穷人缺什么：表面缺资金，本质缺野心，脑子缺观念，机会缺了解，骨子缺勇气，改变缺行动，事业缺毅力。世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。不要抱着过去不放，拒绝新的观念和挑战。

　　会上一套，会下一套。面一套，背后一套。是一套，做是一套。内一套，对外一套。上一套，对下一套。有一套，拍有一套。边摆套，下边乱套，中间上下两头头套。官玩套，小人钻套，商家左右耍奸套。三乱套，套了大款套小腕。奶上套，套了官宦套商贾。姐通套，见了金钱就给套。

　　①多吃蔬果、高纤食物，多喝水，粪便变软才好排。为，膳食纤维是肠内粪团主要成分，能增加粪团中的水分，让粪团体积扩大，刺激肠道蠕动，使排便通畅；②饮食要粗细混合、荤素搭配，适当增加多脂食物(牛奶、花生等)；③上厕所时看手机报纸易便秘，所以，排便时不可一心多用。

　　韦奇定律——不要让闲话动摇了你的意志；巴纳姆效应；杜根定律——自信比什么都重要；跨栏定律——把挑战困境看作一种享受；詹森效应——别让压力成为心灵的羁绊。教你如何迅速摆脱工作期的糟糕情绪！

　　①爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻一开始。坚硬的城市里没有柔软的爱情。爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。我很爱你，但为了你的幸福，我愿意放弃一切，包括你。有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。

　　每一顾客身后，约有250名亲朋好友。赢得一位顾客好感，就意味着赢得250人的好感；反之如果你得罪一名顾客，就意味着得罪250名顾客提出者：乔·吉拉德，迄今最伟大的销售。评：①善待一个人，就像拨亮一盏灯，照亮一大片；②顾客就是上帝，谁得罪上帝谁是二百五。

　　许多人认为可以用多睡觉来克服秋乏，其实会越睡越困。服秋乏应该从调节人体节律入手，在日常起居作息上作针对性的合理调整，包括起卧、饮食和运动等。季天气舒适，适合户外活动，比如打打球、练练拳、跳跳舞等，都能有助于摆脱秋乏困扰。

　　生命本是一场奇异的旅行，遇见谁都是一个美丽的意外。愿才会有缘，如果无愿，即使有缘的人，也会擦身而过。是天意，份在人为。论缘深缘浅，缘长缘短，得到即是造化。生苦短，缘来不易，应该好好珍惜，并用宽容与豁达，去对待生命的每一个人，每一件事。

　　生活是条船，张好船的帆，别让它跑偏，跑偏太危险；生活是首歌，唱准音和谐，别唱跑了调，跑调乱了套；生活是大海，高潮低谷随时来，高潮不招摇，低谷不气馁；生活是条路，尽管往前走，坎坷任脚下，跨过是英雄；生活像爬山，不要怕困难，一鼓作气往上攀，攀至山顶你再看，山花烂漫艳阳天！

　　当生活遇到一些不可抗因素，恶劣的人，恶劣的事，发生看似糟糕，负面，不堪的变化时，不必激动和沮丧。为那是你的能量蓄积到一定程度的自然规律，是一种成长与更新的预警，强制性地帮助你进行积极，正确，更有意义的改变，大浪淘沙，新陈代谢。会获得传说中的破茧成蝶。

　　我们常常能原谅一贯犯错误的人，却不能原谅偶而犯一次错误的人。一个从来不会向你说好话的人，偶而对你说一句好话时会让你激动不已；而一个一贯对你说好话的人，偶而冒出一句不好听的话会让你难受几天。些往往是因为我们自己的判断和思考出了问题，是我们的心理在作怪。则疏，远则香！

　　藕被称为“灵根”，吃点藕片，开胃爽口，清火润燥。经过焯水，可养胃健脾。汁藕片就不错：①藕洗净去皮切片，姜去皮切末；②碗内放醋、酱油、麻油，兑成汁待用；③清水烧沸，将藕烫一下捞出；④加姜末、精盐拌匀，盖盖子焖2分钟；⑤装盘，浇上兑好的汁。

　　其实，青春就是这样，不听劝，瞎折腾，享过福，吃过苦，玩过票，碰过壁，使劲折腾，折腾累了，才发现自己转了一个大圈儿，却又回到了原地。是，却从不后悔，也并不埋怨。要害怕选择，因为选择没有绝对的好与坏，每种选择都会为你带来一种不一样的感受和别样的精彩。

