游泳课后感想（专业19篇）

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课后感想试范文

《圆明园的毁灭》课文文字优美，字里行间饱含作者强烈的思想感情，教学时要以情激情，以读激情，以景激情，以史实激情。

《圆明园的毁灭》讲述了圆明园当年的辉煌景观和它的毁灭，表现了圆明园的毁灭是祖国文化史上不可估量的损失，也是世界文化史上不可估量的损失。作者紧紧围绕中心布局谋篇，遣词造句，语言生动，给人深刻的启迪。在教学第二课时的时候，我制定的学习目标是：领悟作者是怎样围绕中心进行表达的;有感情朗读课文，背诵部分课文，积累语言。

一、复习巩固，提炼中心。

2课文表达了怎样的思想?通过检查对中心句的感情朗读，进一步提炼出中心句的中心词——“不可估量的损失”。为学习作者围绕中心进行布局谋篇，遣词造句，奠定了基础。

二、认定目标，明确方法。

有了目标的诱导，才会使学生产生强烈的求知欲望，学生才能真正成为学习的主人。

达尔文说过“最重要的知识是关于方法的知识。”教给学生学习的方法，让学生会学，才是语文教学的最终目的。这一节课的主要学习目标是领悟表达，实现这一目标的学习方法就是：理思路、抓重点、品词语。学生明确了学习方法就拿到了获取知识的“枪”，学生自主学习才能落到实处。

三、理思路，抓重点。

教学程序是：1、理清课文的叙述顺序;2、找出作者表达的重点内容。我认为能否准确地抓住重点是领会作者思路的难点。我便发挥小组合作学习的作用，让学生各抒己见，最后形成统一认识。重点部分抓准之后，再理出重点部分的叙述顺序。

四、品析词句、积累语言。

这一环节的主要任务是领会作者遣词造句的精妙传神。首先放手让学生品味重点词句对表达中心的作用，然后汇报、交流，再背诵课文，摘抄好词佳句。并在品词句的过程中，培养学生的语感能力、朗读能力，充分感受语言文字的魅力。

五、练习表达，迁移运用。

为巩固这节课学到的表达方法和从课文中积累的语言，设计了一个小练笔。首先让学生通过反复朗读，进一步强化感受，再让学生说出最想说的话题，最后让学生以此为中心写一个片断，尽量使用这节课和平时积累的词语。

总之，这节课的教学努力体现学生的主体位置，在老师的指导和帮助下，由学生自主学习、自主感悟。在学习的过程中培养语感能力、表达能力。

拓展阅读：话说圆明园的毁灭。

圆明园在北京西北郊，是一座举世闻名的.皇家园林。它由圆明园、万春园和长春园组成，所以也叫圆明三园。此外，还有许多小园，分布在圆明园东、西、南三面，众星拱月般环绕在圆明园周围。

圆明园中，有金碧辉煌的殿堂，也有玲珑剔透的亭台楼阁;有象征着热闹街市的“买卖街”，也有象征着田园风光的山乡村野。园中许多景物都是仿照各地名胜建造的，如，海宁的安澜园，苏州的狮子林，杭州西湖的平湖秋月、雷峰夕照;还有很多景物是根据古代诗人的诗情画意建造的，如蓬莱瑶台，武陵春色。园中不仅有民族建筑，还有西洋景观。漫步园内，有如漫游在天南地北，饱览着中外风景名胜;流连其间，仿佛置身在幻想的境界里。

圆明园不但建筑宏伟，还收藏着最珍贵的历史文物。上自先秦时代的青铜礼器，下至唐、宋、元、明、清历代的名人书画和各种奇珍异宝。所以，它又是当时世界上最大的博物馆、艺术馆。

1860年10月6日，英法联军侵入北京，闯进圆明园。他们把园内凡是能拿走的东西，统统掠走;拿不动的，就用大车或牲口搬运;实在运不走的，就任意破坏、毁掉。为了销毁罪证，10月18日和19日，三千多名侵略者奉命在园内放火。大火连烧三天，烟云笼罩了整个北京城。我国这一园林艺术的瑰宝、建筑艺术的精华，就这样化成了一片灰烬。

圆明园始建于清康熙四十八年(1709)，到清乾隆九年(1744)基本建成。此后的嘉庆、道光、咸丰三代屡有修缮扩建，历时150多年。全园占地5200余亩，方圆20多华里。全园建筑总面积超过故宫。人们习惯上所称的圆明园，实际上是圆明、长春、绮春(后改名“万春”)三园的总称，占地甚广。圆明园是一座水景园，水面占全园面积一半以上。在山环水绕之中，分布着145处景观，有些景观的命名，直接以水为主题。如，“平湖秋月”“苏堤春晓”“三潭印月”“曲院风荷”，都来自于杭州的西湖十景。还有仿桃花源的“武陵春色”，仿庐山的“西峰秀色”，仿狮子林的“叠石迷宫”，仿瞻园的“茹园”，仿孤山放鹤亭的“招鹤蹬”等等，汇集了天下胜景和名园精华。在圆明园的鼎盛时期，这里既是具有空前规模的皇家园林，又是清代皇帝发号施令、行使权力的统治中心。从康熙到咸丰，6个皇帝每年总有三四个月在此居住，并处理政务和进行各种政治活动。当年的大宫门两旁，曾设置了内阁、六部、军机处等中央政府部门的办公处。在西北面的一片废墟残迹中，仍能寻找到几组规模宏大的宫殿遗址。有上朝听政的“正大光明殿”、举行盛大宴会的“九洲清宴”、供奉历代清帝影像和祭祀用的“安佑宫”和藏书楼“文源阁”等等。

在建筑艺术上，圆明园还形成了一种中西合璧的独特风格。长春园的北端，原建有一组园林化的欧洲式宫苑，其中有座“西洋楼”，由意大利传教士、画家郎世宁等外国专家设计，创建于清乾隆至24年(1747—1759)，建筑用料大量是精雕细刻的石材，主要景区装置了多种形式的水池和机关喷泉。园路铺饰、绿篱修剪，以及围墙、石雕、铜像等都具有西方特色，但楼顶却铺上了中国特有的琉璃瓦，墙壁上镶嵌着琉璃砖，同时采用了中国传统的迭石技术和砖雕工艺。这在当时，可算是世界上唯一的一处兼有东西方风格的园林建筑群。园内还收藏了极为丰富的举国珍宝、稀世文物，堪称是东方文化艺术宝库。

圆明园被誉为“万园之园”，艺术价值极高。1860年10月6日至17日英法联军劫掠园中珍宝11天，并纵火焚毁三天三夜。1983年北京政府集资修整，万春园、福海、万花阵(欧式迷宫)等逐步恢复，定名为“圆明园遗址公园”。

体育游泳课学习感想

不知不觉中，这学期的游泳课就要结束了。回顾这学期的游泳课，我感觉自己学到了很多东西，受益匪浅。

以前我自己学过蛙泳，但是很不正规，有很多欠缺的地方，这学期在老师的指导下，我蛙泳的动作改善了很多，游泳技巧和动作也有不同程度的提升，我自己很有成就感。同时，游泳是一项很好的运动，一学期的游泳课给我了一个很好的锻炼身体的机会。通过一学期的学习，我认为对于游泳要注意以下几点：

