠自己创造得来的。你可以等在对方必经的路口，来一次不经意的邂逅；也可以漫不经心地找出一个充足的理由邀请对方和你一起做些事情；或是找对方借笔记或是书之类的；如果有机会的话也可以从对方身边的亲密朋友入手，多了解

93、人的情感生活是丰富的，除了男女之爱以外，还有祖国之爱、政党之爱、人民之爱、事业之爱、信仰之爱、父母之爱等。很难想象，一个对祖国毫无感情，对周围人冷若冰霜，对父母长辈缺乏孝顺之心，对兄弟姐妹无手足之情的青年，会产生纯洁的爱情。因此，你只有在培养博爱的过程中，才能使自己爱的品质得到塑造，爱的境界得到升华。

94、(拒绝的态度要坚决。拒绝难免会造成一定伤害，但不能因此而犹豫不决。对方既然是爱上你的人，对你的言行会非常敏感。如果你拒绝的态度不够坚决，很容易造成对方的误会，尤其是对方处在深爱你的状态之中时，你所采用的出于礼貌或者是委婉的言辞，会让对方觉得你也是在意他的，甚至会让他觉得还有希望，最后往往带来比拒绝更大的伤害。

95、求爱第五招：以你的诚心打动对方。真心和诚意是打动对方最有效的武器。当对方确信你是真心实意地爱他（她）时，就很容易产生爱心。其实人都是敏感的，只要你用心对他，他是能感觉到的。对他好不是说出来的，而是做出来的。要注意到细节，他生病时帮他打饭；去自习时帮他占座位……通过这些细微的小事让他感觉到你对他的关心。

96、大学，注定是滋生爱情的地方，多少青年男女一旦遇到合适的土壤，就会播种下爱情的种子，就会绽放出绚烂的爱情之花。象牙塔里的爱情故事，有一点儿青涩，有一点儿朦胧，美丽动人，也很浪漫精彩…一大学校园是涌动着青春活力的地方，校园里的恋爱是最自由、天真的恋爱，不必考虑今后，只享受这一季，可以哭，可以笑，可以无拘无束。

97、如果你喜欢上别人的恋人，想介入别人两情相悦的感情中，还是趁早打消这种想法吧。两情相悦的感情是十分难得的，真的不应该拆散，否则只会给自己带来烦恼，也给别人带来伤害。你应该克制自己的感情，不要介入别人的感情中，可以选择放弃或是等待，暗恋本来就是自己一个人的事，自己解决可以减少两个人的烦恼，或许不久后，你会迎来真正心爱的人。

98、在爱情问题上，过分放松或过分压抑，都会带来伤害。一些学生或跟着感觉走，采取轻率的态度，或为打发孤独与寂寞而争风吃醋，或沉浸在幻想之中单相思，从而导致恋爱不尽如人意，失恋、恋爱错觉、多角恋爱等，带来一系列心理上的问题，影响学习和生活，甚至带来终身的烦恼和遗憾。因此，解决由恋爱而造成的一部分学生心理障碍等问题，调适十分重要。

99、求爱也是有一些小技巧的，千万不能蛮干I拒绝对方的正确方法爱情是两情相悦的事，是双方情感的互动，没有对错。只要在正确的时间，遇见正确的人就是一种幸福。而如果在正确的时间遇到了错误的人，那就是一场悲伤；如果在错误的时间遇到了正确的人，那是一种无奈；如果在错误的地方遇到了错误的人，那是一种伤害。在这种时候，你要懂得理智地对爱情说不。

100、嫉妒之心，人皆有之。由于种种原因，在年轻的恋人之间常常会产生一些嫉妒心理。爱情中的嫉妒，是害怕自己所爱的人感情转移，以致使自己的爱落空而产生的，这种嫉妒产生的基础是爱。因此可以说，有爱情的地方就有嫉妒产生的可能性。问题在于，这种嫉妒一旦产生，就会给爱情生活带来潜在的危险，如果处理不当，就会诱发矛盾，伤害感情，影响恋爱双方的关系。

101、张悦和肖晓斌是同班的一对恋人，他们从大二的时候开始在一起。在经历了和大家一样的风花雪月之后，两个人开始考虑自己的未来。如果只是这样恋爱下去，那到大学毕业时，两人在现实面前会很被动，为了两个人的未来，他们决定考研。在共同努力之下，两人都考上了同一城市的研究生。虽然已经不在一个学校，但离得也不远，他们都相信，他们的爱情会一直延续下去。

