1、你能行！

2、我永远支持你！

3、如果你的表现跟

4、约翰真的很听丽莎的话。

5、．重温两人甜蜜的时光。

6、加油，把对手杀个片甲不留。

7、鲍勃每天晚上都乖乖回家吃饭。

8、别为了引起他注意，就给他打电话。

9、我永远爱你。以后不许再提离婚了。

10、杰夫的父母，每周末都给他们带孩子。

11、．想一想：这有什么大不了的啊？算了。

12、干脆像你表哥一样，当个注册会计师。

13、．但凡有一方扯到了别的话题，赶紧叫停。

14、反观你丈夫，他刚刚因为公司并购，丢了饭碗。

15、亚当上个星期晋升为公司合伙人了。你对丈夫说道。

16、他为了送她价值不菲的项链，却忽略了家里的用度。

17、他的心意最珍贵。不要因为坚持个人品位而伤害他。

18、回来后记得把事情的来龙去脉告诉我。我好想听啊。

19、不管夫妻多恩爱，吵架最终都会落人相似的糟糕境地。

20、比如，你心里想：你穿那件橘黄色衬衫真是太难看了。

21、不如换种说法：我觉得你穿那件蓝衬衫显得特别有精神。

22、实际上，每次吵架最后都会变成你数落他的缺点和错误。

23、当然，上述办法意味着你要放弃怒斥丈夫所带来的快感。

24、我们在《戒律》一书中说过，最好是他主动给你打电话。

25、我们的朋友玛莎就经历了惨痛的教训才明白这个道理的。

26、问题是，你提一次离婚，达到了效果，得到了他的保证。

27、．转移注意力。出去散散步、透透气或者打电话给朋友。

28、如果你愿意说话，而丈夫比较沉默，我们建议你别勉强他。

29、很多已婚女性都像简一样，以省钱的名义拒绝丈夫的礼物。

30、还记得那些俗语吗？同病相怜，英雄惜英雄，乌龟识王八。

31、玛莎心仪一款钻戒已久，她喜欢的这款钻石是梨花形的。

32、别为了要抱怨你的工作或者其他鸡毛蒜皮的事，给他打电话。

33、婚姻也是如此——没什么可计较的，最后都化为云淡风轻。

34、可能他当时正好有心事，没什么心情好好欣赏你的衣服。别理他。

35、我们身边总不乏这样的朋友，她们的丈夫更会赚钱、身材更棒、心肠更好、花

36、夫妻最好别分房睡，除非他打呼噜太响妨碍你睡觉，或者其中一方要早起出差。

37、当今世界风云变幻，手机、呼机、电子邮件、在线交易随处可见，廉价快餐、难

38、你会固执己见，不惜跟他吵架，还是听他的？很多女性朋友都问过我们这个问题。

39、放心吧，你一定会拿下这个单子的。对方可是个聪明的客户，知道你才是最棒的。

40、不要专门为了讨论孩子的功课，给他打电话。这种问题完全可以等他下班回家后再说。

41、回家晚了，别责怪他。像往常一样，愉快地迎接他，然后尽情享受你们相依相偎的时光。

42、没必要每次都硬邦邦地跟丈夫说话。有时注意下语气和说话方式，温柔些，效果会更好。

43、你是不是觉得难以置信？但这是真实的故事。这种时候，就该让闺蜜留言，之后再给她回电话。

44、．不要进行人身攻击。不能说：你这个懒汉，我要不停给你收拾残局。指出问题即可，不要出口伤人。

45、．吵架要就事论事。你可以这样说：要是你能记住及时换卫生纸，那该多好啊。话说到这儿就可以了。

46、．想一想：如果不跟他吵架的话，我们俩现在应该在干些什么呢？想到后，就干你们本来该干的事吧。

47、从正面角度去谈论问题，总能收到良好效果。听到你的赞美，他心里肯定美滋滋的。谁愿意听到别人说他丑呢。

48、你不喜欢他刚剪的发型。千万别说：你的耳朵都露出来了，看着很滑稽。不妨说：我知道有个发型师手艺不错。

49、你想说，不，不用了，没那么严重，我们很快就会和好，我只是跟你们发发牢骚。但是没结过婚的人很难理解。

50、假设你丈夫号称要减肥，他今年已经第五次做出类似宣誓了。你忍不住想说：难道这次会取得意想不到的成效吗？

51、其实，吵架不是不可以，得因时因地。既然你拿起了这本书，我们希望你们夫妻再吵架时，你能表现得智慧些。

52、他的健康。有些男人好几年都不体检、不看牙医。他们大男子主义态度作祟，总是想：能撑就撑，反正死不了就行。

53、．要接受双方有分歧、存在不同意见这一事实。举个例子，卫生间舒适宽敞，这对你来说很重要，对他来说没什么。

54、他从单位下班回家到底需要多长时间。你估计应该20分钟左右，但有时候过了一个多小时他还没回家。别问他为什么。

55、对男人来说，重要的，往往不是你说了什么，而是你怎么说，是大喊大叫，还是柔声细语。男人都希望女人说话温柔。

56、我们绝不是劝你不要进行有意义的沟通，也不是让你压抑自己活泼的个性，而是提醒你，有时候不说话比说话效果好。

57、有一天，你提醒过丈夫好多次，让他下班回家时，别忘了顺便买面包，可他还是忘了。你千万别这样说：真是个笨蛋。

58、商业机密。男人并不想告诉你，他是怎么签下订单、怎么做成生意的。我们说的，不是那些见不得人的勾当、违法行为。

59、已婚朋友都是过来人，有过类似经验。她们能明白你的感受。可是你的单身闺蜜，不管她们有多聪明，都不会理解这些。

60、简还以为比尔听到她的话会欣喜若狂。毕竟，要拒绝钻石项链的诱惑，去买家用电器，这何其难，有多少妻子能做到呢？

61、这些话是不是很耳熟？你是不是也经常说？当你心情不好或感到嫉妒时，这样的话自然脱口而出。一定要管住自己的嘴。

62、他可能路上刚好碰到一个朋友，两人去喝了一杯；或者去逛商店买东西了；也可能去洗车了。他不需要跟你汇报所有行踪。

63、彼得每天跑五英里。你没心没肺地对丈夫说道。而他呢，超重三十多斤，每天就靠在家里稍微运动一下，号称要保持身材。

64、有位已婚的女性朋友，在与丈夫亲热时，接起闺蜜的电话，听到对方碰到困难时，居然撂下丈夫就走了。她丈夫很不开心。

65、其他时候大声嚷嚷只会让他们想起自己的母亲。整理下你的房间！多吃蔬菜！车别开得太快。他们根本就无法忍受那种调调。

66、我们知道你在想什么。你一定在想，真幼稚。男人有时就是这么幼稚。希望婚姻牢不可破，那就跟他一起幼稚吧。可别扫兴。

67、接着会怎样？以后，你们一旦吵架，或者你想引起他注意的时候，你都会说离婚，不知不觉，你给婚姻埋下了一颗定时**。

