1、担子沉重，咬牙也要挺住，因为你是人物不是废物；心中有苦，没必要逢人就诉，若不身在其中何来感同身受。当人生让你碰壁头破血流时，别害怕，没有这些挫折，怎能练就一身钢筋铁骨。

2、不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，不论工作多么辛苦，每个人都能够做他那一天的工作，每个人都能很甜美、很有耐心、很可爱、很纯洁地活到太阳下山，这就是生命的真谛。

3、再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

4、担子重不重，肩知道；道路平不平，脚知道。压力大不大，你自己最清楚；过得累不累，你自己最明白！人这一生：泪水咸不咸，眼知道；笑容甜不甜，心知道。心事多不多，你自己最懂得；活得好不好，你自己最明了！没有一个人，一生没有波折；没有一个人，一生没有苦楚。

5、担子沉重，咬牙也要挺住，因为你是人物不是废物！

6、再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑！再不顺的生活，微笑着撑过去了！

7、担子重不重，肩知道； 道路平不平，脚知道。 压力大不大，你自己最清楚； 过得累不累，你自己最明白！ 人这一生： 泪水咸不咸，眼知道； 笑容甜不甜，心知道。 心事多不多，你自己最懂得； 活得好不好，你自己最明了！ 没有一个人，一生没有波折； 没有一个人，一生没有苦楚。

8、再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，便是胜利。把握自己的命运，重在修养良好的心态：看不见得，不必过分地探究，你没必要啥都知道；看不透的，不必为之神伤，可以看穿世态万相的，只有圣人；看不开的，那就换一个视角，一切都会柳暗花明。

9、再重的担子，笑着是挑，哭着也是挑，又何必让自己难堪；再不顺的生活，撑一撑，也就过去了，笑容，最终会出现在脸上。

10、担子沉重，咬紧牙也要挺住，因为你是人物不是废物；心里有苦，没必要逢人就诉，若不身在其中何来感同身受。当人生让你碰壁头破血流时，别害怕，没有这些挫折，怎能练就一身钢筋铁骨。

11、不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，不论工作多么辛苦，每个人都能够做他那一天的工作，这就是生活的真谛。

12、你以为挑起生活的担子是勇气，其实去过自己真正想要的生活才更需要勇气

13、不管担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，不管工作多么的辛苦，每个人都能够做他那一天的工作，每个人都能很甜美很有耐心很可爱很纯洁地活到太阳下山，这就是生命的真谛。

14、担子沉重，咬紧牙也要挺住，因为你是人物不是废物；心里有苦，没必要逢人就诉，若不置身其中何来感同身受。当人的一生让你碰壁头破血流时，别害怕，没有这些挫折，怎能练就一身钢筋铁骨。