一日之中，总有那麼一会儿，有点儿心神不安，时间精力松散；shy;

　　一月之中，总有那麼几日，感觉庸庸碌碌，无所用心；shy;

　　一年之中，总有那麼一段，心态不景气，不知所终；shy;

　　一生之中，总有那麼一段阶段，身心疲惫，若有所失。shy;

　　这也是生活的疲倦，也是生命的低谷。基本的生活非常容易让人疲倦，更何况，生活的含义几乎就包含众多的无可奈何与失望呢？事实上大家并不是每日都试着一种焕然一新的生活，也不太可能时时刻刻都享有那类针对生活的所有热情，尽管大家挂在嘴边，一直那么勉励自己；大家不太可能无拘无束，胡作非为，接纳生活中的极大引诱和回绝这些生活中的不悦，就算大家有着充分的钱财和随意。shy;

　　更主要的，无论对谁，生活的实质是平平淡淡的、质朴的，乃至是繁杂的，枯燥的。有哪些原因使我们始终如一地维持那类仅有小孩过年时方有的期盼、激动与不理智呢？shy;

　　生活原本就是这个模样，而人虽然拥有聪明智慧和活跃性，也莫过于此。针对生活，虽然大家的念头许多，志向远大，但最先总要面对它。特别是在要面对它的疲倦，疲惫后边的无可奈何，无奈后边的危害。shy;

　　为什么有人在的旅途中骤然倒地而没什么前兆？为什么有人在生活的压力下挑选褪去以躲避？为什么有人在灵魂的拷问中甘愿沦落而撤兵乞怜？shy;

　　生也是涯，总有烛火灭掉的那一天，除开自身，什么都不可以产生，也什么都不可以带去。疲倦有时候，总有志气高昂的那一刻，除开生活自身，什么都无须在乎，也什么都无须用心。shy;

　　shy;因而，当我们生活时，最先学好吸气；当我们奋然向前时，必需明白储存精力；当我们提前准备赞扬和享有时，就不必吝啬探询的眼界和步伐，就不必在意把握的和时光。shy;shy;

　　一日的急匆匆当中，何不稍加停留，抬眼远眺；shy;

　　一月的焦虑不安当中，何不退出数日，诚意正心，入神静心；shy;

　　一年的当中，何不临水登高望远，探幽涉远，给人体放开，给内心放假了。shy;

　　一生的执着之中，何不栽几株淡泊的花，喝两杯素雅的茶，下两盘春风得意的棋，交好多个相识的友……

　　所说最高境界，无非当然；所说品质，事至真正；所说真生活，便是该放松时就放松，到随意处尽自由。因而当生活的疲倦到来大家已经做好提前准备，伸展心身；当内心的疲倦到来，大家早就平心静气，谈笑自若；当的低谷即将到来，大家早就调节，逍遥自在。shy;