你想得到什么，就要先把这个给别人。如：想发财，就要先把钱财给别人，这是布施；想长寿，就要先把生命给别人，这是放生；想开智慧，就要先把智慧给别人，这是法施……总之，不管你对别人做了什么，这些最后都会回到你身上，这就是因果规律。

　　1对沉默寡言的人：有一句说一句，一字千金。对炫耀的人，赞美多于10次。对优柔寡断的人：多用肯定性语言。对识渊博的人：真诚聆听，赞美。对慢郎中式的人：配合他的步调，因势利导。对急性的人：说话简洁明了，不托泥带水，几句话就切入要害。

　　①提神喝花茶：茉莉花茶提神效果很好。晨练拉拉筋：中老年人适合散步，常做深呼吸，伸伸腿、拉拉筋。春吃酸甜口：草莓、橙子、猕猴桃可多吃，枸杞菊花水养肝明目，蜂蜜是春天一大补品。太阳下梳头：早起边晒太阳边梳头，滋润五脏。心理倒时差：回顾节前工作，拟定新年计划。

　　不管在任何环境之下，都不要忘记你最原来的样子，要学会忍耐，学会收敛。要为了逞一时之快，而忘了后果。金子总会发光，黄沙掩不住珍珠的光华。到有一天，你回过头来看的时候。会发现你留下的不是只有痛苦和快乐，还有很多其它的东西。

　　一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。定的人生，不是想想就会来的。活世上，第一重要的还是做人，懂得自爱自尊，使自己有一颗坦荡又充实的灵魂，足以承受得住命运的打击，也配得上命运的赐予。能这样，也就算得上做命运的主人了。

　　①温性水果：芒果、荔枝、木瓜、龙眼、红毛丹、山楂、椰子肉、红枣，适宜寒性体质食用；②中性水果：苹果、桃子、菠萝、柠檬、番石榴、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗，适宜各种体质食用；③凉性水果：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、柿子、椰汁，适宜热性体质食用。

　　平日里，我们看美剧，常常会听到Ohmygod的感叹。实际生活中，出于对于宗教的敬畏，美国人往往用委婉语Ohmygosh。圣经》中规定：不可妄称耶和华上帝的名字；妄称上帝者，耶和华必以为他有罪。

　　将任务分成若干个20分钟，在这20分钟内高度集中精神，20分钟后停止，休息一下。此反复直到事情做完为止。这样，做事情，停下，如此往复，可以称之为多次完成。用此方法，每完成工作的30%到50%，能减轻压力，减少挫折感。

　　喜欢眨眼：这种人心胸狭隘。习惯盯着别人看：代表警戒心强。喜欢提高音量说话：多半是自我主义者。穿着不拘小节：也代表个性随和。一坐下就翘脚：这种人充满企图心有行动力。边说话边摸下巴：通常个性谨慎。将两手环抱在胸前：坚持己见。

　　１、不宽容平庸的表现,根据绩效给予奖惩；２、要发掘每个职位价值，不能变成升迁的踏板；升迁依据公平而合理的升迁制度,勿情绪化升迁；不独裁管理者的命运，他具备向高层申诉的途径；绝对地要求管理者正直诚信，这种特质不要期待培养出来。

　　1）确定你的优势和价值；2）选择你想要的生活方式；3）行千里路，读万卷书；4）多与人沟通；5）努力成为某方面的行家；6）别妥协；7）不要被收入束缚；8）选择一份可以做你喜欢的事的职业；9）与能够激励你的人一起工作；10）把每一份工作作为敲门砖而不是终点。

　　最容易成功的人，一般不是才华横溢的人，而是最能以亲切和蔼的态度给人以好感的人。个人不能改变自己的形象，却能改变自己的气质；一个人不能达到理想的高度，却能提高自己的水平。际交往中，善良热情更容易给人以好感。自内心的微笑比礼貌更亲切，会给人阳光般的温暖。

　　千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听；因为根本没有人会觉的你很可怜，只会觉的你很无能很没用。么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人会帮你。么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己！

　　枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。以，常服枸杞对糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等病也有一定防治效果。

　　亨利·基辛格唯《论中国》！用国际视角、世界眼光，重新解读中国的过去、现在与未来。写到了中国历史的泪点，触到了中国人民的痛处，勾勒了中国这个古老而年轻国家的挑战与未来。个曾经或正在阅读中国历史的人，每一个曾经或正在思考中国命运的人，不可错过的书！

　　捂嘴捂鼻子打喷嚏。子们，其实这样做并不好。为人的咽部与中耳鼓室之间有一个咽鼓管，它维护着中耳与外界的压力平衡。喷嚏如果捂紧嘴与鼻子，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎。

　　搓火寒碜倒饬死乞白咧较劲儿臊眉搭眼卧槽歇菜别介忒盖了帽儿了蔫不出溜瞅不冷倍儿棒麻利儿撂挑子门儿清魔怔钢蹦儿焖得儿蜜。

　　让我们将事前的忧虑，换为事前的思考与计划吧。做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。一开始努力吧。这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好。

