1）重新封口，把瓶塞按原样塞回瓶子；2）直立，直立状态可减小酒液与空气的接触面；3）换瓶用小容量瓶；4）真空瓶塞，用抽真空泵把空气抽出酒瓶；5）打气，灌入惰性气体可防止酒液被氧化；6）如果保存不好干脆转换为不正确的葡萄酒醋，或作色拉的调味品。

　　1我在拥挤的车箱里，迷失了方向。虽然睁开眼睛，却仍昏昏欲睡。我想起马戏团里的大象，一只接一只地缓缓前进。们沉重的步伐，让我稍稍感到安心。我走出地下铁，阳光温暖地撒下，叶子掉落的声音，有一种缓慢而愉快的节奏，听说这里藏着一片金叶子。

　　在运动的过程中身体会排出大量的汗液，很多矿物质随着汗水排出体外，特别是钾与钠。两者中钠比较容易从食物中得到补充，但钾元素在体内含量较少，因此运动后补充含有丰富钾元素的食品非常必要。蕉富含钾元素，是补充钾最理想的选择。

　　看别人不顺眼，是自己修养不够。愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。

　　你若爱，生活哪里都可爱。若恨，生活哪里都可恨。若感恩，处处可感恩。若成长，事事可成长。是世界选择了你，是你选择了这个世界。然无处可躲，不如傻乐。然无处可逃，不如喜悦。然没有净土，不如静心。然没有如愿，不如释然。

　　八字学上，大部份生肖都逢三相刑，在婚姻上指夫妻感情多龃龉。三在风水学上亦有是非星之说。肖年份多逢三则刑。即是说，一位女人连续当三次伴娘，她最青春的十年已经过去了。此，这句话是长辈们用来提醒我们的。

　　静心做事，开心做人。果总是那么浮躁，那么情绪化，就根本不可能把事情做好，也就不会有好的心情。心便是一切，我心便是世界，静以养心，俭以养德。有拥有一颗宁静的心灵才是最大的幸福。只有宁静才能致远’才能把控自己，成为强者，也才会笑看纷纭变幻。如伟人所言，胜似闲庭散步。

　　做人需淡泊，方能无忧；交人要真诚，才能长久。人太真容易累，交人太淡容易散。步很短，一生很长；一步近在脚下，一生漫远无边；一步易于修饰，一生难于描画；一步闪现一瞬，一生烛照永恒。一步都刻满一生的选择，每一步都关及一生的希望；每一步都镶了密码，每一步都相扣着一生的成败。

　　4步就可帮你赶走倦怠。突破现状。学会从另一个角度看问题，避免工作千篇一律追求卓越。随便妥协，也不随便放弃与众不同。独立思考与判断，不人云亦云，更不要哗众取宠。学会原谅。

　　与其去排斥已成的事实，不如主动接受它。上天只保佑那些肯帮助自己的人。逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐茁壮。你要感谢那些告诉你缺点的人。能为别人设想的人，永远不寂寞。能像看别人的缺点一样，准确发现自己的缺点，你的生命将会不平凡。

　　古语讲：男靠吃女靠睡。调的是男女养生各有侧重。属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴要靠睡觉来维持静的状态。靠吃女靠睡讲的是一个侧重点，实际上男女养生在吃和睡都应有讲究。

　　①影响大脑思维，注意力不集中，降低工作效率；②青少年睡眠不足，影响正常发育；③容易衰老：产生黑眼圈、眼袋、色斑，皮肤干燥无光泽；④可导致神经衰弱、感冒、胃肠等疾病，免疫功能下降而增加患癌症、心脏病、糖尿病与肥胖症等疾病的风险。去睡觉吧。

　　闹钟叫起的只是我的躯壳，叫不醒沉睡的心。我身材其实很好，肥而不腻。你要是对我不好，我就半夜上你家唱《忐忑》。我只有这么一颗心，你看着伤吧。人生自古谁无死，***先死我后死。老师给我得多少分，我祝老师活多少岁。

　　生活自理能力的培养不能过急，要随着孩子年龄的增长，逐步提出较高的、孩子力所能及的要求，不要让孩子做不能做的事。教育孩子明确自己活动的目的，学会计划和检查自己的学习和活动；2放手让孩子参加自我服务性劳动；3学会对时间的统筹安排；4父母要做表率。

　　设立明确目标；要列一张总清单并进行目标切割；20：80定律。每天至少要有半小时至一小时不被干扰时间。要和你的价值观相吻；做最有效率的事情；要充分地授权；同一类的事情最好一次做完。做好时间日志。0、时间大于金钱。

　　兼具时髦与保暖感的毛帽大流行，搭配毛帽时，如果发型太过死直服贴，会让帽VS发的比例失调，所以戴帽前可先用电卷棒打底做出头发量感，制造休闲可爱氛围。松卷度与毛帽是绝妙搭配，戴帽时可向下拉低微调或是让刘海垂落，切记大面积露出额头，以免太死板哦。