102、刻意的压抑只能使你暂时忘却，第二天睁开眼，悲伤又来了。暂时压抑情绪，只会让下一波情绪再起伏时，使自己陷入更加痛苦的境地。而这种疗法并不鼓励压抑，相反，要让眼泪尽情地流，把自己的悲伤都发泄出来，尽情地去接触那些最容易触动情绪的物品或情境，直到反应麻木，感觉麻痹为止。等你想到没什么可想，悲伤也重复了千百次，慢慢你就会麻木到触景也不伤情了。

103、第五种方法是患难同当法。在爱情上受了伤，你可以从友情上寻得安慰。向你的死党宣布：我失恋啦！此后几个月进入**时期。请朋友和他的恋人注意不要在你的面前有过分亲密的举动。让好友错开时间，轮流来陪你，有助驱散寂寞。不要一个人独守空房，朋友中有失恋经验的，可以列为你非常时期的一级战友，多跟失恋过的人聊聊，同是天涯沦落人，对你的难过，他也一定可以感同身受。

104、也许是由于新鲜与好奇，或是某些诱惑，又或是一些误会，使得原本相爱的恋人分手。可是并不是恋人分手以后，他们之间的感情就彻底消失了，也许与新的恋人相处以后，你才会发现真正喜欢的仍然是原来的那一个，完全是自己一时冲动，并不是真正喜欢现在的恋人，并且这当中总会有人感到内疚，也总会有人伤心。不管情况如何、结局如何，三人的心无法真正平静，接下来的爱情更容易破碎。

105、事实上，爱情和友情是有明显区别的。在陈晨的《从生哲理小品》中，有一段话可以形象地说明爱情和友情的区别，爱情说：你是属于我一个人的；友谊却说：除了我，你还可以有他和她。爱情的利刃伤了你时，你的心一边流血，你的眼却渴望着她；友谊的锋芒刺痛了你时，你会转身而去，拔去芒刺，不再理她。友谊远行时，你会笑着说：祝你一路平安！爱情远行时，你会哭着说：请你不要忘了我！

106、(不注重恋爱结果，只看重恋爱过程体验。有的学生的恋爱心理，正在向注重恋爱过程转化。过程体验的观点现在很流行，而过程体验的最高境界就是快乐原则和和谐原则，合得来继续，合不来就散，而对恋爱失败是无所谓的，就当积累生活经验。然而，以这种心态投入恋爱，迟早会发现，过程是多么空虚，说散就散也不是那么容易做到的。恋爱应该是心与心的交流，爱与情的碰撞，不能视爱情如游戏。

107、找个箱子，把一切会引起伤感或回忆的东西，统统收藏起来或是扔掉，避免睹物思人。一旦惊觉自己又沉迷往事时，立即做运动、唱歌，甚至吼叫一两声、拍几下桌子，或是放几首振奋人心的歌，来制止或切断思潮。你还可以把时间都安排得满满的，让自己没有时间空闲下来，或是把精力者口投入到学习上，转移自己的注意力。有人曾说过：能将我们从情网里解放出来的，与其说是理智，不如说是繁忙。

108、求爱第一招：主动出击。特别是男生，主动出击是原则性的问题。要知道，除了比较有个性的女孩，一般的女生是不会主动去追求自己喜欢的男生的。所以作为男生，如果遇到了很喜欢的女孩，你就可以主动出击，别等着女孩主动来追求你。男生不主动，女生也不主动．时间一长感情也就慢慢淡下来了。其实，女生也可以主动出击，追求真爱。在当今的社会，爱情面前男女平等，女生主动的也越来越多。

109、大家都说阿成的女朋友是抢来的，因为阿成追这个女孩的时候，她身边早就有了男朋友，并且二人十分相爱。可是阿成仍然坚持自己的想法，每天一束鲜花、一封情书……用尽所有讨女孩子欢心的办法，苦苦追了好久，最终赢得胜利，成为女孩的新任男朋友。可是没过多久，阿成就不再确定当初自己的坚持是否正确，因为阿成发现女孩心中总是充满歉疚，常常皱着眉头，郁郁寡欢，就连自己心中也有些许的不安。