　　很多父母为孩子好，就安排各种活动，避免孩子瞎玩，然而正是随心所欲的玩耍，才能让孩子更具创造力和协调能力。究表明：无论是人类还是动物，幼年时没有玩够，社交、情感和认知能力的发展都会受到影响。让孩子自由玩耍可能导致他们不开心、焦虑、社会适应能力差。

　　早安心语：如果你喜欢写作，那就尽情的去写吧，并不一定要等到拥有万多读众；如果你喜欢历史，那就尽情的去探找吧，并不一定要等到年老才能讲授；如果你喜欢旅行，那就尽情的去游荡吧，并不一定要等到功成名就。们的梦想就可以在这样的一点一滴中，逐渐被照进现实里。

　　耳鸣，当心高血压、冠心病、糖尿病等磨牙，可能是胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、尿酸增多症等咳嗽，过敏性鼻炎、支气管哮喘、血管神经性水肿等打嗝，可能预示胆囊炎、消化道溃疡等疾病关节响，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤。

　　感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享，原来，我们已是遥远得只剩下问候，不能拥抱，不能打闹。以，请珍惜眼前还在一起相处的朋友。

　　从18岁到28岁，28岁到38岁，38岁以后的三个阶段里，女人需要经营自己的人生，绝对不能走错

　　人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所赠。恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。祸无门总在心，作恶之可怕，不在于被人发现，而在于自己知道；行善之可嘉，不在于别人夸赞，而在于自己安详。

　　手机调静音，一个电话铃声或会令血压增高7毫米汞柱。多晒太阳，增加维D。常吃素食，多吃粗粮、坚果、海产品。保证丰盛早餐。喝酒后照镜子，脸红就要控制饮酒量。多吃蓝莓。*坐冥想。发声平复心情：舌头轻放牙齿与牙龈间，鼻吸气4秒，嘴呼气8秒，发出嗖声。

　　准备好了打破陈规能自我激励有耐心、很有耐心持之以恒专注随时准备学习及快速调整方向自控力强关注细节思维敏捷积极向上能承担风险明白投资和花钱区别。分

　　耵聍俗称耳屎，它像哨兵一样守卫着外耳道的大门。期掏耳朵的慢性刺激可能诱发外耳道乳头状瘤。告：一般少量的屑状耵聍，会随运动时的震动与下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。

　　如果可能的话，更强一些，宁愿强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜。世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄。大起大悲看清自己、大起大落看清朋友。开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。在你头上拉屎的未必是敌人。人不可以把钱带进坟墓。钱可以把人带进坟墓。

　　1）让人才出头。赏卓越员工，如晋升、期权、年终奖等；2）保持沟通管道畅通。视员工抱怨，与优秀员工做非正式、一对一的沟通；3）开除最差员工，别让他感染其他员工；4）不要忽略小节，不要在众人面前严厉批评任何一名员工。

　　回避现实的人，未来将更不理想。先知三日，富贵十年。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。习会使你永远立于不败之地。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

　　女孩买裤子，长，请奶奶帮剪短，奶奶忙；找妈妈，没空；找姐姐，没空。孩失望地睡了。奶忙完想起，就把裤子剪短了一点；姐姐回来又把裤子剪短了；妈妈回来也把裤子剪短了，最后裤子没法穿了。—管理的弊端在于：要么都不管，要么都来管！

　　微笑。接受赞美。停止叨唠。提升皮肤质感。不断学习。反省。不**新事物。经常鼓励自己。穿着整洁。0.尽力去运动。树立积极信念。停止嫉妒。多与人沟通。别再无精打采。年轻的心态。充满感激。

　　不怕事多，只怕多事。征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。诽谤别人，就像含血喷人，先污染了自己的嘴巴。

　　牛奶中的某些蛋白酶改变了牛奶中蛋白质的结构，从而破坏了牛奶的稳定性，在加热过程中产生变性与凝结。样的牛奶虽然没过保质期，但也不建议饮用。牛奶中残留的微生物增殖导致牛奶的酸度发生变化，进一步破坏了牛奶的稳定性，从而出现絮状物。

　　通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑地，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。

　　每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。不静，则意乱，意乱则神迷。水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。下所有，夜来赏月，秋来临风。生，就是半梦半醒！

　　大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏与肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。

　　人财：为组织带来效益者；人手：配合人财工

　　①生活境界：常与高人交往，闲与雅人相会，每与亲人休闲；②自律境界：无功不受大禄，无助不收大礼，无能不挣大钱；③事业境界：职爱薪高无憾，养家小康无忧，自己开心无悔；④从政境界：忙中未说错话，乱局未看错人，复杂未走错路；⑤荣誉境界：你已远离江湖，江湖还有你的传说。

