一、释义：每一粒粮食都来之不易，本着良（粮）心，珍惜食物，不要浪费。

　　二、聚餐“俭”为先，饭后“光”为荣。

　　三、黍禾丰足，毋殄天物。光盘勤俭，愿汝同行。

　　四、浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥。

　　五、成由勤俭败由奢，矢志不渝光盘族。

　　六、光盘莫留碗底饭，行动何须等习惯。

　　七、盘餐食味饱欣喜，碗盛粒粒皆艰辛。

　　八、盘不净，何以净心灵；碗不清，何以清天下。

　　九、一米深情，光盘可见。

　　十、释义：以文明标注光盘行动，用行动倡导“光盘”

　　十一、一餐一光盘，一人一佛陀。

　　十二、米剩在碗里想着胃，菜剩在盘里流着泪。

　　十三、给光盘一个最长久的承诺，予文明一个最直白的响应。

　　十四、释义：提倡勤俭节约，反对铺张浪费，认识到粒粒皆辛苦。

　　十五、粗茶淡饭，细水长流。思前顾后，衣食常够。

　　十六、天地粮心，珍食莫蚀。

　　十七、一粥一饭，当思来之不易；恒念节约，从我贯彻到底。

　　十八、我知盘中餐，粒粒皆辛苦。光盘伴我行，不负锄禾午。

　　十九、光盘是一种无敌，光盘是一种光荣。