110、你在选择爱情时要慎重，而对恋爱的把握和处置更要慎重。下边是大学生可能遇到的恋爱中的误区：(恋爱动机不纯。在大学生活中，你有时会陷入孤独寂寞。一些同学会不自觉地希望寻求异性知己，试图以爱情来安慰自己，寻求寄托。这部分同学对什么是恋爱还没有真正理解，匆忙涉入爱河，因而在行动上常表现为朝三暮见异思迁，因恋爱而不顾学习，时有越轨事件发生，给社会、学校、家庭、个人都会带来不利的影响。

111、失恋是男女双方在爱情建立之后，由于某种原因，其中一方终止恋爱。对于感情真挚的青年来说，失恋无疑是非常痛苦的。对爱的绝望和深深的孤独感、虚无感、失落感和悲伤感是失恋者常见的心理体验，行动上多表现为冷漠、颓丧、烦躁、逃避或攻击等。如果不能及时排除这种强烈的负面情绪，就容易出现一系列的连锁反应，有的表现消沉，一蹶不振，自暴自弃；有的由失恋到失德，表现在行动上的报复，甚至自杀、自残等。

112、求爱第二招：低姿态起步。很多学生期望能有一见钟情的爱情，可是现实生活中一见钟情并能成功的爱情少之又少。两人之间的好感是需要随着了解的不断深入而增加的，在有了大量的好感作基础后，会上升为喜欢，而喜欢再上升到一定的程度就是爱。这是一个循序渐进的过程。所以你在一开始不要显出志在必得的姿势，而是要低姿态起步。首先可以把关系定位为好朋友，在充分地交往、了解之后再谈爱情会让爱情本身稳定得多。

113、三角或多角恋爱，就是一个人同时被两个或多个异性所追求，或同时与两个或多个异性保持恋爱关系。这是一个令人烦恼的爱情怪圈，当事人可能会形成多种形式的冲突，带来许多心理上的问题。出现这种情形往往是因为年轻人的心理还不够成熟，友情常在爱情门外的台阶上徘徊，面对每个人的动人之处，都容易被打动，幻想集各人的优点于一身。对个人而言，在三角恋爱中所处的位置不同，心理状态不同，处理的方法也自然不同。

114、三角或多角恋爱的各方进行积极的心理调适，是使这种冲突转向良性发展的唯一途径。若两个异性向你求爱，你有选择爱情的神圣权利，因此你应该及时对追求者进行比较和了解，并尽快作出抉择，在抉择前不能使感情超出发谊的范畴，当然，首先要反省自己的择偶动机是否正确。同时追求一个异性的两个人，则应正确对待这场竞争。对于失败者来说，面对心灵的冲击，要积极地进行心理防御，从分析自身入手，利用多种方法摆脱痛苦。

115、爱是需要学习的。精神分析学家弗洛姆在《爱的艺术》-书中说，所有形式的爱有四个基本要素：关心、责任、尊重和了解。能爱别人的人首先要爱自己。爱情是相互理解，是相互信任，是一份责任和奉献。相互理解是为自己和对方营造一种轻松和快乐的氛闱，没有人追求爱情只是为了被约束；相互信任是自信的表现；责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基石。如果你不知道什么是爱情，通常你也得不到真正的爱情。

116、嫉妒心理的出现往往有个过程，先是耳闻目睹某种现象，产生猜疑，最终发展为嫉妒。因此，克服嫉妒心理的最好办法是及时地打消猜疑。当恋人之间发生了某些误会的时候，应及时讲出来，经过解释，消除猜疑，避免嫉妒的出现。此外，恋爱双方也应注意自我修养，要走出两个人的狭窄的天地，扩大交往活动范围，双方的独立成长和相互扶持会进一步激发和增进两个人的感情。如果产生了嫉妒心理，要学会控制自己的感情，尊重对方的感情。

117、从生理上讲，大学生入学年龄一般在18-23岁之间，已经过了性发育阶段而进入性成熟阶段；从心理上看，大学生一般也结束了由性意识觉醒而引起的躁动不安和心理不平静状态，向恋爱阶段过渡。这是身心发展的自然规律。苏联教育家马卡连柯说过：学会爱人，学会懂得爱情，学会做一个幸福的人，这就要学会尊重自己，就要学会人类的美德。从这个意义上说，建立志同道合基础上的正常恋爱，有助于增强人的独立感和责任感，加速心理的成熟。

