1、 有多少东西陪伴你五年？

2、 做事前做人是职场晋升的一般规律，hr也一样。hr还需要知道一些职场晋升的秘诀:选好老板；走群众路线；内外圆；方向很重要；定义权限；了解如何借用外脑。

3、 总觉得自己不够好；不黑就是白看世界；无休止地追求卓越；无条件避免冲突；强烈压制反对者；天生喜欢引人注目；过于自信，渴望成功；8不知道如何假装理解。

4、 选择好人:选择好人(德才兼备) 选择好人(建设团队)。做对事:做对事(做正确的事情-策略) 做正确的事情(做正确的事情-策略)。分好钱:分好钱(君子爱钱分钱(有效激励考核)。

5、 1．工作效率高的人；对现状不满；有奋斗目标的人；4．不怕丢脸的人；5.．勤奋好动的人；眼光独特的人；善于抓住机会的人；8．有自信心的人；敢于冒险的人；不怕挫折的人.

6、 西瓜汁或西红柿汁，3分钟后咽下，重复几次。C1片药片压碎，放在溃疡表面，闭上一会儿，一天两次。浓茶漱口可以促进口腔溃疡的愈合。从柿子上取柿子霜，用沸水冲洗或加入粥。

7、 胡萝卜切碎，加水100克榨汁；将榨汁加入鸡蛋，倒入容器中；西葫芦切成丝，西葫芦切成容器；加入适量的面粉、盐、油、胡椒；搅拌好，加热电饼盘，倒入面糊，烤至熟；翻过来烤。

8、 组织会议，注意几个关键因素：when－会议的开始时间和持续时间；where－确认会议地点；wh。会议出席人；what－会议议题；hers－接送服务、会议设备及资料、公司纪念品等，会议礼仪。

9、 毕业生应该如何制定职业规划，如何在工作场所发展？善于规划职业生涯；在工作中不断改进；展示自己，但注意团队合作；适当的跳槽，但不要成为工作场所的跳蚤；注意人际关系分。

10、 酒精的量不是试图出来的。亲朋好友聚在一起，推杯换盏是合理的。但是，一切都要适度，尤其是吃喝。个人酒量不一样。有的人喝一斤没事，有的人喝三四两就住院了。根据你的能力。

11、 -像磁铁一样吸引他人亲和力的主要含义是，在社交活动中，人们往往觉得彼此更容易接近，因为他们之间有一些共同点或相似点。接近会使双方感到亲密，进而促使双方进一步接近和理解。

12、 有些人不断换工作，换老板，换运气，但越来越糟，因为他们没有意识到与老板的沟通能力是工作场所最需要的能力，所以，无论你喜欢或恨你的老板，你都不能避免这个事实：他是你的老板。

13、 肥胖。体内积累了剩余的营养物质，其后果是肥胖和一系列丰富的疾病。胃病。饱腹感的直接危害是胃肠道负担增加，消化不良。肠道疾病。肠道内的脂肪堵塞，会导致肠道堵塞、黑粪便、血液。

14、 上小学的儿子放学回家，高兴地告诉父亲:明天不用上学了。父亲问:为什么？儿子说:有个同学过生日，学校放假一天。父亲惊讶地说:什么同学生日这么隆重？儿子说:我不知道。听老师说他叫耶稣。

15、 久视伤肝，久坐伤骨，长时间盯着显示屏，容易头晕头痛。如果气不舒服，会出现高血压、消化系统紊乱、内分泌失调等症状。班主任不妨喝枸杞粥，枸杞30克，米60克。把米煮成半熟，加入枸杞煮。

16、 有效利用时间；了解想要合作的人；然后核实他们的情况；始终控制情况。如果你做好了充分的准备，不要一开始就筹集资金；协调工作非常重要；绝对存在信息流；限期是非常必要的，灵活性是关键。

17、 陀思妥耶夫斯基有句名言：人是不幸的，因为他不知道自己是幸福的。无论命运的手是什么，它对我们是好是坏，只要生命的任何时刻都能落在我们身上，我们就应该让它尽可能美丽。这是一门生活艺术。

18、 ①非菜：富含维生素和粗纤维，促进胃肠蠕动；②菠萝：维生素C、胡萝卜素等物质可以帮助蛋白质消化，分解体内脂肪；③木瓜：含有能分解脂肪的木瓜蛋白酶；④菠菜：富含植物粗纤维，促进肠道蠕动。

