1、美国一项新研究发现，与穿其他颜色衬衫的人相比，穿粉色衬衫的男性更自信薪水也

2、人生不能与这十类人交往永远在抱怨的人；过分依赖的人；极度敏感的人；咄咄逼人的人；肆无忌惮的人；不知感恩的人；不讲信用的人；自私自利的人；不懂珍惜感情的人；不肯做出承诺，又不放手的人。

3、初生宝宝胃容量只有弹珠大，第3天增大至乒乓球大小，第5天扩容到鸡蛋大小，这个时期喂养量其实很小。要坚持科学哺乳，新妈妈在产后2-3天乳量也会增大，足以满足宝宝日益增长的需求，所以无需喂奶粉。

4、月2旧，国家食药总局组织对安徽、甘肃、广东和四川4个省相关单位生产、经营或使用的部分中药饮品进行了抽样。项抽验共抽样397批次，检验证实22批次存在染色问题，共涉及红花、延胡索、西红花3个品种。

5、广场上经常看到小朋友在学轮滑，学的都是单排轮滑，单排轮滑需要将腿向外撇，7岁以前骨骼没有发育完全，不适宜早学，否则容易导致X腿。时，学轮滑时腰、腿、膝盖都在用力，如果用力不当很容易受伤，所以说，十二岁

6、紫葡萄中含有延缓衰老功效的抗氧化基，而它在皮里的含量远远高于果肉。子中含有丰富的维生素E与P，有降低胆固醇、提高毛细血管弹性的功能，对心脑血管有很好的保护作用，而在茄子外皮里，这些营养物质的含量最高。

7、平息愤怒的7个方法：语速降低2/音量降低2/3；闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；转转脖子，缓解僵硬；拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；自我解嘲；击掌、跺脚，两三分钟即可。

8、你越早接受现实。会有越大的机遇在等待你；你越早接受这个事实。能越早踏入新生活。先道歉的人最勇敢。先原谅的人最坚强。先释怀的人最幸福。是一种眼光。是一种胸怀。是一种领悟。是一种人生技巧。是一种规则的智慧。

9、看书时，上身端正，胸部稍稍挺起，要把书举起来，眼睛平视，以减轻肌肉疲劳。果做不到这么标准，坐在床上看书也别超过15分钟，可以适当地改成将一腿弯曲、另一腿伸直的姿势，两三分钟交换一下。后看书姿势一定得端正了。

10、①高效沟通：高效沟通应该是畅所欲言的，推心置腹的，并且是双向的。做好表率：经理人对员工的归属感有着直接的影响。保持透明：给企业营造一个轻松开放的氛围，④认可与奖励：善于认可与奖励是一个好的领导必备的素质。

11、①注意礼仪。人待物不卑不亢、热情友善，让领导同事都乐意教你带你②大胆骚扰你的前辈。要怕丢脸，大胆发问才会有进步，但要避免弱智问题③别把智商用在借口上。作交代下来，不管难度如何，首先考虑怎样完成它，不找借口。

12、苏打水有较强的碱性,在肾脏中可以使尿液呈碱性,碱性环境有利于尿酸的排泄。痛风的临床治疗中,患者也经常要服用苏打片(碳酸氢钠片),道理与喝苏打水一样,都是为了促进尿酸排泄。打水只是能减缓症状，并不能依赖苏打水治疗痛风。

13、①柚子性质平和、润肺止咳。橙、柠檬及葡萄柚等柑橘类水果富含维生素C，热量低，水分多，可以降低脂肪。甘蔗润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥。枣养阴补血。香蕉降压通便。番石榴除湿止泻。无花果含多种必须矿物质和微量元素。

14、职场上，最可能出卖你的那个人，往往就是知晓你秘密最多的密友。知道，很多时候，同事之间除了合作伙伴关系，还是潜在的竞争对手：当你们目标一致时，同事就是你最亲密的战友；当你们利益发生冲突，这种关系就马上变得摇摇欲坠。