68、有时候你身体不舒服，很想从丈夫那儿得到慰藉。可他好像漠不关心，你是否因此感到失望？你向他抱怨后，是否又追悔莫及？

69、你丈夫可不爱听。他甚至会生气地反驳，你赞不绝口的运动健将彼得，已经失业好几个月了，闲着没事干，才会有大把的时间跑步。

70、强迫丈夫聊天，多半不会愉快。所谓强扭的瓜不甜。有对名人夫妇曾经半开玩笑地说道，他们婚姻幸福长久的秘诀是从不进行深入对话。

71、问题是，恶言相向、做伤人的事，也许能让你逞一时之快。可过不了多久，你就该后悔了。说出的狠话、做过的狠事，你恐怕很难收场。

72、除了离婚之外，婚姻中还有哪些禁忌？我真不该嫁给你、我不想再见到你这种伤人的话一定要杜绝。否则显得你没有气度，也不够友善。

73、如果你刚刚才说了离婚，赶紧道歉吧。当然最好的补救措施是，以后再也不提这两个字了。一百句对不起，也不如下不为例来得更加有效。

74、她偶尔发脾气、讲话大声时，他就用异样的目光审视她，好像她是个巫婆。这可不是我们编造的故事，是这位女性朋友原原本本告诉我们的。

75、如果你谨遵我们的《戒律》，那么你和他还在恋爱时，一定不会老给他打电话。结婚后，你觉得，想什么时候给他打电话就打。结果就过量了。

76、一位名叫帕特丽夏的朋友连夜给我们打电话诉苦。她在吃晚饭时，告诉丈夫自己得了偏头痛，结果丈夫只轻描淡写地说：没事，很快就会好的，很快就好。

77、．切忌威胁。如果再不换卫生纸或者不把什么事办好的话，我就回娘家住。这是一种**裸的威胁，为了卫生纸这样鸡毛蒜皮的小事，你居然要抛下他不管。

78、丈夫要去出差，他想让你开车送他到机场。千万别说：我又不是你司机。可以说：我特别想开车送你，但是今天早上我已经有约了，不然我给你叫辆出租车吧？

79、再来看一个太把丈夫的话当回事的经典例子：你做了个发型或买了件新衣服回家，见到丈夫就问：快看，你觉得怎么样？他说：还行。你嘟囔着说：只是还行啊？

80、吵吵闹闹免不了伤及感情，令双方都无法坦然。吵完后，少说，一五天，多则一个星期个把月，两人才能和好。接着，好了伤疤忘了疼，类似的场景一遍遍重演。

81、他与家人的关系，为什么好或不好。别质问他，为什么他什么事都跟***妈讲？为什么他从来不跟他母亲说话？还是管好你自己的家人吧——你的父母和孩子。

82、女性倾向于通过表达，使自己的需求和欲求得到满足。而男性往往选择缄默，自得其乐。多数男人与朋友相聚时，很少说自己婚姻里发生的事，他们认为一切都很好。

83、还记得我们在之前的戒律系列丛书中说过的吗？恋爱时，你绝对不要把结婚挂在嘴边。同样道理，结婚后，不要总嚷嚷离婚！告诉自己，决不允许！这无益于解决问题。

84、怎么会忘记买面包呢？难道什么事都要我亲力亲为吗？可以委婉地说：下次能不能把‘买面包’的事记在便条本上，或者你给自己发一封邮件？这样就不会忘记了。

85、有些女性会找人咨询，这个办法不错。但如果你星期二晚上九点想骂你丈夫，可你的心理咨询课是星期三下午两点，这该怎么办？万一你的咨询师休假了，不在，怎么办？

86、为什么你会这么说呢？你想引起丈夫注意。离婚这个词具有震慑力、冲击力。你说给他听，希望他尽快认错，向你表示他一如既往的爱。你希望他马上说：离婚？别说傻话了。

87、我们的回答是，如果是件小事，那就听他的。（来源 ）毕竟，维护夫妻关系比两人产生分歧时，你非要通过吵架占上风来得更加重要。宁可和和睦睦、开开心心，别老争执对错。

88、男人要是带着这种强大的信心去工作，必然会产生神奇的效果。每位男性都需要借助外力来提升自尊心。但是他不能指望老板、客户、朋友或孩子来扮演这个外援。你是最佳人选！

89、如果你对自我的认识，特别容易被别人——如异性、朋友、母亲、上司的评价所左右，那么这种缺乏安全感的习惯在婚后也会延续。除非，你能不那么在意丈夫说过的每句话。

90、丈夫觉得你煎的菲力牛排不够嫩。你千万别说：如果不喜欢，可以不吃，你去外面的餐厅吃吧。不妨这么说：是吗？我自己比较喜欢煎得老一点的，不过下次我可以给你煎得嫩一些。

91、如果你很有钱，大可以花一个月时间到情绪管理中心，向专家学习如何管理自己的情绪、如何排解愤怒。你不用靠拼命做家务、暴饮暴食这样的极端办法来排解。如果你没钱怎么办？

92、怎么办？如果你不想经历这种折磨，就别问丈夫的意见，只管穿那件衣服。如果他注意到了，很好；如果没注意到，也没关系。别期待他的注意。别在乎他的看法，你就不会受伤了。

93、这个策略很简单。如果你是律师、医生或企业家之类的女强人，你可能会对此嗤之以鼻，但它真的很有效。有一位女性朋友跟丈夫说话时，会不时地发嗲撒娇，让丈夫喜欢得不得了。

94、不要把未婚夫或丈夫送你的礼物还回去，除非你完全没办法正视这个礼物，而且百分百确信你不会戴。如果礼物还可以，只不过形状、款式或颜色让你不太满意，就告诉他，你很喜欢。

95、五年过去了，独具慧眼的伯乐并未出现。在这五年中，你们生活拮据，没有度过假。你原来的坚定支持，已经摇摇欲坠。你很想说：别提你那个喜剧了，找份能养家糊口的正常工作吧。

96、大喊大叫还容易导致暴力行为——摔门、摔东西、破坏家具、撕毁重要文件、撕照片、摘下结婚戒指，或者开快车发泄等。还记得你们谈恋爱的时候吗？那时候，你会大声嚷嚷吗？

97、哪怕你们一家蜗居在一居室中，那天晚上，也该让他当一回山寨大王。为他送上美酒，决不让他自己动手。你没必要穿裙子或围裙，但那一晚你要尽量成为简*克里夫那样的完美主妇。

98、你又不是***！要知道，从下班到回家这段时间，是他一天中唯一真正属于自己的时间。在这段宝贵的时间里，老板、客户、孩子和你，都不会打扰他。就让他好好享受这段独处的时间吧。

99、以后，你想要说些可能伤害别人的话时，不妨停下来想想，有没有更委婉的表达方式。我们保证，这样做后，你自己会更好受些，你丈夫也会感激你的善意。更重要的是，还能收到理想的效果。

100、即便你丈夫有些自视过高，他也有权梦想。让他为梦想冲动一次吧。别当头棒喝。男人一旦有个想法或做了个决定，总是希望回家第一时间把它告诉妻子。他希望看到妻子喜出望外地瞪大眼睛说好。

