1、少盐少糖少脂肪，多行多动多健康。蔬菜水果时时食，健美体格得得得。

2、蔬菜水果营养出色，低特低盐健康有益，均衡饮食你我得益，精明选择人人都识。

3、健康是吃出来的，疾病也是吃出来的。

4、食物要选蒸和煑，饮品低脂和低糖，高纤食物要多吃，盐分一定要最少，化学品类要减低。

5、早餐高纤又高钙，午餐低糖又低盐，小食低脂最健康，化学食品切勿来。

6、汽水雪糕好好味，食得多时会变肥。水果面包不油腻，多食有益又健美。

7、均衡饮食最重要，蔬菜生果必需要。

8、食得健康有秘方，低脂、低糖保健康，低盐、高纤身安康，化学物品损健康。

9、选择食物要用脑，低糖低盐味道好，脂肪化品多不得，高纤食物至系宝。

10、绿色膳食，有营有刀。

11、低糖、低脂身体壮，少盐、高纤保健康，化剂、色素损肠胃，健康选择在於您。

12、糖份脂肪，少吃为妙，高钙高纤，健康曲条。

13、饮食虽然多元化，我们小心选择它，煎炸食物少吃它，身体健康顶呱呱。

14、选择食物要瑾慎，高纤低脂一定得。营养乐趣齐增长，壮健体魄我最强。

15、食咗落肚无啶走，大个肚腩无气透。高脂高糖胆固醇，统统唔系好朋友。

16、士多啤梨苹果橙，健康选择每一餐。蔬菜配上五谷类，均衡饮食多乐趣。

17、三低一高要记紧，饮水八杯醒醒神，同为健康齐出力，均衡饮食壮身心。

18、日日蔬菜不可少，饮食均衡最重要。

19、生活饮食常注意，健康生活好开始，天天勤做做运动，蔬菜水果要吃多，疾病常常远离我。

20、食物营养要健康，不要多糖多脂肪，低盐高纤为重要，化学品高不应选，均衡饮食最紧要！

21、身体健康最重要，食物选择不可少，高纤食品为首选，低糖低盐低脂肪，人人健康哈哈笑。