19、 实验证明，酵母富含多种维生素、矿物质与酶类。过发酵的面包、馒头有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。此，身体瘦弱的人、儿童与老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类食物。

20、 成熟是一种明亮而不耀眼的光辉，一种圆润而不油腻的声音，一种不再需要观察他人的冷静，一种终于停止向周围呼吁的氛围，一种忽视噪音的微笑，一种洗涤极端的冷漠，一种厚厚的声音，一种不陡峭的高度。

21、 在炎热的夏天，即使防晒霜、雨伞和太阳镜齐头并进，紫外线也无处不在。我们怎样才能保持皮肤像脂？12种水果和蔬菜的防晒效果与防晒霜相当：1番茄2西瓜3柠檬4橙5猕猴桃6菠萝7苹果8丝瓜9芦荟10樱桃11桃12鳄梨。

22、 有一种人，你做对了，他什么都不记得了。做错了，甚至做慢了，影响他，成了你一生的错，每次见到你都会指责。这种人，我的方法是只选择正确的，不选择正确的，因为你看不到我的好，只是让你选择疏远我。

23、 在运动过程中，身体会排出大量的汗水，大量的矿物质会随着汗水排出，尤其是钾和钠。钠很容易从食物中补充，但体内钾含量较少，所以运动后补充富含钾的食物是非常必要的。香蕉富含钾，是补充钾的理想选择。

24、 当她不爱你的时候，请不要失去信心。爱一个人不是她的优秀，而是一种感觉。让你有这种感觉，所以你爱她。嗯，她不爱你，也不是你不优秀。秀，不是爱的理由。看到那么多爱自己的人，淡淡的微笑，也很甜蜜。

25、 我总是想尝试一下，比如住在空气新鲜的地方，养猫，生孩子，种庄稼，果树，各种花草。我需要每天照顾这些生命，让它们长大。一切都充满活力，不会感到孤独。测试任何来自他人的人性。与任何多余的人交流。

26、 禁忌越权，做事。通常，工作场所有明确的分工。这个职位不仅是人们安定下来的工作，也是他们自己工作能力的体现。如果你热情地染指别人的工作，你会被别人的白眼睛碰到软钉子。然后人们的怨恨埋下了祸根。

27、 试试四缝穴。四缝穴位于食指、中指、无名指和小指的掌侧和近指关节的中心。一只手有四个穴位，两只手有八个穴位。这是三阴经过的地方。医生认为，脾经四缝穴和针刺四缝穴对调节脾胃运输不良有很好的作用。

28、 中午11:00-13:00，中午，心经旺盛，心主神明，开悟于舌，华在面。气促进血液运行，养神、养气、养筋。午心经气血充盈时，不宜剧烈运动，否则容易引起气血运行紊乱，血不归经，应适度休息，但午睡时间不宜过长。

29、 人生苦短，何不为什么不冷漠呢。会保持低调，在选择之间，必须有得失。许多人渴望经历一段充满活力的爱，觉得这不是徒劳的生活，所以年轻的男人和女人梦想，人们追求，当局疯狂，后悔用其他方式来补偿自己。

30、 所谓工作计划，就是让上级知道你想做什么，准备做什么，给你多少预算，最后如何衡量你的结果。一份好工作的前提是做好内部提案，向上级解释你的工作计划，然后细化和实施，并在实施过程中及时通知重大节点。

31、 人越多，责任越少：领导认为重要的事情=大家做，大家做=每个人都这样做；员工经常被解释为每个人都这样做=别人做，别人做=我不做；这是责任稀释定律——责任会像化学溶剂一样稀释，人越多，个人责任感就越弱。

32、 见势不趋，见威不惊。利思义，见危受命。诽谤者高张，贤者无名。拿着战斗，投人以柄。蛇行无声，奸计无影。言失指，图影失形。大家都很难争论，孤手难鸣。无与伦比，祸不单行。人生，草木一春。如风雨，如尘。

33、 为上市而上市，既害人又害自己的企业上市，应该是一个自然的过程，而不是简单的包装。市场巧妙地做假账，毛利润或净利润突然增加。上市拆除东墙补充西墙，拆除一次，但如果环境变化，拆除西墙补充东墙可能不够。

34、 如果你的老板生你的气，你应该保持你一贯的风格，既不谦虚也不傲慢，处理得当。然后你可以告诉你的老板，你已经准备好听了，请他诚实地说。这样，你就会起死回生。如果是你的错，你真诚地道歉，以弥补你的错误。

