1、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

2、复杂的世界里单纯的去付出，哪怕说认真会输。

3、人人发挥心中的爱，能凝聚善的福业，形成善的循环。

4、在创造家的事业中，每一步都要三思而后行，而不是盲目地瞎碰。

5、谁也不会是谁的谁，谁都是谁的过客，谁都不能拥有谁，一切随缘。

6、世界上最远的距离，不是天涯海角，而是我在你身边，你不知道我爱你！

7、如果你有一颗宝石，你会加工制成哪种饰品呢耳环；戒指；项链；发饰。

8、摇摆不定，与梦想渐行渐远。是觉得时间还很多，可一回头就不剩下什么了。

9、我们每个人都在努力创造着幸福的生活，与此同时，生活也带给了我们无限困惑。

10、对一个人来说，所期望的不是别的，而仅仅是他能全力以赴和献身于一种美好事业。

11、我们破灭的希望，*产的才能，失败的事业，受了挫折的雄心，往往积聚起来变为忌妒。

12、你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

13、人生没有从头再来，有些东西错过了就永远无法再找回来。业、爱情、婚姻……这些都需要我们提前规划。

14、根本就没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。

15、坚强的人像一颗金子，无时无刻不放出光彩；而脆弱的人又像一颗顽石，即使放在耀眼的金盘中也不会得到别人的重视。

16、含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸与肠易激综合症的机会。为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出

17、如果一个男人在交往时已经大剌剌的开口跟你借钱，你在他眼中不过是一台中奖率很高的吃角子老虎，或一台短路的自动售货机。

18、学会坚强，犹有开天辟地，移山倒海的勇气；学会坚强，就有守得云开见明月的耐心；学会坚强，就有大呼众人皆醉我独醒的气概。

19、最好的友情，真正的友情是。穿了你所有的软弱和不堪，我仍旧愿意送你一把伞，我也只能送你一把伞，因为你只能一个人走进风雨。

20、代表着现实生活中遇到危险或秘密的事梦见与囚犯关系好，暗示你的朋友中有人会害你。见囚犯从监狱逃走，意味着生活中会有人发现你的秘密。

21、有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。此，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景。

22、不要为一点点不如意的事而发愁，不要为短暂的快乐而高兴；不要由于长久的安定生活而有所依赖，不要由于一件事情一开始遇到困难而畏缩不前。

23、我们很容易去跨越前进道路上的许多障碍，却无法摧毁人与人之间那道厚厚的心墙。友，还是打开我们的心窗吧，让我们享受生活中爱的阳光与温暖。

24、不宜生食不洁黄瓜；不宜加碱或高热煮后食用；不宜弃汁制馅食用；不宜多食偏食；不宜和辣椒、菠菜同食；不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

25、①摄取充足的水分；②不要吃到饱，尽量避开油腻食物；③多吃水果与蔬菜；④不饮酒，不喝咖啡；⑤不接近吸烟人群；⑥尽早睡觉，保证充足的睡眠时间。

26、①请不要假装对我好，我很傻，会当真的。爱那么短，遗忘那么长。原来地久天长，只是误会一场。没有什么过不去，只是再也回不去。向来缘浅，奈何情深。

27、不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。

28、女孩子，请不要在最能吃苦的时候选择安逸生活，在最能学习的时候一心只顾谈恋爱。年轻努力拼搏，不企求嫁个好老公就能幸福一生，幸福要靠自己努力争取！

29、单不单身，不过是种生活方式，无关其他。个人，那就珍惜现时的自由与精彩；认明方向，那就勇敢追寻。现在的自己，相信，岁月有的是时间让你遇到最好的人。

30、一忌夜郎自大，二忌不学无术，三忌自暴自弃，四忌麻木不仁，五忌贪得无厌。人生五要一要心存忧患，二要谦虚好学，三要自强不息，四要悲天悯人，五要常怀感恩。

31、不要羡慕人家的高薪工作，既然运气没有人家的好，那么就努力积累经验吧。做自己喜欢的工作，自己喜欢做什么，这点很重要。改掉坏毛病，毛病切忌不可带入职场。

32、《梦中的婚礼》；《秋日私语》；《水边的阿狄丽娜》；《蓝色多瑙河》；《致爱丽斯》；《悲怆奏鸣曲》；《蓝色的爱》；《雨的印记》；《杜鹃圆舞曲》；《爱的纪念》。

33、清热润肺化痰止咳，川贝炖；滋润祛燥止热咳，香蕉冰糖水；清热润肺化痰，柚子核桃肉汤；滋润清痰、止热喘咳无花果饮；枇杷雪梨汁；凉拌白菜胡萝卜丝；西红柿鱼鳞汤。

34、凡事不必太较真，糊涂做人最快活。命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。命是一种过程而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。

