什么是好公司？能帮助客户创造价值，还能帮助团队搭建成长创业平台。什么是好老板？做好五件事：定好战略，用好人才，建好机制，分好钱财，管好自己。什么是好下属？做的了事，负的了责，吃的了亏。什么是好领导？指得了方向，给的了措施，聚得了人心。

　　①忘记该忘记的，记住该记住的，接受该接受，然后，改变能改变的；②两个人时，善待对方，一个人时，善待自己；③在一起是缘分，不在一起了是缘分已尽；④失恋了就不要再有牵扯的瓜葛；⑤爱过，痛苦，才会金刚不坏；⑥失恋算什么让我们重头再来。

　　1）公平公正：组织内部公平公正，不能因人之间的关系而影响到管理的决策；2）率先垂范：管理者在执行企业的制度、流程、标准方面要自己先做到再去要求员工；3）奖罚分明：管理过程就是一个PDCA的封闭式循环圆，奖励是引导和树立标杆，处罚是制约和杜绝差错。

　　三不宜：吃海鲜时不宜喝啤酒，海鲜啤酒同吃惹痛风；海鲜忌与有鞣酸的水果同食，同吃会腹痛；吃海鱼避免服维生素C，同食会中毒。禁忌：关节炎患者忌多吃海鲜；患有哮喘等过敏性疾病的患者忌食海鲜；吃海鲜后忌喝茶。

　　1）敢于决断；2）挑战自身弱点；3）勇于突破困境；4）及时准确地抓住机遇，5）把自己的强项发挥到极致，6）绝不让情绪伤害自己；7）立即行动；8）善于交往；9）让自己站到更高起点上；10）时刻保持战斗力。

　　安抚咳嗽：孩子清醒时抱起来抚摸背部，轻轻拍打。睡时抬高上半身侧躺给宝宝吸入温湿空气：室温20℃为宜，湿度60%～65%用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状热饮止咳：喝温开水或温牛奶外擦止咳：鲜生姜或大蒜切片，在胸骨部由上而下涂擦，每日2次，每次数分钟！

　　①用理想与信念来支撑自己的精神；②用平静与坦然来应对四周的目光；③用常识与技能来改善家人的生活；④用理性与判断来制止情感的危机；⑤用主动与关怀来赢得别人的友爱；⑥用豪情与毅力来实现最初的梦想；⑦用行动与挑战来提升人生的价值；⑧用慈悲与精进来改正自己的缺点。

　　1）老员工必须跟上公司发展，落后被淘汰对谁都适用；2）老员工主动担任新兵导师；3）老员工需要带头改革，不然就会改革时被革命掉；4）老员工更要遵守制度，成为制度守护者；5）老员工对自己要求要苛刻，成为榜样；6）老员工要放正位子，位子合适比位子更高还重要。

　　1岁

　　无论是坐、立，还是行走，都要避免无精打采。良姿势不仅会导致脖子与背部问题，而且会引起头痛、关节炎、血液循环不良、肌肉疼痛、呼吸困难、消化不良、便秘、关节僵硬等诸多问题。人可以尝试练习瑜伽、普拉提等运动，有助于保持体态。

　　混元顶是崆峒山景区最高处。建有轩辕楼，清末毁于战乱。建有混元阁，阁内分三层，彩塑神像。观为上八卦形下正方形的古建筑，体现天元地方之感，外观犹如玲珑宝塔，高达6米，百里之外清晰可辨，登临混元阁极目四眺，天阔地宽，大有三秦收眼底，陇原咫尺间之势。

　　①牙龈出血的人，可能传播口腔及血液系统的疾病；②口腔溃疡的人；③牙龈肿痛的人；④牙列不齐、歪牙、暴牙的人；⑤牙龈萎缩的人；⑥有口臭的人，口臭实际是口腔疾病的一种表现；⑦有蛀牙的人，蛀洞是大量细菌的藏身之地；⑧有牙龈炎及牙周病的人。

　　女性穿高跟鞋的时候身体前倾，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子*位前倾，造成*经失调、性欲下降甚至不孕。

　　林语堂先生说：八味心境，浓茶一杯。—所谓八味：一曰爱心，凡事包容，诸事忍让；二曰虚心，谦虚为人，低调做事；三曰清心，心灵平静；四曰诚心，将心比心，广结善缘；五曰信心，积极豁达；六曰专心，术业有专攻；七曰耐心，潜心修行，等待机会；八曰宽心，学会选择，懂得放弃。

　　此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。因忧愁思虑，血热内蕴，精虚血弱。宜清热凉血，活血化瘀，滋补肝肾。用泽乌汤:人参8g、当归12g、何首乌20g、巴戟天15g、肉苁蓉10g、天麻5g、菟丝子10g、黑芝麻20g。煎煮，外用洗头。注意不是内服哦！

　　人的情绪和气候有着密切的关系，特别是炎热的夏天，大约有20%的人会‘心燥中暑’。炎夏日，要保证充足的睡眠外，时刻必备王老吉凉茶颗粒，当感到心情烦躁时，可冲一杯凉茶颗粒，听听音乐放松心情，把心火散发出来。