　　小人见不得美好；小人见不得权力；小人不怕麻烦；小人急于事功又不讲规范；小人不会放过被伤害者；小人需要博取同情；小人用谣言制造气氛；小人精明而缺少远见，最终控制不了局势；小人搬弄是非、挑拨离间；小人喜爱窥探他人隐私。

　　与人之间要互相理解，信任，并且要学会换位思考，这是人与人之间交往的基础。相宽容、理解，多去站在别人的角度上思考，既是一种理解，也是一种关爱。实，每个人都象征着自己的品牌形象。懂不懂得这样做不是智商决定的，而是情商，唯有了解人，角色互换的去思考，才能一点点征服别人，取得信任。

　　有人说，时间是最温柔的利器，人生的轨迹必然会被时间划满甜蜜的忧伤，这也许就是我们为成长必须所付出的代价。么，无论如何，请不要让过去的忧伤削弱明天的希望。去的一切就让它随风而去，抬起头来，朝着自己光辉灿烂的明天前进，你才能看到希望之光，你人生的命运才能改变。

　　我们都需要爱，像空气一样，爱很自然地为我们带来喜悦和幸福，而真正的幸福是充满平和与满足的喜悦。果在爱中我们没有办法让自己开心，老是纠结于各种烦恼，老是纠结于各种的不满足，那这份爱终究会变淡。爱的时候一定要往好的方面想，平和、满足的心态才会拥有幸福、长久的真爱。

　　在这个世界上，成就的机会最高的是人类，堕落的可能性最大的也是人类；对社会奉献最大的是人类，对社会破坏最强的也是人类；对众生利益最大的是人类，对众生伤害最惨的也是人类。成为什么样的人，完全取决于自己的心。善人便善，心恶人便恶；心正人便正，心邪人便邪。类既伟大，又可怕。

　　迷茫是生活的常态，很多时候，它只是才华配不上梦想而已。要迷茫了，把当下的、手头的工作做到极致，前途必定会一片明朗。记得：如果需要反省，一定不是在梦想上下工夫，徘徊不定，而是要在才华上卧薪尝胆，反思它为什么不能日渐丰满。

　　他懂得尊重你他的追求很有诚意他对你嘘寒问暖你的家人朋友欣赏他他提很多对你有益处的要求他胸襟开阔，宽容忍让他喜欢小动物，善待你的宠物不会因为朋友而忽略你他有正常的社交圈他对感情无怨无悔向他倾诉是安全的。

　　生命始于哭泣，终于叹息。生命如歌，但经常跑调了。人间虽好，却非久留之地。幸福无处不在，但常常供不应求。处世和待人以低调为佳，但不能低到让人听不见你说话。看一个人不能仅凭印象，因为有很多人从来不给别人留下什么印象。

　　孤单是你心里面没有人。寞是你心里有的人却不在身边。从单纯到冷漠是怎样的疲惫？终究要亲自受伤，才会学着聪明。不重复犯错，错误就成了功德。我多想一个不小心就与你白头偕老。所有的那些不如意的人与事，滚罢。着我最后的慈悲。

　　无条件的平和：凡事荣辱不惊，泰然处之，永远谦卑平和。无条件的喜乐：凡事充满感恩，发自内心的喜乐。乐的心胜过良药，忧伤的灵使骨枯干。无条件的释放真爱：爱是通向灵魂唯一的一条桥梁，让我们真正的身心灵汇合一体。

　　年轻时，年轻是一种巨大的财富，是无知与天真的完美结合，；工作时感觉痛苦凄惨，痛苦是前进最大动力；失业时；没什么责任时，责任负担越重，创业的可能性就渺茫；对某领域极度痴迷时；创业何时都不晚；创业从今天一开始，创业时机是今天，而不是明天。

　　不沉湎于过去，只活当下；不为琐事迷人眼，凡事皆分主次；苦恼皆小事，一切都会过去；借事炼心，不将苦难归咎于他人；多肯定、不抱怨；不可事必躬亲，目标理想应志在千里；将快乐进行到底；将自信牢记心间；绝不拖延。

　　冰心曾经说过，爱在左，同情在右。在生命的两旁，随时播种，随时开花，将人生的旅途点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，即使踏着荆棘，亦不觉得痛苦。待生命中每一个与你擦肩而过的朋友，你的人生将轻松无比，了无遗憾。

　　今天，长假最后一天，踏上离乡路。别时，泪水在眼眶打，父母两鬓的斑白让你难舍。你知道，今天的离别，是为了明天更好地重逢；年轻时的磨砺，只为早日用丰满羽翼来保护家人、拥抱朋友。年初六，分别前发微博，道一声：再见，我的爸妈；珍重，我的朋友。

