最优爬山团队活动总结（通用17篇）

活动总结是对某一活动的过程、效果和影响进行总结和归纳，帮助我们更好地了解活动的价值和意义。在下面的范文中，小编为大家展示了一些写活动总结的技巧和方法，希望能够对大家有所启发。

爬山活动总结

历时近一个月的跳绳练习与比赛活动，在体育教师的周密组织与指导下，在班主任老师的大力配合下，在全体学生的积极参与下，现已落下帷幕。

此次活动，参与面广，练习阶段全校学生都积极参与进来，利用体育课、课间、午间进行练习，比赛阶段参加人数达到80人次。这是我校除体育运动会以外的又一次对全校学生体质体能检验的盛会。

此次活动，得到了体育教师和班主任老师的高度重视，从活动的组织到实施，两位体育教师都身体力行，不管天气好坏，都坚守课堂，带领学生训练，班主任教师要更是积极协助训练，特别是低年级班主任，课间、午间都和学生一起练习。学生从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着班主任老师辛勤的汗水。近一个月来，班主任老师的身影更多的出现在体育课堂，出现在操场上，学生的点滴进步，教师都同喜同乐。

此次活动，效果显著，刚开始练习，我们一年级有很多孩子不会跳绳，甚至一个都跳不起来，经过刻苦的练习，绝大多数学生跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。

活动中，拉近了师生之间的距离，增强了班集体的凝聚力，班主任教师细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了,你就会有收获；努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。

宁江区第七小学跳绳比赛活动总结

历时近一个月的跳绳练习与比赛活动，在体育教师的周密组织与指导下，在班主任老师的大力配合下，在全体学生的积极参与下，现已落下帷幕。

班主任老师的身影更多的出现在体育课堂，出现在操场上，学生的点滴进步，教师都同喜同乐。

经过激烈的比赛共有18名同学获奖，二年一班、四年一班、六年一班分别获得男子低、中、高年组团体第一名：二年一班、三年二班、五年一班分别获得女子低、中、高年组组团体第一名。

通过这次活动锻炼了同学们的身体，磨练了同学们的意志，增强了同学们的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的学生跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的班级不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望同学们能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。

爬山活动总结

此次“爬山&环保宣传”团日活动，全体成员同心一致，以饱满的热情投身到团日活动的组织开展之中，取得了一定的成绩。具体如下：

1. 通过爬山，同学们锻炼了身体，放松身心。

2. 参观了岳麓山的部分景点，瞻仰先烈，提升了爱国情怀，了解湖湘文化。

3. 宣传了低碳生活，用自身行动号召人们加入到环保行列中来。

4. 通过发宣传单和与人们交流，同学们锻炼了胆量和交际能力。

5. 充分展示了同学们勇担社会，奋发向上的时代风貌，朝气蓬勃的精神风貌。

6. 增强了团体的凝聚力、创造力和战斗力。

总结这次活动组织上的不足之处：

1. 没有考察到山路旁有垃圾堆的情况，否则，应当准备几个垃圾桶，使清理更彻底。

2. 宣传单不够环保，受到了游人批评，根本原因是没有意识到环保应从一点一滴做起。

3. 应组织同学们更加集中，以达到更好宣传效果。

从这次活动中发现的一些问题：

1. 岳麓山大路两旁比较干净，但小路两边的花坛、灌木丛有果皮纸屑等垃圾。原因是大路两旁设有垃圾桶级有清洁工清理，而小路边只有极少的垃圾桶，没有进行好的管理。

2. 总体来说人们的环保意识比较强，但有个别对我们的环保行动表示不解，环保行动应该普及。

爬山活动总结

本次登山活动共有25名政府工作人员参与，以轻、中年人为主体，同时也吸引了部分老年登山爱好同志的热情参与。

为严密组织好此次活动，团总支精心准备了活动方案，考虑登山的人员的安全和当天的天气情况，明确了登山路线，并购买了矿泉水等登山常用品。中午吃过饭后，我们分乘五辆车到达山下的金山村村委会，很快点齐人数合影后向山顶进发。山路蜿蜒崎岖，越往后坡度越大，气温升高逐渐升高，体力消耗也越来越大，不得不说是一大挑战。不过沿途有香花盛开、山泉相伴，倒也令人心喜。三点过我们有三个年轻的同志首先到达了目的地，成为了今天活动的获奖者，随后其余人员全部陆续到达。但由于时间紧迫，我们并没有停留太久，适当休息之后就开始原路返回。所谓“上山容易下山难”，下山时我们虽然速度较快，却不比上山时轻松。下午四点多我们拖着疲累的身躯回到了水口镇，心情却是难得的畅快。