101、如果下次，你丈夫还是没有换卫生纸，你就自己动手换，什么话都别说。其实你丈夫已经干了好多别的事，倒垃圾、还房贷、付账单、修车等等，他可没指望你干这些，自己默默干完了，没告诉你。

102、比如，你本来想说：你还记得上次你给我按摩是什么时候吗？可以换一种方式：我喜欢你给我按摩。这种说法从我的感受出发，很有效果。你可以如愿以偿，他也不会觉得你自私。你的目的就达到了。

103、有多少次，你们因为小事吵架，最后你下意识地说出离婚，以此相威胁？你非常生气、受伤、挫败，那一瞬间你甚至痛恨他，于是说话没了分寸，一下就说出了离婚。尽管你是无意的，并不想真的离婚。

104、这些话很伤人，容易毁坏一桩婚姻。有些男人可能会原谅这种气话，但他们永远不会忘记。男性容易积攒负能量。他们跟女性不同。女性跟闺蜜吃顿好吃的，倾诉一下或者疯狂血拼一下，不良情绪就没了。

105、如果实在气不过，特别想**怎么办？有些女性选择了暴饮暴食。她们用食物和酒精来麻醉自己、平复情绪。当然，我们并不建议这么做。这是自我糟践。根本没办法解决实际问题，只会让自己发胖、喝醉。

106、已婚朋友明白，婚姻就是一种妥协，就是不停地解决矛盾，其中有很多似是而非的问题，并不是所有事都那么简单，非黑即白。单身女性可以成为你的好朋友，但你跟丈夫吵架时，千万别找她们抱怨或诉苦。

107、这个方法不但对丈夫好，对你和孩子也有好处。如果你也有工作，肯定每天都面临很大的压力。每周的家庭聚餐会让你有归属感，感受到家庭的温暖。刹那间，你不会觉得自己像是在迷宫四处碰壁的小老鼠。

108、你应该成为他坚强的后盾！为他加油鼓劲，尤其是当他处于低谷时。所谓锦上添花容易，雪中送炭难。对事业处于上升期的男人抱有信心，这很容易；可是当他失意、多年壮志未酬时，你还能一如既往地支持他吗？

109、你知道吗，马克最近给吉尔买了一辆新款奔驰越野车，他们还打算一月份去夏威夷度假。你跟丈夫闲聊时说道。可是，言者无意，听者有心。你们家的保姆车都开了七年了，还在继续开，你丈夫只打算带你去露营。

110、女性总以为男人都是钢筋水泥做的，没什么感情，不会多愁善感，留下或是退换礼物，男人都不会介意。那就大错特错了。实际上，你拒绝他们的爱，以及表达爱意的方式，男人会很受伤，虽然他们嘴硬不肯承认。

111、我们知道，有些漂亮女子，如果没有恋爱或者失恋了，顿时就会觉得自己不够迷人。我们也知道，有些女孩子，不管是单身、结婚、失婚，即便她们本身没那么漂亮，也总是自信满满，觉得自己艳压群芳、舍我其谁。

112、已婚的女性朋友会告诉你，多数男人都不会对妻子的付出心存感激，所以你碰到的问题都很正常。她会告诉你，所有的家庭负担，到最后都会扯平的，别太斤斤计较。你打完电话后，心想她说得对，也就没那么委屈了。

113、如果你与丈夫经常意见不合，而且总想按照自己的想法行事，我们劝你能退一步。想一想，你为什么非要一意孤行，这对你们夫妻关系有什么好处。通常，如果你遂了丈夫的意思，他一高兴或许也会妥协，你们就双赢了。

114、就算丈夫能容忍你的脾气，大喊大叫能给你带来什么好处呢？能使他从此开窍、乖乖听你话、改变自己吗？恐怕不会。好好跟丈夫说话，他才会听，而这也是你的初衷。你不用像泼妇那样骂街，自己心里也舒服。试试吧！

115、下次如果你生气，想**的时候，不妨重读这一章，深呼吸一下，冷静地想一想，有没有更好的表达方式。你甚至可以把这个当成游戏跟姐妹淘一起玩。你可以告诉她们，你真正恕说什么，让她们帮你想出更好的表达方式！

116、白天，你丈夫忙着对付竞争对手，行色匆匆，就连上厕所时，还在查阅电话本、看文件。他还要想着什么时候该去看儿子的足球比赛，什么时候该去老人院探望母亲；他要好好计划五年来的第一次休假。这些，你完全明白。

117、查克虽然嘴上没说我早就告诉过你这样的话，但对于纷至沓来的各种账单和亲自动手打理草坪这些事，他还是有砦抱怨。玛丽安颇感内疚。以前，他们每星期六晚上都会出去美大利。她宁愿妥协，找个彼此都称心的地方旅行。

118、如果你大喊大叫，男人往往会把注意力集中在你生气这个问题上，而忘了他们自己犯的错。他整天玩电脑，这时你大声喊他，让他帮忙做家务，他就会说：喊什么喊？他们绝不会说：噢，对了，我说过要分担家务的，差点忘了。

119、当然，生活中很多事，都比买昂贵的房子和去哪儿度假更加严重和复杂。如果讨论的问题对你来说真的很重要，只要你不怕丈夫生气、不怕你们闹僵，我们认为，你应该坚持自己的意见。但你不能事事都跟他争，要有所取舍。

120、或者，我们会走向另一个极端，对他置之不理。这就是常说的冷暴力。上述两种极端的方式都会伤及夫妻感情，对婚姻生活有百害而无一利。上次你极尽讽刺之意、恶语伤人、对丈夫严厉呵斥，达到理想的效果了吗？应该没有吧。

121、你们是不是经常拌嘴，本来只是为芝麻绿豆大的小事吵架，结果却小事化大，很难收场？比如他忘了换卫生纸，你开始骂骂咧咧，最后竟脱口而出：真后悔嫁给了你。我整天在家忙得团团转，要是没有我，这个家还不定会成什么样！

122、的确如此。当你想找人数落丈夫的不是，或者想请教夫妻相处之道时，一定要打电话给已婚的闺蜜，别找那些单身的。不管单身的朋友有多聪明，多善解人意，相比之下，你更能从已婚人上身上得到更有效的建议，也更能引起共鸣。

123、每个男人都渴望每周能在家安安静静地吃上一顿或几顿热乎的饭菜。你亲自下厨或者直接叫外卖都无所谓，重要的是，每周至少腾出一个晚上，全家人能聚在一起吃顿团圆饭，谁也不许看电视、听广播、打电话，大家专心地吃饭聊天。

124、如果丈夫不想再继续跟你吵架了，或者你已经伤害了他时，你最好别再说话。非要男人按照你的节奏来解决问题，只会适得其反。你最好让他独自呆着生闷气、想一想，直到他愿意原谅你、接近你的时候再说。请记住，有时候沉默是金。

125、所以，都算了吧。生活本来就不公平。别像会计师一样，总是计算着他干了多少，你干了多少；他对不起你几次，你对不起他几次。所有事情，到最后都扯平了。你肯定有不少这样的朋友，某一阵子，你对不起她，另一阵，她对不起你多一些。

