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索达吉堪布的经典语句(精选15句)

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1• 还有一种减压方法,是具有无我空性的智慧

2、• 当我们不止关自己的得失时,压力和痛苦会越来越少

3、• 不要在一帆顺的时候,装成修行人;不要在遇到挫折的时候,变回普通人。

4、• 你的命运,是吸引来的,不是追求来的。开蝴蝶自然来,一直善良下去,总会幸福更近。

5、• 小乘的核心价值是追求自己从烦恼中解脱;大乘对自己的解脱不是特别重视,核心价值是利他,虽然也希求佛果,但成佛是为利益一切众生。

6、• 慈悲是人类最珍贵的宝物。没有慈悲心的人,在任何一个时代,任何一个群体中,都是大想要远离的。有慈悲心的人,且不说能给别人带来利益,自己的压力也会减轻。

7、• 因此,佛教及其珍视无私的慈悲心。这种心,不管是西方人,东方人,非洲人都需要。世间上的绝大多数理念,往往只是盛极一时,但有一种理念,不会因时代的变迁而褪色,它就是慈悲。

8、• 所以,在西方,包括日本,很多人喜欢修行佛法来减轻压力。他们修行有两种,一是学习空性法门,通过理论认识到万法不真实,一种就是通过禅修,让心安住。一切痛苦从心上解决,这个方法特别管用。

9、• 财富是五家共享的东西——“王臣以法令取之,盗贼以非法夺取之,不肖后人以放逸衰败之,火溺焚而毁坏之,由人共取由没收之。”所以,我们一辈子拼命积攒的,死后会落到哪儿去,谁也说不准。

10、• 人类最大的痛苦源于自私,有些女孩特别哭,但有多少是位悲悯他人而流?是位非洲儿童的饥饿哭泣吗?是为遭受飓风的灾民难过吗?恐怕不是,绝大多数人的眼泪都是为了我,某人对我态度不好,对我不公平,我当前,很难不痛苦。

11、• 瑞典有一句谚语:“无论你转身多少次,你的屁股还是在你后面。”是什么意思呢?就是无论你怎么做,都会有人说你不对。若能明白这一点,听到跟自己相反的声音,不要让沮丧、恼怒左右你的,而应觉得这很正常。反而,如果没有这些,才不正常。

12、• 我们总会遇到痛苦,但痛过了,有些人就故意淡忘了,不愿正视它,更不愿提起它。其实,痛苦也是人生的一种“维他命”,认真反思它的人,可以找出苦的根源,痛过一次就够了;而不愿正视它的人,会接二连三犯同样的错误,遭受同样的“痛”与“苦”。

13、• 很多人感觉到身心疲惫不堪,这时,依靠禅修就可以调节。平常,我们每天早晚都可以抽出点时间打坐,或者,一年中抽出几天参加禅修,不少高校都有禅学社,禅修对修心养性有很明显的效果。若能懂得调整心态,不仅自己身心安乐,也会给周围人带去温暖。

14、• 两个人非常渴,喝同一口井水时,一个用金杯,一个用泥杯。前者觉得自己富贵,后者认为自己贫贱;前者得到了虚荣的满足,后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了,自己需要的是“水”,而不是“盛水的杯”。我们在生活中也是如此,不要被自己不需要的东西所烦恼。

15、• 下面给大家讲两种禅修的方法:。一是有缘的禅修,即观佛像的方法。在面前摆上释迦摩尼佛的画像或者雕像,身体端坐,俩结成释迦牟尼佛的手印,或者结定印,专注凝视佛的身相。凝视一会后,闭目观想佛像。当印象模糊或心散乱时,睁开眼睛继续看,再闭眼观修。如是三四天后,原来烦躁的心态,就会慢慢改变。二是无缘的禅修。当你感到痛苦时,当下观察它的本体,寻找这颗痛苦的心在哪里-在身外还是身内?如果在身内,又在那个部位。最后,心也找不到,痛苦也找不到,在这样的境界中安住。经常这样修,到一定时候心态就能恢复。

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