35、上司太信任、喜欢你，从而告诉你很多公司内幕操作和个人隐私问题。中涉及到违规操作，透露和不透露出去都有压力。在第一时间里对上司做出提醒建议，清楚地表达你自己的原则。

36、爱那是“心”的感觉，爱那是“心”的在乎，所以，爱过，会落泪，会心痛，是因为在乎，生活中最好的幸福，就是有个人在乎着自己。福不会总是来敲门，在乎你的人不会总是出现。

37、保持阳光心态，积极面对人生。生如风，在四季轮回里不停地穿越，你是什么样的人，别人通过你是否微笑着与他打招呼来判断。这种判断对你在人家心中的印象中会起着很重要的作用。

38、给物质生活做减法，给精神生活做加法，宠爱自己的家人，过力所能及的生活，并且感受到幸福，这才是奢侈的人生？再多的光线靓丽是别人看到的，内心感受到的幸福才是你真的满足！

39、牛奶有催眠的神奇功效，容易失眠的人睡前不妨喝一杯鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。外，薰衣草也有镇定安神的功效，可以将叶子和花做成小香包放在枕头旁边，伴你快速入睡。

40、从小就要让男孩知道，他是个了不起的男子汉；千万别对男孩来硬的，要和男孩做朋友；别让你的男孩太富有，减少溺爱和包办行为；男孩的成功个性需要从小培养，不要期望有一天男孩突然醒悟。

41、性别认知方面的不同。身体发育方面的不同。动作技能方面的不同。语言能力方面的不同。如厕训练方面的不同。了电视、玩具以及周围环境的影响，你在养育男孩或女孩上的作用，是至关重要的。

42、猪手洗净，毛处理干净；将八角、桂皮和花椒装入茶包袋；锅中烧水，水开后猪手下锅飞水；锅中水倒掉，猪手、料包和冰糖同时放入锅中，重新倒水没过猪手；大火烧开后，转小火炖1个小时即可。

43、处事要精明，待人要糊涂；有福而不骄，有祸而不惧；大事看担当，逆境看襟怀；喜怒看涵养，行止看胆识；忙碌是福，受点诽谤也是福；交先淡后浓，先疏后亲；清贫之交能长久，利益之交必两伤。

44、尤其是职场新鲜人，在工作时间上需要规划，职业更需要规划：明确职业的目标，当我们已经是有了明确的职业规划和目标，你也就会知道我是为什么会在这里工作，就是为了积累经验还是为了提升技能。

45、一个拥有真正实力的人，会有内在的光芒，吸引人去发现，绝不能也不会敲锣打鼓地外在炫耀。耀只会掩盖了真正的光芒，炫耀会吸引一时，得到肤浅的肯定，炫耀只会让人失去了继续追求真实本事的毅力。

46、当你从困惑中走出来时，你回发现，一次善意的低头，其实是一种难得的境界：低头亦是一种能力，它并不是自卑，也不是怯懦，他是清醒中的一种嬗变。时。微低一下头，或许我们的人生路会走得更精彩。

47、忌空腹吃糖导致血液中的血糖突然增高；忌空腹吃冷饮器官发生突发性痉挛现象；空腹吃西红柿导致急性胃扩张，胃胀疼痛。上这些都是夏季日常生活中经常忽视的，类似这样的小细节还有酒、茶及水果等。

48、当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。蕉含大量的胡萝卜素，可缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

49、戒卖弄自己使对方相形见绌。戒喋喋不休使对方厌倦。戒在对方痛苦之时谈自己得意之事。戒触及隐私侵犯对方领地。戒谈话之时心不在焉。戒只注重个人而冷落他人。戒随意打断别人谈话。戒谈对方不懂问题。

50、女人二十多岁就像橄榄球，二十个男人追着抢；女人三十多岁就像篮球，十个人追着跑；女人四十多岁变得像乒乓球，两个人打过来打过去不断推让，而女人到了五十多岁，呵呵，就像这高尔夫球，打的越远越好了。

51、创业不一定必须从生意一开始做起。点不需要太多资金的项目先创业，比如公益创业——组织小组在社会上做公益，一样锻炼商业创业所需要的领导力与社会关系，甚至在这过程中就说不定整合到了所需要的其他资源。

