珍惜所具有的，忘却你所沒有的。

　　尽可能把時间用在更有意义的事情

　　费尽心思一切办法强大自己，仅有强大自己以后，你才会拥有你所想要的物品。

　　离开你所不可以上下的，加倍努力你能够上下的。

　　克服自己的缺点，填补自身的不够。

　　挑选 一份自已喜欢的工作中，并全心投入的资金投入进来，你一定会走出痛苦。假如你可以在你所喜歡的作业里做到忘我境界的人生境界，那麼你的心里可能被幸福快乐充斥着。

　　假如你被别人损害过，请学会放下憎恨，这不是跟你讲道理，反而是对你说假如你没学会放下憎恨，痛苦的只有你自身，而不是损害你的人，痛苦会令你丧失全部的魅力。只有你学会放下憎恨，你的爱才会修复它的想像力，那样你才能更合理的提升自己，才能让自身强劲，才能防止再遭受同样的损害，才能对损害你的人开展充分的还击。

　　看其他人都费尽心思一切办法从她们的身上找优势，看自身一直寻找的不够，那样你与人交往的过程中就非常少有痛苦了。

　　好好爱自己，仅有善待自己的优秀人才会被别人爱，假如你连自身也不爱的话，你一定痛苦万分。

　　保证自身该做的事情，尽到自己该尽的义务。

　　假如情况容许，尽量的帮助他人，帮助别人便是在完善自我，帮助他人便会更改你的心里。

　　想要走出痛苦，你必必须通过一段勤奋好学的勤奋，你需要突破自己，与此同时你也要进行考试成绩，只有你造成了使用价值，他人才会认可你、重视你。

　　多做有意思的事情，少做让自已悔恨的事情。

　　你想要不痛苦，那麼你也就得积极吃苦耐劳，在你享有痛苦的情况下，你需要持续造就可以使自身开心的事情，那样不仅仅丰富多彩了你的性命，与此同时也会使你有着无尽的幸福快乐。

　　痛苦是人的必修课，世界最成功人士全是经历了成千上万痛苦的，你没有理由不痛苦，假如你要道别痛苦，就得走完属于你的那一段痛苦之途。

　　想要不痛苦，你也就得从痛苦中突出重围。

　　勤奋努力、强大自己，直到把痛苦踩扁，告知痛苦，我去***的!

　　无私奉献是道别痛苦最有效的方法，可是你想要无私奉献，你也就得有资产，资本来自于你全力以赴的累积。

　　走出痛苦，多做利已利人的事情，少做损人不利已的事情。

　　接纳你所具有的，也接纳你所沒有的，勤奋追求完美自身想要的日常生活。