126、另外，附上几个可以给他打电话的极好理由：暗示他，你今天性致勃勃。你没必要在电话里说太多，蜻蜓点水即可。让他知道今晚定是春宵一刻值千金，无比销魂。光是想一想，他这一天就会心情无比愉悦了。而且，那天晚上他一定会准时回家。

127、为什么呢？这说明，这时候，他没有开会，没有忙着完成紧急任务，有心情聊天，不会敷衍，也不会烦躁。如果你给他打电话，他正好在忙，没说两句，就挂了，受伤的是你。所以，除非有急事，否则尽量等他打电话给你，有什么事等他回家再说。

128、每个男人都藏着不为人知的秘密，也不想让人知道。只要它们是无害的（不是**、酗酒、好赌、感情出轨、偷税漏税），那就别逼他说出来。你可以旁敲侧击，看他是否愿意说。如果他想保留自己的隐私，请尊重他。（毕竟，你自己也有秘密。）

129、你温柔些，他们就会密切注意你。你大声叫喊，他们就沉默了，把电话一撂或者摔门而去，他们可不管你嚷嚷的事情有没有道理、重不重要。我们问过不少男性，他们是否愿意妻子大喊大叫，其中有人回答：如果是叫床的话，可以。这足以说明一切。

130、假设你丈夫是喜剧作家，拥有远大抱负，但至今怀才不遇，只能靠开出租车维持生计。恋爱时，他创作的那些喜剧故事总能让你乐得花枝乱颤。当时，你对他说，他一定会成为下一个杰*雷诺（美国著名脱口秀主持人，擅长喜剧表演——译者注）。

131、你根本不想离，为什么要冒险说离婚呢？如果你言必称离婚或说其他伤人的话，你一定要想办法找别的发泄方法。比如，找朋友、医生倾诉，宣泄你的愤怒情绪，以防破坏婚姻。本书别的章节中，我们会告诉你吵架的戒律，以防你说些言不由衷的话来宣泄情绪。

132、丈夫无法给你的东西，你最好连想都不要想。一旦萌生可恶的念头，马上把注意力转移到丈夫的优点上。（想想你们度蜜月时，你食物中毒一七吐下泻，他是怎么没日没夜照顾你的。）如果你能改变自己的想法，多看到他好的方面，他也就不会反过来说伤人的话了。

133、不能因为你是他妻子，就在他工作时不断打电话给他，问他什么时候回家，或者说你很想他。没有十万火急的事（孩子生病，或者有天大的喜讯），千万别打扰他。结婚后，你应该有很多事要忙，根本没时间整天跟他煲电话粥。一位婚姻极其幸福美满的女士这样说道。

134、你以为我是傻子吗？难道我会不注意药量？她要是生气，事情只会更糟糕。丈夫会将信将疑地看着她说道：你反应这么大干吗？我又没说你错了。我只是给你提个醒而已。真是神经过敏。当然，这番话只会让她更加心寒。她暗暗地想：我不是个称职的妈妈，我太敏感了！

135、我们完全理解你的感受，但是这话真的很伤人，而且对改变现状无济于事。除非你丈夫自己表示对会计感兴趣，想放弃喜剧，否则你千万别瞎参谋。如果你们不是揭不开锅，就继续为他的喜剧作品乐呵，继续支持他。请谨记结婚誓词。夫妻要同甘共苦，别大难临头各自飞。

136、比如，他总是在你生日过了一个月之后，才给你补买生日礼物；上次度假，他忘记预订酒店；不管怎么提醒，他总是忘记倒垃圾、支付账单等。数落完他身上的毛病，你又开始找他哥们或女秘书的茬。你们公司找的女秘书身材都跟模特儿似的，真是有意思哈！你没好气地说道。

137、如果每个星期，你不安排一个特别的夜晚，久而久之，你和丈夫就会成为两个最熟悉的陌生人。虽然同床共枕，感情却渐渐冷却。你们分开吃饭，两三天说不上一句话，越来越没有家人的亲近感。在这个高科技独步天下的世界，这种事情很容易发生。千万别让悲剧发生在你身上。

138、有位女企业家向丈夫抱怨，自己成天没日没夜地工作，而且最近还不太顺利。丈夫对她说：你应该学习艾森豪威尔，不管在什么情况下，都要有革命乐观主义精神。其实她想听的是天哪，他们怎么能这么对你呢，让你干那么多活之类的宽慰的话。可结果，丈夫的话让她更加难受。

139、快来例假时一定要特别注意——那段时间，你容易激动、烦躁，一旦他做错了什么事，你特别容易向他发火。把这段时间标记出来，提醒自己注意。我们认识一位女性，她在例假前脾气特别暴躁，结果两年后，丈夫就和她离婚了。他受不了那么火爆的脾气，喜怒无常，暴力相向。

140、如果你是个悲观主义者，一定会忍不住大喊：现在这份工作有什么不好？管住嘴，否则他会认为你压根儿不相信他。你丈夫雄心勃勃，现在需要你的支持鼓励。如果你打算辞掉高薪的工作，在家当自由职业者，而丈夫仅仅因为你一时的收入不稳定而反对你这个愚蠢的决定，你会怎么想？

141、实际上人有时候会很享受**的过程。生气的时候，为什么不干脆骂个痛快呢？你可能要问。可问题是，为了一时痛快，你将付出沉重代价。结果会怎样？你丈夫会对你退避三舍。宁愿独自看电视也不愿跟你说话，会找借口在办公室呆到很晚，或者干脆去酒吧夜店找说话嗲里嗲气的女郎。

142、几年后，玛莎开始后悔当初换了那枚钻戒。每当她看到梨花形钻戒时，都会忍不住地想，这不是戴夫精心挑选的那枚戒指。这种感觉糟糕极了。但是，伤害已经造成。她得到了自己想要的东西，也为此付出了沉重的代价。所以，我们在此呼吁，要首先顾及丈夫的感受，其次才是自己的喜好。

143、简也有类似的教训。尽管她的初衷是好的，但造成的伤害是一样的。玛莎比较挑剔，而简呢，光想着省钱。结婚丙周年时，先生送给她一条价值2000美元的钻石项链。简说道：比尔，项链很美，但是你不觉得我们应该把钱省下来，买一套新的洗衣机和烘干机吗？我们家现在用的机器都快罢T了。

144、开始的时候，一切都很顺利。但安顿下来后，玛丽安很不习惯家里近乎赤贫的财政状况。他们没钱装饰房间，没钱请花匠。查克每个星期好不容易休息一天，还得亲自修剪草坪。厨房设备都老掉牙了，但他们没钱买新的。残酷的现实击败了玛丽安，她追悔莫及，多希望当初买一间他们供得起的房子。

145、明白了吧！同一件事、同一个意思，总是有委婉和粗鲁两种表达方式！为什么我们总是要选择硬邦邦的说法呢？因为我们很生气、很受伤、自以为是、特别想表达我们的意思、想要报复或者对丈夫的行为举止感到震撼、觉得难以置信、我们必须让他记住这个教训、我们希望给他当头棒喝、让他从此铭记。

