1、• 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

2、• 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。

3、• 时间一点一滴地过去，流逝告别，我们慢慢地走向一个被上帝作记号的地点。

4、• 跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感，无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步，既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

5、• All I do is keep on running in my own cozy, homemade void, my own nostalgic silence. And this is a pretty wonderful thing. No matter what anybody else says.,我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。