在本次活动中展现了职工们合作与个人能力，队员们既享受到了运动登山的愉快，也感受到了团队合作拼图的趣味性。职工们感受到了团队合作的力量，释放了青年的青春激情。

不足之处：

本次活动，总体来说准备较为充分，组织比较严密，参加人员大都计划行动，但同时也暴露出了一些不足：

一是考虑不周，购买矿泉水和晕车药数量不足，准备工作不充分。

二是时间观念差，主要表现在工程公司在公司已通知出发时间的情况下仍然迟到15分钟，至使行程被耽搁。

三是员工组织纪律观念淡薄，不服从组织者安排。主要是三名同志在游戏互动中不服从安排，拒不参加活动，并且躺在最后一排座位上睡觉，至使活动中断两次，造成了不好的影响。

爬山活动总结

二．活动目的：时光荏苒，光阴如梭，一学期的校园生活已接近尾声。单调的校园生活、沉重的学习压力，使我们的身心感到疲惫，即将到来的考试，更让我们感受到了生活的乏味。为了丰富我们青协的内涵，为了充实同学们的业余生活，也为了给我们青协一学期的工作画上一个圆满的句号，本协会特举办了这次爬山活动。

三．活动意义：

1.放松身心，缓解压力

2．增进新老成员之间的感情，有利于以后工作的顺利进行

3．丰富我们志愿者的内涵，让大家在实践活动中，体验活动的意义。

四．活动时间：20xx年12月3日（星期六）早晨10：00

五．活动地点：西宁西山

六．参加人员：青协部分成员

七．活动内容

（一）活动前期

1. 各部负责通知自己的部员（各部部长负责）

2. 买东西（主要买一些水果，游戏过程中的奖品）

3. 准备到达目的地之后的游戏内容（宣传部负责）

（二）活动期间：

1．20xx年12月3日（星期六）上午10：00在北院门口集合

2.人力资源部签到

3.带队出发

4到达目的地后进行准备的游戏

5.在游戏过程中得到启发

（三）活动后期：

1.各部负责清点各部人数

2.带队回校

3.总结活动优缺点

八．注意事项

1．安全

（1）由于是冬天，天气较冷，所有成员需注意保暖

（2）爬山过程中，一定要小心，不得三五成群，嬉戏打闹，以防发生不必要的意外

2.遇各类突发问题，所有成员务必团结互助，认真解决。

3.所有成员应认真对待自己在团队中所扮演的角色，理解忍让，避免发生矛盾

4.如果活动中出现各种自己不能解决的突发性问题，请找负责人及时沟通协调。

九．活动优缺点

优点：（1）活动顺利进行，中间没有发生任何意外。

（2）游戏环节轻松愉快，活动气氛浓厚。缺点： (1)各成员时间观念较差，不守时

（2）签到工作做的不到位

（3）最后聚餐的时候，找聚餐地点浪费了较多时间

十．经费决算

橘子 27元

奖品

10元

爬山活动总结

x月xx日上午,我们大x班的小朋友和自己的爸爸妈妈一起自驾游来到了,xx市xx县4a级风景区------xx山,进行“庆国庆，迎重阳”亲子登山活动。

我们的家长都很准时地来到了xx山山下集合，在xx山的正大门，我们三个班的孩子和家长、老师在一起跳了《小苹果》，孩子们个个都很开心，也期待这次的登山活动。

接着，我们家长和孩子们一起开始了登山活动，虽然，山上的路还在修，走起来也不方便，可我们的孩子们都跑的很快，家长也是在后面追赶着，一路上说说笑笑，非常开心。

在走到半山腰的集合点，老师给小朋友们发了一面小红旗，孩子们挥舞着小红旗，然后，在草坪上休息了xx分钟，孩子们围在一起分享着好吃的零食，然后，我们从非常陡的水泥阶梯下去，孩子们和家长手拿手来到了山下的游乐园，在游乐园的一块草地上，孩子们排好队，一起唱了《好娃娃》送给爷爷奶奶，接着，还和老师一起动手折了郁金香纸花送给爷爷奶奶，并且把在班级里绘画的贺卡又再一次送给爷爷奶奶，祝他们重阳节快乐、健康长寿。

