1、老婆不允许老公色。

2、庸医不多，不能显名医，凡才不多，不能显奇才。

3、行正道，发直言，存好心，不必怕人，更不必怕神怕鬼。

4、我信运气，我更信有好学识，有好技能，最容易交好运气。

5、有时候，最美妙的灯盏，并不是为看清光明，而是为看清影子。

6、“我们最大的弱点在于放弃。功最真切的方法，是经常多试一次。

7、有始有终是做人的准则，感情是人生的一部分，所以一样该有终结。

8、做人最失败的莫过于唐僧，身边的人不管是敌是还是友都想送他上西天。

9、如果一个人只想得到他人的掌声，他就将自己所有的快乐放在别人的手中。

10、无论说什么都说“明白了”！其实是根本不去努力明白的“聪明的笨蛋”！

11、说话儿请你听，鹊进院报喜情；天喜地开门来，面前一片新美景。要等了，嫁吧。

12、保持一份平和，保持一份清醒。受每一刻的感觉，欣赏每一处的风景，这就是人生。

13、心有多大，你发展的舞台就有多大。划目标的明确直接关系着效率的高低和效果的好坏。

14、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。

15、积极上进型——喜羊羊；投机取巧型——懒羊羊；一根筋型——沸羊羊；小资型——美羊羊。

16、不要为任何的失败找借口，要为你的成功找理由。ontmakeanexcuseforanyfailure,foryoutofindgroundsforsuccess.