　　人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你。

　　之所以急着要让自己减肥，要让自己别太丑，强迫自己去多赚钱，其实不是因为有志气，不是因为生怕没人爱，也不是为了给自己增加

　　纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁。

　　我的担子是你们难以想象的沉重，千万别以为我喜欢这种角色，我只是平静地履行我仆人的职责，抛开自己的得失喜恶，学习忍受，超越享乐的心，一心一意只想满足灵性导师的心愿，帮助你们找到回家的路，别继续在这充满不幸的地方流浪受难了。

　　怀助人的心，做舒心的事，做单纯的人，走幸福的路。什么叫多余，心冷之后，你的殷勤。生命中有三件事情会一去不返：时间，机会，还有说出的话。如果放不下那个正确的人，你永远也遇不上那个对的人。有些人有些事，当我们懂得的时候已不再年轻。

　　打排球的过程中，对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，可以提高身体的灵敏性和协调性。跑步能产生大量的儿茶酚胺物质，提高人对刺激的敏感性，更有助于达到高潮。项运动非常适合儿茶酚胺的分泌量很低的更年期女性。

　　一中心原则：绩效；六授权步骤：解释工作重要性、说明主管要求、界定职权范围、协商最后期限、听听下属反应、追踪控制；七职场原则：汇报工作说结果、请示工作说方案、总结工作说流程、布置工作说标准、关心下级问过程、交接工作讲道德、回忆工作说感受。

　　不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标。无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它！如果你真是个牛人，那就改变它。这个世界能真正给你自尊的人，只有你自己。人不能太宠自己。心在哪里，收获就在哪里。

　　一方面是肾气虚，津液不化则生水湿；另一方面，水湿的形成和肺气不足有关，肺为水之上源，几乎每个感冒的孩子背后都有脾胃受伤的影子，肺气被伤则外邪更易侵入。护脾阳从细节做起：少喝冷饮以免伤脾阳，少吹空调，多运动、晒太阳生发阳气，饮水宜暖不宜凉。

　　①分手了就请收起曾经的甜蜜与忧伤；②分手后痛苦是必然经历的过程；③分手后的纠缠对双方都是徒增烦恼；④要能够在分手后和平共处；⑤分手并不意味着从此形同陌路；⑤微笑面对比视而不见更从容；⑥把他当做一个朋友来更深入的了解。

　　美国艺术家摩西奶奶，至暮年才发现自己有惊人的艺术天才，75岁一开始学画，80岁举行首次个人画展。西奶奶效应告诉我们，一个人如果不去挖掘自己的潜在能力，它就会自行泯灭。教学的过程中我首要做的是帮助学生正确地认识自己。

　　空腹喝茶：会稀释胃液，降低消化功能。饭后喝茶：造成人的身体缺铁，甚至会诱发贫血症。经期喝茶：容易诱发或加重经期综合征。一年四季喝同样的茶：在不同的气候，不同的节日喝上适合的茶水，这样才能起到很好的效果。季花茶，夏季绿茶，秋季青茶，冬季红茶。

　　创业公司需要怎样风格的CEO能够传承创始基因（绝对不是什么ieda），并有相当韧性有相当的个人魅力的职业经历的人士。便说一句，空降CEO的失败率也接近100%——究其原因，猜测就是所谓的创始基因传承的问题所致。

　　阳光，是免费的。空气，是免费的。爱情，是免费的。亲情，是免费的。友情，是免费的。梦想，是免费的。信念，是免费的。微笑，是免费的。么多美好的东西都是免费的，上天把最珍贵的一切，免费地给予了我们每一个人。我们，却视而不见。一米阳光》

　　延迟满足是以色列亲子教育的重要方法之一。类欲望的满足，可以分为几种：延迟满足、适当不满足、超前满足、即时满足、超量满足。的教育总是提倡“延迟满足”与“适当不满足”。超前满足”是愚蠢的行为，“超量满足”则是浪费之举动。

　　①用关心和自责的口吻说话,责人之前先责己②遇事找方法，而不是找借口③养成记录习惯,不要依赖脑袋；④永远不说不可能⑤提醒自己随时记录灵感⑥用心倾听不打断别人的话⑦每天有意识的真诚赞美别人三次

　　血型不合，有的胎儿出生24小时以内出现黄疸，且持续不退。种黄疸多是母子血型不合造成的。胎儿的血液是RH因子阳性，而母亲的血液是RH因子阴性时，新生儿易发生溶血而出现黄疸。种黄疸较严重，一般不会自然消退，而需换血、光照疗法或输白蛋白治疗。

　　在这个复杂的世界，你可能永远看不出来一个表面绅士的人他到底经历了多少的不堪，痛苦，心灵的挣扎与折磨，才成就了那份看似与生俱来的坚强。个彬彬有礼的人都有隐藏的另一半性格，请不要把他的另一半逼出来。他人留余地，就是给自己攒人品。