看到孩子们都很用心的做着每样小礼物，为了鼓励孩子们用心，老师也给孩子们发了一个小礼物——彩虹带，发完过后，孩子们手拿彩带，开始挥舞着，奔跑着，非常的开心。在孩子们欢声笑语中，我们如愿以偿的游玩了紫蓬山，没有下雨，也没有任何突发情况。

通过这次亲子登山活动，增进了孩子与家长，家长与老师之间的感情，也锻炼了孩子不怕苦不怕累的精神，虽然上山下山有点累，但还是值得的。

这次亲子活动圆满地结束了，希望下次我们还可以再相聚。

爬山活动总结

根据全民健康生活方式行动和创建健康单位工作实施方案的内容，丰富职工的业余文体生活，增强职工体质，于20xx年8月16日组织职工开展一次“爬山活动竞赛，亲近大自然”的团体活动，现活动结束总结如下：

（一）准备阶段

1、20xx年8月16日早上8：30在单位集中；

2、分两个组进行竞赛

第一组男队：队长：

队员：

第二组女队：队长：

队员：

（二）活动阶段

2、本次竞赛全程长约900米左右；

3、医疗救护队：负责竞赛过程中职工的医疗救护工作

4、裁判和记录：

本次活动由两位同志负责竞赛出发时间、到达终点时间与排名情况的记录和统计。

通过全体职工的积极配合下，爬山活动取得了圆满的成功，根据统计结果，两组排名为：

男队第一名：xxx

第二名：xxx

第三名：xxx

女队第一名：xxx

第二名：xxx

第三名：xxx

本次活动结束后对于获奖者给予一定的奖励，今后根据单位时间安排，不定期的开展类似活动，以健身为目的丰富职工文化生活，同时也进一步推动全民开展健康生活方式健康行动，为创建健康单位打下良好的基础。

爬山活动总结

五一攀登五峰山活动春天是充满希望、充满活力的季节。只有辛勤耕耘，才会有丰硕的收获。只有奋勇攀登，才会一览无限风光。

“五一”国际劳动节，为了隆重庆祝劳动者自己的节日，以丰富多彩的文体活动，活跃节日气氛，以昂扬的精神面貌，深入开展“创先争优”活动，充分展示新能源公司职工的风采，激发和振奋职工与时俱进、开拓创新、建功立业的热情，为了让公司全体员工共同参与集体活动，锻炼身体，使大家能够在繁忙而紧张的工作之余，放飞心情，享受自然。增强集体荣誉感和团队凝聚力。，也是为丰富全体职工的文体娱乐活动，提高职工身体素质，营造健康向上的文化氛围，不断增强公司的凝聚力，在新能源公司领导下，由工会、团支部、办公室主办，全体职工参与的爬山活动。

没有一名职工放弃、松懈。公司领导更是以身做则，带领大家奋勇攀登。有的老职工说：“登山不仅锻炼了身体，还给我带来了乐趣，愉悦了身心，又看到了大自然的美丽风景，心情真是特别舒畅。”欢声笑语回荡在山风中，工作中的紧张和压力得到了尽情的释放。

业文化，增进了干部职工的凝聚力，培养了职工之间的默契，促进了大家的协作意识，锻炼了团队精神，新能源公司全体干部职工互相协助，共同努力，更好的完成公司各项工作。有了这样的氛围，我们相信公司的明天一定会更加美好！通过本次活动，员工即娱乐了生活又陶冶了情操，同时也加深了相互间的了解，活动中即增进了感情，又增强了团队的凝聚力。

20xx年5月7日

爬山活动总结

3月6日上午，在第105个“三八”国际劳动妇女节到来之际，长顺县妇女联合会及总工会联合举办了喜迎“三八”妇女节105周年登山比赛活动。

比赛过程中，大家你追我赶，热情高涨，个个奋勇向前，不甘落后。妇女同胞以健康活泼的身姿、自信快乐的笑脸，充分展示了当代女性的魅力和风采。大家相互勉励，协同奋战，尽管汗流浃背、气喘吁吁，也绝不半途而废，坚持登上山顶。经过紧张而激烈角逐，县公安局陈娟、退休教师杨少琼、县综合执法局王小燕等人荣获前三等奖。

一等奖获得者陈娟告诉笔者，此次活动让大家极大的释放了工作压力，陶冶情操，享受生活乐趣，凝聚集体力量，在强身健体的同时使大家充分感受到节日所带来的喜悦。

“这样的登山活动很有意义，不仅能锻炼身体，放松心情，还能够增进大家的感情，希望以后多多开展这样的活动。”64岁的退休教师杨少琼说道。

据悉，本次活动旨在展现全县机关广大妇女干部、职工在“巾帼建新功、共筑中国梦”行动中焕发出来的崭新风貌，活跃和丰富广大妇女干部的精神文化生活，让大家以健康的体魄更好地为推进长顺县经济社会又好又快、更好更快地发展作出新的贡献。