15、看一个女人是否自信，看她卸妆以后。一个男人是否自信，看他失恋以后。一个男人的品味，要看他的袜子。一个女人是否养尊处优，要看她的手。一个人的气血，要看他的头发。一个人的心术，要看他的眼神。一个人的身价，要看他的对手。

16、《美国临床营养学杂志》刊登一项新研究发现，与安慰剂组参试者相比，每天通过饮食补充1000国际单位维生素D的参试者4年内罹患癌症的风险降低了77%。文鱼、沙丁鱼与香菇等食物中维生素D含量较多。过，适当晒太阳仍是获得维生素D的主要途径。

17、良心有底度。胸怀有大度。视野有宽度。思想有深度。计划有远度。说话有尺度。交往有弧度。办事有力度。工作有速度。0.事业有高度。家庭有温度。欲望有限度。克敌有节度。读书有厚度。劳累有止度。吃喝有适度。体炼有常度。寿命有长度。

18、产品力（一个没有根没有产品的公司是要被淘汰的）营销力（解决营销力，才有生命力）制度力薪酬力（薪酬的利益分配关系，所有的员工离职都是因为利益，离职原因100%都是假的）品牌力财力（第一要现金流，第二要财务管理制度）人力文化力。

19、人平不语，水平不流。者多劳，智者多忧。要怕死，但要知羞。诚待人，以信交友。愤忘食，乐而忘忧。足干劲，力争上游。无远虑，必有近忧。穷自在，富贵多忧。事不说，遂事不谏，存而不议，既往不咎。学好人，须寻好友；引酵若酸，噼得好酒。

20、梦想就像一个个包裹。着包裹，我们踏上旅途。程的长短，取决于包裹的大小。是我们，大包小包，蹒跚前行。路上，包裹遗失了，又怎样捡起。时的你我，像极了搬运工。佛旅行的意义，就是将梦想的包裹搬向终点。过程，总是有些人值得你去关注！

21、圣经贤传，化人最难。词浪语，惑人甚易。而稍有天良的人，绝不能因淫声浪语受人欢迎，而废弃圣经贤传。道德说仁义，必被人认为顽固迂腐。解放说自由，必被人捧为时代前锋。而稍有天良的人，绝不能因为解放自由可以笼络人心，而蔑视仁义道德。

22、洗脸。宝洗脸时最好使用温水。漱口。清除附着在口腔的脏东西。清理鼻腔。宝洗净双手，捧温水，教宝宝用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次即可清理干净。意，一定要轻轻吸水，避免呛咳。宝宝太小，家长可用干净棉签蘸水，帮助宝宝反复清洗。

23、会哭的孩子有人哄，因为他敢用最直白的方式提要求。家都喜欢直性子，因为简单直白的表述，是表达信任的方式。弯抹角的软语，反而刻画了距离。蓄，也是一种疏远。-别让人猜，一半人猜不懂、另一半人懒得猜。要什么就直说。矫情的两个字是你猜？

24、在确定了新鲜度的前提下，生吃三文鱼要注意几个方面：一定在有卫生保证的售卖处或餐厅购买与进食生三文鱼，并保证鱼片码放在冰袋上能保持在一定低温的环境中，尽量搭配芥末、姜汁等有一定杀菌与驱寒作用的调味料与三文鱼一起食用，既美味又安心。

25、①晋升的决定性因素有哪些？②如何看待晋升标准？③需要哪些技能来证明有能力晋升.下一步就是要和了解你日常工作的导师、领导共同探讨职业规划，要确保传达一个渴望学习的真诚愿望，并避免出现任何防御性暗示，以免它们会阻碍领导为你提供真实反馈。

26、洗时不要浸泡太久，切好之后马上下锅烹调；如果生吃，要细细咀嚼，令抗癌物质充分释放；如果烹调，尽量选择短时间加热的方法，断生之后马上盛出，保持蔬菜的脆嫩感。种口感与抗癌物质的最高效状态是一致的；蒸、炒的方法传热效率高，比煮的方法能保存