146、可是相反，比尔不太开心，他坚持让妻子把项链收下，简半推半就照做了。他们本该完美的结婚周年纪念日，因为简的抠门有了瑕疵。她本以为自己很体贴，觉得丈夫把重心放错了。但她没有理解丈夫的一片苦心。简无意伤害比尔的自尊，却成功地拐着弯批评丈夫作为家里的主要经济支柱，表现不够称职。

147、再来看另一种情形。丈夫告诉你，他想辞去现在的工作，自己开家软件公司。他目前的工作舒服而体面，有带薪假期和丰厚的医疗保险。自己开公司很可能意味着要没日没夜地工作，赚的还没现在多。他还得动用你们俩的积蓄去购置电脑、传真机、电话等设备。不过他坚信自己会成为下一个比尔*盖茨。

148、他又说：很不错。你想听到太棒了、很性感、惊为天人之类的话，但他就是轻描淡写地这么一说。于是，你开始觉得自己的发型或衣服不够好看。你照了照镜子，发现这件衣服好像是不怎么样，没有你在店里试的时候那么美了。你疑惑，这个发型／这件衣服到底适不适合休。瞬间情绪低落、迷茫，心里很受伤，觉得自己很丑。

149、久而久之，玛丽*乔做什么事都开始不自信，生怕自己做得不对。她多次咨询儿科医生、有经验的朋友，还翻阅养儿育儿的书。从得到的反馈看，她在照顾孩子方面没什么问题，但她总是感觉不够好。丈夫从来不表扬她，而她又太需要这份肯定了。她很相信丈夫，总觉得其他人的称赞只不过是一种客套，又或者他们其实都错了。

150、如果你不想让丈夫被比下去，招他烦，最好别在丈夫面前说其他男人的优点。当然，我们这么说，不是让你故意在丈夫面前中伤别人。只是单纯表达一下，夸奖别的男人会伤害你丈夫的自尊心。他会认为，你跟他在一起很不开心。你应该时刻让丈夫觉得，他给你带来了幸福。总之，他越觉得自己能让你开心，他就会越发努力地让你开心。

151、我们生活的社会，充斥着各种各样的攀比。如果你有很亲密的朋友，熟悉彼此的生活和财务状况，攀比更是无孔不入，比车、比房、比老公、比收入。不要总想着你有什么，别人有什么，这只会给婚姻蒙上阴影，你也就忘却了自己嫁给丈夫的那些美好理由。如果你真的需要倾诉，我们建议你找一个口风紧的好朋友，而不是向你丈夫抱怨。

152、你看上了一座大房子，但你们买不起。他觉得买个面积小一点的房子，然后用余下的钱买家具和车。你想坐头等舱飞到巴黎过结婚十周年纪念日，他犹豫了一下，答应了。不过，结婚十一周年纪念时，可千万别再提这茬了。你想要i个孩子，他觉得两个就够了。你想买辆豪车，他认为买辆经济实用型的车就可以了，多省点钱给孩子上学用。

153、不管哪种方式，你都会败下阵来。为什么一开始要说那样的话呢？除了伤害，没有一丁点好处。也许你的动机很单纯。你不过就是担心丈夫的健康，希望他能多锻炼身体。你想激发丈夫的斗志，希望他更上进一些，家里的经济也会更宽裕。但通常情况是，你很生气地想要数落你丈夫，结果却换来更惨烈的报复。最后只会让自己更加不痛快。

154、每天早上，丈夫出门前，你们一般会怎么做？当他要出门的时候，你会在屋子的某个角落朝他大声喊过得开心？会叮嘱一句要是加班，就给我来个电话？会催促他赶紧上班快点，快点，要赶不上车了？还是连跟他说再见、吻别一下都懒得做？如果先生想换工作、做点投资或者决定开始健身减肥，你会怎么反应？抱着怀疑的态度，等着看好戏？

155、如果你肯坐下来，好好想想你为什么要攀比，就会意识到这不过是接不接受的问题。你不能要求丈夫事事完美，就算他是你的白马王子，也不可能毫无瑕疵。我们自然希望，他能集所有优点于一身，但这并不现实。如果你想过得幸福知足，你就必须明白，丈夫是人，具有优点和缺点。幸福并不是得到你想要的一切，而是懂得珍惜你所拥有的一切。

156、而是指，他们并不想把如何陪酒请客、使用什么策略才签下客户这种细节问题说出来。假设你丈夫是股票经纪，他一定不想告诉你，他是怎么狼狈地翻阅电话本，一个个打电话，说服客户买股票的。有些往事，不堪回首。每天工作中面对这样的事就够烦的了，再说一遍，只会烦上加烦。如果丈夫不主动透露工作细节，就表明，那是你没必要知道的。

157、很多女性都有这种感觉。我们都是过来人，想给你提供些建议，免得再次失望。说来有些可笑，但你真的不用把男人缺乏同情心这件事看得太认真了。你或许觉得他很可恶、不懂得体谅，他真的不是故意的。他甚至对此不以为然。他觉得自己很理性，是你反应过度了。事实上，他还觉得自己是在帮忙，因为他在尽量让你保持冷静，为你提供理性分析。

158、反过来，如果丈夫对你不吝赞美之词，你也不能产生依赖心理。如果你要靠他赞美你性感、表扬你聪明，你才会感觉开心，那万一他让你注意体形或者埋怨你整天只会跟朋友打电话聊天时，你该作何感想？如果你要等他表扬才会觉得快乐，那万一有一天他忘记表扬了，你就会感到很不开心。要养成自我肯定的习惯，这样才能自我感觉良好，这才是王道。

159、假设你丈夫想竞选当地}义员。你明明知道，没有什么选民舍支持他。但他坚持参选。你很想说：别开玩笑了！其实，这时候他并不想知道真相。他需要的，是你的支持。所以，支持他。马上打电话动员亲朋好友，为他拉选票。他作竞选演说时，要陪在他身边；准备好气球和彩色喷枪，给他张罗一场竞选派对。对他来说，输赢并不重要，重要的是你相信他。

160、我们的一位朋友罗妮对我们讲述了她的经历。有一次，她去洗牙之前，吃了点东西，搞得胃很难受。她很恶心，结果在洗牙时，不小心吐在牙医助手身上。从诊所回家的路上，她打电话给丈夫，告诉他刚刚发生的事。结果，丈夫的第一句话是她可真倒霉，指那位牙医助手。比起自己的妻子，他好像更关心那位助手。过了一会儿，他才问妻子感觉怎么样。

161、你不知道它什么时候会爆炸。也许某一天，你只是像往常一样，拿离婚要挟，却换来丈夫一句好吧，离就离。你种下的恶果，终将得到报应。如果你不是真的想离婚，就千万别提离婚二字。把这个词从你的词典中删掉。不妨冷静下来，好好想想你要说什么。可以找自己的朋友倾诉。别把离婚挂在嘴边，说多了，就会失去效力。以后你再放狠话，也就不管用了。

162、渴望婚姻的单身朋友很难想象女人会与自己的白马王子闹矛盾。她们认为，你应该成天生活在蜜罐里才对。如果你打电话给这类单身朋友，吐槽你丈夫，对方根本就不会对你报以同情。唉，饶了他吧。你能找到合适的结婚对象，应该感到幸运。你看我，单身好多年了，都没找到合适的。好男人都被抢走啦。不然，我们俩换一下。你需要苦口婆心向你朋友解释。