3、游泳需要多练。如果一个人学游泳时只是看理论知识和动作要领，而不下水去亲身体验，那么他永远不可能学会游泳。没有练习就不可能学会游泳，也就不知道自己欠缺的是什么，在哪方面需要提高。

这学期的游泳学习就要告一段落了，但是我们大学里的体育锻炼还远没有结束。有可能的话我希望下学期还能选上游泳课，一方面学习自由泳，掌握一门技巧，另一方面也让自己继续锻炼。

学号姓名。

课后感想试范文

在党课学习中我收获到了很多东西。这次讲课的各位老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时深受鼓舞和教育。感觉自己的思想得到了进一步的提升，学到了很多新观点、新思路和新方法，进一步提高了理论水平，增强了理论分析和解决实际问题的能力，增强了党性，使我对党组织有了更深刻的了解，使我更加热爱我们伟大的中国共产党!坚定了我为共产主义奋斗终生的信念。

这次党课不仅是对自己思想上一次洗礼，而且也是对思想上的一次“充电”和行动上的一次“加油”。通过党课不断的学习，我由衷的感觉到自己不仅思想上有了很大进步，而且行动上也有了很大改变。

此次党课培训，让我明白从一个普通的工作者，成长为一名中国共产党员，这是一个质的飞跃。它意味着党对自己提出了更高的要求和希望。我在组织上入党后，要在实践中不断地加强党性锻炼和党性修养，积极发挥党员的先锋模范作用，努力在思想上真正入党。因为我知道一个人在组织上入党一生可能只有一次，但要真正在思想上入党却是一生一世的事。首先，我觉得正确的入党动机，是高素质党员的必备条件，是党员队伍纯洁性的保证，也是确保党员在以后的生活工作中能够贯彻党“一切为人民服务”宗旨的保障。然而在现实生活中，每个人的入党动机往往是个不相同的，而且有很多都是存有私心的错误动机。课上，老师为我们列举并讲解了一系列不正确或不完全正确的入党动机，在听完课后，我对自身的入党动机也做了一个思考。我怀疑自己身上是否存在那些不正确的动机，比如说盲从型、成才型等，我认为自己当初也有一种随大流的盲从倾向，我的思想觉悟还没有上升到“要为实现自身目标而奋斗终身”的境界。一个好的党员，首先就要有奉献精神，只有奉献自己，才能得到人民的信任和支持，更好地建设社会主义。

其次，要加强党性修养，要学会用自己的头脑来思考问题。要阅读马列原著，毛泽东选集和邓小平理论，培养自己的党员修养。今天的社会是一个变化的社会，我们身边的人、事、物都会不时地发生变化，但是真理是不变的，党员要学会以不变应万变。平时注意党性修养的培养，才能抵挡住不良诱惑的影响，适应复杂的社会。我们应该从自身抓起，从小事做起，对学习刻苦努力，对工作有创新精神，注重思想上的学习，全心全意地为他人服务，敢于进行批评和自我批评，在不断地学习中完善自我。作为一个入党积极分子，不仅要保持自己的先进性，同时，要用先进性来带动并作为开展工作的基础。

总之，党永远是我们前进道路上的指路灯，我们永远团结在党的周围，永远跟党走。听了党课，感觉自己做的还太少，以后要加强对自己的要求，我会以党员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。

课后感想试范文

周六下午的党课在最后的结尾时，主讲的老师给我们讲了他身边的学习认真的例子，一个是他朋友的儿子，在清华大学;一个是他的女儿，有扬州大学考上了南京大学的化学系的研究生。呵呵，说实话，听完也就一个感觉，那就是，有那么多成功的例子发生在我的身边，就是没有一个是发生在我的身上的。晚上和老妈打电话，把这句话说给她听，她笑着说，要发生在你身上那就发财了，是不是?我说，是啊。

听过这么多成功人士的故事，也就知道了，没有真正的天才，也没有真正的蠢才。每一个人的成功都源自于他们背后所付出的辛勤劳动。就如冰心的《成功的花》中所说的，成功的花啊，人们只看到了她的花朵，却没有看到她所流的鲜血。

在这个世界上，如果你不是“富二代”，“富三代”，不付出艰辛的努力，是不可能随随便便成功的。这是我所坚信的理论。有时候和朋友、同学谈自己的梦想，他们总是说我不够现实，太天真。可是我觉得自己还是够现实的，但我不愿太世俗，不愿彻底陷身于这个纷繁复杂的世界，总觉得好麻烦。总有人说我幼稚，只有自己知道，其实我一点也不幼稚。记得我在聊天时，和同学说，我一直在家反省自己。然后和她说一大堆关于一个她所不了解我。最后问了她一句，你了解我吗?她说不是很了解，谁让你藏那么深呢?我们已经相处了两年了。

课后感想试范文

过感情活动的陶治作用才能达到。只有真正关于心灵的学问、诉诸情感的学问，才会完善人格、美化人生。审美活动有其自身的特殊性，通过在在审美过程中情感的激发和自由活动来适情悦性，产生高尚的精神，从而进一步培养审美主体的健全人格，所以进行高尚的审美活动，有助于减少、冲淡私有欲和狭隘的自私观念，受到真善美的熏陶，提高人的情趣和精神境界，达到“陶冶活泼敏锐之性灵，养成高尚绝洁之人格”，实现美育之目的。

体育游泳课学习感想

我本学期碰运气选上了游泳课。要知道，在北航，游泳课是所有体育课中最火的，所以每次教务网一开始选课，游泳课就会被瞬间刷满，这次我能够选上，也算是碰上了好运气。

第一次课上，老师讲了一些游泳的注意事项、游泳课对我们的要求，以及一些鼓励的话，然后我们就被赶下水了。说实话，我没有想到第一次课就会下水，以为仅仅是老师讲几句就会结束。由于没有做好心理准备，加之我是没有下过水的旱鸭子（除了小时候不小心掉进水池，其他的时候就再也没有下过水），因而第一次下水时，我非常紧张，加上水池的水又比较凉，我整个人一直在水里发抖。老师叫我们练习吸气吐气的基本动作，还有在水中夹板漂浮，可是我却怎么都飘不起来，老师一直在强调动作要领，胳膊伸直，腿伸直，要放松，可是我一直都处于紧张状态，怎么都漂不起来，腿一直沉在水下，在被老师特殊指导了几次之后，我仍然漂不起来，过了一会就下课了，我一直漂不起来。全班貌似也就只有我一个人漂不起来，落下了老师的进度。

就这样，我的第一次游泳课几乎以失败告终，这时我的内心也产生了纠结，到底要不要退课呢，我万一在考试之前也学不会，那不就会挂科么，可是就这么放弃了游泳课也有一点过于可惜，毕竟选上游泳课相当不容。而当我犹豫不决的打开教务的选课网站时，发现退课时间节点已经过了，也就是无论如何，课都得上了，于是我就给自己鼓劲说，这个学期过不了，大不了下学期再选一次。