　　必须要有自己的圈子；必须理解职责的定义；必须懂得八卦定理；必须明白加班是一种艺术；必须熟练接受批评的方法；必须理解难得糊涂的词义；必须论资排辈；必须学会不谈判的技巧；必须掌握一种

　　加班出汗的是穷人，打球出汗的是富人；写材料的是穷人，念材料的是富人；吃糖的是穷人，尿糖的是富人；喝酒看价格的是穷人，喝酒看牌子的是富人；娶媳妇的是穷人，找情人的是富人；耕种土地的是穷人，买卖土地的是富人；老婆兼秘书的是穷人，秘书兼老婆的是富人。

　　有的人习惯早上起床就先去锻炼，练完再吃早饭，这样对身体不太好。为运动时身体会消耗大量的能量，经过一夜的消化与新陈代谢，前一天晚上吃的东西已经消化殆尽，身体中基本没有可供消耗的能量了，如果还在腹中空空、饥肠辘辘时锻炼，很容易发生低血糖。

　　气味是一种跨越艺术形式、跨越时间与空间、维系着记忆与情绪的美妙之物。水究竟应该喷哪里？常见的说法是，香水适合喷在耳后、手腕、脚腕，或者喷洒在空中穿行而过。而，这些用法当中有的并不妥当，并且，涂在身体不同部位，香水味道也会略有差别。

　　中国有四类企业家:奴隶主型、监工型、家长型、领袖型。业寿命有限，文化寿命无限！没有文化支撑的企业,充其量是利益捆绑的团伙,会因利益合,也会因利益散,肯定没有任何生命力。化可以吸引人、过滤人、感召人、凝聚人、管控人。业不要雇用躯体,而是抢占心智,而心智就靠文化来渗透。

　　①进出电梯时为需要帮助的人按住电梯门；②在同事需要帮助的时候伸出援助之手；③在开会或同事聚集的场合，不对任何不同意见做出轻蔑的举止；④与来访者握手时做到大方得体，不卑不亢；⑤与他人交换名片，双手送出以示恭敬；⑥不在办公室里脱鞋或者将脚伸到桌上。

　　有时我处理一件困难的事情，即使是一件大事，我仍然能坦然、从容且顺利地解决，究其原因，发现当时的我自我没有那么强大，私心也没有那么严重；有时我处理一件困难的事情，哪怕是一件小事，自己却心烦意乱，处理得不够融洽，究其原因，发现当时的我自我高大，私心严重。之，一切唯心所造。

　　成功只有30%来自人本身，另外70%则来自人所处的环境。大多数人都认为成功完全来源于自身。此，要选择环境，选择公司，选择同事，选择邻里街坊，选择自己所在的区域。为在那里，你才有机会让自己沉下来，把高明的想法变成现实。

　　你没出生，她最祈盼；你降生人间，她飞奔而来；你无论对她撒娇或耍脾气她都会冲你笑；你淘气闯祸了，家里人谁骂你打你，她就会教训谁；她可能不是你最想报答的人，在你而立之年有能力报答时，她可能已离你而去；她可能不会是你最爱的人，但他却是你最爱的人所最爱的人她，就是外婆。

　　人一辈子总是要任性几次的，不然活不出自己来，缺少许多乐趣。成本角度来说，早任性比晚任性好，早精力充沛，光着脚不怕输了没鞋穿；婚前比婚后任性好，婚前是自己承担后果，婚后任性一旦失败，则爱人和娃也吃瓜络。本上当你年轻的气候放弃任性的机会，越长大就会越没有任性的血气。

　　真正好的授权，应该具备几个步骤：跟部属讨论目标；给他方向；让他知道提供他多少资源；双方都要有风险管理的意识，确定下次汇报的时间，进程中间还是结束后；让部门重新一下

　　①有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。对巨幼细胞贫血与胎儿畸形有很好的预防作用。新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。能杀死人体内导致白血病的异常细胞。加速溃疡的愈合。含有丰富的萝卜硫素，而萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

　　“未来有好几个名字。软弱的人而言，它是‘不可能’。胆怯的人而言，它是‘未知数’。有谋略而勇敢的人而言，它是‘理想’．太在意他人眼光将招致失败“我不知道成功的关键是什么，但我知道失败的关键在于想讨好每个人。

　　如果有一天你忽然得到**奖金2000万，你会：不知道该如何处理这笔钱；很想好好享受又怕人家知道；好好计划，搬到没人认识的地方去过帝王生活；转投资股票基金；钱是拿来花的，会招待亲近的几个朋友。

　　产生积极的心态。使你看清使命，产生动力。使你感觉到生存的意义和价值。使你把重点从过程转到结果。有助于你分清轻重缓急，使你集中精力，把握现在能提高激情，使人产生信心、勇气和胆量。使人自我完善，使你成为一个成功的人。

