今年春运回程，自驾人数肯定会比平时多

在日常生活中，身体暴露最多的地方是手。在触摸和取物的过程中，大量的细菌会被污染。保持双手清洁，经常洗手，可以有效减少细菌的繁殖。
● 注：用肥皂或酒精洗手液
● 注意事项2:洗手需要在流水下进行
●注意事项3:每次持续时间40-60秒
充分认识到情绪的重要性，负面情绪会对我们的身心、心悸、头痛等身体不适、严重的睡眠问题，甚至免疫力下降产生负面影响。因此，我们应该面对我们的不良情绪，学会感知和评估我们的情绪状态。

(肺炎相关临床表现:
最近的咳嗽、咳痰或原有呼吸道疾病
重，伴或不伴脓痰/胸痛/呼吸困难/咳血;
肺实变体征和(或)闻湿性啰音；
WBC>10times;(109次方)/L或<4times;(109次方)/L，伴或不伴中性粒细胞核左移。<4times;(10的9次方)/L，伴或不伴中性粒细胞核左移。
胸部X线检显示新出现的斑片状浸润阴影、叶片/段实变影或间质性变化，伴有或不伴有胸积液。

你不需要因为焦虑或恐惧而自责。这些都是我们正常的情绪反应。你要做的就是尊重这些情绪的存在。
当然，过度的恐惧会阻碍我们的思考，影响我们做出正确的选择，也会影响你生活中的快乐和美好的感觉。我们常说的恐慌是这样的；适当的恐惧有其积极的意义，这将促使我们采取更好的行动来保护自己。例如，我们主动戴口罩，因为我们担心被病毒感染。
情绪没有对错，有积极和消极的区别。学会区分和面对消极情绪是调整情绪的第一步。如果你感到焦虑、恐惧、抑郁等，得到家人的理解和支持是非常重要的。

酒精消毒安全使用注意事项
注意通风。在室内使用酒精时，需要确保良好的通风。使用过的毛巾和其他织物清洁工具应在使用后用大量的水清洗，或在通风处晾干。
正确使用。使用前彻底清除使用地周围的易燃易燃物质，使用时不要靠近热源，避免明火。消毒电器表面前，先关闭电源，待电器冷却后再进行。用酒精擦拭厨房炉灶时，先关闭火源，避免酒精挥发引起爆燃。每次使用酒精后，必须立即关闭容器盖，严禁打开。
适量储存。酒精是一种易燃易挥发的液体。当居民在家里用酒精消毒时，建议购买小型民用包装的医用酒精。单瓶包装不得超过500ml。不要在家里储存大量酒精，以免造成安全风险。
安全储存。酒精容器应存放在玻璃或特殊塑料包装中，必须密封可靠。严禁使用无盖容器。储存剩余酒精时，应特别注意盖住盖子，避免挥发，避免光线储存在阴凉处，不要放置在阳台、炉子、暖气等热源环境中。
加强教育。对于有孩子的家庭，酒精应该放在孩子无法触摸的地方，以避免误解。对于年龄较大的孩子，父母可以向孩子解释酒精的特点，教育孩子不要玩酒精，更不用说用火点燃了。
应急处理。如果酒精散落，应及时擦拭。干粉灭火器和二氧化碳灭火器可用于酒精意外点火，湿毛巾和湿衣服也可用于小面积点火。如果在室外燃烧，可以用沙子覆盖。
安全使用含氯消毒剂注意事项
采取保护措施。含氯消毒剂通常具有很强的刺激性或腐蚀性。如果长时间直接接触人体，会极大地刺激人体皮肤和粘膜。部署和使用时必须戴橡胶手套。
正确使用。严禁与其他消毒或清洁产品混合使用含氯消毒剂。例如，84消毒剂与厕所清洁剂混合会产生有毒气体，刺激人体喉咙、呼吸道和肺部，引起中毒。
标准化使用。氯消毒剂的漂白效果和腐蚀性一般较强，严禁接触酸性物质，最好不要用于衣物消毒，必须使用浓度低，浸泡时间不宜过长。
安全储存。含氯消毒剂应储存在阴凉通风的地方，远离火灾和热源，避免阳光直射，并放置在儿童无法触摸的地方，避免误服。
应急处理。当皮肤被含氯消毒剂的原液污染时，必须立即用大量的流动水冲洗。当眼睛溅到含氯消毒剂时，用水或生理盐水连续冲洗，并迅速送往医院治疗。误服者可立即喂养牛奶、蛋清等，以保护胃粘膜，减少损伤，然后呕吐，并立即送往医院治疗。
保护健康，安全第一。让我们共同努力，战胜疫魔，保护我们美丽的家园。
1014天是隔离观察的好时机。
56℃30脂溶剂75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸、氯仿等脂溶剂能有效灭活病毒。
VC不能预防新型冠状病毒，也不能抵抗病毒。
鼻孔涂芝麻油不能阻止病毒进入身体。
病毒对紫外线和热敏感。
不能排除疫情下沉到青少年的可能性，还是要立足防范。
不要买来源不明的禽类，尽量避免接触野生动物，不要吃野味。
不要碰别人用过的口罩，因为可能会交叉感染。
有的病人只表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现，多在一周后恢复。
接触过可疑患者，但目前没有不适。建议在家隔离观察14天，主要监测体温变化。
吃大蒜比杀死病毒更好？！缺乏科学依据和临床实验证据。
吃香蕉不会感染新型冠状病毒的肺炎。病毒来自动物，香蕉不是宿主。
病毒除了怕热，还怕空气循环。
不建议用沸水烫伤、焚烧、切割、扔掉口罩。
处理口罩后，记得及时用肥皂和水洗手。
目前主要是新型冠状病毒肺炎患者。
到目前为止，还没有完全有针对性的药物，但科研和医学工作者