爬山活动总结

在征得系部的许可之后，我们111052班春游活动于xx年3月25日星期日下午顺利结束。从总体上讲，此次活动效果还是很明显的并且给同学们创造了一个相互了解的机会，对提高同学团结意识、增强班级凝聚力起到了一定的作用。现将活动的各项情况总结如下：

一、活动准备

1、活动开始前，我专门到活动地点做了详细考察，包括地理位置、周边环境、交通情况、以及天气安全等各方面因素，包括活动内容、活动范围、活动时间，解决交通难题。

2、特为此召开班委会，审议并通过春游策划，商讨并确定落实一些细节问题，杜绝一切危险行为，保证活动顺利完成。

3、征得同学、班主任、辅导员、系部的同意。

二、活动过程

1、3月25日上午8时，各宿舍负责人组织同学买食物并乘车出发，大约五十分钟左右到达紫金山索道。

2、到达目的地后，开始组织同学爬山

3、约10点多我们爬到天文台大门前，并在此休息拍照留念，将活动推向高潮。

4、约11点多我们爬到紫金山顶，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次将活动推向了高潮。

5、15点左右我们意犹未尽的踏上回校的路途。

三、不足之处

1、首先是对公交公司的制度和其他方面了解不够透彻，造成支出大于预算。

2、对返程时间把握不够准确，造成堵车事件，浪费了同学大量时间。

3、往返乘车时，部分同学拖拉，不及时。

4、食物和水不是很充足且没有事先准备台布。

5、部分同学集体观念不强、参与活动不积极。

有了此次活动的成功经验和不足教训，相信我们日后组织的活动会更加精彩。

爬山活动总结

为了宣传学生会文化,提升学生会集体观念,根据活动,我部门于20xx年11月13日利用了下午的时间组织学习部全体干事到风云岭爬山.通过本次活动,干事们即娱乐了生活又亲近了大自然,同时也加深了相互间的了解,活动中即增进了感情,又增强了部门的凝聚力.

在活动开展前,我们做好了充分准备工作,每一个细节我们都经过认真思考和策划,在山上搞了很多节目,所以活动开展的还算比较成功.但因为时先我们都忘记了现在我们的国道正在修建,所以在落山回校时临时选择了从街道经过回学校,足足花了2个小才回到学校.

我们学习部的干事在星期五的爬山活动中表现都很出色.大家都不怕冷,积极参加活动,在爬山过程中也丝毫没有退缩的意思,并且都遵守秩序.各位干事都坚持爬到了终点!

通过这次爬山,我们达到了预期的目的,不仅放松了心情,而且增长了见识,同时还增强了部门凝聚力和干事间的交流和沟通,爬山结束后,大家一起步行回到学校,本次活动在一种融洽和团结的气氛中结束.

我很感谢星期五参与活动的各位干部和干事,大家都很积极,那天天气这么冷,大家还能够准时参加活动,谢谢各位对本次活动的支持.以后我们学习部还会开展更多更有趣更有意义的活动,希望以后的活动能够办的更好,也希望所有的干部干事能够参与到活动中来.

本次活动参加的成员一共35人.

部长：刘秋玲、潘添娣、叶子康

嘉宾：杜子超、李美兴、廖滨滨、陈国良、彭美云、刘丽华、赖锦鹏

管理教研室13名干事、汽车管理教研7名干事、信息管理教研5名干事（信息教研室部长及四名干事因病请假）

爬山活动总结

一、按照约定时间，大家很自觉的在11点左右到达香山，虽然增加了新面孔，但是彼此一句开心的祝福，新年好！还是那么让人感动和温暖。北风稍微晚到，本来可以有理由批评迟到，但是也正因为她的到来，自告奋勇带路，改变了整个登山计划，由原来的公园上山直接改为野山跨越到植物园路线，特此表扬北风，即节约了费用开支，又开辟新的登山路径。全凭北风和三角的记忆力摸索前进。

二、一路走去，大家相互照应，路过香山脚的那片墓碑，北风来了个冷笑话：据说某日，一人在荒郊见一老者正在给一墓碑客字，坟头杂草横生，老者专注刻字，并自言自语，那人上前问到：老先生在忙啥呢？老者回答：他们把我名字刻错了，我出来改改。