17、一个女人亲切、温与，洋溢着笑意，远比她穿着一套高档、华丽的衣服更引人注意，也更受人欢迎。

18、欲为天下第一等人，当做天下第一等事。·胡居仁《居业录》要成为杰出的人物，就应当干出杰出的事业。

19、要有炽热、强烈的人生目标，无论如何，一定要有达成目标的的直着，目标与直着可使懦弱的自己坚强起来。

20、守岁月的芬芳，绕过指间的年轮，情深，花为谁开，缘浅，花为谁败，冥冥中注定，这一场风花雪月，流离失所。

21、适时离开；睡前放松你的神经；电话放在一起打；把搞笑邮件放到一边；每六个月检查一下你的电脑；固定你的工作流程。

22、看到了这样一句话：无法和喜欢占小便宜的人长期的交往，并不是因为在乎那点小钱，而是被人长期的当成傻子的感觉真的太恶心了。

23、内心强大才是真正的强大，我们可以不成功，但不能不成长，让你成为最好的你。有一天，我们都能强大到什么都无法扰乱我们内心的平与。

24、同级之间，一旦发生利益冲突，不要急功近利，要多想想如果得到机会对自己会有什么发展，多从长远的角度权衡利弊，尽量走公平竞争路线。

25、有知识有道德，是人材。道德无知识，是凡材。知识无道德，是狗材。知识无道德，是弃材。无知识又无道德反自以为有知识有道德，是杀材。

26、再好的朋友之间，也应该把账算在明面上，不要认为明算账会破坏彼此之间的友谊。果在金钱上分不清楚的话，很多时候反而是友谊破裂的原因。

27、成功就是，二十几岁时，给优秀的人工作；三十几岁时，跟优秀的人合作；四十几岁时，找优秀的人给您工作；五十几岁时，把别人变成优秀的人。

28、女人的婚姻幸福与否，并不在于富贵贫贱，而是在于女人能不能保持婚姻的新鲜度，在婚姻中让爱情保鲜，婚姻才能充满光彩，男人才会越来越爱女人。

29、将花椰菜蒸三四分钟可让抗癌功臣萝卜硫素的功效大增，但注意不能用微波炉加热，否则事倍功半。议搭配富含硒的葵花籽、坚果或蘑菇食用，效果会更好。

30、启示：有时候你觉得做一件事很困难，再坚持一下，过了一个临界点，就会变得轻松，据说很多节食减肥的人就利用了这个原理，挺过最一开始难熬的饥饿期。

31、通往理想的道路，是一条蜿蜿蜒蜒、曲曲折折的小径。时候，我们在这条路上绕来绕去，以为永远达不到理想，其实已经非常靠近目标。桐《人生总要慢慢熬》

32、“贝勃定律”是一个社会心理学效应，说的是当人经历强烈的刺激后，之后施与的刺激对他（她）来说也变得微不足道。幸福中长大的人，往往生在福中不知福。

33、上天给了我们强壮的肉体，给了我们坚强的灵魂，给了我们生存的环境，给了我们空气、水、事物，给了我们一切，对此，在一生当中我们都怀着最深厚的敬意。

34、正是因为你内心没有爱，所以你不停地从外面寻找爱来填满自己。种爱的缺乏就是你的孤独，而当你看到这个真相，你就再也不会试图用外在的人或事来填补了。

35、你千万不能对同事有过高的期望值，如果同事把你卖了，你当然不要帮他数钱，但也不必太惊讶，吃一堑长一智就是了。惜，涉世不深的少男少女们不懂这个道理。

36、作为一个女人，如果我们拥有天空和海洋，如果我们拥有知识和事业，如果我们拥有自信和尊严，如果我们拥有亲人对我们和我们对亲人的挚爱，我们的生命就很完满。

37、①.香蕉适用：痛经②酸奶适用：口臭③.全谷物食物适用：抗乳腺癌④.奶酪适用：护牙⑤.鲑鱼适用：护心⑥.糖适用：打嗝⑦橄榄或柠檬适用：晕动病(晕车、晕船、晕飞机等)。

38、你可以消费，但不可以浪费。你可以失敬，但不可以失信。你可以自豪，但不可以自傲。你可以浪漫，但不可以浪荡。你可以放松，但不可以放纵。你可以生气，但不可以生事。

39、做人要诚实，靠谎言、卖弄技巧得到的同事友情是不会长久的。人要守信。有信誉是不会有真正的朋友的。人要厚道。人之心不可无，害人之心不可有啊！害人其实就是害自己。

40、红薯(特别是黄心的红薯)，能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A与维生素C。虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有与胃、暖胃、益肺等功效。防止肝脏与肾脏中结缔组织萎缩。

41、要补充饮食中摄入不足的维生素与矿物质，吃复合维生素是一种比较快捷的方法。保你每天摄入400个国际单位的维生素D，因为内科学报告指出，该剂量的维生素D可以降低7%的早亡几率。

42、人生如行路，一路艰辛，一路风景。的目光所及，就是你的人生境界。是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。其埋怨，不如思变。

43、圣人须有超凡脱俗的个性，有迈众超群的天才，有勤勉刻苦的修养，有博古通今的学识，有富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈的道德与精神。须得一些志同道合的信徒的辅佐与继成之力。

44、法则1：起床后喝一杯水；法则2：沐浴在晨光中；法则3：一定要吃早餐；法则4：在睡前的3小时内吃完晚餐；法则5：每天步行30分钟；法则6：泡15分钟的半身浴；法则7：放松身心，抛开日常烦恼。

45、真爱，就是奔结果去的。结果的，只能叫曾爱过。论你爱过谁，结果只有一个，那就是陪你到最后。种嘴上说爱，其实离你越来越远的，不过是谎言。种满嘴真爱，一点亏都不肯吃的，无非是路过。

46、容易轻信的人，往往能给人一种有品格有修养的错觉，其实轻信是他的人性弱点。如轻信朋友，轻信下属，轻信合作对象，包括轻信自己的智慧，或轻信知识，或轻信实力，或轻信权力，或轻信判断。

47、痛风患者--鱼类含有的嘌呤类物质引起痛风；出血性疾病患者--鱼肉中所含的一种物质，可抑制血小板凝集；肝硬化患者--肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血；结核病患者。

48、不少人在*爱前过分追求身体清洁和体香，其实这是一种异常性心理导致的性洁癖，*爱时保持体味清新的确非常重要，但人体本来就有一些自然体香，会对异性产生吸引力，太浓的香气反而会破坏气氛。

49、社交礼仪最难以启齿而又最能化解矛盾的一句话：也许你是对的。最让人感觉宽慰的一句话：还有我在呢！最让人增长信心的一句话：我相信你行。最让人能摆脱谣言的一句话：走你的路，让别人去说罢！

50、观察法发现问题；访谈法获取需求；关键事件法发现潜在；绩效分析法减少差距；问卷调查法精准定位；胜任能力分析法提供依据；经验判断法做前瞻性决断；专项测评法测量员工；头脑风暴法增加思路。