　　罗马非一日建成，莫斯科不相信眼泪，职场不同情菜鸟。悟者悟至，自嘲者嘲掷.苦心经营者，他日终正果。势恰是你的短板，思维敏捷但不严谨，行为超预但无章法。调的不是避短而是扬长，系统而周密有序，固己而运筹有度。人打工初级学习积淀，中级操练兵马，终极平台战略。

　　①接电话时先报自己职业姓名②谈论时说些很有趣的事③陈述自己意见时每次都能将意见归纳成若干项④衣着端庄挺直腰杆⑤主动打招呼和倾听别人说话⑥约每五次就提出一次自己独道见解⑦聚会上班比别人早到或迟走⑧主动承担额外工作⑨热情帮助他人或懂得回报他人⑩经常面带微笑。

　　得了过敏性鼻炎不好受，可以用艾条艾灸百会治疗。法是：左手食指与中指分开，放在百会穴两侧，右手拿点燃的艾条，距离百会穴10cm~15cm，艾灸。次10~15分钟，每天一次。时配合揉迎香穴，口禾髎，揉耳后高骨，掐合谷穴。久有效。

　　有的时候，你发现了自己一夜之间长大了，却是看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。生活的是过程，过程的精彩才是真实的拥有。对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。苦再累，也要保持微笑。一笑，你的人生会更美好！

　　耳垂皱褶是一条从耳屏一开始走向后下终止于耳廓后缘的呈45度角的对角线。垂的皱褶是冠心病的征象。垂皱褶可以预测冠心病。个耳垂有皱褶冠心病风险增加33%；两个耳垂有皱褶冠心病风险增加77%。就是说两个耳朵都有预测价值更高。

　　中国羽绒工业协会公布一项针对网购平台在售羽绒服的质量抽检数据。次被抽检的38个样品中，仅9个样品合格。不合格的29件样品中，26件竟是由粉碎毛、毛片或者化学纤维填充，这种产品不仅无法防寒保暖，还存在引起过敏或哮喘等疾病的隐患。

　　被一个真理绊倒；准备不足：激情是创业的第一步，但创业不是这么简单的事；忽视执行：互联网里最不值钱的就是点子；过于复杂；长期兼职；只招便宜人；拍脑袋有瘾；梯队断层。

　　优酪乳最主要功能就是有助于消化及防止便秘，帮助有益菌抑制坏菌生长，从而改善肠内的菌群比例，促进肠胃的正常蠕动。谱原料：胡萝卜200克这样，酸奶一瓶，鲜牛奶一瓶，柠檬半个，冰糖少许。好胡萝卜与柠檬倒入果汁机里，加入酸奶与鲜奶与少许冰糖，搅拌2到。

　　如果感到未受到足够的重视，我们最直接的反应就是不惜一切代价去找回自己失去的；人生是由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在每个小的期待、偶尔的兴奋和沉默的失望中度过每一天，然后带着一种想说却又说不出来的“懂”，最后的转身离开，人生是一场经历，我们要用心去体会。

　　过度强调程序和标准；过度追求产品完美；沉迷追求高利润；创业中半途而废；运做非能力所及的项目；希望寄托于职业经理人；任人唯亲而排斥外人；做市场四面出击；进入不熟悉的行业领域；不去创造机会而等待机会。

　　时下，大学生毕业后自主创业已不再是什么新鲜事，其特点：第一是越是就业好的学校自主创业的学生越少。二是艺术设计、机电一体化技术类等专业成为自主创业的首选。三是创业者的月薪收入较高。四是创业者掌握的各项基本工作能力高于受雇就业者。

　　「享有」比「拥有」贵重。们「享有」空气，但无法「拥有」空气，我们「享有」阳光，但无法「拥有」太阳。样的,我们享用友情亲情，但没办法,也不该想「拥有」那个友人亲人，我们也享用爱情,但没办法，也不该想「拥有」那个爱人。享有吧,「享有」比「拥有」贵重多了。

　　男向狗学习女向猫看齐。像狗学习：忠诚,听话（怕点老婆），隐忍安全感（大事面前站得住）；向猫看齐：优雅,温柔可爱，慵懒（家务活不大包大揽，但也不懒惰），对主人（对家庭）的深情。—不要小瞧宠物，我们其实可以向它们学习得

　　领导的唯一定义就是有追随者。领导力的本质是爱与智慧，缺一不可。没有爱的领导只能压迫奴隶，没有智慧的领导只能带领奴才.领导力的前提是以身作则。员工只追随自己认同的价值观，领导就是领导价值观。领导力每一点修炼都关系员工的成长。太人魔鬼创业。