1、拓展你的心，让它宽容

2、生活不容易，懂得珍惜一切，懂得放弃一切，懂得把握一切，懂得享受一切。让你的生活充实、快乐、健康。

3、恒东法师：烦恼的心情，惩罚自己，不快乐的日子，是打折，上帝只关心那些坚强的人，不放弃信仰，快乐只关注那些满意的人。

4、佛陀说，坚持是麻烦的根源：深层坚持是**烦，浅层坚持是小麻烦 烦恼。所以要学会灵活，凡事不要太执着，尤其是错误的执着。

5、人生最重要的一件事就是控制自己的嘴。一是控制自己的吃喝， 另一个是控制自己，不要乱说话。佛教说:我们的嘴整天爱说话，这个 说话就是口业。

6、古人说:静以修身，简以养德。静能生慧，静能安神，静能致远，静能超然。大道简，大声稀。做事简单，思考简单，做人简单，生活简单。才是真理。

7、有人对怀乐禅师说：我怎样才能摆脱自己？怀乐禅师说：谁把你束缚住了？那人又问：那我为什么不能摆脱它呢？怀乐问:这是谁的错？是别人让你无法摆脱吗？这个人沉默了。

8、机会就是机会，机会，生活总是希望遇到好机会。机会好，可以被好学校录取；机会好，可以进入好的政府服务；机会好，可以遇到高尚的帮助；机会好，很多机会会随之而来。

9、无论外部世界如何，我们都应该提醒自己不要有任何冲动。只有认真、坚定地生活，我们才能保持平静的心态，为每个目标做好充分的准备，耐心地做好每个阶段，最终取得成功。

10、要和聪明人交朋友，不要和狡猾的人交朋友；要和诚实的人交朋友， 不要和愚蠢的人交朋友。聪明的人给你智慧，狡猾的人给你陷阱，诚实的人给你 别担心，愚蠢的人会让你担心。

11、爱必须是理性的。无原则、无节制的爱不是爱，而是债务，而是毁灭。最终的结果将杀死这些充满青春活力的祖国花朵。作为父母，我们最需要做的是反思我们的爱情方式是否可行。

12、现在有些人主张废除土葬，因为活人可以使用的土地越来越少，为什么死后要占据这么大的墓地土地呢？有些人提倡火葬，有些人提倡天葬，有些人提倡海葬，现在有些人甚至提倡树葬。

13、这百年的生活，不是接受生活的折磨，也不必怀疑失去了什么，也不必竞争一切，生活就像一枚硬币，无论如何，都是生活，从另一个角度，同样的收获。根据葫芦画瓢，模仿别人的幸福。

14、禅宗是一个内在学习和净化自己的过程。从冥想、冥想到心灵的开放 悟，禅不只带来身心的健康、喜悦的态度，更从中看出生命的意义。通过这 项心效率训练，我们可以生活得更好，工作得更有效。

15、人的一生，不是为了面子，不是为了别人，不是为了钱，不是为了物质，不是为了享受，不是为了占有，不是为了工作。是为了自己，只有当你充实、快乐、快乐的时候，你才不会带着遗憾走进尘土。

16、回首往事，温暖依然在你我心中。我们洗去了过去的浮尘，回味着过去的复杂，理解答案，享受它带来的味道，继续生活的乐趣，发现生活的真谛。学会发现，学会回忆，学会保留历史，保持遥远的温暖。

17、誓言山盟变成了过去，沧桑最终实现了。世界喧嚣，人浮躁，真正的慈悲是唤起别人心中的慈悲；最高的智慧是启发别人自我的智慧。那些净化自己心灵的人，那些忘记自己身体的人，那些理解自己性的人。

18、人们只有有良好的态度才能享受生活。只要你用心去感受，幸福就会永远存在。生活充满了风景。山川是意境之美，瀑布急流是听觉之美，日出是视觉之美，人心平静不失温柔、温柔、力量、魅力是内心之美。

19、一般来说，能一直审视自己的人，过错很少，因为他会一直 想想:我有多强大？我能做多少？我该怎么办？我的缺点是什么？ 里面？为什么失败或成功？这样做很容易发现自己的优缺点 为以后的行动打下基础。

20、生命是短暂的，生活是粗糙的。抓住时间，抓住理解，穿越生活的迷雾。不是没有悲伤，而是我们学会了坚强，不是没有挫折，而是我们学会了面对它。每一次经历都是生活的积累，每一次挫折都是生活的经历。