为了能够赶上老师的教授课程进度，不至于被落下，从第一次游泳课以后，我每周的生活中又多了一项活动，就是每周除了上课以外还要再去游泳馆一到两次，来练习老师上课教授的东西。

老师上课讲，指正我的不规范或者错误的动作，我下课自己练习，有时找已经学会游泳的同学陪我练习。通过不断的练习，渐渐地，我学会了如何在水上漂浮，漂浮滑行，继而就是划手，抬头换气，然后蛙泳腿的收翻蹬夹，在游泳课进行了第7周时，我可以游起来了，虽然有的时候，我还会在水中歪歪扭扭，但是，又经过了两周的练习之后，我从只能游5米到了能游50米，再到了可以游200米，虽然我有些动作还是不够规范，但是今本上掌握了蛙泳的动作要领，因而也充满了成就感。

在游泳课即将结束时，我感觉自己的收获还是颇丰的，首先我学会一项自己从未学过了的技能，其实，也非常重要的是，虽然在面对困难时，我彷徨了，犹豫了，但是我没有放弃，最终也战胜了困难，学会了蛙泳。我想，在以后的日子，当我再次遇到什么困难时，我也要像学习游泳那样，不会轻易放弃。

课后感想试范文

今天我的老板带我去上了一堂关于人才引用的课程，授课的老师是龙平，当然这个人在我的意向里是一纸空白，因为我不认识也不了解，对于一个每天恨不得把自已24个小时都关在办公室把手上所有事理顺的人来说，外界对于他来说就是隔绝。而我的老板也似乎认识到了我这点，所以他把我带到了《人才解码》的课堂上。我需要注入新的逻辑思维，需要更清楚的认识和吸收hr知识。在我分享我的课后感言之前我想先把我这两天的烦脑的事清说说：

烦脑一：我加入到现在公司已经快三个月了，在这三个月里我的老板跟我说的最多的就是：“小廖你何时才能按计划完成公司6个外贸员的引进？没有招到需要重新计划，做好各渠道引进工作。”其实我也知道我要快点招，但是每次我计划好的带着100分的信心沿计划去招时，我发现了我的瓶颈就是：很少的外贸员愿意来面试，来面试的外贸员通过面试后又谈不拢，谈的拢的最后由于某方面原因又没有坚持，坚持的到最后又放弃。我从一开始很有信心的回答老板，到现在我一谈这话题就紧张压抑。

烦脑二：最近生产那边一分析生产产量为什么做不出来时，原因就又是人手不足，我就在想为什么那时人少完成的产量比现在还多，现在人多了却完成不了，到最后还是人力不足？我百思的不得其解，到最后高度抑郁都总结不出一个所以然来。

烦脑四：我跟我的老大在同一件事情讨论达成一致方案时，结果一遇到推行阻碍时，就被迫取消了，让我茶饭不思，严重失眠也没有想出一个可以接受的理由，真是一万个伤心理由也不够呀！

就一定会让你有一把钥匙去有效性利用资源。我获得的hr钥匙如下：

一、做为公司一个人力资源的最高管理人员，第一要做到的就是跟你的老板要到公司最主要战略系统设定和构建：寻找到可信赖的经理（最高代理人）委以重任；给团队设定清晰的目标；对团队的目标达成进行绩效管理；可行性的薪酬机制。当这些条件和资源都具备的时候我们开始人才评鉴招暮，把业务活动扩大，进行团队陪训时侧重辅导让员工得实用和运用，当团队工作进入到一入理想状态后记得给团队有效奖励，予以归属感和集体荣誉感，从而顺利达到企业留人的用人观念。于是我想通了我的烦脑二，原来我们公司在战略系统设定和构建中我们除于辅导之外其它项目我们都已完成，谈到辅导我想起了三字经：“养不教，父之过。教不严，师之惰。”当然这里谈到的只有教，但是谁又能说辅导不属于教？从而让我想到所有的职员一到公司我们究竟教了什么？一味的教产量完成的大道理？却没有有效性去教职员的责任心、价值观，没有实把实的辅导生产过程中产量如何上升的现场细结？最主要因素？注意事项？原来我需要考虑的是辅导予以实用，而不应纠结我现在人力和以前人力的产量差异，因为时代的变迁哪怕是一年都会让我们失去原有的稳定。

二、要么对方是能干的人要么自已干，别无选择。招人时没用功夫，用人时就发大功夫。当用人时的性格和价值观偏离时我们都很难去改造，要么不用，要用就只能从缺点去找对立的优点；我们找不到完美的人却可以找到完美的团队，因为人没有优缺点，只有特点。于是我想通了我的烦脑三，如果我没有找到更适合的人，当然这里谈到适合也让我想起了一句话：适合--舌在走人一口，难道适合仅仅是我们舌头在嘴里转折出来的声音吗？或者是一个感觉吗？不是它是常时间的经验累积形成的一个标准。说回来我没有这个标准人的选定，我只能用现在的人时，我做到的只有把他的缺点找到对立的优点，把他放到可以发挥他优势的位置去。同时我自已也深深的悟出了一条也许只能适合我的哲理：“如果我不能释怀攻击我的人，那我宽恕对方，让胸襟比海洋更广阔，因为我要更好。”这句话也许不会有人懂，但我相信有句歌词大家都会懂，那就是信乐团《海阔天空》：“冷漠的人谢谢你们曾经看轻我，让我不低头更精采的活，凌晨的窗口失眠整夜以后，看着黎明从云里抬起了头日落是沉潜日出是成熟，只要是光一定会灿烂的，海阔天空在勇敢以后，要拿执着将命运的锁打破。”

三：岗位配备四大因素：价值观、性格、能力、期望值。在这四个因素了我们挤破了头的`想招到一个有能力，学历、年龄、经验、相貌样样兼优能达到预定期望值的人。到头来发现这个都具备的人引进不进来，引进进来了大部分价值观和性格上面又很难有共鸣而且还不好管理。于是我想通了我的烦脑一，我的外贸业务员设的限制太多了，面试时太多纠结的问题给常示化了，用人后我发现入职我只要在价值观和性格上做鉴定就好了，英语的话他只要可以说出我听不懂的英文就代表他愿意和喜欢尝示创新突破了。哪怕是英语就会简单的，最起码业务员的个性就是要有突破的挑战性的呀，天了我原来把很多可以培养的优秀人才给扼杀了。悔之当初改之不晚，今天起我就调转过来，我相信不久后我不会为外贸员招聘难而压抑了。

四：内在高于外在，选择大于培养，找到内部优秀的标准行使学习和模仿的榜样。一个人老是为一个问题而纠结，为对错而烦脑，为改革而痛苦；疏不知我们脚踩两分地同，不是想着办法去把自已的脚丫子放大好占用更多的属于自已的地盘，就是想着我做好的想法怎么防止别人阻止；错了我大错了，我应该找到优秀的榜样在和大家踩同一片地面上时，从心里选择去把自已眼光放向全场，用脚走出自已所站用的领域，到别人的位置去感受曾经、现在、未来将会承受的一面。因为问题一旦出现，就代表最初的决定是否有必要是持续还是纠正，对的持续错的纠正，我们常教育自已的孩子要这么做，到最终问题引向自已的时候却百思不得其解。于是我想通了我的烦脑四，我应该是摆正好自已位置，端正好自已态度，忽略自已外在所谓的推行阻碍，到内在的实质运用中去找到最有效的运营案例进行对比并做出选择会对自已和周围最有价值一面，至此我想通了我以后再也不会为这样的事情失眠和伤心！