35、 偏头痛更喜欢女性，而职业女性更为突出。如果偏头痛真的来了，不要害怕。深呼吸后，用手指按摩太阳穴和风池穴。几分钟后，你会发现症状已经缓解。池穴位于后颈部，后头骨下，两个大肌腱外缘凹陷，相当于耳垂齐平。

36、 在这个世界上，有很多事情不令人满意，就像有很多事情令人惊讶一样。很多时候，当你喜欢一个人时，你不需要任何理由；当你不喜欢一个人时，有很多理由。当你做对了，没有人会记得；当你做对了，甚至呼吸也是对的。

37、 人们的情绪与气候密切相关，尤其是在炎热的夏天。大约20%的人会‘心燥中暑’。在炎热的夏天，为了保证充足的睡眠，王老吉的凉茶颗粒总是必不可少的。当你感到烦躁时，你可以冲一杯凉茶颗粒，听音乐放松，散发你的心。

38、 色彩价值学的应用——色彩从浅白色到浅黄色到绿色的逐渐过渡，其营养价值越来越高。体检和观色——色泽鲜嫩，外观明亮，整洁，清新，含水充足，无异味，无发热。有点虫眼也没关系——有点虫眼说没有喷太多农药，毒性低。

39、 无论目标有多伟大，如果你不实现它，它总是一个幻想。工作在于思想，但也在于行动。设定目标是为了实现目标，在设定目标后，我们必须采取行动来实现它。如果目标不变成行动，那么目标就会变得毫无意义。懒惰是成功的敌人。

40、 足三里穴是足阳明胃经络的主要穴位之一。医生认为，按摩足三里可以调节身体的免疫力，提高抗病能力，调节脾胃，补充气，通过经络和活络。代理医学认为，足三里对肾上腺皮节肾上腺皮质系统的功能，提高身体防治疾病的能力。

41、 爱是你心中的一盏明灯，不仅仅是你自己。对于一个盲人来说，夜晚和白天有什么区别？然而，虽然灯笼的光线很弱，但它足以让别人在黑暗中看到他的存在。善行照亮了别人，但也照亮了自己，这似乎违背了常识，是生活中的大智慧。

42、 如果你想说服别人接受你的意见，你应该仔细考虑别人的需要，而不仅仅是你自己的需要。如果你想让别人满足你的需要，你必须首先找出他需要什么，然后让他在满足自己利益的同时促进你的利益。如果你想让别人帮助你，你必须想象别人。

43、 任何时候都要留出空间。不要太傲慢。不要说得太绝对。合理也要原谅别人。给自己留一条后路。不要把赌注押在一个人身上。如果你看得好，你应该接受它。小心倾诉别人。死敌也应该给他足够的脸。.善待别人的尴尬。识别点破，脸上好一点。

44、 近年来，由于生活节奏快，工作压力大，很多女性进入更年期有提前的趋势。据家人介绍，在近年来就诊的女性中，40岁左右的中高级管理人员、技术骨干等职场成功女性占了相当高的比例。讨论这个年龄段的女性在心理和生活上做更多的减压调理。

45、 让人成熟的是经验，而不是岁月。不是每个人都能低调地生活。低调的基础是随时高调。改变可以改变的，接受不能改变的。生活就像水，工作就像山。有些事情我们无法控制，所以我们必须控制自己。我的生活需要你的指导，但我不需要你的指导。

46、 长期压力大，精神紧张，社交活动过多，容易引起各种慢性胃病。台湾穴位是监督脉搏的重要穴位。慢性胃炎、胃溃疡引起的上腹痛，或突然胃痛，按压灵台穴位可迅速缓解疼痛。他把它送给了他的父母，在突然胃痛或没有医疗条件的地区迅速缓解疼痛。

47、 如果岁月平静，那就照顾好自己的身心；如果时间黑暗，那就多一些经历。如果你放弃了，你怎么能拥有它。保持孤独，看到繁荣。再漂亮，也只是空谈；脚很难，但指向明天。运气给了我们，无论好坏，我们都需要认真冷静地处理它。遗憾是生活，缺陷是真实的。

48、 当我们年轻的时候，生活是一个盾牌，我们是一个矛，我们认为它很硬，所以我们总是喜欢用棱角碰撞它，看看它背后隐藏着什么。当我们长大后，走出校园，我们发现生活的真实面目是矛，不断地影响着我们，坚硬而寒冷，所以我们只能把自己变成一个盾牌，无论多么痛苦，我们都必须把棱角磨平。