52、每个人都希望得到别人的认同和赞美，赞美木但能让他人高兴起来，同时也能让自己获得无数的友谊。要肯定对方的能力，并给予高度的评价，然后提出自己的要求，那么任何人都会乐于将自己的优点展现得淋漓尽致。

53、水从河流中来，用以灌溉田地。论是在江河还是田地，水都没有任何不同。就如同觉醒者，如果心境如水一般，善于容纳百川的深沉，修为如水一样助长万物的生命，与物无争，与世不争，便能永无忧患而安然立于世。

54、不敢说的话，才是最想说的话。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。群处守住嘴，独处守住心。人性这东西要面对它、接受它，千万不要考验它。当你在走一条自己的路的时候，人们往往说你走错路了。

55、活得糊涂的人容易幸福；活得太清醒的人容易烦恼。醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在；而糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却因此觅得人生的大境界。的幸福，常在别人眼里，却不在自己心里。

56、错误1：急吼吼地干涉宝贝.错误2：以父母的价值取向来衡量宝贝的游戏.错误3：违背宝贝的年龄特征开展游戏.错误4：认为良好的游戏习惯无关紧要.错误5：总是剥夺宝贝独自游戏的权利.错误6：在宝贝需要帮助时袖手旁观。

57、岗位的概念比职业是更广的，如卫星主体设计这样的岗位会因为不同的职级而划分为多个等级的职位，如卫星主体设计高级设计师、卫星主体设计副主任设计师、卫星主体设计主任设计师、卫星主体设计资深设计师等职位。

58、相传在远古的时候，男原始人和女原始人每相隔一段时间就相聚在一起，如果一个男原始人看重某个女原始人时，就会用木棍把她打昏，然后背到他住的石洞里，这就是最早的入洞房。以结婚的婚字就是一个女的被打昏了。

59、：熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净。不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力。提神饮料，最好以绿茶为主！熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。

60、对于许多家长来说决定孩子应该看多少电视节目都是一个辛苦的工作，不过这是可以做到的。理孩子看电视要从孩子们小的时候一开始。要的是让他们从小就意识到，看电视是什么时候的事情，而不是必要做的事情的一部分。

61、～2个月的婴儿，主要是平抱，也可采用角度较小的斜抱；3个月的宝宝主要采取斜抱或直立抱。键都是要托住宝宝的头部，另一只手臂则托住宝宝的臀部和腰部。于易吐奶的宝宝则应采取斜抱，这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。

62、头发干燥、变细、易断、脱发—蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌；信号；夜晚视力降低—维生素A；信号；舌炎、舌裂、舌水肿—B族维生素；信号；嘴角干裂；信号—核黄素与烟酸；牙龈出血—维生素C；信号；味觉减退—锌。

63、宁可使用有缺点的能人，也不用使用没有缺点的平庸完人；领导者对人才不应苛求完美，毕竟任何人都难免有些小毛病，只要无伤大雅，何必过分计较；作为领导，最重要的是发现下属的特点，以及这个特点能给企业带来怎样的效益。

64、灰指甲即甲癣，中医称鹅爪风，是由真菌感染引起的。者可用中药泡醋治疗。法：米醋500毫升，加苦参30克，花椒20克，浸泡一周后即可使用。时取适量倒入小口玻璃瓶中，把患指(趾)伸进去浸泡，每次浸泡20分钟，每天2次，坚持3个月。

65、人对躯体有两种看法：太爱自己，珍宠得过分，舍不得善加利用；太轻视自己，轻视得近乎折磨，以为身既是「不净物」又何必重视，因而忽略了身是「载道器」。实，只要好好发挥身体的功能，不但处世大业能够成就，佛道也将不远。

66、点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。杯牛奶，两片蜂蜜烤吐司，两块煎培根，再加两个5分钟煎蛋。样的一份早餐，既提供了一日所需的蛋白质，又可提供充分的钙质，营养全面。然，如果想减肥的话，可以将培根换成水果。

67、今天的优势会被明天的趋势取代。赚钱模式越多越说明没有模式一专注。最优秀的模式往往是最简单的东西。重师者王，重友者霸，重己者亡。严谨地张扬，示弱地霸气。秘密不是商战的核心竞争力。小公司的之生存道复制学习创新执行。