163、很多男人在其他方面十分擅长。比如，你随便告诉一个男人，你的账算不清了。他会马上坐下来，像计算器一样，几个小时，就把你的账算得一清二楚。但是，如果你告诉一个男人，你今天不太舒服，或者隔壁邻居太阴险了。他可能会不以为然，觉得你自己注意下就好了。你肯定没听过男人抱怨自己身体不好无法打篮球的事，也很少听他说哪位同事不好相处的。

164、我们并非要在此弘扬陈年旧规。我们自然知道，时代已经变了。以前，女性绝不会归还夫家的礼物，或退换礼物，她们会高兴地戴着夫家的传家宝，哪怕样子很怪异。如今，女性更愿意与闺蜜、母亲或者姐妹一起挑选首饰，丈夫绝不是首要人选。当然，小两口一起买婚戒也很常见；给对方制造惊喜的做法已经过时。如果想让丈夫开心，尽量保留他送给你的礼物。

165、单身人士往往容易走两个极端：要么把婚姻生活理想化，要么对婚姻嗤之以鼻。对婚姻抱有浪漫幻想的朋友很难意识到吵架是生活的一部分。突然很痛恨你最爱的那个人，这种事并不鲜见。可她们总认为婚姻应该像香水广告一样，只有浪漫甜蜜。如果你告诉她们，你和丈夫吵架了，她们就会认为你的婚姻出了问题。她们对你的愤怒备感震撼，建议你去做婚姻咨询。

166、爱普尔最近碰到了一个她无法妥协的问题。她生了两个男孩，还想再生个女儿。她费尽心思地说服丈夫菲利普，再要个孩子。买了《生女宝典》之类的书，还天天跟丈夫念叨。菲利普只想要两个孩子，不介意是儿子还是女儿。再要个孩子，他觉得心理上和经济上都无法承受。爱普尔的想法，也是人之常情。可是，如果固执己见，她真的会开心吗？丈夫会觉得舒服吗？

167、除了为人父母方面的问题外，你可能还会碰到其他事。比如，丈夫觉得你花钱大手大脚、不会理财。他总是要查你的账，看看你是不是把钱都花在刀刃上了。买跑步机干吗，用来晾衣服吗？他问。渐渐地，你觉得他说得对。但其实你很节俭，总是积攒优惠券，从不花不该花的钱，而且买东西总会货比三家。关键是，你心里要明白自己不是个浪费的人，花钱时才不会有负罪感。

168、你或许会认为，这只是理工科男的症状。她们的丈夫一定是航天工程师、华尔街金融分析师或者硅谷软件工程师。其实，这是男人的通病。有些女性的丈夫是医生、从事康复行业或者是精神分析师，情况也一样，都没什么同情心。我们不是要在这里不遗余力地黑广大男性朋友。我们只是客观地指出男人的普遍弱点——他们不会照顾人。这就不难理解，为什么世界上男护士比较少。

169、如果遇到玛丽*乔这样的情况怎么办？我们的建议是，不要死抠丈夫的每句话。如果你相信自己是位好妈妈，那你丈夫怎么评价都无所谓。他说那些话，无非想证明他的存在感。可能他爸爸以前就是这么跟***妈说话的。又或者有别的什么原因。总之，你要超脱地对待，别太当真了。你完全可以无视他的建议，当然，要是他说得有道理，那就不妨采纳吧，或许那件毛衣确实不够暖和。

170、也许你会觉得这很不公平。我们完全理解你的感受，但我们想说的是，唯如此，你们的婚姻才会顺利。倘若你赢了，而你们的关系也闹僵了，会怎样？到头来，你还是输了。这值得吗？我们觉得很不值。根据我们的经验，就算最后事情按照你的意思办了，你还是会后悔。如果让他做主，他就绝对不会说我早就告诉过你之类的片汤儿话了。听他的，那么就算事情办砸了，他也不至于怨恨你。

171、睡觉、看电视等习惯。有些男性睡得很多（周末几乎就是睡过去的），也有些人睡眠很少（晚上只睡四个小时）。你没必要纠正他的习惯。别像睡眠警察一样整天监督他。有些男性晚上要看电视到深夜才能睡着，这让他们的妻子很抓狂。有些男人每天晚上必须看《今日秀》节目，然后看着看着在客厅沙发上睡着，你没办法跟他们理论。只要他依然愿意留出时间陪你，你就不必在意他的习惯。

172、有位名叫玛吉的女性，痛经很严重。每次来例假的前三天，她几乎无法动弹。来例假的那几天里，她只能躺在床上。丈夫根本不相信痛经会这么严重。化并不了解这个问题，他不是妇科医生，家里只有两个兄弟（没有姐妹），以前从来没跟女性一起生活过，不知道其他女性来例假时是什么样的。他总觉得妻子的痛经有些小题大做，没太在意。我咨询过专家了，他们说痛经没什么事的。最近他居然这样对她说。

173、夫妻俩吵架时，说离婚，就像孩子说我不玩了。根本不能解决婚姻中碰到的实际问题，顶多就是传递这样一个意思：老娘不干了。老娘再也不陪你玩儿了。这很幼稚。我们不想对这过多地评头论足。谁都不可避免地会在爱人面前表现出幼稚可笑的一面。谁都免不了会对爱人说伤人的话、做伤害他的事。摔门而去、离家出走的招数很常见。众所周知，爱与恨总是紧紧相随。爱的人伤害了你，让你产生恨意，这很自然。

174、．不要针锋相对。如果他说为什么我必须这么做，你整天都在干吗呢？换一下卫生纸到底有多难，难道你不能做吗等等之类的话，你千万别急着回应。给双方留点空间。如果你不甘示弱，针尖对麦芒，他就会想：又来了，又来了，总是小题大做，没事找事。如果你什么都不说，过一会儿，他就会为自己的出言不逊而道歉。你千万不要怀恨在心。也别因为吵架，就气得晚上搬到另一个房间里睡（或者让他去外面睡）。

175、你可能会想：这太傻了。换种表达方式，会有什么神奇效果呢？你会认为：这么说太违心了。我们完全理解你的感受，我们何尝不那么想过。但是，我们应该换种角度看问题：人性中包含高尚的自我和卑劣的自我这两部分。不顾对方感受，直接说出真相，实际上是卑劣的自我在作祟。有句俗语说得好：不怀好意地直陈真相是种残忍！任何人，包括你丈夫，都不愿意听到这样的真相：你讨厌他的衣服、你嫌他不会挣钱。

176、晚上，他就想安安静静地吃顿饭，不用想那些头疼的事，不被朋友、家人、商业伙伴、客户打扰。家庭聚餐，能让他感觉自己不是一个只知道工作的机器人，而是有家室的人。如果他的童年很快乐，小时候家人经常坐在一起吃饭，那么这无疑会勾起他童年的美好回忆。如果他童年很不幸，这可以弥补他的缺憾。在这两三个小时的吃饭时间里，他可以暂时忘却烦心事，什么公司被并购、股价下跌，这些统统抛到九霄云外。