在人性上我是一个肉食性动物会为找到心里猎物数天数月数年，甚至更长的时前去穷追不舍，永不放弃；同样在hr的职场，我永远都会选择可以让自已更快进步、更快突破现在能力障碍，走向更光明前景也是我一生都会去追随的：hr职业经理人。在这里：感谢我家人一直的支持，是他们的爱让我知道生活的道路上需要的是彼此关爱才会有最幸福的出路；感谢打击和打败我的人，因为未来的道路上我会走的更加坚定；感谢给以我鼓励和辅导我的人，从此知道我的人生道路虽然会因为生命而终止，但它会因为知识的曾加在追随的事业道路上而延长延长。同时我感谢我现在boss，把我带到了龙平《人才解码》的课堂上，让我更快的认识到自已不足和我急需要强化的知识。知识一生受用，感谢这位在经济上吝啬自已却对员工足够大方的老板，这堂课会是我27岁最美最好的礼物！！！

体育游泳课学习感想

不知不觉中，这学期的游泳课就要结束了。回顾这学期的游泳课，我感觉自己学到了很多东西，受益匪浅。

这学期在游泳课上成功学会了自由泳，感觉很有成就感。我觉得游泳是一项很好的运动，一学期的游泳课给我了一个很好的锻炼身体的机会。通过一学期的学习，我认为对于游泳要注意以下几点：

这学期的游泳学习就要告一段落了，但是我们大学里的体育锻炼还远没有结束。

课后感想试范文

们变得更聪明，而且我还发现篆体字和我们现在的简体字大有不同。一个字字就像一幅画，一幅非常美丽的画，而且还不需要横平竖直，笔随心动，写出来的字非常好看。所以我希望可以有更多的人来学习这些古代的传统文化知识，这可以让你的知识更加丰富，开发你的右脑，眼界更加开阔。经常读经典还能来解你心中很多不解的奥秘。

游泳的感想作文

时光飞逝，转眼间，一个学期的游泳课已经接近了尾声，虽然自己现在还很难游出很远，有时甚至会呛水，仍然需要不断的努力，但是与之前的自己相比，已经有了很大的突破，真的十分感谢老师细心认真的教导。

开学时，我怀着一丝好奇与向往选择了游泳，之前从没下过水的我对此既有些害怕也有些向往，我希望能在大学学会游泳这项必需的技能，这对自己和他人都是有好处的。在好奇中，我开始了自己的游泳课。

第一节课上，我就感受到游泳绝对不是一件容易的事，对游泳知识完全空白的我不但不会游泳，甚至对水有着一种出自心底的恐惧。下水后，每当自己的手不能接触到岸边时，我就感到十分的慌张，很难让自己放松下来，但是随着课程的不断深入与不断地练习，这种恐惧感在不断地减少，我开始努力尝试着让自己漂起来。一开始，感到在水中很难保持平衡，很难控制自己的身体，但是无论水多么的冰冷入骨，老师都会一直陪伴在我们身旁，指导我们，保护我们，只要看到老师在身边，我便能感受到一份信心与安全感。在不断地尝试与努力后，虽然对身体的控制并不是很好，但我终于能成功的漂起来了。

就有些慌张了，之后就会有一点呛水，很难再继续游下去。每次上课，老师都会一遍遍的给我们示范，在一边不断纠正我们的动作，教我们蛙泳的技巧，甚至手把手的教导我们。

蛙泳的动作分为手上和腿上的两个方面，蹬蛙泳腿的技巧很难掌握，需要多加练习。在刚开始练习时，总是很用力的蹬腿，但是却只前进很短的一段距离，总是蹬腿蹬得很累，但是效果却并不理想，后来在不断地观摩中，我发现自己的动作做的有些不标准，所以才会效果很差，随着自己的不断练习，已经能蹬蛙泳腿前进一小段距离了。蛙泳的换气也是很难的，总是掌握不好时机，每当换气不成功就会喝进去很多的水，这时就会很慌张，很难再继续游下去。换气需要不断地练习，找到感觉后才能找准换气的时机，换气换好后才能调整好呼吸的节奏，才能有力气游下去。

泳，仰泳等多种泳姿，在水中尽情的遨游。

谢谢老师耐心的指引和专业的教导，您的认真与负责让我十分敬佩，不但让我体会到了游泳的乐趣，还对我们的身体素质作出了严格的要求，鼓励我们多锻炼。也许游泳对我来说还并不容易，但是我一定会努力让游泳成为我生命中一抹最绚丽的色彩。

历史与行政学院。

11级历史a班。

何苗114040015。

暑假里学游泳的感想作文

“hooray”我今天终于可以去游泳了.早上,我和几个小伙伴已经早早的.来到了恒力游泳馆,我们进去换好了衣服,来到了游泳池边,我们先坐在了游泳池边,把脚泡在了水里,用手轻轻的舀了一些水泼在自己的身上,就这样身体就不会感觉到冷了.过了一会儿,我和几个小伙伴一齐”扑通”一声跳进了水里,我们来到了水上乐园,玩了很久.我们玩够了,就开始了比赛.一个小伙伴做裁判,比赛开始了,我拼命往前游,我只顾把头埋在水里却忘记了换气,”咳咳咳”我的鼻子进水了,感觉真不好受,这时,小伙伴已经超过了我,于是,我有把头埋起来,直到有换气的时候,我几把头仰起来,这个办法真行,我得了个第一.可是小伙伴都不服气,说我停下来休息了,没办法只好重新比一次,这一次,我还是赢了,我心里别提有多高兴了!!!……暑假里的第一次游泳作文300字。

小学生作文（中国大学网）。

学游泳的感想作文

几天前，妈妈带我去学游泳。教练是一位非常胆小的旱鸭子。嘿嘿，那是我老妈！

我们来到了苏州工业园区的星海游泳馆。整个大厅，宽敞明亮、漂亮整洁，这里有小卖部、有可供人们休息的长凳。来游泳的人虽多，可也秩序井然。我们买了根烤肠，边吃边等。终于轮到了我们进去了。

哇，好大的场馆，有的小孩在浅水区嘻闹、戏水，有的在认真的学习游泳。旁边高高的.滑梯上，不时有尖叫的小孩儿从上面冲落下来，象下饺子一样，扑通扑通地掉进水里。哈哈，还真挺好玩的呀。