51、在心爱的女人面前，越贱越快乐；在她洗澡的时候悄悄帮她把拖鞋换个方向，要刷牙的时候帮她把牙膏挤好漱口水倒好；副驾驶的位子是老婆的专座；不要以为沉默很酷，两个人在一起还是要多沟通比较好。

52、服药引起跌倒的情况很多，这几种药更应注意：①安眠药。响反应能力。止痛药。致松弛肌肉。降压药。起乏力。降糖药。整剂量初期会致低血糖。抗心律失常药长期使用会导致心动过缓和脑动脉供血不足。

53、人生是如此短暂，因此才会显得如此珍贵。们的一生应该做的事情有很多，不要让那些芝麻小事拖住了自己的脚步，尤其是在与人的交往问题上，我们要把自己的目标定得更高更远，让自己拥有更美好的一生。

54、人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。耐是一种以退为进的生存智慧，一种明心见性的处世哲学。耐不是软弱，不是逃避，而是一种心灵的超越。亏能养德，忍耐能养心。亏时不计较，不比较，想得开，能成事。

55、锅中下2汤勺色拉油将饺子排好倒半碗水，盖锅盖中小火烧7-8分钟，直到饺子饱满呈半透明状，水份已基本熬干下倒好的蛋液，转动锅柄让蛋液均匀包裹饺子撒葱花与胡椒粉(选用)，用小火煎至蛋皮金黄即可起锅。

56、每次用桑树根皮20克，加水1000毫升，烧开后待水温合适，滤岀药液直接洗头，一日一次，洗后勿用清水再冲洗，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并可治疗头屑、头痒。长期坚持使用，更可以令头发再生。

57、人只要有思想，就必然会不断“种因”，种“善因”还是“恶因”由人自己决定。以欲修造命运者，必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的结果。

58、文字里的遇见，犹如一场绵绵的细雨，清风拂过，氤氲着相知相惜的心灵。终相信，文字是有灵魂的，因此，无需承诺，只因，灵魂里所有的感念都已润透在字里行间，读过，便是眉间里的欢颜，品过，便是心里的安暖。

59、打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着。了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求。强的活着已经成为一种习惯，而且要持之以恒。

60、最好的爱就是，只有充分的时间去交往，去充分的时间去磨合，充分的时间去疗伤，去思考，充分的时间去面对，去认识，充分的时间去拥抱，去融合，充分的时间去建设，只能是那样，你的爱情才是能够永久的存在下去。

61、①最难改变的是习惯；②最难提高的是素质；③最难把握的是机遇；④最难控制的是情绪；⑤最难处理的是关系；⑥最难平衡的是心态；⑦最难实现的是梦想；⑧最难遇到的是知己；⑨难积累的是财富；⑩最难超越的是自己。

62、女性经期捶背，可能延长经期。部受捶打后会使盆腔进一步充血，导致血流加快，进而引起*经过多或经期过长。家提醒，经期出现腹部与腰部的胀痛、酸痛，用温暖的手揉揉就好，严重的可以局部热敷。给你所有的闺蜜吧。

63、抓住重点（沟通主题具体、精简）。保持微笑（伸手不打笑脸人）。察言观色（看对方反应调整说话情境）。间接指出对方错误（人人都爱面子）。善用形容词（增强说话效果）。叫出对方的名字与头衔（表示亲切与尊重）。

64、研究表明，如果家长夸奖孩子的努力而不是他的聪明，孩子就会更努力。点放在做事过程，而不是成果上，这有助于他把勤奋努力和成功联系起来。次如果你想说：“我的宝宝真聪明”，你最好改成：“哇，我的宝宝真努力。

65、吃完早饭，可以按摩一下膝盖。中医理论上讲，早晨7~9点主胃经，胃经在中医经络里被称作长寿经，经过膝关节。后20分钟左右，用手反复摩擦膝关节，可以使胃经通畅，在寒冷的冬天可驱除寒气、保护关节，是好的养生方法。

66、今日的努力付出就是为了明天梦想的成功，今天的辛勤是为了明天的收获，现在的努力是梦想的需要，一切付出都是为了梦想的实现。挑起明天的重任的人，都是能吃苦、付出、拼搏的人，任何时候都是一分付出才有一分收获。