118、那天，静站在场外观看激烈的比赛，没想到腾空飞来的球歪打正着地落在静的头上，静顿时瘫坐在地上。恍惚之中有一个人飞跑过来，把静背在背上向学校的医务室狂奔而去。静头部的软组织被擦伤了，大脑受到震荡而昏迷，但并没有什么危险。静慢慢清醒过来，看到枫满脸的歉意和不知所措，便轻轻安慰他说自己没事。焦急不安的枫渐渐平静下来，笑着向静描述自己紧张的心情，逗得静也哈哈地笑了。同学们第一次听到静的笑声，静为自己的受伤感到庆幸。

119、恋爱是人生不可缺少的内容，但更重要的内容则是事业和未来。社会生活中，不论对个人还是对社会，事业都是其赖以生存和发展的必要的前提。所以，人们不仅需要恋爱，更需要事业上的成就。没有了恋爱，人们的身心发展就会畸形，劳动或工作就会索然无味，即使是最心爱的工作也不能给人以充分的满足感。但恋爱并不是人生的唯一目的。如果你把生活、幸福仅仅归结为追求恋爱，生活没有了物质基础还怎能继续呢？因而，人在拥有恋爱的同时，不可舍弃事业。

120、(思想意识是否足够成熟。大学生虽已到了青年期，但并不意味着就到了谈恋爱的时候。特别是低年级的同学，既缺乏独立生活的经验，又缺乏彼此间建立爱情所必需的思想上、生活上较深入的相互认识和沟通，同时，对大学的学习、生活还有一个适应过程。因此，低年级的同学一般不宜谈恋爱。随着年龄的增加，生活经验逐渐丰富，处事方式逐渐成熟，价值观逐渐稳定，爱的能力逐渐增强，大学生这时更能把握自己，谈恋爱的成功率也要高些，也更能做到感情与理智的结合。

121、(对你的爱情负责。当选择一份爱情时，你就应该对自己和对方的爱情负责。这需要你用一颗信任、理解和宽容的心，彼此关心和体谅，相互鼓励和支持，共同促进和坚守。而不求天长地久，只求曾经拥有的的爱情观，只是把爱情作为一段满足暂时精神需求的感情体验，这种观念只是强调爱的权利，而忽视了爱的责任，是自私而不可取的。一份真爱是需要彼此共同去坚持的，这期间可能会有相思之苦，可能会有奔波劳碌，可能会放弃不忍割舍的利益，这时的爱情更加需要你珍惜。

122、(恋爱的公开性。调查资料显示，当今为数不少的男同学的择偶标准是：漂亮，贤妻良母型，温柔顺从，有魅力；多数的女同学择偶的标准是：学历高于自己，才华出众，有男子汉风度，外貌对得起观众。可见多数人择偶较注重外在因素。当代大学生表达自己的感情直率大胆，恋人们或携手依偎漫步校园，或紧紧相拥一同上自习，去食堂吃饭也出双入对，形影不离。大学生们大多经历简单、思想单纯，容易从文艺作品的启发中去构思未来的生活、理想与爱情，而忽视了现实生活中影响爱情的诸多因素。

123、大学生正处于心理、人格和自我意识的形成时期，在与同龄人之间的友谊中，通过思想交流、平等相处，有助于发展自我，理解他人，调整自己的行为，促进自我完善，形成健康的心理人格。同时，在远离家庭的集体生活中，你需要从同学的友谊中得到感情上的慰藉和理解，在生活中得到体贴和帮助，如果说友谊与爱情同时都是人们生活中所必需的，那么从长远的角度看，友谊比爱情更为宝贵。然而，有些学生不懂得友谊的重要，分不清友谊与爱情的关系，也不知道应该如何正确对待异性同学之间的友好交往。

124、马铭是某校法律系学生。在一次学生会的活动中他遇见了一个英语系的女生。她清丽脱俗，聪明可爱，令马铭十分倾心。随后马铭展开攻势，这个女孩子虽然也和他一起玩，一起看电影，却显得缺乏热情。交往半年后，女孩不再同意和他继续来往。马铭很着急，对她说，生活的河不断地流过去，机会失去了就再找不回来了，试图打动她。但女孩还是义无反顾地离开了他。伤心的马铭低沉了好一阵子，随着暑假的来临，他整理行囊，到湖南湘西去好好地玩了一个月。回来后，马铭感觉自己低沉难过的情绪好了很多。