哈哈，大家暴笑，随后都感觉有些凉飕飕的。呵呵

三、非常顺利的到达植物园水源头附近，糖三角从网上忽悠来的一帅哥一直短信不停的追寻我们组织的踪迹，从香山一直跟进到植物园，相当佩服那哥们的坚韧，三角更牛，没有电话联系前居然不知道别人是男是女？！我可是说过要她张罗点mm的啊。三角不断反思中，体现知错就改好习惯，不错。

四、午餐开始，大家席地而坐，各自带的东西果然丰富，大家居然还带上了暑片零食桔子。味道真好！各自狼吞虎咽，迎着寒风，那叫一个美！北风很淑女的给大家削苹果分餐，相当周到。植物园的冷风还有大家彼此的欢声笑语带来的温暖，相互交织，令路人不断侧目，心生羡慕。负责清扫的大姐在旁边看着我们，似乎在等待我们会一片狼籍的离去，但是我们完整的收拾完毕后；还是很客气的向她表示感谢，并诚心表达，我们也是环保人士，充分体现本群素质，值得表扬！

六、结束植物园活动，糖三角神友和北风有事离场，大家继续前往交大海底捞聚餐。中途坐车大家昏睡不止，可见劳累和体力消耗都得到充分释放，当作排毒了。非常顺利，上去海底捞就有位置，大家终于开始水果柠檬豆浆混合操作了，席间北风来信息问候，祝贺大家吃得开心，体现组织性和管理人员的基本素养。值得表扬！

服务小妹更是锦上添花，逗的大家笑声不断，名字大家都记住了-“林妹妹”，是山西和新疆的混血儿，相当漂亮，qq群号码已经留下，不日将正式加入本群。现场气氛浓烈，个别男士已经开始各展风采，只为引得林妹妹回眸一笑，照片镜头更是时刻不断，最后居然把林妹妹拉入大家的合影，超强！赞一个，勇猛的男人们！

7点三十分，大家分开道别，相互祝贺新年，伴着寒风和聚会的喜悦还有酸痛的身体，各自返回温暖的家。

祝愿大家新年好运！期待下次的相逢。

爬山活动总结

今年是“三八”国际劳动妇女节**周年，为纪念这一具有历史意义的节日，全面贯彻党的妇女政策，营造浓郁的节日气氛，丰富女职工的业余文化生活，激励广大女教职工以饱满的热情和最佳的工作状态在本职岗位上建功立业，根据学校党支部、工会、女工委员会共同组织部署，并结合自身实际，精心设计，开展了丰富多彩、生动活泼的娱乐项目——春游——爬山比赛，我系部积极响应，并号召参与，现把我系参与准备情况总结如下：

十六届三中全会决定指出：“坚持以人为本，树立全面、协调可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展。”加强妇女工作，充分发挥广大女教职工的积极性是全面贯彻党的妇女政策，促进可持续发展的必由之路。为此，系部领导、系部工会领导、女工委员等把加强女教职工工作，纳入工作的总体目标，统筹规划，周密部署，精心安排，以切实维护女职工的合法权益，提升女职工的素质，调动其积极性，引导女职工在本职岗位上建功立业。任书记、邢主任对此次比赛活动高度重视。

在当周系部例会上安排通知到个人，鼓励本系女教师积极参加，从计划、经费、活动安排等方面，都作了具体部署和安排，例如：集体安排出租车接送教师，安排学生负责送饮用水，还拍专门人员负责照看女教师衣物，其中王主任更是全程陪同女教师爬山，为女教师现场打气助威。每一个细节都倾注着领导对我系女教师无声的爱和温暖的关怀，体现了一个领导者所具有的风范，既提高了大家对女教师工作重要性的认识，又营造了浓郁的节日气氛。

为展示我系女教师的综合素质和时代风采，也为了展现我系教师风采，我系女教师克服重重困难，全部按时出现在上脚下，尽管还是春寒料峭，但我系的女老师们依旧热情高涨，一路欢声笑语，春游，让我们感受大自然的无限魅力，也让我们在繁重的工作之余，享受到一份舒适与闲情，同时，更增进了同事之间的交流与沟通；爬山，让我们感受到久违的疲惫，在繁重的教学工作和家庭工作的双重压力下，爬山所带来的身体上的疲惫更令人舒适。