67、有多大的头，戴多大的帽。矜威益重，无私功自高。世言行正，为人品德高。好心也好，富贵直到老。薄俭自足，官小清自高。走跌不倒，小心错不了。后应少绕，官前当少跑。下及时雨，少放马后炮。人不看井，一人不进庙。

68、：1梦想大，并不断帮他人造梦；方向感强，识货、识势、识人、珍惜；专注，忠于选择、目标放中间，杂事放两边；只建设不破坏，量变质变；有爱与责任，无私付出、乐于助人；学习力强、谦卑受教。懂合作、能合作、会合作。

69、雪糕中食品添加剂有乳化剂、增稠剂、甜味剂、酸度调节剂、着色剂等几类。于发育阶段的儿童，身体各项机能尚未发育健全，排毒代谢系统较弱，经常过量食用含有大量食品添加剂的雪糕等冷饮，将引发消化不良、腹泻、等问题。

70、现在的公司经常发生人事变动，一般来说遇到新上司属下的员工都会有一点被别人侵入的感觉，特别是当你和前任上司关系非常好的时候这种感觉更强烈,但是如果你想要在公司继续混下去，那你要尽快配合新上司，熟悉他的工作作风。

71、很多人一旦在前进的道路上遭遇困难、碰到挫折、面临逆境、身处不幸之时，也总是抱怨自己的命运，嗟叹自己的命运是如此的多舛，从而轻易把自己的失败归责于他人，把成功的希望寄托在他人身上，把命运的改变希冀于上帝的垂青。

72、每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而得到你想要的。

73、①燕麦含其他谷物所没有的可溶性食物纤维。玉米可降低胆固醇并软化血管。洋葱几乎不含脂肪，能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。红枣能提高机体抗氧化与免疫力，并降低胆固醇与三酸甘油酯。山楂能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。

74、昨天越来越多，明天越来越少。是狼就炼好你的牙，是羊就炼好你的腿。此刻睡觉的口水将变成明天流下的泪水。上帝造就你是他的创意，能活在世上是你的勇气。人比动物善于思考，所以人比动物多了烦恼。目标：好好学习，天天向上。

75、中医认为“肺属金，在色为白”，白色食物如百合、雪梨、蘑菇、银耳、萝卜等都具有润肺功效。肺润肺食品首选百合！熬粥、煮水都是很好的选择，雪梨炖百合也是润肺抗病毒良方。菇也具有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。

76、会有清凉感觉，首先将黄绿色眼影涂抹整个眼睑，只在眼尾部位涂抹淡淡的棕色眼影，打造收敛效果，接下来用眼线笔紧贴睫毛根部画出细细的眼线，当然还要刷出根根分明的睫毛，最后可以用手蘸取一些唇膏按压与双唇，打造血色感唇妆。

77、爱情，是人类最美好的感情，当两颗心经历了长久的跋涉终于走到了一起，像镜子一样相互映照，彼此如一，毫无猜疑，当它们的每一声跳动都是在向对方说：我永远也离不开你！那么爱情就已经悄悄地来临，没有任何力量能把它们分开了！

78、讲话的时候拐个弯儿。把自己的口无遮拦当做大气，这只是幼稚而已。多伤害都不是恶意的，只是你表达的方式不对，你的过分直白，其实会损伤一些最美的感情。一切，不是让你不提意见，而你只需要表达建议委婉一点，效果说不定会更好。

79、我们都不够爱自己，为了别人的眼光而委屈了自己。因世人都太爱附着在表层的东西：物质名利、各种可有可无的关系。聊的人情应酬、无谓的利益勾斗、无度的妥协退让……面对世界，时常心惊胆颤、生怕自己做得不够好。实你只是对不起你自己。

80、中医认为耳为宗脉之所聚，十二经脉皆通过于耳，又肾开窍于耳。与脏腑，经络，腺体的关系密切。体任何部位发生病变，都可以通过经络反应到耳廓的相应部位上来。果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液，淋巴循环和组织间的代谢。

81、人生无常，心安便是归处。些事，轻轻放下，未必不是轻松。些人，深深记住，未必不是幸福。些痛，淡淡看开，未必不是历练。坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。活，就是体谅与理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散。安。

82、别人视为问题，你却视为机会。别人推脱责任，你却勇于担当。别人唠叨抱怨，你却毫无怨言。别人三分干劲，你却十分卖命。别人拖泥带水，你却雷厉风行。别人扯皮推诿，你却精诚合作。别人诉说苦劳，你却呈献成果。别人一蹶不振，你却不屈不挠。