125、(对你的学业和前程负责。大学里的这段生活是你人生中的黄金时间，是积累知识、培养能力的最好阶段。求知和发展自我是大学阶段的主要任务，也是你到大学来学习的主要目的。只有处理好恋爱和学业、恋爱和个人发展的关系，把时间在学习、自我能力培养和恋爱中作好妥善分配，才是为学业和前程负责。爱情和个人发展是可以兼顾的，只要你在选择爱情时，变儿女情长为胸怀大志，用理想的感召力焕发学习的激情，把时间和精力投放到学习上，从而真正把学习放在第一位，就能做到爱情服从学业，爱情促进学习。

126、嫉妒表现的形式是多种多样的。有的藏在心底，疑神疑鬼，闷闷不乐，折磨自己；有的发泄于外，拈酸吃醋；有的无理取闹，限制对方，跟踪盯梢，寸步不离。就其心理活动来说，有嫉妒心理的人，由于缺乏信任感，没有了心心相印的真诚，总是处在不安的提防状态，目光游移不定，言谈冷漠刻薄，总觉得对方做了亏心事，自己是受害者，感到受到了莫大的委屈。从主观愿望来看，嫉妒可能出自爱恋之心，唯恐失去对方，但客观效果恰恰与嫉妒者的主观愿望相反，恋人之间的感情因此一步步由亲密走向疏远、厌烦、憎恨。

127、(选择对象标准不实际。年轻、经历单纯、很容易受文艺作品的影响男同学通常会选择美丽、温柔、身材苗条、长发披肩的女生；女同学常要求对方必须学历比自己高，家庭条件要好，个头不能低于75米等。这种条件的限定，其实是给爱情加了砝码，这种有条件的爱情不是真正的爱情。如果遇到符合自己条件的人，这样的学生就会盲目地坠入情网，而经过一段时间的接触才发现并不适合自己，但那时悔恨已晚。因此，在恋爱对象的选择条件上，应注意理想志向的一致性。这不仅符合恋爱道德的要求，也是使恋爱能够长久的前提条件。

128、张爱玲说过，执子之手是最凄凉的诗句，因为执手之后就是放手。当生活步入平淡，爱人指尖的温暖有时候抵挡不了时间与空间的巨大转变。或许离开了校园，爱情之花就开始凋谢！分分合合，在所难免，不能因为要分手就拒绝谈恋爱；同样，大学四年后的离别也不应该成为回避恋爱的理由，那样岂不是辜负了浪漫而美好的大学时光？认认真真地谈一次恋爱，不为最后的结果，只为了享受真心相爱的过程，当两颗心真正融合在一起的时候，时间和空间、现实生活与世俗观念都会退避三舍。让纯真无邪的爱情填补你青春的空白，让记忆的长河中不留下任何的遗憾。

129、恋爱错觉就是一方对另一方发出的信息产生了误解，自以为某个异*爱上自己的主观感觉，俗称单相思，又叫单恋。单相思是一种典型的恋爱错觉。这一般有三种情形：一是完全属于单方面自作多情；二是恋爱中断后，其中的一方无法摆脱旧情的缠绕，情丝难断；三是在共同的学习和工作中，一方深深地爱上了另一方，可是难以启齿，终日魂牵梦绕，夜不成眠。在这种心理支配下，单相思的一方常常会把对方的言行举止纳入自己主观需要的轨道来理解，造成对对方认知的偏差。比如，对方一个眼神、一个微笑、一句模棱两可的话语，在旁人看来微不足道，但在他看来，就似乎暗示着什么。

130、小丹的男朋友跃然比她高两届，跃然毕业后去了深圳，说是要打下一片天地给小丹。可是到深圳才三个月，跃然就和小丹提出了分手。小丹在校园里总是会回想起当年的甜蜜时光。为了能够放下这段感情，小丹决定让自己忙碌起来。她在权衡了利弊之后，选择了考研。虽然有时在夜深人静时小丹也会回想起那段感情，但很快就会被学习上的事情转移了注意力。到大学毕业时，小丹考上了北京一所大学的研究生。接到录取通知后，小丹长长地呼了一口气，她感慨道：当失恋时我被压得喘不过气来，胸口总是闷闷的，可是考研让我有了新的目标。虽然失去了恋人，但收获了学业，也算是一种平衡吧。