21、虚名是有名无实，意思是只要它的名字，不管它是什么。虚名不是福而是祸。历史上，宋襄公为虚名而灾，慈禧太后为虚名而灾；现实中，有的人为虚名投机钻营，伤人利己，有的人为虚名累坏自己，执迷不悟。

22、一杯清水，不断摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不摇晃它，会自然清澈。心也是如此！如果你总是摇晃，你会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，与自己交流，这样你的心就会相对安静，不再那么易怒。

23、初学者，无论是开车还是行驶，都应该知道如何刹车。特别是驾驶匕首，当飞机着陆时，你应该知道如何慢慢滑动，控制速度，既不能冲出跑道，也不能紧急刹车，如果乘客觉得你的刹车技术不好，这不是一流的司机。

24、生活不是不容易，而是看不起；当我们在人生的道路上探索时，我们会发现人生的道路有时充满荆棘，当我们经过时，我们会留下伤疤；有时是鲜花和掌声，让我们快乐。我们在人生的道路上印下了脚印，我们也慢慢成长。

25、人生的最高境界是在复杂的情况下冷静下来。当你安静的时候，过去的纠缠可以放在一边晾干，你可以享受此刻宁静的时光。人生是一段越走越远的旅程。走一段路，遇见一些人，看风景，不在乎得失。最后剩下的是一种冷漠。

26、生活是一根绳子，总是牵着我们的鼻子走。为了生活，我们容忍、退缩、扭曲甚至背叛自己。不要认为这很正常。很多时候，我们习惯于偷偷改变我们的性格。用心触摸自己的阳光，用爱创造自己的世纪。读懂自己就够幸福了。

27、生活是一段艰难的旅程，走了很长一段时间，只知道累；生活是一段旅程，走很长一段时间，只知道困难。生活，必须承担责任，必须承担责任，必须跨越，不要退缩，压力最大，效率可能最高，当寒冷到极端，太阳即将到来。

28、生活是如此美好，聪明的人永远不会叹息。随着生命的快速流逝，我们从来没有时间和精力担心衰老。没有时间变老，每一秒都可能创造奇迹，每一天都将是一个新的开始，不必伤害春天和秋天，抓住好时间，你可以抓住生活。

29、懂得快乐和善于快乐真的是一种智慧、宽容和勇气。无论过程是坎坷还是顺利，无论结果是成功还是失败，只要我们以开放乐观的态度走自己的人生道路，只要我们能在顺境和逆境中找到幸福，无论什么样的生活都是美好的生活。

30、有些人一出生就遭遇战争。他们不得不踏上归来，因为他们没有时间放下包 程；有些人刚体会到生活的一点甜味，疾病就上门送去吃饭 不完的生命苦药。因此人生而有忧患意识，不管你承认不承认，也不 不管你现在处于顺境还是逆境。

31、如果你什么都不做，静静地思考，让你的思想在宁静中飘得很远，人们的欲望永远无穷无尽。也许只有当你离开这个世界时，你才会突然意识到你一生中有各种各样的欲望。在短暂的生命中，你没有时间享受阳光，品尝细雨，感受大自然。

32、社会的变化首先是人的变化。人的变化首先是思想的变化。思想的变化首先是教育的变化。目前，中国最需要的不是经济专家、技术专家、作家和艺术家，而是思想家。我们的社会适合先进的思想成长吗？我们的教育能培养敢于创新的思想家吗？

33、累了，休息一下，为什么强迫自己这么紧；累了，让心停下来，也需要时间整理；累了，停下来，即使停下来拍灰尘，让心回到干净；累了，停下来，这不是懦弱的逃避，而是自我释放；累了，停下来，即使只是轻轻抬头，也可能有更好的风景。

34、人生的道路上总有几条沟渠；生活的味道总是有点苦。有些事情，无能为力，顺其自然；有些路，无法避免，毫不犹豫。没有阳光，学会享受风雨的凉爽；没有花，学会感受土壤的芬芳；微笑的眼睛，看到美丽的风景；简单的心情，有快乐的心情。

35、奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种快乐，微笑着超越苦难是一种幸福。很多时候，累与不累，不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。事实上，我们常常会发现，做自己愿意做喜欢做的事情，累也是一种享受，一种快乐。

36、得失随缘，心不增减。在现代社会，世俗世界的喧嚣和干扰让很多人迷茫，看不清前方的路。只想得到，不愿意放弃的人怎么能活得舒服？放下不该得到的钱，避免监狱灾难；放下不可挽回的感情，还自己的自由；放下，让执迷戛然而止，让生活戛然而止

