1、中午睡觉好，犹如捡个宝

2、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

3、冬睡不蒙头，夏睡不露肚

4、出汗不迎风，跑步莫凹胸

5、刀闲易生锈，人闲易生病

6、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

7、口味淡一点，寿命长一点

8、吃了十月茄，饿死郎中爷

9、吃米带点糠，营养又健康

10、吃药不忌嘴，跑断医生腿

11、吃面多喝汤，免得开药方

12、喝茶不洗杯，阎王把命催

13、多喝凉白开，健康自然来

14、大蒜是个宝，常吃身体好

15、宁可食无肉，不可饭无汤

16、寒从脚上起，病从口中入

17、尽量少喝酒，病魔绕道走

18、常打太极拳，益寿又延年

19、常把舞来跳，痴呆不会到

20、懒惰催人老，勤劳能延年

21、日光不照临，医生便上门

22、早吃好，午吃饱，晚吃巧

23、晨吃三片姜，如喝人参汤

24、核桃山中宝，补肾又健脑

25、每餐留一口，活到九十九

26、白水沏茶喝，能活一百多

27、睡多容易病，少睡亦伤身

28、睡眠充足，精神一定好，

29、若要身体壮，饭菜嚼成浆

30、萝卜出了地，郎中没生意

31、要得腿不废，走路往后退

32、要得腿不老，常踢毽子好

33、要得身体好，常把澡儿泡

34、要得身体好，常把秧歌跳

35、请人吃饭，不如请人流汗

36、适度运动，没事常跑跑，

37、锻炼要趁小，别等老时恼

38、饭后一支烟，害处大无边

39、饭后百步走，活到九十九

40、饮了空腹茶，疾病身上爬

41、饮食均衡，健康永得保。

42、动一动，甩掉疾病和疲劳。

43、常保欢喜心，快乐活到老。

44、常保笑口开，健康自然来。

45、早起动一动，三餐多蔬果，

46、笑一笑，笑掉忧愁和烦恼；

47、饮食多清淡，作息要正常，

48、嘴巴暴饮暴食，健康暴起暴落

49、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

50、若要百病不生，常带饥饿三分

51、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

52、垃圾食品危害多，远离方能保健康

53、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

54、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应

55、女子三日不断藕，男子三日不断姜

56、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

57、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

58、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

59、绿色生活享健康，自然蔬菜零负担

60、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

61、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

62、要素食不要速食，要健康不要贱康

63、运动带您走上健康生活方式之路。

64、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

65、吃肉不如吃豆腐，豆腐青菜保平安，

66、没有不好的食物，只有不好的搭配；

67、没有最好的食物，只有最好的平衡。

68、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

69、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

70、控油限盐关系到您和家人一生的健康。

71、最好的医生是自己，最好的运动是步行

72、科学膳食 合理营养 健康生活 和谐共享

73、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。

74、平衡的'膳食模式是您健康生活所必须。

75、日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。

76、如若饮酒，应当限量 饮食卫生，防病益寿。

77、金豆银豆，不如黄豆，黄豆-----田野里的肉。

78、卫生环境要做好，均衡饮食最重要， 运动身心不可少，快乐健康永不老。