1、<稼 瑾红 廋身记>就是减肥的动力、

2、减肥最狠最励志的话？ 不想以这身材结束青春

3、坚持运动，在运动中消耗脂肪，促进新陈代谢；

4、减下来后有一个比较好的饮食作息习惯，才是不反弹的重要基础。

5、请记住：胖子是没有前途的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

6、生活规律，早睡早起，劳逸结合有利于身体的修养，加强人体自我调节能力；

7、保持好的心态，不要出现“化悲愤为食欲”的现象，还有减肥是比较缓慢的过程，要注重坚持

8、我想找一些励志减肥的话语 看看你暗恋的男神的女朋友，这么纤细漂亮，看完以后你就会自己跑去操场跑步了，这也算励志的话了吧