其实，我小时候是最怕游泳的，记得那时洗澡时不小心把水溅到我脸上，我都要哇哇直叫。现在的我，已经今非昔比了。你看，我套着游泳圈，蹦蹦跳跳进了游泳池。妈妈先让我闷水，我不敢；妈妈让我跳水，我更不敢；妈妈让我滑滑梯，我还是不敢。“那你敢干什么？”妈妈生气了。“我敢套着游泳圈游！”我“理直气壮”的说。“那你就游吧”。游了一会后，妈妈让我去滑滑梯。“推托不过”，我只好去了。看着别人一个个的滑下去了，我却还是“望而生畏”。可怜巴巴的迈不动步……经过老妈的再三鼓励，我终于“胆战心惊”的两眼一闭，哧溜一声，耳边生风，感觉速度是那么的快，只听“扑通”一声，我连人带泳圈都落水了。话说回来，我下滑时还真没害怕，并且还有那么点点刺激，而且还“免费品尝”了游泳池里的水！哈哈！我还要滑！后来妈妈让我跳水、闷水，经过努力，我也能漂起来了剑〔还，时间还过得真快呢！两小时一会就到了。

回到家里，游泳馆里的场面久久的在我脑海里重现。我想，当我们面对挑战时，是勇敢地迎接还是退缩？……我们只有努力地突破自我，我们才能微笑着面对未来。

我喜欢游泳。

课后案例感想范文

通过一个多礼拜的学习，我上完了人生的第一次党课。以下是我上党课的一些感想，一些总结。

在这短短的一周里，我学到了很多有价值的内容，使我受益匪浅，也使我对党有了更深刻的认识。

通过对党的历史的了解，我深感中国共产党的伟大，中国能有今天这样飞速发展的局面，没有共产党的正确领导是不可能实现的，所以说，没有共产党就没有新中国。从新民主主义革命时期开始，党通过深入分析中国国情，制定出了适合中国国情的政策，深受人民群众的支持，中国人民深刻的认识到，只有中国共产党人、无产阶级才是真正代表他们利益的人，才是真正能挽救中国的人。新中国的建立，推翻了帝国主义、封建主义、官僚资本主义三座大山，从此中国人民真的站起来了。

特别是现代的共产党人，她积极的去改造属于我们自己的一系列马克思理论知识，并付诸于实践。中国近一个世纪的革命与建设探索过程又将马克思主义的科学性挥洒得淋漓尽致，成为活生生的教材。当我们坚持解放思想、实事求是、与时俱进，把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合的时候，便产生了毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，提出了科学发展观、构建社会主义和谐社会等一系列战略思想，及时制定符合国情和人民愿望的路线方针政策，最终使人民物质生活和精神生活均日渐丰富起来。

命力量的决战中迎接胜利，在改革开放中开创局面，在社会主义市场经济中再创辉煌。

当今中国正处在经济飞速发展的阶段，这离不开中国共产党的正确领导。中国共产党用联系、发展、矛盾的眼光看问题，是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。中国共产党以现代先进生产力的代表作为自己的阶级基础，而且由工人阶级中具有共产主义觉悟的先进分子组成的，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论为自己的行动指南，按照民主集中制原则组织起来的统一整体。

但要保持共产党的先进性，巩固党的执政地位，乃至实现共产主义，上党课，就有了绝对的必要性。我认为上党课：

1)其实是在宣传党的伟大思想。通过上党课，使我们平时很少接触到的思想或理念或概念，在我们的信念中生根发芽，真正透彻理解，消除一些认识上的误区。比如说，在课上提到中国是以“中国共产党领导的多党合作制”而不是许多同学认为的一党制或多党制。又比如说，许多同学认为，中国走的是社会主义道路，西方国家是不会有社会主义的，其实不然，是走科学社会主义(社会主义的一个小分支)，西方国家也有社会主义，英国在2000就宣布进入社会主义等等。

2)上党课，其实是培养入党积极分子的纪律性和对党的认真态度。不像其他所有的课，党课有着很严的纪律性，缺席三分之一的课程，就会对入党构成严重影响;上课时，不许东张西望，低声细语，要专心致志地听课。这就要求我们有很强的纪律性，确保以后在党中也有很严的纪律性，用党性时刻规范自己的行为，指挥思想。这样一来，中国共产党这个庞大的集体才能确保内部协调，不停前进。考完试后的感想3)上党课其实也是对我们思想的进一步统一，没有统一的思想，党是很难做到步调一致，共同进步的。党的政策和思想也不能默契地贯彻和传播的。在党课上，同学们受到熏陶，使原本有良好入党动机的人更加坚定自己的信念。通过增加新的思想，提高自己的政治觉悟，使本来有不良入党动机的人，或是通过先进的思想改变以往的庸俗观念，或是使他们露出狐狸尾巴，自感惭愧。

以前总觉得，党员和非党员在如今的大环境中没有什么不同，这堂党课，却让我深刻认识到，党员在作人做事上，都应该要体现出其先进性。认识到这一点，可以增强想成为一名党员的我们的自我约束力，不致于因为空虚或者缺乏信仰导致参与一些不健康的活动。

有人说，人生在世最大的乐趣概括起来无非两种：一种是无私的奉献，一种是自私的索取。而共产党员，历来都是以奉献为美，以索取为耻的。作为一名共产党员，要树立正确的人生价值观。正确对待名誉、地位、金钱、权力、苦乐、生死等问题，正确处理个人和集体、国家、他人的关系。

从个体上怎样才能达到组织上对我们的检验标准，才能做到保持共产党员先进性的基本要求。经过思考，我认为至少要达到“四个必须具备”：一是必须具备崇高的共产主义信仰。一个没有信仰和追求的人,无异于一具没有灵魂的躯壳,就像一台没有软件支持的电脑,发挥不了作用;二是必须具备不断学习的马克思主义学风。文会国书记在党课中谈到，共产党员的先进性是与生俱来的，但并不意味着一成不变。只有不断学习，才能与时俱进，否则就如逆水行舟，不进则退，遑论先进性了;三是必须具备实干的精神。一个共产党员，只有通过实干，为公司的发展作出自己应有的贡献，才能保证作为个体的共产党员的先进性作用得到发挥，才能得到广大人民群众的认可;四是必须具备不断实现自我完善自我提高的能力。只有这样，才能做到党课中所要求的那样：做学习的模范，做工作的模范，做改革的模范，做团结的模范，做遵守纪律的模范，做求实求真、尽善尽美的模范。

严与神圣，使我们年轻的生命征成有了旗帜和明灯。让我们着眼于这样的选择追求，坚定崇高的理想和信念，从大处着眼、小处着手，从我做起，从现在做起。我们应该用党员标准严格要求自己，实践四个统一，坚持马列主义、毛泽东思想、邓小平理论为指导思想全心全意地为人民服务，时刻把党和人民的利益放在第一位，密切联系群众，正确维护群众利益，接受群众监督，积极参与社会工作，在实践中锻炼成长，关心集体和同学，严于律己，经常用党员的标准来对照自己，经常总结，看看自己是否在不断进步，看看自己还存在哪些不足，以自己的实际行动接受党组织的考验，争取成为一名合格的共产党员。

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课后感想范文

《开学第一课》作为全国中小学生必看的一档节目，每当节目播出时，都会吸引广大学生的观看与注目，随着九月的到来，学生们正式返回校园之中，开始新一阶段的学习生活。而在这开学之际，一年一度的《开学第一课》正式在2021年9月1号晚上八点正式播出。今年的这一期又是一个崭新的主题，不晓得小伙伴们观看之后内心有什么样的感受呢?又有什么感言?以下就是本人对于这一期《开学第一课》的一些感慨之言及体会。