27、红薯水果羹：红薯去皮洗净切成小块，苹果、生梨、香蕉、猕猴桃、菠萝、橘子等水果去皮切丁备用。内放水把红薯煮熟，再放入水果丁，洒些糖、桂花即可。薯含有气化酶，吃多会发生烧心、吐酸水、腹胀等现象，一次不要吃得过多。溃疡及胃酸过多不宜多用。

28、时间！没有一棵大树是树苗种下去,马上就变成大树。累很重要。不动！没有一棵大树,一二年就成长为大树，信念很重要。根基！树根深入地底吸收营养,树有多高根有多深。习很重要。向上长！先主干再细枝,成长很重要。向阳光！光合作用产生正能量,积极很重要。

29、银灰色不透明的银胶涂层防晒性能好:将伞撑开放在地上，影子颜色越深防晒效果越好；蕾丝伞不防晒，涤纶纤维质地的比尼龙、棉等材质的伞防晒效果更好；伞布织纹紧密、颜色深防晒效果好；雨水对防紫外线涂层有腐蚀作用，不要在下雨天拿防紫外线伞当雨伞用。

30、你应告诉上司你的决定，注意要说得委婉些；交接工作一般需要一段时间；不要对上司或同事大谈要去的单位给你什么样的待遇；每个单位有各自不同的工作风格，最忌讳你拿过去的单位做参照物；千万不要为了提升职场形象，而带走原单位的一些材料、客户资源......

31、荔枝：生津解渴，多吃易致体乏无力、腹泻。西瓜：解暑利湿，过食易致胃寒，消化能力下降。柿子：营养丰富，空腹吃易致胃酸。山楂：增食欲助消化，过食会引发胃部疾病。香蕉：润肠通便，多吃易致胃肠功能紊乱。苹果：过食会增加心肾负担，一天吃1-2个为宜。

32、①懂人力资源规划，知道什么时候把你引进，之后还会帮助你快速适应；②懂招聘，火眼金睛，选择了你，匹配度一定很高；③懂培训，知道如何点石成金,④知道如何提升你的满意度,工资都交给你；⑤善长处理员工关系，永远是一张亲切的面庞和微微翘起的嘴角职场。

33、一：说到的都没做到，不说的全做了；二：公司资源长期集中在个别部门，而公司的战略总是在假定资源不重新配置的基础上去制定；三：以嘲讽的口气将新思想拒之门外；四：开会时永远是说的时间比听的时间多；五：只用自己用惯了的人；六：对行业变化熟视无睹。

34、人生需要沉淀，宁静才能致远；人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少人，如果能回头一看，可以免去多少错误和遗憾。头，其实身后也写着前方的路。

35、太冲穴最适合爱生闷气、忧愁难解的人。晕脑胀时，太冲穴让人神清气爽；有气无力时，太冲穴能补足气血；心烦意乱时，太冲穴志定神安；怒气冲天时，太冲穴使人心平气与。冲穴位于足背侧，第二趾骨的骨缝之间，向后约3横指宽处有一个凹陷，太冲穴位于这个凹陷中。

36、术前2周不要服用活血化瘀的药物，并在术前2天服用消脱止等药物可以在一定程度上较少术后的肿胀；选择有经验的医生，术中尽量减轻创伤，并且术中应用**等药物减轻术后的肿胀；术后注意包扎加压，防止出血引起的肿胀。时注意先冷敷后热敷，不吃刺激性食物。

37、①淡定是力量，气定神宁，如巨岩阻浪，坚持不懈，如水滴石穿；②淡定是效率，稳而避其乱，洞悉而练达，如庖丁演刀、鲁班弄斧；③淡定是境界，兰秀深林，不以无人而不芳，君子立德，不为窘困而改节；④淡定是人生，人生如一副锐利的老花镜，难得糊涂，难得清醒。