83、女人说一女人美女，那只说明那人长得很普通；大美女，那只是说明她们关系好；很可爱，那说明长得难看；人很好，说明长得很胖；身材好，说明那女人是竹竿；没朋友，很孤立，那女人绝对男人眼中的美女。气质，说明那女人除了漂亮，身材还很好。

84、《阿甘正传》课程：执着。东方不败》课程：才华。美国往事》课程：人生。罗马假日》课程：爱情。勇敢的心》课程：勇气。辛德勒的名单》课程：责任。肖申克的救赎》课程：信念。E.T》课程：童心。现代启示录》课程：痛苦。第七封印》课程：哲思。

85、有时候孤单是正常的，不要害怕，要自己调剂。事情，做好了是你的本分，做得不好就是你失职。人批评你的时候，即使他是正确的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。实不可能完美，完美的绝对不真实。着糊涂装明白很难，揣着明白装糊涂更难。

86、梦魇，又称鬼压身鬼压床，是指入睡或醒来时感到身体无法动弹，也说不出话，令人极度恐慌，以为撞到了鬼怪或者被外星人劫持。经科学研究发现，梦魇其实是大脑功能异常造成了睡眠瘫痪，根本不存在灵异事件，大多数人只需注意调整睡眠习惯就可避免。

87、其实从长时间来看，大概谁都曾在自我勉励和自甘堕落之间徘徊，脑海中的追求和想法也会随着时间变换。过一定要让自己保持思考，某个时间想要放开一切，纵情享受本无可厚非，但那些令你走向积极的行为，一定是通过自我不断地思索、比较来默默促成的。

88、有些食物富含多种营养素，堪称营养全能王，能帮人快速补充天然营养素。蘑菇：泡干香菇时间不宜过久，20～40分钟为佳。南瓜。红薯：最好不要生吃红薯；烹饪方法上以蒸煮为宜。西兰花：清蒸、凉拌最佳。苹果：吃苹果不宜过快。鲜枣：每天吃一两把为宜。

89、在跑步过程中身体出现运动极点不能硬撑，而要放慢脚步。少人认为咬咬牙就挺过去了。警广东省总队医院急诊科副主任吕军表示，不经常长跑的人容易在极点出状况，建议应该适当放慢速度，减小身体的负担，等到身体适应后再决定是否加快速度，否则易猝死。

90、做人不必太过斤斤计较，你痛苦过，幸福过，哭过，笑过，这才是人生本真的魅力。命中的各种体验犹如不同的风景，它们会给人生带来各样的感受。论缺少哪一种都是一种遗憾。着哭着就笑了，那笑容才更甜；痛着痛着就好了，人生活的是经历，幸福总是在路上。

91、单身汉是不懂婚姻的傻瓜，已婚者是懂得婚姻的傻瓜。结婚的女人了解婚姻的一半，离婚的女人了解婚姻的全部。女人猜测男人的未来，男人猜测女人的过去。婚姻任务是一起制造烦恼，又一起研究和解决烦恼。理想的丈夫是为妻子承受痛苦，尤其是承受她制造的痛苦。

92、自我觉知。有不得，反求诸己。自我接纳。纳自己的全部，把能量用于建设性的成长，而不是消耗在自责与否定中。学习完善。持开放的心态与终身学习的热情，成就更好的自己。独立思考。无定法，所有方法都要因人因时因地而异。知行合一。是行之始，行是知之成。

93、喜欢一个人是在心底深藏的，有点淡淡的欣喜可以回味，喜欢是淡淡的爱，不可以深深的，总是怕迷失了自己一直以来所坚守的做人做事的原则，淡淡的喜欢已很知足！淡淡的月光如水，微风淡淡的吹来，淡淡的清爽拂过我的额头，抚慰我淡淡的孤独，沁进我淡淡的心扉。

94、任何时候，都不要想着依靠别人，别人不会对你的痛感同身受，也没义务为你过去买单，更不可能决定你未来。是世界选择了你，是你选择了这个世界。然无处可躲，不如傻乐；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。永远是自己的天使。

95、成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。人只要能掌握自己，便什么也不会失去。