《开学第一课》是一个十分有意义的节目，通过观看此节目能让我们每个人反思和感悟很多东西，从而心灵的感知收获也是颇多的。在这一时期观看《开学第一课》，其意义甚是深刻，而金秋九月这期主题的《开学第一课》能让我们更加深刻地感受到没有党就没有新中国，是中国共产党经历百年风雨历程，带领我们一路披襟斩棘，不畏艰辛，才迎来了如今这个幸福的时代，我们有机会拥有幸福的生活。所以我们要感谢党，努力报答党的恩情。身各个方面的能力等，为成为社会、祖国和党需要的人才拼搏努力，实现自己最大的价值。

日有所思，夜有所梦，日盼夜盼的开学第一课终于来临了，伴随者九月份同学们的一阵欢闹声划破沉睡已久的校园，迎来了新的学期，新的学习氛围。

9月1号晚上8点的时候，我迫不及待的打开电视机早早的等待了新的一年《开学第一课》节目，对于我们青少年学生来说是开学前必不可少的一个环节，每年的开学第一课都能让我们受益匪浅，牢记心中，也是我们值得学习的精神。

虽然我已结束了丰富多彩的小学生活，踏进了中学的校门，对于新的学期，面对新的同学、老师们，心里还是有点害怕。但是我一想到开学一课，它就会给我带来很大的勇气，就好像是我的朋友一样，在我需要的时候陪伴在身边。

对于开学第一课，它教会我很多在课本上学不到的东西，给我更深刻的感受，激励着我继续前进的步伐，可谓是越来越坚定不移，更是为了肩负起中小学生的义务与责任。因此，我一定会努力学习，成为一个能为祖国，为党贡献的人，争取在未来可以做一名警察，为人民效力，同时我希望祖国会越来越好，繁荣且昌盛。

快乐的时光总是过得匆匆忙忙，转眼间，我们在9月里迎来了新的开学季节，每当九月份开学前，我们都会共同观看一期特别有意义的节目，那便是《开学第一课》了，从08年开始，便成为我们开学前必学习的一堂课程了。每次都能在这一课堂上学习了不少的知识，当然今年也是不例外。

晚上8点，我便早早吃饭，洗漱好在电视旁边准时等待着《开学第一课》的到来，看着这熟悉的画面，回想起每一年的开学第一课节目都记载着祖国一些光荣的事件，为此每当看完后，心中隐隐约约的都能感到自豪。祖国的成长离不开我们的党，离不开我们千千万万的子民共同努力换来的。所以我们作为中小学生们，祖国未来的接班人，在学习成长的同时也要弘扬党那份爱国的精神，这份精神将会永远伴随我们成长下去。

祖国发展的道路总是面临着各种不同的难关，但在一代代先辈的不断努力抗击下，一步步的将祖国建设至今。因此对于中小学生们来说，我们虽然如今年纪尚小，但只要不断地努力学习，最终也是可以像《开学第一课》里面的各位先辈一样，为我们的祖国做出自己的贡献!

开学第一课专题片随着开学而即将播出，《开学第一课》里讲了许多感人的故事，当五星红旗在赛场上冉冉升起，你是否能牢记红旗背后的故事？什么是爱国？爱国的体现来自于必胜的决心和恒心，来自于情感的无私和无畏。什么是爱国主义？爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情，我们每一个中华儿女都有责任，有义务弘扬和培育民族精神。

爱国，不一定要求你去边疆为国驻守，只需要你从小事做起，比如拾一块垃圾，植一棵树，捐献一份爱心，传递一片真情，这些都是爱国的表现，如今的社会是一个和平的社会，但爱国的情感仍然可以在平时我们每个人的身上体现。

回顾历史，不仅是缅怀党的光辉业绩，更重要的是着眼新世纪，作为新一代的青年，要从小事做起，做到规范自己的行为，给自己规划好每一天的生活，做到每一天都很充实，用知识提升自己的能力，肩负起党和祖国人民的重托，从小树立一个爱国的思想，做一个对祖国有用的人。

又是一个学期到来，开学第一课教育专题片随着学生们的开学而即将播出，党是我们的骄傲，没有党，就没有我们今天的幸福生活。爱国主义是什么？爱国主义就是指个人或群众对“祖国”的一种用心的态度，爱国不仅仅是言语上的行动，更要是行为上的行动。

从古往今，有许多人具有着忧国忧民的思想，他们视爱国为己任，为国无私捐躯。古今中外，有多少英雄豪杰，有多少仁人志士，又有多少科学伟人、文学巨匠为了爱国主义而奋斗不息。爱国，是我们每一个人应尽的责任，我们每一个人都能做到。

爱国是一种至高无上的品德，我们必须要具有这种品德，爱国就只是为国捐躯、精忠报国吗？当然不是，现在是和平年代，没有战争，那么我们爱国要体现在什么地方呢？作为一名学生，在课堂上好好学习，在身边的一些小事中认真对待，只要有着一颗热爱祖国的心，就能为祖国做力所能及的事情。让我们以满腔爱国之情，更加努力学习，打好知识基础，用知识与汗水为祖国做出贡献，将来才能做好党的接班人。

时间总是在不经意间悄然流逝，一转眼炎炎暑期就过去了，是时候迎接新学期的到来。9月1号这天你最让人期待的事情，就是cctv播出的教育教学节目《开学第一课》，这天晚上8点都会有许多中小学生围在电视机前等待节目的播出，我早早的在电视机前等候，满怀着激动的心情。

《开学第一课》是一档两小时教学公益节目，是以一种不同以往的授课方式，结合电视媒介的方法，这样更容易让孩子们接受。节目每一的主题都不同，紧扣时事新闻，让孩子们更多关注时事发展，起着重要的教育意义和引导作用。

随着节目主持人的娓娓道来，看到了祖国与党的成长历程，让我明白祖国如今繁荣昌盛景象是离不开的中国共产党伟大英明的指导。我觉得身为中国人是一件幸福美好并且值得骄傲的事情。

少年强则国强，身为祖国未来的接班人，应该坚定不移的支持党的指导，坚持和发扬党的伟大精神，紧跟党的步伐，努力认真学习知识，提升自身道德素养，才能展现祖国接班人的风采，才能为祖国美好发展做出巨大贡献。

金秋九月到来了，欢快的暑期也结束啦，要迎接新学期新挑战。这天最期待最受瞩目的一件事就是《开学第一课》的播出。这是一档专门针对中小学生的特点设计，对于中小学生起着重要的教育意义，我也早早的坐在电视机前，期待着节目的播出。

《开学第一课》是自2008开始央视与教育部合作的大型公益教育节目，对于刚放完暑假的我们有着良好的引导教育作用，而且每年的节目主题都是围绕时事热点主题，弘扬正能量精神。

随着主持人激情澎湃的致辞，节目拉下了帷幕。在这短短的两个小时里，我见识到党的艰苦且伟大的发展历程，也认识到祖国如今繁华昌盛景象，是多么来之不易啊!看到先辈们抛开儿女私情，前赴后继、保家卫国的英勇就义之举，这一副画深深刻印在我的内心深处。

《开学第一课》虽然结束了，但我的心情久久不能平静，这堂课教会我身为祖国未来的接班人，应该继承并发展先辈们的大无畏精神，肩负起历史给予我们的使命感，展示接班人的风采和价值。努力学习不负韶华，为祖国未来美好发展做贡献吧!