131、例如，有的人认为异性之间除了爱情不存在友谊，把男女之间的正常交往也不加分析地看成谈情说爱，搞得男女生之间相互回避，不敢往来；也有的人一旦恋爱，便把谈恋爱看作生活的全部内容，只谈恋爱而不珍重友谊，对恋人关怀备至，对朋友日渐疏远，成了集体、同学和朋友的局外人；还有的人刚确立了恋爱关系，就限制对方与他人的正常往来和友谊，甚至无端猜疑，搞得对方与周围同学的关系异常紧张。这些都是对友谊与恋爱关系的错误理解，是把恋爱与友谊对立了起来。恋爱不能取代友谊，事实上，离开了广泛的友谊，不仅不利于工作、学习和个人的感情需要，而且，恋爱也不会是完美的。

132、对于年轻的大学生来说，经过高考干军万马的角逐，挤过升学的独木桥，进入大学殿堂，一下子从巨大的升学压力下解脱出来，思想上出现了暂时的空白。同时，他们远离父母，面对着全新的生活环境，全新的人际关系，难免会有人觉得不适应，心里的孤独感油然而生，因而有人选择了谈恋爱。他们以为自己已经长大成人了，可以面对任何事情，解决任何问题，因而有很多同学谈恋爱却不让父母知道。殊不知父母是经历过感情和风雨的人，能够为你提供有益的建议，能够帮助你在感情的道路上少走弯路，让你的感性与他们的理性结合起来，作出最好的选择。只有父母祝福的恋爱才能获得持久和永远的幸福。

133、对于一个人来讲，大学阶段的主要任务是学习和成才。大学四年是人生的黄金时代，人生的事业在这里奠基，成才的希望在这里起步。虽然恋爱与成才并不是对立的，但必须承认，在校期间谈恋爱，如果处理得不好，势必会影响学业。大学生活同中学生活相比有了很大的不同，无论是在学习动力、学习方法、学习环境等方面，还是在人际关系、心理素质等方面，都需要有一个适应阶段。因此在大学就读期间过早地谈恋爱，会影响到这种变化的顺利转换以及适应，如果忙于谈恋爱，既要应付学习，又要面对恋爱中出现的问题，其后果往往是荒废了学业，有的还要自食恋爱失败的苦果，甚至为此断送了个人前程。

134、(恋爱的特殊性。大学这个阶段的恋爱，一般只谈爱慕之情，交流彼此对学习、对人生的看法，很少或者根本不讨论结婚、建立家庭等具体问题，这也是由大学生经济上不能完全自立决定的。谈恋爱本身是择偶的过程，恋爱一婚姻一家庭是一个整体。而大学生谈恋爱往往带有浪漫的色彩，不接触实质性问题。这也是大学生谈恋爱成功率低的原因之一。这给了某些行为不轨的人以可乘之机，也有一些人以找异性朋友来弥补自己的精神空虚。一旦遇到这种情况，正直、纯洁的学生就可能遭受严重的精神创伤，影响学习生活与身心健康。此外，由于双方的恋爱基础不扎实，一旦遇到实际问题，如毕业后就业不在一地等，便会产生动摇，被迫分手，造成痛苦的结局。

135、你要让自己具有爱的能力。有了爱的能力，你会更好地驾驭你的感情，而非跟着感觉走。爱的能力包括：第一，迎接爱的能力。这包括付出爱的能力和接受爱的能力。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。第二，发展爱的能力，培养爱的责任。发展爱的能力，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的能力，有效地化解、消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，为恋人负责，为社会负责，这样才能创造出幸福美满的婚恋。第三，承受恋爱挫折的能力。大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求爱情的过程中遇到各种波折是在所难免的。如果承受能力较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。

136、大学生恋爱心理的发展与自身成长过程有着内在的联系。他们要把自己塑造为社会需要的专业人才，要经历适应大学环境、全面发展与向职业过渡三个阶段。初人大学，由于缺乏自理能力，他们很容易产生寂寞感，这时一旦遇到异性同学的帮助或彼此接触较多，就有可能一见倾心，把友谊或单纯的异性间的吸引误认为是爱情，不顾一切地亲密起来。这种较为盲目的、一见倾心的爱情，缺乏爱情心理的多种因素，随着环境的适应与交往范围的扩大，其中一方可能发现新的异性比自己的恋爱对象强，便会陷入进退两难、举棋不定的困境，发生爱情纠葛，造成精神上的创伤。随着毕业的临近，职业选择、毕业论文、毕业设计、毕业实习等一系列活动进一步开阔了视野，成人感、理智感进一步加强，这时大学生开始严肃地、慎重地考虑寻找终身伴侣的问题。