　　见不到你的时候，心里有好多话想和你说，你在身边时，觉得得静静地靠着你，即使不说话，也很好。不是一句话，只是一个动作。我遇见你的那天起，我所做的每一件事，就是为了靠近你。想要的并不多，只想你爱着我，或者，请你记得我爱你就好。

　　创业团队，大多个性都很独特，都比较早强，到最后可能会不欢而散，在找合伙人时，因把谦逊放在首位，因谦逊的人不会计较个人得失，他们甘愿为自己认定的团队付出一切；他们不会勾心斗角，每条意见都发自肺腑。逊，可以避免让一些表现欲过强的人在公司唱独角戏！

　　重生。到了客户企业办公室，一开始一天工作。一种轻松的感觉，是不是一种新的重生呢？不管是否，但我觉得是一种全新的一开始。西藏我学到了一句非常经典的话，生命不能等待。是我们一直倡导的理念，等待等于死亡。少事，从来急，天地转，光阴迫，时不我待。动是天堂，被动是地狱。逐自己的灵魂。

　　立冬后，天气转寒，增强对寒冷的抗御能力，不外乎使体内产热增加，散热减少，其方法与衣食住行无不相关。仅要穿上压箱底的保暖内衣，也要调整饮食：适当进食高热量食品，多吃新鲜蔬菜水果。水化合物（主要来自粮食和薯类，谷类食物）、脂肪都是产生热能的营养素。

　　虚烦难眠，多梦易醒，醒后难入睡，伴心悸气短，头晕耳鸣，神疲健忘，饮食不香，面色无华。姜灸：以姜片置于心俞，脾俞，膈俞，神门，足三里，艾炷放在姜片上，燃3~5壮，每晚1次，7次一疗程。与灸：同样穴位，以艾条每穴灸15分钟，每晚1次，7次一疗程。

　　总觉得自己不够好。非黑即白看世界。无止境地追求卓越。无条件地回避冲突。强横压制反对者。天生喜欢引人侧目。过分自信，急于成功。被困难绳捆索绑。疏于换位思考。0、不懂装懂。管不住嘴巴。我的路到底对不对

　　公款姓公，一分一厘都不能乱花；公权为民，一丝一毫都不能私用。物必先腐，然后虫生。能养痈遗患。腐必反、有贪必肃。要坚持老虎、苍蝇一起打。猛药去疴、重典治乱；刮骨疗毒、壮士断腕。见善如不及，见不善如探汤。要以踏石留印、抓铁有痕的劲头抓下去。

　　攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。睛明穴：降低眼压、消除疲劳。鱼腰穴：改善疲劳与头痛。丝竹空穴：明目止痛。瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛。

　　公交车进站时，每平方厘米空气中微尘的数量由原来至少1万多粒，升至50万粒，这些微尘很多直径都小于5微米，它能透过肺泡与毛细血管壁进入血液，可引起哮喘、上呼吸道感染，其表面也常常聚集着各种有毒物质与重金属，可能会致癌。以，在公交车进站时最好捂住口鼻。

　　腾不出时间学习的人，迟早会腾出时间来伤悲；腾不出时间思考的人，迟早会腾出时间来后悔；腾不出时间运动的人，迟早会腾出时间来减肥；腾不出时间呵护亲情的人，迟早会腾出时间来流泪；腾不出时间恋爱的人，迟早会腾出时间来相亲；腾不出时间睡的人，迟早会腾出时间来生病。

　　花生性味甘平，有扶正补虚、悦脾与胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、生血生乳、清咽止疟的作用，对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘等，有一定的辅助治疗作用。本草备要》落花生，辛，能润肺，香，能舒脾，果中佳品。益脾润肺。

　　前程无忧针对职场人群做的调查称：周一作为一周工作的一开始，是心理与身体的双重过渡期。2%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判，往往会碰一鼻子灰，没有人会有心情听你描述某个计划与方案。以，除非不得已，还是忍忍。

　　我们都是泳者，都在游渡人生之河，愚者以为幸福在彼岸，智者懂得幸福就在劈波斩浪中，就在朵朵飞溅的浪花里。要艳羡超越者，反观那些溺水的，不被淹亡就是一种幸运；不要嘲讽后来者，可能明天太阳升起的时候，他已经逆流而上。管置身何处，都要往好处想，往前方看，往目标靠近，然则不枉此生。

　　很多企业家喜欢在家工作，他们觉得更自在，同时还能跟家人有更好的互动。有些人喜欢位于市中心自由隔断的阁楼空间或者当地的咖啡馆，这样能让通勤路程最短。今时代全球化程度如此之高，即使你在地球另一端开办企业也不成问题。

　　尽管互联网时代风云诡谲，仍然有一批企业将被永久载入史册。们是全球成长最快的公司，甚至改变了世界。管这些企业发展路径各不相同，但它们身上却有17个共同点。我们细细解析，看这些优秀企业为何能够始终屹立不倒？--~

　　1）从如果到如何，将假设转变为怎么做到；2）从因为到成为，将找理由借口转变为结果导向；3）从想法到方法，把种种想法思路转变为具体行动方式；4）从目的到目标，将动机转化为工作的目标成果方向。

