1、场景剖析

2、行動是王

3、明确总体目标

4、让你的保持清醒

5、重新组合习惯性

6、自我约束和自我控制

7、人生逆境中回过头的七条关键规律

8、没什么念头比计划更合理。没什么对策比计划更合理。一个人越压抑，就越要用活动来充实自己。他越不高兴，就越要用活动来得到判断力。沒有比积极行动更靠谱的改变现状的方式，都没有比积极行动迅速的更改他处境的方式。行動是一切的逐渐。行動也是一切的基本。沒有行動，一切都是空话。沒有行動，一切依然止步不前。

9、逆境是成长的经历和人生的磨练。逆境是对自身飞速发展的试炼和磨练。这七条标准能让你快速解决生活中的逆境。“你生活中的逆境并不恐怖。恐怖的是，你视逆境为性命。”每一个受困在逆境中的人都是有逆境的习惯性和接纳它的心。每一个摆脱逆境并走出逆境的人都是有一颗不认输的心。它也是一颗心。重点在于你如何思考。

10、逆境是每个人务必历经的人生全过程。逆境是每个人务必应对的人生挑戰。有时候逆境中的挫败和艰难会碾过大家。有时候逆境中的焦虑情绪和疑惑困惑着人们心里对将来的期待。但这一次越多，大家就越必须坚持到底，由于每一次兴盛和完成的原曲全是逆境和挫败，天亮之前的每一片黑喑通常是最困难的，但黑喑后的光辉也是最耀眼夺目的。

11、一个人在逆境中国老挝必须磨练自我约束和自我控制，就越了解自我约束是最自由的生活，自我控制人格特质是最強的。殊不知，很多人们在逆境中会由于消沉的自身而丧失自我约束和自控。自律和自控就是你摆脱逆境最强有力的根基。自我约束和自控就是你在逆境中战胜自我的最强有力的能量。自我约束和自控会加速走出困境的过程。自我约束和自控会让你搞清楚生活中的满足感称为战胜自我。

12、在逆境中，你不仅仅应当了解怎样独立，还应当了解怎样越来越人情世故，因为你不确定性解决逆境的机遇是不是来自于你的人情世故。尽管我们在这个时候非常少有凡俗的触碰，可是这些想要在这个时候触碰你的人务必是安全可靠的，非常值得你爱惜的。如果你富有的情况下，你不敢确保哪位真心实意的，哪位虚情假意的。殊不知，这些在逆境中依然与你联络在一起的人毫无疑问没有获得，因为你都没有一切获得。

13、无论你生活中处在怎样的处境，你都务必有清楚的大脑和理智的认知能力。你务必了解自身的重要程度和实际的重要性。仅有重视现况与你自身，你才可以寻找更强的办法来提升逆境。很多置身逆境的人有时候并并不是没法在逆境中寻找提升，反而是不愿意了解实际和自身，不愿意学会放下自身的个人形象和自身。实际上，没人会在乎你在逆境中的念头、个人行为或转变。有时你在意的并不是他人的双眼和念头。你真真正正关注的是你自己难除和固定性的专业知识。

14、逆境中培养的每一个良好的习惯都是会让你受益终生，逆境中培养的每一个不良习惯都很有可能让你未来生活再度船翻。逆境是大家越来越单独和自食其力的非常容易阶段。为了更好地说明自身，她们信心让自身振奋人心。为了更好地说明自身，她们信心让自己做很多苦、累、无趣的事儿。逆境也是大家培养不良习惯的非常容易阶段。为了更好地保护自己免遭不公平工资待遇，很多人以奖励自己的为名培养了很多不良习惯。这些从艰辛和无所事事的经验中6本人来来回回

15、无论它是好是坏，不管它是顺利也是不成功，恰当和乐观的心态能让你受益终生。逆境中恰当的心理状态能让你不容易舍弃自身。快乐时光中的恰当心理状态可以让你非常好地管理自己。如果你的见解是合理的，无论是顺利也是不成功，你都不容易由于生活环境的变动而迷失自己。在逆境中，你务必搞清楚逆境在日常生活中并不重要。每个人是难以避免的。逆境很有可能会不断很长期，但一定会有以往的一天。在逆境中，大家很有可能非常累，但我们不能舍弃勤奋，舍弃自身。运势是平等的。你历经这种艰难和挫败的时间段越长，你将来的繁盛和取得成功就越长。

16、逆境越多，你越想加强自身的总体目标，你越疑惑，你越想明确自身的方位。在逆境中，你有可能不知一个坚定不移目标的重要性，因为你感觉总体目标很漫长，但你确实会感谢在未来的逆境中坚持不懈这一总体目标。由于一切总体目标的完成都务必通过设定目标、逐渐行動、静静地工作中、静静地坚持不懈、无趣、心寒、看不到希望的全过程，从长久看来，不是有意的，并达到目标。因而，从总体目标的逐渐到方向的完成，一些难题和挫败是不可缺少的。大部分情况下，很多人们在紧要关头挑选舍弃。实际上，她们仅有坚持不懈一段时间才可以实现目标。实际上，她们仅有多支付一点钱才可以实现目标。殊不知，很多人在这之前放弃了一点。