在比赛的最后，我系的王老师获得第8名的好成绩，其他女教师也各有各的收获。

总之，活动起到了预定的目的，过程很美好。我系的女教师也获得了很美好的经历和感受。

爬山活动总结

一、感谢家长们的大力支持。原来希望10-15人的队伍，想不到一下子组织了近30*2的队伍。真得感谢家长们的支持，能在百忙当中抽出时间陪同咱们的孩子一起游玩。在活动中，每个家长积极配合活动安排，无论从时间上、爬山规则上还是做游戏的配合上，都听从安排协调，使活动井然有序。有一群这么支持工作的家长们，关心班级事情的家长们，是我们工作的动力，还有什么事情不能一一解决呢？

二、感谢孩子们的大方懂事

孩子们在登山的过程中，没有自己先跑，而是推着妈妈，领着姥姥，还有的孩子先上去了，又下去帮助岁数大的，拉着她们登上山顶，体现一种团结、向上、拼搏的精神。谁说我们的孩子自私？只知道自己亲自己呢？只是我们有时候忽略了对孩子的指导，或者说没有发现孩子们正在悄悄地成长。

在亲子活动的时候，玩个猫捉老鼠的游戏，被捉到的老鼠要表演节目。原来以为他们会扭扭捏捏，不能大方地表演，没料想，他们几个人头攒在一起，嘀嘀咕咕，立刻就商量好了，有的独自表演，有的几个人一起表演唱，还有的自己临时找搭档，跳起了拉丁舞。。。。。。敢于展示自己的美也需要勇气呀。

三、感谢科任老师们的鼎力相助

我的搭档们好得没得说，活动方案做好以后，发在qq群里，然后我就和数学，英语，科学老师打一招呼，告诉他们周六上午8点爬峰山，他们也都二话没说点头说记住了，对我分配的任务，鼎力完成！真给力！

四、遗憾

由于第一次组织这样的活动，事先对情况设想的较少，缺少经验，忙着组织学生，没有和每个孩子的家长进行交流，失去了大好的交流机会，确实是一件遗憾的事情。应该把活动的主权交给家长们，相信他们组织得肯定比我还要好。

其二，在表演的时候，应该让所有的孩子都表演一块节目，给他们一次锻炼展示的机会。

其三，孩子们合影的时候，本来想着叫科任老师们一起照相，但是忘了。好不容易能凑在一起爬山，竟然忘得一干二净。

爬山活动总结

在五四青年节来临之际，为了纪念五四爱国运动，弘扬爱国精神，构建良好的交流互动平台，新昌制药厂保健品分厂团总支与生物药物分厂团总支在5月4日联合组织了一次登山活动。本次登山活动共有89名员工参与，以保健品分厂与生物药物分厂的青年员工为主体，同时也吸引了部分中年登山爱好者的热情参与。

四明山位于浙江省东部，多低山丘陵，山峰起伏，岗峦层叠，青山碧水，生态环境十分优越，被誉为天然"氧吧"。其主峰海拔1018米，位于嵊州市境内，正是本次活动的的目的地。

为严密组织好此次活动，团总支精心准备了活动方案，明确了登山路线，并购买了药品、矿泉水及简易遮阳帽等登山常用品。当天清晨，天朗气清，我们分乘四辆公交车到达山下的村庄，很快点齐人数向山顶进发。山路蜿蜒崎岖，越往后坡度越大，气温升高逐渐升高，体力消耗也越来越大，当那坡度45度的顶峰出现在我们面前，不得不说是一大挑战。不过沿途有香花盛开、山泉相伴，倒也令人心喜。我们在烈日当头之时陆续到达峰顶，欣赏这难得的风景，互相分享各自带来的食物。不过峰顶垃圾较多，蚊虫多得令人烦心，想必是以前的游客在此停留没有把带来的垃圾带走。把垃圾带走，是对自然风景的最好的保护。

峰顶炎热，我们并没有停留太久，适当休息之后就开始原路返回。所谓"上山容易下山难"，下山时我们虽然速度较快，却不比上山时轻松。不说腿脚酸软发抖、蚊虫烦不胜烦，单一条鞋子不合脚就让人吃尽苦头了。下午两点多我们拖着疲累的身躯回到了新昌，心情却是难得的畅快。

本次登山活动不仅锻炼了身体、放松了心情，而且促进了保健品分厂与生物药物分厂青年员工之间的交流。但是此次活动中也有不足，因为路途较远，登山队伍拉得太长，以至于部分人员中途走岔了路，最后没有登上峰顶。我们要发扬优点，改进不足之处，争取下次活动能做得尽善尽美。