68、人生的目标，在于向前，也在于拐弯。需求简单一点，心灵就会更丰富一点；让言语简单一点，沟通就会更丰富一点；让私心简单一点，友情就会更丰富一点；让情绪简单一点，人生就会更丰富一点；让环境简单一点，空间就会更丰富一点。

69、BB霜某些程度有防晒，但不适合当防晒使用（因为润肤效果的使用量，往往会达不到晚整得防晒效果），可先抹无色防晒乳当底，再擦拭BB霜润色即可。外，夜店里的荧光灯、灭蚊灯、百货公司柜台里的灯，也会放射出紫外线，都需特别注意。

70、①马上休息，避免被扭伤的脚用力着地。尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷。冰袋或者凉湿毛巾冷敷。敷时间一般在半个小时，中间停一个小时之后进行第二次冷敷。X光检查，如果没有骨折与关节错位，接下来等扭伤过24小时之后就可以热敷了。

71、不同食物分别有助于肝、肠道排除残留废物。脏排毒：可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。肾排毒：黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。肠排毒：魔芋、黑木耳、海带、猪血、蜂蜜、糙米等食物都能帮助消化系统排毒。

72、大蒜具有增香、除异味的功效，做肉时放入，可解腻除腥。因为鸡肉味道鲜美，大蒜辛辣，两者同时烹炒可能会夺味，因此一般不同时使用。需要注意，做鸡肉时通常不放醋。为醋能去腥减滋，与鸡肉同时烹调也会夺味，甚至还会使鸡肉反腥。

73、时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少抉择，如果能回头一思，可以免去多少错误和遗憾。头，其实身后也写着前方的路。

74、朋友是快乐日子里的一把吉它，尽情地为你弹奏生活的愉悦；朋友是忧伤日子里的一股春风，轻轻地为你拂去心中的愁云。友是成功道路上的一位良师，热情的将你引向阳光的地带；朋友是失败苦闷中的一盏明灯，默默地为你驱赶心灵的阴霾。

75、忍耐：不是胆怯也不是懦弱。放弃：除了生命，没有什么不能割舍。压力：想开了就是天堂。豁达：生命本身就是幸福。执着：在枯叶凋零的时候等待春天。放纵：驾驭自己是一生的功课。感恩：懂得回报是可贵的品格。释怀：将心事交给清风。

76、第一：说到做到，做不到不说。夸海口，建立上下级互信；第二：只认功劳，不认苦劳。结果为导向；第三：严于律己，宽以待人。利协作、团结；第四：敢于承担责任。问题，先找责任人，不含糊；第五：艰苦奋斗。司大手大脚，员工就慵懒。

77、如果你不喜欢现在的工作,辞职不干,或闭嘴不言。每个人都有孤独的时候，学会忍受孤独中成长。管住自己的嘴巴。机会从不会失掉，是你没能力抓到；若电话老是不响，你该打出去，主动出击，终会有所收获，即使被拒绝，也获得一分抗压能力。

78、第一次给宝宝做亲子阅读，当宝宝拿起书就撕开了，你的第一反应是什么？大声制止？专家指出，宝宝特别喜欢撕书，实际上是在练习左右手的反向运动，以及与视觉的协调能力。们会一遍又一遍地撕，品味手指捏纸以及用力的感觉，并很有成就感。

79、①上司相互喝完后才轮到自己敬酒；②敬酒一定要站起，双手举杯；③可以多人敬一人，决不可一人敬多人；④自己敬别人，切不可比对方喝得少；⑤敬酒时自己的杯子要低于别人；⑥没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序；⑦碰杯敬酒，要有说词。

80、一忌：无礼质问，让客户产生反感。忌：说话直白，让客户感到难堪。忌：言语冷淡，让客户无法参与其中。忌：命令指示，让客户觉得你太高傲。忌：当面批评，招致客户怨恨。忌：滔滔不绝，让客户没有说话的机会：沟通要有艺术，说话要有技巧。

81、一要坚持独立，犹如大地坚固而承载生长万物之功。要柔软融合，犹如水大柔和能谦卑滋润万物之机。要热情善良，犹如火大温暖而积极照亮万物之心。要自强不息，犹如风大吹拂而分解梳理万物之行。要自在无碍，犹如空大无相而广大涵容万物之表。

82、它有营养模范生之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。多研究证实，菠菜能降低心血管疾病、口腔癌、胃癌、黄斑病变等疾病的患病风险。隔2～3天就应吃一次菠菜，可与甘蓝菜、芥菜等轮换食用。