作为档播出十几年的大型公益节目，《开学第一课》早已是我们最为熟悉的朋友，在2021年九月一日的今天，全国中小学生齐齐呆在家里，看着电视等待开学第一课的播出。

新学期新气象，我们作为学生即将要展开下一学期的学习之旅，国家为了让我们更有学习动力与方向，就给我们送来《开学第一课》这一重礼，不仅教我们各种有用的知识，更是通过一个个生动精彩的节目，让我们的幼小心灵得到祖国发展历程中，各位革命先辈爱国精神的熏陶与滋养，开拓个人眼界，也让我们的未来人生，更有方向与目标。

在祖国发展的这几十年时间中，经历过无数艰难险阻与困难，但在一代代优秀共产党员的努力下，我们拥有如今这个幸福美好的新中国。2021年是我们伟大党的一百岁生日，在这百年的征程中，可以说如果没有共产党，就没有如今的这个新中国。

说起《开学第一课》，深受广大老师学子关注，所以节目以慢慢成为了类似春晚一样的隆重。每年的主题不同，还会邀请很多嘉宾来给我们做出现场示范与演讲，整个节目向观众们呈现出来的效果甚是有意义，无论哪一期的主题，不少朋友和同学们都感触颇深。不知不觉，这一期的《开学第一课》让我们深刻地感受到中国共产党的伟大和祖国的繁荣，同时让身为中国人的我们甚感骄傲与自豪。

通过观看金秋九月的《开学第一课》，我们可以体会到倘若没有共产党，我们也许就不会生存在如今这般幸福的时代。是中国共产党给了无数中国人希望的曙光，是我们理想的太阳，一直照耀着我们前进。所以，身为新时代青少年的我们更是要好好学习，以优秀的人才作为自己的榜样，努力学习科学文化知识，为祖国和党的未来能更好贡献自己的力量，收获理想的人生。

快乐的时光总是过得匆匆忙忙，转眼间我们愉快的暑假已经结束了，迎接我们的便是新的开学季了，而在每年的开学的第一天里，都会安排全校的学生们共同观看新的一期《开学第一课》节目。

这是很多学生们一年当中较为期待的一个节目了，还是一如往常8点准时开播，在这一天里我早早在电视面前准时观看者今年的开学第一课，每一年的开学第一课都是记录这一年所发生具有意义的事情，伴随着主持人一步一步深入的讲解，学生们观看得越来越入迷，深深的被这声音所吸引，不少同学们听得可是津津有味的，而在这短短的几个小时里，使我受益匪浅，虽然每一年的开学第一课我都有在看，但今年的开学第一课内容特别的不一样，党的一百周年纪念日，祖国不断繁荣的发展，深刻的认知到我们的祖国在未来道路将会不断成长，越变越强大起来，而祖国之所以有今天，其背后四离不开我们伟大的党，离不开祖国少先队员，离不开中国的每一名子民的共同努力与汗水。

观看今年的《开学第一课》后，心中充满了无限能量，虽然我们不能现在为祖国做出一份贡献，但是身为祖国未来的接班人，目前首要的任务便是好好学习，努力成长着，在新时代的少年应该是积极向上的好学生，学习不仅仅是为了自己，也是为了祖国。我们每个人都要怀揣梦想，并且要为之付出努力，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答祖国。

每当五星红旗升起时，嘹亮的国歌响起时，我都会为我是一个中国人而感到自豪。

《开学第一课》是由教育局和央视共同合作的一档教育类节目，是通过结合当下的一些时事热点，来启发中小学生的创造力与思考能力，用孩子更加容易接受的方式来给中小学生说明一些道理，让他们既能接受又能易懂，通过观看开学第一课，我们可以学到什么呢？我们可以知道是革命先辈对五星红旗的信仰，是勇攀珠峰的勇气和担当。《开学第一课》的演讲直抵人心，不断激发了广大青年学生对祖国那份深厚的情感，引领着万千学子实干担当，勇于拼搏。

中华民族是一个伟大的民族，有着几千年的文明历史，爱国无大小，处处是爱国，现在是二十一世纪，我们伟大的祖国更加繁荣昌盛，爱国主义和历史教育更应该成为我们这个时代的强音，我们现在的任务就是要好好学习，长大以后能报答父母，报答祖国，感恩老师。

作为中国人的我们，要如何理智去爱国呢?首先，不一定非要做惊天动地的大事，但一定要把每件小事做得踏踏实实，作为学生的我们，当前的首要任务，就是要把每个学科学好，为将来的成功架起一座金桥，通过观看《开学第一课》，触动每一位观众对五星红旗丰富深厚的情感，召唤每一位青少年汇聚青春之梦想，共创青春之中国，相信对我们青少年一代都会受益匪浅!

九月一日，是一年一度的开学日子，这天晚上八点《开学第一课》也如约而至，这是全国数以万计中小学生期待的时候，而我也早早的坐在电视机前，等待节目的开播。

《开学第一课》是一档公益教育节目，节目通过丰富的典例，真切的感悟，向广大中小学生展示核心价值内容，对于当代学生有着深刻的教育意义。

随着《开学第一课》内容的展现，让我们见识到中国共产党的成立到新中国诞生的艰难历程，也看到了党和祖国的奋斗发展史，让我热血沸腾，热血不断冲刷着我那颗强烈的爱国心，让我觉得作为中国人是一件无比骄傲的事情。同时，也让我们明白如今的美好生活是来之不易的，我们在享受当下生活时，更应该缅怀曾经为祖国发展做出无私贡献的英勇先烈们，更不要忘记身为祖国接班人的社会责任和义务。

今年的《开学第一课》让我受益匪浅获益良多，让我懂得身为新时代的青年，要牢记使命担当，不负青春韶华，努力学习提升个人素养，全面发展德智体美劳，展现当代青少年的风采。少年强则国强，只有不断的提升自我发展自我完善自我，才能为祖国美好建设添砖加瓦，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。

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学游泳的心得感想

暑假的一天，爸爸带着我去学游泳。

在路上，我看见一条小狗正在游泳，就想：小狗会游泳，是狗爬式，不就是让身体浮起来吗?忽然，我又想到了气球，气球里装满了空气，放在水里就能浮起来了，那么人在吸气时，把自己吸成一个“气球”，那不就能像小狗一样的浮起来了。好，就这么定了，等会儿要给爸爸一个惊喜。