38、不论落差还是困难，每个职场新人或多或少都会遇到，只不过承受的能力和解决的方法会有所不同。或许能从他们身上找到自己当年的影子，也或许能从他们之中预见自己将来会遇到的问题—在职场这个舞台上，其实每一代人都是如此相似，来看看过去或未来的你的职场故事

39、止痛:脑中的快乐激素能缓和疼痛2燃烧卡路里:使人心跳加速增加能量消耗3增强免疫力:笑能令体内白血球增加4使心脏更强壮:笑能使血液循环更好,减少心脏病发生5笑助人升职:笑让人看起来有魅力、善社交、充满自信,帮助人有勇气克服难关6赶走压力:释放内啡肽,驱走负面情绪。

40、对于女人来说，挑选交往对象的眼光很重要。要听他花言巧语。要看他帅气的外表。要的是要感觉一下他的存在，他的存在让你感觉愉悦，说话时让你感觉畅快，静默时让你舒服。有远大理想，但又不乏生活中的小情趣，他爱玩闹，又有事业心，这样的男人是一定要交往下去的。

41、避免阳光直接照射，外出时做好防护工作，带上遮光用品或涂擦防晒霜。多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、柑桔、杨梅、红枣等水果与绿叶类蔬菜。量补充维生素E，避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。内分泌失调以及便秘等消化功能紊乱的疾病，应及时到正规医院治疗。

42、①愿意吃亏的人，人缘必然好，机会自然多。爱占廉价的人，终究占不了廉价，捡到一棵草，失去一片森林。心眼小的人，天地大不了。只有惜缘才能续缘。心中无缺叫富，被人需要叫贵。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。

43、佛说，生是死的一开始，死是生的希望。自出生的那一刻起，便一开始生命的倒计时；人活在当下，要惜秒如金，生命就在呼与吸之间，每一秒都是下一秒的过去；人握着拳来到这世界，仿佛是说：整个世界都是我的。在离开人世时，人都是摊开手掌，仿佛是说：看吧。什么也没带走。

44、不年轻了，会说年轻真好。到死亡，会说活着真好。心失意时，却说不出活着有什么好。而，要是没有活下去，也就看不到人生的千回百转，也不会知道曾经认为无法承受的痛苦是会过去的。你以为你的心已经荒芜，它却会出其不意开出花来。一刻，所有的荒芜都成了往事。着就是君王。

45、信少，所以言多。重，故而言贵。人交往，谁的话越多，他的话在对方心里越没分量。是话多之人，往往挚友不多。则话多总易误伤旁人。则心讲得太明白，别人会减少了与你交心的兴趣。正有分量的人，只会讲有分量的话。个敢于少讲话的人，必定是对自己话中传达的威力有信心的人。

46、眼袋是个讨厌的家伙，有了眼袋会让人看起来显老好多岁，芡实粥可缓解。用蜂蜜将桂花腌制成蜜桂花，然后用50g芡实（提前一晚浸泡），适量大米煮粥，推荐用肇庆芡实，这种芡实煮熟后能裂成几瓣，状似花朵，煞是好看，起锅时加入蜜桂花，当早餐吃，可益肾固精，补脾祛湿，去眼袋。

47、处世之道，当在诚、敬、静、谨、恒。不自欺，亦不欺人，不蝇营于小利，不短视于眼前；敬，恭顺待人，顺势谋事，居功不自傲，得意须让人；静，不乱分寸，不事张扬，洞察世相，静观时变；谨，祸从口出，谨小慎微，不能凡事张扬，留得回旋余地；恒，持之不懈，意志笃定，困苦不退缩，挫败不止步。

48、无论你的心再浮躁、再焦虑和烦恼，都请你不要绝望，也不要过度的沮丧。为你心的本质仍是如此的纯洁、安宁、光明、慈爱和智慧。明白其道理，并能做到发挥潜能的话，那么我们的一切烦恼和痛苦会从中自然消融，所有的问题和麻烦也会自然化解，并能离苦得乐、寂静自在。这就是所谓的解脱，也是证得涅盘。