177、总说离婚，效果会适得其反。男性很容易影射妻子说过的话。也就是说，如果你说我们的婚姻很美满，你丈夫也会这么认为。如果你总是说跟他在一起有多么多么不开心，他就会认为你真的很不开心，同时，他也觉得不开心。所以，要小心你的措辞。我们见过不少女性朋友。平时开口闭口总是说她的婚姻木开心、累，而且都是因为丈夫的缘故——结果，她们的丈夫就信以为真。你说什么，就会变成什么样，一定要小心说话。

178、玛丽亚是一家杂志社的撰稿人，平时在家办公，顺便照顾家里。有一次，她要马上交一篇重要的急稿，不巧的是，那天保姆正好请假。她只好拿了些零食和玩具把四岁大的儿子搁在一边，然后疯狂地采访、写稿。她战战就就地，不让儿子靠近，生怕他把苹果汁洒到电脑上，毁掉她正在写的稿子。丈夫下班回来时间她：今天过得怎么样？她说：过得很揪心，保姆突然请假，我又要交一篇急稿。好吧，不过你把事情都摆平了，对吗？他漫不经心地说道。

179、她们总想节省开支。每当丈夫问你想要什么生日礼物时，她们总会回答没什么或者不用了。男人并不想听这样的答案。他们希望能给你点什么。这能满足他们的虚荣心。你戴着他送的首饰，仿佛在表示：我是你的人。如果你跟玛莎或简差不多，一定要警醒自己。先生送你礼物，一定要愉快地收下。他问你想要什么礼物时，可以微笑着回答：只要是你送的，我都喜欢。或者给他一点提示。请记住，你要尽量让丈夫开心，没必要和盘托出自己的真实想法，又没有测谎仪对着你。

180、一般来说，你丈夫绝不会认怂。嗯，你说得对！然后就努力变得像马克、亚当、彼得和约翰一样。他绝不会承认自己不听话，或者赚钱不多，反而会把你刚刚大肆赞扬的那些男人都埋汰一遍。或者直截了当地说，对，你嫁的人既不富裕，也不爱运动，云云。或许，他会很生气，大声对你说：那你怎么不嫁给他呢？他也可能会以牙还牙，告诉你，简每天上班，还把家里三个孩子照顾得妥妥当当，在社区活动中也是一把好手，你呢，在家当全职妈妈，可是连一个孩子都照顾不好。

181、（当然，不说话不是指冷暴力，而是一种平静、愉悦的沉默——夫妻双方都能享受其中。）千万不要在他专注地上网、看电视、看比赛的时候跟他说话，尤其是别在你们亲热的时候说话。有些女性在与丈夫亲热时，还会喋喋不休地说些琐事。她们脑子里总是装着很多事，而且必须马上说。别忘了明天开家长会、客房的台灯今天坏了婚后的生活会很繁忙、复杂，你们可能没有太多时间在一起，而有些事你又必须告诉他。但说话一定要挑时候，还要拣重点。切记，保持自我克制。

182、我们知道，很多已婚的女性朋友，如果受到了丈夫的批评指责，就会很伤心。玛丽*乔就是如此。她的丈夫汤姆总是对她带孩子的能力评头论足。她在照顾两岁的儿子时，汤姆总会在一边说三道四：你是不是给他喂太多药了？穿一件毛衣够暖和吗？外面很冷。你听到他咳嗽了吗？我觉得你今天还是别带他出去了。你知道怎么回事了吧。玛丽*乔听到这样的话觉得很受伤，甚至不想理他。有时候她实在忍不住了，就会大声回答：既然你那么在行，怎么不自己待在家里照顾他呢？

183、如果他说：番茄酱在哪儿？我想喝杯水。你千万别大声喊：在冰箱里，你自己去拿。你要立即起身，为他送过去，哪怕冰箱就在他旁边。别让他洗碗或者帮忙炒菜。让他享受最顶尖的服务，美味佳肴自动奉上，杯盘狼藉瞬间消失。要是搁在平时，他说起生意或政治，你可能就恼火了。这天晚上，就任他畅所欲言吧。要是这些话题你真的不感兴趣，也插不上话，那就微笑地聆听。他一定会很感激。这种方法很俗套，有人甚至会觉得，有点提倡男性至上的意思，但真的很奏效。不信你试试！

184、如果你做不到这一点，也别太惊讶。很多女性都把身体的交流同语言交流等同起来。而对男性来说，肢体交流单纯只是肢体交流。他们认为，少说甚至是不说，意味着关系亲密。所以在这种时刻，一定要忘记自己。如果没办法忘记，那你就当自己是个演员，你所演的角色是个哑巴。我们认识一位女性，她告诉我们，每当她很安静地待在一边时，丈夫就会说：我爱你。这难道只是巧合吗？当然不是。不说话，让你显得神秘动人，对男人更有吸引力。不妨试一下，看看能产生什么神奇的效果。

185、爱普尔如愿说服了菲利普。他们生了一个女孩。但菲利普根本不愿照顾女儿，而爱普尔对此也无能为力。毕竟，当初都是她自己剃头挑子一头热。菲利普愿意尽心尽力尽责地照顾两个儿子，对于刚出生的女儿，他显得很冷淡。爱普尔只好自己带女儿，给她换尿布。女儿晚土闹的时候，她只好自己忍着睡意起来哄她。爱普尔如愿以偿，必然要为此付出代价。所以，输赢不能光看表面。有时候，你赢了一场争执，却输掉了夫妻的和睦关系。一定要仔细鉴别，理性衡量，不是每一场仗都值得全力以赴的。

186、说起来容易做起来难。渐渐地，玛丽*乔总是特别在意别人对她的负面评价和看法。除了丈夫，一旦母亲说她家务干得不好或者朋友不喜欢她家的装饰，她都会觉得他们的话是对的，自己做错了。我们建议她多做这样的心理暗示：别人怎么看我，那是他人的自由，我没办法左右，也跟我没关系、每个人都有自己的看法，那又怎样呢、我很好，我已经做得很到位了。最开始，她根本没办法说服自己，但她一直重复这样的话，心理慢慢变得强悍了。她的心理建设做得越好，越自信，那么她对别人的话就越不在意。

187、他们不上医院，可能是不想听到医生说戒烟、减肥、多锻炼这样的话，或者什么别的原因。有些人非要等到问题严重了，才肯去做检查。如果你先生就是这样不注意身体的人，你可以善意地提醒他，是不是该体检了。但别整天催他，或者自作主张给他安排体检——你不是***！归根结底，身体是他自己的，就算他是你丈夫，你也不能替他做决定。如果你丈夫比较胖，千万别问他体重多少，也别在他称重时，站在身后偷看。他不主动告诉你数字，你就别问。不过，你可以树立起好榜样，健康饮食，多做运动。你能做的，也就这么多了。