83、很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。间也是，它没能打败你，便会给你救赎。

84、导致囤积湿气、脂肪和废物，消耗气血、令新陈代谢缓慢。积再多，也转化不成你想要的精气神。的不需要吃那么多。嚼慢咽可以让你吃的少，让唾液充分分泌包裹食物，唾液是肾的精气所化，而精气是人正气的化身，才能让每口饭都成为身体的正能量。

85、电脑族长时间紧盯电脑屏幕以及运动不足容易患血管型黑眼圈，一种因血液循环不良导致血液凝滞眼底所形成的问题，我们需要眼部排毒。敷的效果是很好的，建议每天用42°左右的热毛巾敷10-15分钟，之后擦上含有维生素K可促进循环功效的眼霜，稍加按摩。

86、我爱你，爱了整整一个曾经；对不起，只是忽然很想你；所谓爱情就是有那么一个人，前一刻让你哭，下一刻又让你笑；有没有这样一个人，无论多么想念，却不曾再见；时间不是让人忘了痛，而是让人习惯了痛。最好的报复就是忘记，最快的忘记就是原谅。

87、投资感情，也需要用心付出。果我们在办事的时候，能够多进行一些感情投资，多一些理解和沟通，能够在人情世故方面多一份关心，多一份相助，即使遇到不顺当的情况，也能够相互体谅，“生意不在人情在”，那么相信事情永远没有我们想象中的那么难。

88、当为自己设定目标时，执行要尽可能的细化。抓住每一个机会实现你的目标。做一个现实乐观的人。将注意力放在你将要做的事情上。将重点放在做得更好而不是做好的事情上。有足够的勇气。经常锻炼自己的意志力。不要做无谓的冒险。成功的人士，行动吧！

89、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因你而微笑。总有那么一首歌会让你想起那个人，那个地方，那段时光。人生一如凝望着无言的风景，总是说不出的感觉最扎人。请记得感恩，因为没有人天生就应该对你好。

90、眼睛不舒服时用手揉是很多人的习惯，眼科专家指出，经常揉眼睛可能引起散光。眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。膜弧度不均，便会出现散光。常揉眼睛会提高患散光风险，尤其是青少年。

91、要懂得情绪宣泄。绪的抛物线理论认为，一个情绪从产生、发展、到达顶峰、降低、消亡的自然过程类似于抛物线，是一个短暂的过程。个情绪之所以维持较长时间，是因为以某种方式给它增加了能量，使得情绪过程成为爬楼梯似的上升过程，而非抛物线似的过程。

92、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。时，放弃是另一种坚持，任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

93、茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

94、：不炫耀，不争吵，做一个博学的女人；不空洞，不浮躁；做一个丰盈的女人；即便生命枯竭，亦在优雅中变老。记住：世上的女人只有两种，一种是幸福的，一种是坚强的，幸福的被捧在手心无需坚强，而坚强的却是不得不坚强。心坚定的女人，据说都会变的很坚强。

95、：看懂一件事，你就长大了；看清一件事，你就开窍了；看破一件事，你就理性了；看透一件事，你就成熟了；看淡一件事，你就放下了；看明一件事，你就聪明了；看好一件事，你就成功了；看过一件事，你就经历了；看坏一件事，你就流泪了；看准一件事，你就给力了。

96、巴戟天善入肾**分，功专温补肾阳，兼能除风祛湿；杜仲兼入肝经，功长补益肝肾，兼以强筋壮骨。药合用，精血并补，筋骨益盛，并可祛风湿，对于肝肾不足者，二者相须为用，其效可见。床常用于治疗肾虚身弱、风湿痹痛、足膝痿弱等症。戟天、杜仲合用，方如巴戟丸。

97、风轻的日子，浅舞一季美丽。生百味，情最浓，人生繁华，淡最真。自己一份淡然，不困于情，不憾于心，无悔于生命，充实于生活，平与于心态，守一份心净，淡淡就好。中见真意，淡中识本然，繁华处独守清凉，纷芜处静心养性，让心灵花香弥漫，任红尘纷扰，我自清风明月。

98、让自己的坚持成为一种习惯，就像总是熬夜而改变不了的习惯。有什么能一下拯救你，就像没有什么能一下打垮你。不能期待一个刺激就可以改变事实，那样只会是自暴自弃。实每个人都一样，都有自己的野心又都有脆弱的时候。是有些人在每个可以选择放弃的节点，都选择着前行。