除了戴口罩，还要勤洗手戴手套，避免接触和传播
对于日常防疫工作，各大主流媒体和微信官方账号都在不断滚动宣传。尽量减少外出，不要去人群聚集的地方。同时，去公共场所需要戴一次性医用口罩、医用外科口罩或N95口罩等，这里就不赘述了。在特殊时期，我们每个人都应该牢记这些预防常识。
当我们专注于口罩时，其实很多人忽略了另一件同样重要的事情，勤洗手。当我们的手和病人握手，或者握在别的地方，我们的手没有时间洗，然后揉眼睛和鼻子，这样很容易形成接触传播。
因此，洗手的重要性不亚于戴口罩。对于日常消毒，如医用酒精、普通胶冻洗手液/消毒液等。，可以起到很好的消毒作用(比如很多三甲医院使用的洁芙柔免洗手消毒凝胶等。)，可以随身携带。
戴手套也是避免接触和传播的另一种方便和有效的方式。如果你使用一次性手套，你需要像口罩一样扔进封闭的垃圾箱。如果是非一次性手套，回家后一定要注意及时清洗消毒。

特别是进入超市、农贸市场等公共场所，按照相关要求操作，不盲目自信，不夸大疫情信息。回家及时洗手消毒。
必须戴口罩，虽然本身没有病毒，但可能会被感染。

我们不建议你在这个特殊的时期带孩子去旅行，但考虑到假期后回来，许多朋友在假期前回家，所以我们必须考虑这种情况。
同样，如果你开车回来，带孩子先让孩子坐儿童安全座椅，我认为这不应该解释太多。
在新型冠状病毒肺炎疫情中，儿童不是非易感群体，已被专家证实。因此，带孩子上车，除了戴口罩，孩子活跃的特点也决定了他们更容易成为接触和传播的感染者。
特别是在乘坐公共交通工具旅行时，孩子们总是喜欢触摸东西，然后把手放进嘴里，这是非常危险的。因此，无论孩子是大是小，旅途中都必须有成人照顾，随时做好手的保护和消毒工作。

根据目前的流行病学调查，潜伏期一般为3至7天，最长不超过14天。主要表现为发热、疲劳和干咳。少数患者伴有鼻塞、流鼻涕、腹泻等症状。
大多数重症患者在一周后呼吸困难，严重者迅速发展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、代谢性酸中毒和凝血功能障碍。
值得注意的是，重症和危重症患者在病程中可能是中低热，甚至没有明显的发烧。有些患者只表现为低热、轻度疲劳等，无肺炎，一周后恢复。
从目前治疗的病例来看，大多数患者预后良好，儿童病例症状相对较轻，少数患者病情危重。死亡病例多见于老年人和慢性基础疾病患者。

传递纸质文件前后洗手，传阅文件时戴口罩。

emsp;emsp;加强疾病监测，努力做到早发现、早报告、早诊断、早隔离、早就近住院治疗。
emsp;emsp;立即对患者密切接触者进行预防性服药。
emsp;emsp;如果病毒在过去没有接种疫苗免疫或接种疫苗较少的地方流行，15岁可以接种"

每天对大厅、走廊、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的清洁设备应分开，以避免混合。

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不要乘坐公共交通工具。建议步行、骑自行车或乘坐私家车和公共汽车上班。如果你必须乘坐公共交通工具，你必须在整个过程中佩戴口罩。尽量避免用手触摸车上的物品。

戴一次性医用口罩出门，回家摘下口罩后先洗手消毒。用消毒湿巾或75%酒精擦拭手机和钥匙。保持房间通风卫生，避免多人聚会。