　　要有事业。人经济独立，才有本钱谈人格独立。要有婚姻。福的女人要有打理好婚姻的能力,都要有一种让婚姻幸福，让自己幸福的能力。要有儿女。了儿女，生活就不会黯然无光，艰苦的生活累不倒她，打不垮她，会变得坚韧，忍辱负重。

　　认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福；有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的是永远的遗憾。幸福不在路的转角，那它一定在路的尽头。

　　一个男人如果谈恋爱的时候，还给别的姑娘留着希望，那他的条件再好也没有用。个女人如果交往的时候，还和别的男人暧着昧，那长的再好看也没用。情的事情，相互条件自然重要，但最重要的基础，却是唯一就是这样的。是唯一的爱，就等于没有爱。

　　儿子5岁看了《鹿鼎记》便大声嚷：妈，我长大了也要娶七个老婆，一个替我烧饭，一个替我洗澡，一个…妈笑说：那晚上睡觉不需要我陪了！儿子愣了一下说：那不行还得和妈睡！那你七个老婆怎么睡？让她们和我爸睡吧！爸听了激动得热泪盈眶说：好孩子,真孝顺！

　　普洱不要畏惧岁月的流逝，它虽往往是可怕的敌人，但有时也能成就一些历久弥香的经典；抹茶馥郁浓烈的香气背后是倾其所有的付出，甚至粉身碎骨；乌龙要练就特殊的气质，必须耐得住静置的寂寞；红茶脚步可以遍及全球，是因为心够宽广，有无限的包容性。

　　一个人成长的过程，是一个不断在失败中找找与把握机会的过程，没有失败就无所谓成功。个人都可以从磨难与失败中成长，就像腐朽的土壤中可以生长鲜活的植物那样。有当我们能够以平与的心态面对失败与考验，我们才能成熟，才能收获。那些失败与挫折，也将成为我们生命中的一笔财富。

　　为什么一感冒小孩就发烧直奔40度？因为小孩子阳气特别足，拼命拱出热来想把寒邪攻掉。孩子偶尔发发烧不是坏事，至少用西医的话说是对某种病毒有了免疫。多年轻的爸爸妈妈过于紧张，也缺乏对发烧的正确认识，导致产生了许多误区，影响了孩子的康复。起来纠正下~！

　　沙锅不打不漏，朋友不交不透。姜扭不出汁，老糠榨不出油。各师傅各传授，各把戏各变手。心使人进步，骄傲使人落后。驭横切莫逞气，止谤还要自修。你官清似水，难逃吏滑如油。休向君子谄媚，君子原无私惠；休与小人为仇，小人自有对头。

　　抱怨：生气不如争气，抱怨不如改变；与其抱怨环境，不如改变心境。推脱。有人愿意偷懒，只不过是缺乏诱人的目标。沮丧。败是对人格的考验，沮丧是对自身能力的不自信。逃避。避不一定躲得过，面对不一定更难过；失去不等于不再有，转身不代表最软弱。

　　提高注意力（能帮助大脑保持活力）；提高免疫力；抗抑郁（能刺激神经生成抗击抑郁的物质）；抗失眠（是天然的睡眠调节剂）；抗癌（使造血系统运转正常）；预防疾病（预防心脏与脑部血管堵塞）

　　别人紧握你的手可能会松开，答应你的承诺也有办不到的时候，给你的蜜语甜言也终有融化的那天，结局的遗憾都是因为寄托了太多希望在别人身上。正的幸福，总归是要自己争取的，也只有自己才不会亏待自己，你知道偷懒的下场，明白何时前行与退让，别让明天失望，今天就依赖自己的坚强。

　　涩味食物。预防糖尿病和高血脂有益。粗糙食物。预防便秘、防止肠癌。苦味食物。清热消暑、养血益气、补肾健脾等的功效。冲的食物。预防癌症有帮助。辛辣食物。镇痛作用。酸味食物。臭的食物。活血散寒。怪香食物。癌。

　　不要刻意去装着聆听，顾客更愿意从说得清楚的人那购买。不要刻意与客户做朋友，90%客户从来没有与精英做朋友的打算。客户部喜欢你说竞争对手的产品差。不要刻意罗列产品的好处，客户有时比你还了解。不要刻意谈好处90%客户追求核心需求满足。

　　很多人喜欢用板蓝根来防治感冒，但有人发现，喝一段时间后，吃饭都不香了，这可能是伤了脾胃。生提醒，板蓝根只适用于风热感冒、流行性感冒等热病，风寒感冒、体虚感冒等不适用。议感冒时先弄清类型，再选药。人、小孩及脾胃虚寒者不宜长期服用。

　　所有的人际往来，莫非一种应答关系。呼召遂有响应，送礼就期待回礼，寄了一封信之后就等着回信的到来。话这种沟通技术使得应答俱在一瞬间完成，几有共时的幻觉，因此电话通信的悬搁就更加叫人困扰了，也更加凸显了主奴之间的优次地位。回电话的必定就是主人。