一位心理学家在课堂上讲了自我暗示针对大家导致的巨大危害，可是他的许多学生不以为意。她们觉得自我暗示不过是某类托词，不会有科学论证。因此，心理学家决策带他的学生们去做一个实验。

　　他把他的学生们送到了一个沒有打灯的黑房间内，屋子里有一座窄窄的桥。心理学家问：“谁敢从这座桥上走以往？”不服的学生们一个接一个踏入那座窄桥，并成功离开了以往。心理学家打开了一盏悠悠的灯泡。灯光效果灰暗，可是学生们看清了桥底下是黑暗的水潭。谁都不知道那水多深，并且在悠悠的光线下，水潭看起来更为怪异变幻莫测。心理学家再度问：“如今，谁敢从这座桥上走以往？”学生们有一些迟疑，可是大多数人或是踏入那座桥，依然提心吊胆离开了以往。

　　心理学家再度打亮一盏灯，这个灯的灯光效果较此前的那盏亮多了，学生们见到水潭里的景色，心中禁不住打个冷暴力。只看见水潭里有许许多多的蛇游动，有一条响尾蛇还吐着很长信子仰头对着那座桥。学生们莫不反吸一口冷气机，内心在幸运自身幸亏沒有摔下去。心理学家再度问：“这下，谁还敢踏过那座桥？”几乎沒有学生敢再踏入那座桥了。

　　这时，只看见心理学家踏入了那座桥，稳稳当当走到了正对面，学生们都震惊了。心理学家没有说话，仅仅再度打亮一盏更亮的灯让学生们仔细观看，原先桥和水潭中间遍布着一张细细铁网，学生们张口结舌。

　　心理学家这时张口了：“学生们，这就是我们内心的能量。大家不清楚，恐惧恰好是来自于大家的内心。在灯开亮以前，大家所有人可以小心地踏过那座桥，那时，黑喑对咱们而言，不值恐惧。反倒是黑喑使我们越来越当心，而不会出差错。可是，当灯被一盏盏打亮，大家被自身内心的恐惧限制住了，反倒不敢挪步迈向那座桥。实际上，大家一切一个人都能够踏过那座桥。那座桥，便是大家内心的能量。只需我们不被自身内心的恐惧所威慑，大家都是工作能力轻轻松松地过河。”

　　大家常说：不知者无畏。这也是一种贬意的观点。可是，有时，恰好是因为不清楚遭遇着如何的状况，大家才会无畏地去对待日常生活，也坚信自己可以摆脱所有艰难。可是，一旦大家清晰地看到了自身的处境，大家反倒会被自已的内心限制住，而没法取得成功击败这些原本可以摆脱的艰难。无论怎样，都不必被自身内心的恐惧所威慑，这算是人们获得成功的逐渐。