到了游泳池旁，我和爸爸早已穿好泳衣，准备下游泳池“大干一场”。

下了水，我和爸爸先打起了水仗，晶莹剔透的水珠在天空飞舞着，我们也伴随着天空中的水珠在水里走着。这就是我爸爸发明的水上热身。

游泳学习正式开始了。“爸爸，我想试一下，这池水才一米，我的身高已经一米四几了。沉到底我就站起来，好吗?”我用恳求的目光，看着爸爸。“恩”，爸爸思考了一下，说道。“但只试一次。”我一听，开心的对着爸爸笑了，立刻准备开始。我按照刚刚想的动作，吸了一大口气，往水里一跳：“啊!”只听我一声大叫。我的脸已经沉到水里。我想站起来，但是根本站不稳。爸爸赶紧赶了过来，一把抓住我，一边给我擦脸，一边说：“要学游泳就不能怕水，你可以先扶着泳池边站着，把脸先放进水里，在水里吐气，吐好要快速抬头吸气，再下去，这样反复多练几次，就可以了浮起来了哦。”

第一次，我刚把头埋下去，就想抬起来，可又想了想：这水又不会吃了我，再坚持一会。接着，我开始吐气。“咕咕咕咕”几个小水泡冒了出来，我便抬头吸气。可时机没把握准，吸了几颗小水珠，咳了一会才咳出来。我毫不气馁，又试了十几遍，感觉自己熟练后，我迫不及待地跳进水里，抱成一团，身体慢慢上升，直到露出水面。

“你可以平趴在水里试试。”爸爸见我呼吸气已练得差不多了，对我说道。我按爸爸说的，第一次先抓着他的手，第二次慢慢松开手自己试了试，第三次再加上爸爸教我的手脚的动作。“哇，成功了”我开心的叫道。

那一天，我很开心。因为我学会了游泳。

课后感想心得体会

课后感想心得体会是我们在学习中常常采用的一种方法。通过总结和反思，我们可以更好地消化学习内容，发现自己的不足之处，进而提高自己的能力和水平。因此，课后感想心得体会对我们的学习十分重要。下面，我将从几个方面谈一下我对课后感想心得体会的理解和体会。

课后感想是我们在学习过程中的重要环节。通过课后感想，我们可以回顾和整理自己的学习内容，加深理解，发现自己的不足之处，及时补充和完善学习知识，提高学习效率。此外，课后感想还可以增强我们的记忆，使学习内容更加深入人心，有助于我们长期记忆和运用。

在进行课后感想过程中，我们可以采用不同的方法。首先，我们可以通过口头表述的方式，将自己的课堂笔记和收获整理成语言的表述，这样有利于我们在口头表述中更好地吸收和消化知识。其次，利用笔记和学习资料，我们可以将学习内容清晰地记录成文字，有助于我们对知识的理解和记忆。最后，我们还可以通过与他人交流，分享自己在课堂学习中的收获和感受，这有助于我们加深对知识的理解和记忆，同时也可以获取更多的知识和见解。

在课后感想的过程中，我养成了良好的学习习惯，这对我的学习生涯产生了重要影响。首先，我会在课堂上认真做好笔记，并及时将笔记整理成文字。其次，我会利用课外时间进行补充和完善知识点，巩固自己对知识的掌握。最后，我会不断总结和反思，发现自己的不足，努力提高自己的学习能力和水平。这些习惯的养成，使我的学习效率和成果都有了明显的提高，让我更加自信和有信心面对未来的挑战。

五、总结。

课后感想心得体会不仅有助于我们及时消化学习内容，加深理解，还可以使我们更加自觉地掌握学习方法和技巧，提高学习效率和成果。因此，我们应该养成习惯，时时进行反思和总结，进一步提高自己的学习能力和水平，更好地迎接未来的挑战。

学游泳的心得感想

第一天学游泳教练让我们先练习憋气和划手的动作。刚下水时，我冷得直发抖，不过一会就习惯了水中的温度。开始练习憋气时，我戴好泳镜和泳帽，全副武装后把头伸进水里开始练习，可我有时总是忘记自己是在水里，用鼻子吸了一口气，水就从我的鼻子里进去，一股消毒水味在我的鼻子散发出来，呛得我直咳嗽。就这样，第一天的联系就马马虎虎的过去了。

到第三天的时候教练在上课刚开始时教了我们蹬腿的动作，等我们练熟后，教练让我们戴上游泳圈下水游。本来我是有着百分之一百二十的信心能游的比别人好，可是一下到水里，本来学会的动作都忘的一干二净，一点儿也想不起来，手和腿在水中不听使唤，配合的也不协调。教练没有办法，只好让我又练了一节课的动作。到了第二天上课，教练让我带上游泳圈再试试，我发现昨天练了一节课后今天游的时候比昨天轻松了许多，虽然游的并不是很快，但毕竟是我多练习的结果。

岛上第八节课时我终于学会了游泳，教练让我再多练习练习，练习多了游的就好了，我一次比一次游的长，一次比一次游的快。

到了最后一节课，就要考试了，教练让我们排队一个一个游。该我了，只听教练一声口令，我迅速跳入水中，像一条灵活的鱼冲向终点，一开始游的挺快，可是快到终点时我的腿已经快抽筋了，但我想：如果现在停下来，这几天的努力就白费了，凭着我坚定的意志力终于到了终点。

学游泳的心得感想

听着外面哗哗的流水声，我不禁想起了那次难忘的经历，我终于做好了一件事——学会了游泳。

暑假的一天，我跟爸爸学游泳。来到游泳池，看到清澈的池水和尽情游泳的人们，我恨不得一下子跳进水里，但那么深的水对我来说可是“灭顶之灾”。我站在岸上，两腿发抖不敢跳。爸爸在水中鼓励我说：“勇敢些，跳下来!”我深吸一口气纵身一跳，顿时沉入水底，又一下子被拉了上来，是爸爸。

他把我拉到岸边教我练习憋气，我犹豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潜到水中，憋一会儿气，然后像螃蟹一样吐泡泡，一秒，两秒……当气全部吐完时，我又“哗”地浮出水面，再吸足了气潜下去，周而复始练得不亦乐乎。

可能是练得太高兴了，一不小心，一大口水灌进了我的嘴里，呛得我一阵恶心。我赶紧冲到岸上，使劲地吐水，休息了足足五分钟，才缓过劲来。我想打退堂鼓了。

爸爸过来拍拍我说：“来，按照爸爸说的方法做，没有什么事一下子就能做好的。”说完爸爸又把我拖下了水，托着我，让我练习。他让我手向前伸然后再慢慢滑回来，脚抬起再放下。我慢慢的练习，居然能浮在水面上了!我高兴极了，立刻让爸爸撒手，又掉进了水里，咕嘟咕嘟地灌了好几口水。我哀求的说：“爸爸我不练了!”“你必须再尝试一下!”爸爸严厉地说。

我被逼无奈，再一次潜到水下，手脚向后划水，但身体却不听使唤一直在原地打转，结果却还是一样，我有些泄气了，但爸爸说：“你马上就要成功了，再坚持一下。”听了爸爸的鼓励，我又重新开始，终于，功夫不负有心人，我高兴地在水下游着，5米，10米……我游得越来越远了。我浮出水面得意的像爸爸望了望，爸爸也露出会心的笑容。

这一次的游泳，让我体会到了做什么事只要有坚持到底就一定会成功。