37、人生百年，不是为了麻烦，更不用说为了悲伤做婚纱，岁月不长，需要珍惜，需要思考，心宽几英尺，不是别人的福利，是真正尊重自己的生活，是一种对自己的善良。什么是成功或失败，但云分散，为什么不放手放开眼睛放开心。虚空很大，因为它很宽。

38、走到水穷的地方，坐着看云。安静是一种性格，可以沉淀冲动，过滤浅薄，调节人的精神；安静是一种培养，心平静，有高品位的生活；安静是一种开放，当你不再关心拥有和要求时，会失去作为收获；安静是一种智慧，只要人们满意，就能像水一样平静。

39、在短暂的人生岁月里，每个人都会遇到生与死的烦恼。当你悲伤和委屈的时候，你应该哭。哭后洗脸，拍拍脸，挤出一个微笑给自己看。人活在这个世界上，不可能事事如意。当他们遇到困难和烦恼时，听别人的建议也是好的。俗话说，听别人的建议，吃饱饭。

40、生活中可能有很多道路。有些人直奔金钱，有些人追求权力，有些人致力于知识，有些人探索艺术，有些人沉迷于声誉。然而，无论生活方式是什么，无论生活方式是什么，我们总是需要问问自己，我们追求的是否值得我们珍贵的生命，生命的深层需求是什么？

41、不要让自己活得太累。我们应该学会思考，看不起，学会不坚持，学会隐藏。不要让自己活得太累。及时放松自己，寻找发泄，缓解疲惫的心灵压力。人们担心的原因是他们记忆力很好，记住了他们不应该记住的东西。所以，记住快乐的事情，忘记让你悲伤的事情。

42、以德报怨是一种宽容，可以化解一切怨恨。因此，我们应该用宽容来影响怨恨的心，而不是怨恨，因为怨恨永远不会结束，不能解决问题，更不用说把敌人变成朋友了。如果一个人能容忍和理解伤害自己的人，他就能解决许多不必要的矛盾，增强人与人之间的感情。

43、生命的意义在于经得起沧桑和艰辛。每一步都要小心，检查自己内心的意志，鼓励自己的自信，理解别人，原谅事情。那些为自己狭隘寻找的每一个理由都会让生命透支。生活就是活开自己的心，活成宽广的能量。如果你的心狭窄，你在哪里可以储存生命的意义。逐一延伸参与法师

44、待人接物要摆正自己的位置，不要老把自己当人物，老把自己当领导，老把自己当富人，老以为自己是情圣，总觉得自己很好。即使你真的很小，成绩斐然，你也应该谨慎。你应该虚怀若谷，大智若愚。其实人的最终结局是一样的，但你把自己看得很复杂。俗话说:不要把自己当回事。

45、每个进入你生活的人都不是偶然的。命运，不是一个简单的上帝安排，而是一种个性的吸引力。生命的一生，一瞬间，如果开放，那么快乐；如果关心，一定要担心；如果放下，一定要舒服。实践，就是通过改善自己来实现幸福；通过容忍他人来稀释痛苦。想要打开自然的微笑，看要放下。

46、佛教的悟是“觉”的意思，有三个层次：小乘的自觉，大乘的菩萨或者觉他，佛的自觉、觉他、觉满。小乘的自觉指个人破除了诸种烦恼，而不再在生死轮回之中接受苦报，从开悟修到彻悟；大乘的觉他指菩萨不仅自断烦恼，而且广度众生；佛的悟指断了烦恼、度了众生，自利利他圆满究竟。

47、有些事情不需要关心，时间会证明一切；有些人不需要看到，不同的方式不寻求对方。世界上的事情，世界的程度；人类的真理，人们的自我意识。面对伤害，微笑是开放的；面对虐待，忽视是一种非凡的。耐心不是懦弱，而是宽容；让步不是无能的，而是慷慨的。关心是非，忽视自己的安静。

48、我有一念善良，念念都是善良；我有一念真诚，念念都是真的 诚意；我有一个美好的想法，所有的想法都是美好的。作为一个俗人，不生一念是不可能的。 存一念，念既有生，不可遏；念既有存，欲弃也难，不如时刻修复 炼，坚守真元，让阳光照透心空，凭和风流畅心田，这样念念必然 是正念。

49、坚持就像一根绳子；贪婪就像一条链子。即使你将来放弃这个身体，你也会在来世 这条链子仍然会被锁在这个最麻烦的业障里。因此，我们应该经常自我训练， 洗去染色的习惯，锻炼自我超越的定心。如果人们不能很好地控制自己的思想，一旦他们坚持下去 深深植根于心中，那么习惯不仅在今生，而且在来生！