188、穿着。很多女性会被她们丈夫的穿着搞得很尴尬。不少男性根本不会搭配衣服；他们不关心时尚，也不愿花钱买好衣服；他们宁愿穿着款式老掉牙的衣服，也不愿逛街血拼；有些男人因为体型的变化，早期购买的衣服已经不合身了，但他们照穿不误。如果丈夫让你给他买领带、衬衫、西服当礼物，你就帮他买，放进他的衣柜，你所能做的也就这么多了。之后，你就别管了。他已经不是孩子了。你不能手把手教他怎么搭配、怎么穿，也没必要让他非按照你的想法着装。你为他挑选的衣服，但愿他能喜欢。如果不喜欢的话，也别太在意，就当他有自己独特的风格吧。

189、对，能找个人结婚的确是件幸事，但婚姻并不容易，也不总是完美的。你可能还要费劲地说，就算你结婚了，你也不可能像芭比娃娃一样，整天傻乐傻乐的；你还想说，尽管你爱自己的丈夫，但他偶尔还是很气人的。但是，说这些都是白费口舌，她根本不理解。（她甚至可能会怨你。毕竟，她连约会的对象都找不到，可你还拿这些鸡毛蒜皮的小事来烦她。她极有可能对你说话没好气。）如果你给已婚的闺蜜打电话，抱怨同一件事，她很可能就会笑着说：我知道，我知道。我已经告诉过戴夫很多次了，让他把那套专横跋扈留给下属去。你顿时觉得遇到了知音，心里敞亮多了。

190、在任何事情上都支持他。如果丈夫得了感冒，喉咙痛，你决不能小视。要关注他，呵护他，悉心照顾他。给他煲最爱喝的汤，服侍他吃药。他最喜欢的球队输了比赛，你要抱以同情，就算你其实并不在乎。他会很感激你的。要不失时机地感谢他、夸他。比如，他倒了垃圾、修剪完了草坪、在墙上挂了一幅画等等，都可以成为夸奖他的由头。要让他感觉自己被需要，自我感觉良好。请记住，每个成功男人的背后，都有一个支持他的女人。如果你支持、感谢他，他会加倍地回报于你。如果你相信他，他就会更加自信，也相信你。他会尽其所能，成为你的骄傲。总有一天，你会为他骄傲的。

191、应该不会。当时，你一心想给他留下好印象，让他娶你。你一定会呈现自己最好的一面。就算他现在已经属于你了，也请尽量保持这一美德。当你愤怒时，深呼吸、去散散步、找朋友倾诉，或者等你可以用比较理性的态度说话时，向丈夫坦言你的不满。（手机真是人类的福音。当你很生气，觉得与丈夫快过不下去的时候，不妨出去散散步，透透气，可以拿出手机打电话给朋友，倾诉一下。）别认为我们很肤浅。试试跟丈夫温柔地说话，坚持一个星期或一个月，看看他是不是更爱你了。一开始，你可能会觉得很难。但效果往往很神奇。我们总以为，话说得越大声，他就越能听进去。实际上，并不如此。好好说，丈夫反而会听话。

192、如果你要上班、照顾孩子、买菜做饭、收拾屋子，根本没时间排解情绪怎么办？多数已婚女性都像你一样属于后者。不论何时何地，你都必须做最好的自己。如果丈夫很晚才回家，如果他忘了你特意提醒他要买的东西，如果他没有帮你分担家务，当你忍不住想对他破口大骂时，不妨打电话给闺蜜，把你想对丈夫说的话告诉她。等到你冷静下来，能好好说话时，再找丈夫理论。你可能要打好几次电话给朋友，心情才能慢慢平复下来。没关系。这也比你冲丈夫直接大发脾气好。如果朋友正好不在怎么办？把你的心情写在纸上，等慢慢消气后再说。出去散散步，或者去运动一下。释放内啡肽，是缓解愤怒的好办法，有助于你保持冷静。

193、另外一种类型的单身朋友，也就那种典型的鄙视婚姻者，她们大多认为你说的或做的都对，你应该捍卫自己的权利。他从来不帮你干家务？我觉得你不应该纵容他，如果是我的话，绝不会允许这种事发生。你做了那么多事——买东西、做饭、洗衣服——他至少该洗碗或干点别的家务吧。要是我，一定会给他列出单子，让他干该干的家务。要是他不干，就别想吃饭了。她会恶狠狠地说道。你继续听她说下去，就该明白为什么她还没结婚了。成功婚姻的秘诀——妥协，根本不在她的词典中。如果她想看喜剧，你想看爱情片，她宁可独自去看，也不会选择陪你。她可以成为男性的好朋友，但绝不是男性理想的结婚对象。

194、他是男人。自古以来，男孩都要被培养成坚强的勇士。男儿有泪不轻弹，他们也不能过多抱怨。所以，才会有像男人一样去战斗吧这句话。男人得流感时，不会给自己的好朋友打电话诉苦。他们只会待在家里，穿着破旧的睡袍，看电视，自己默默地承受这一切。（当然，很多男人在结婚后，会慢慢卸掉自己的盔甲，把自己软弱的一面裸露出来。那是因为他们信任自己的妻子。你千万别取笑他，也别把这件事告诉其他人，否则他会觉得这是一种背叛。他可能并不知道自己在抱怨，反而觉得自己很可怜。）相反，女性比较愿意倾诉。她们会把自己的事告诉认识的人，甚至在超市排队时，还会跟陌生人说什么时候来例假这样的私密事。女性因

195、前几次节食减肥，他都熬不过三个星期，之后又开始毫无节制，凌晨两点还在大吃大喝。他上次嚷嚷着要减肥，结果还比原来胖了两三斤。你当然可以尽情讽刺，拿他开涮。但是，如果你放下他的过去，支持他，哪怕就是装作支持他，你丈夫也会感激不尽。你可以说：太棒了！我能为你做点什么呢？把家里的面包都扔了？或者把金枪鱼都藏起来？你以后自己动手做饭，怎么样？我知道你一定行的。这不是说谎，是一种友善。如果打击男人的自信、给他泼冷水，能让他赚大钱、减肥成功的话，我们肯定支持你这样做。但事实上，并不能。这只会摧毁他的自信，引起怨恨。坚决支持并不能保证丈夫获得成功，但起码能让他增加信心，增进你们夹妻感情。

196、可是，未婚夫戴夫向她求婚时用的钻戒是圆形的。她答应了求婚，但拒绝了那枚戒指。戴夫感到惊愕，甚至觉得玛莎不解风情。最后，戴夫想开了，既然是她要戴的戒指，就该买她喜欢的。玛莎得到了心仪的戒指，但她丈夫永远也无法忘记她把戒指残忍退回的刹那。那可是他逛了好几个星期，精心挑选的戒指。这一幕给他留下了巨大的阴影。每当玛莎过生日、情人节或他们结婚纪念日来到时，戴夫很想给她买点首饰，但都会疑虑，妻子会不会拒收。玛莎确实又犯过类似的错误。结婚一周年纪念日时，丈夫送她一个盒式挂链。她不喜欢，就拿回去退换了。戴夫半开玩笑地说，以后只要她自己买礼物，然后把发票拿回来报销就行了。幽默的表象之下是一颗破碎的心。他再也没有热情给妻子买礼物了。总有种费力不讨好的痛苦。