　　薪酬竞争难以抵挡；竞争对手提供了更好

　　这是一个充满物欲与浮躁的时代，没有人在意你想什么，也没有人留心你做什么。你做出成就之前，你要忍受拷问心灵的寂寞孤独，端正愤世嫉俗的倾斜心态，抵御时常袭来的诱惑冷箭。果没有功成名就，不要强调你的自尊，失去了成功的光环，自尊只是一张薄薄的纸，谁都可以轻易地捅破它。

　　毋私小惠而伤大体，毋借公论而快私情。体面不如重廉耻，求医药不如养性情。书要能自出见解，处世无过善体人情。人之智，不如众人之愚；一目之察，不如众目之明。蜉撼树，愚在不自量力；吾人修身，贵有自知之明。海横流，方显英雄本色；大浪淘沙，才见壮志豪情。

　　命运=命 运生在哪里是命，走向哪里是运。是身内的、确定的，运是身外的、飘忽不定的。不能选择，可以自主；运，可能选择，不可自主。好，不见得运好；运好，命一定会好。要把命当运，也不要把运当命。认命，努力改变自身；善待运，顺势改变路径。够把握命运，便是无悔人生。

　　没责小人（没有、不负责任）；三谣小人（听信、制造和传播谣言）；分裂小人（讲一套做一套）；小贪小人（贪小便宜）；善变小人；可怜小人（装）；双输小人；阿坏小人（搞破坏）；担心小人（怀着担心的心态处理事务）；两头小人（搬弄是非）

　　人生无须惊天动地，快乐就好；友谊无须甜言蜜语，想着就好；金钱无须车载斗量，够用就好；朋友无须遍及天下，有你就好。烦恼才知道什么是快乐，有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，该珍惜的好好去珍惜，该放弃的毅然放弃掉，既然痛苦无法避免，就让我们笑对人生吧！

　　最佳季节：一年四季这些手术可以不分季节，但是每种手术恢复时间不同，因此可以根据自己的职业要求进行手术时间的选择。如：小手术可以选择在周五进行，如果做一些需要五六天才可拆线或拆纱布的手术，最好休息一周。

　　①蜂蜜中含有花粉粒，常饮会对花粉过敏产生一定抵抗能力。蜜含有微量蜂毒，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用；②苍耳子40粒焙成深棕色后研粉，蜂蜜调与为丸，每丸含药粉3克，每次1～2丸，每日3次，连用2周为1疗程，服3周到2个月可治过敏性鼻炎。

　　员工与公司之间最大信任不是一份劳动合同而是心理契约。这份契约就是他对公司承载了他的梦想，他相信公司可以帮助他实现梦想。公司都希望给员工提供实现梦想的平台，但是经理人却不一定会爱护员工的梦想。员工没有了梦想就落入平庸，要么优秀的员工就会离开公司。

　　生命犹如一株花，我们时刻精心地对它照料：翻土、施肥、浇水、阳光、给氧。论怎样，最终它仍然将会鲜花调落，茎叶干枯。的一生更是如此，身体衰老、精神糊涂，最终面临死亡、离开人世。都逃脱不了死亡的大关，也改变不了无常的事实。

　　很多人习惯吃完火锅后，拿火锅汤来煮面。复沸腾后的火锅汤，维生素等成分大多被破坏，而脂肪、盐、嘌呤等成分较多，这些都会加重脾胃、肾脏负担，是肥胖、糖尿病等多种慢性病的诱因。议换一锅清水或在涮火锅之前先把面煮了。

　　我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。

　　人的一生，最大的成功，莫过于婚姻的成功；最大的幸福，莫过于家庭的幸福；最伟大的亲情，莫过于夫妻之情；最重要的沟通，莫过于夫妻间的沟通；最重要的理解，是夫妻间的理解；最有价值的宽容，是夫妻间的宽容；最有成效的忍让，是夫妻间的忍让；最不容忽视的关心，是夫妻间的关心。

　　葡萄的品种与成熟程度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。感偏酸的葡萄，能生津止渴、健胃消食，可以缓解口干舌燥、食欲不振的状况。感偏甜的葡萄，补气益血，滋养肝肾的功效相对显着，经常食用可缓解气血虚弱症状。

　　胃肠道疾病、肝病、肾炎与心脏病等都可以引起口臭。其中，肝病引起的口臭尤其特别，它的味道是腐臭味，程度尤其严重。病患者之所以口臭，主要是因为肝功能异常，导致血液中的尿素氮与氨含量增多，而氨经过呼吸，会从口鼻排出一部分。

　　绝大多数反射区是双足相同，例外的是颈项

　　1）地位高的人先伸手2）男人和女人握手时，应该是女人先伸手，女士有主动选择是否有进一步交往的权利3）晚辈和长辈握手，应该是长辈先伸手4）上级和下级握手，应该是上级先伸手5）老师和学生握手，应该是老师先伸手。

　　人字两笔：①一笔写前进，一笔写后退。恋顶峰更可贵；②一笔写逆境，一笔写顺境。境是熔炉；③一笔写付出，一笔写收获。去的不一定不美丽；④一笔写朋友，一笔写对手。手是走向成功的陪练；⑤一笔写前半生，一笔写后半生。半生枝繁叶茂，后半生收获果实。