1、觉人之诈，不愤于言；受人之侮，不动于色；察人之过，不扬于他；施人之惠，不记于心；受人之恩，铭记于心；受人之鱼，而学之渔；识人之才，授之于权；善于谋人，有容乃大。

2、语速降低2/音量降低2/3；闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；转转脖子，缓解僵硬；拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；自我解嘲；击掌、跺脚，两三分钟即可。

3、知道今天的重点是什么，避轻就重；拒绝参与没有意义的事；避免无需见面的人；避开早晚高峰交通，挤出可用时间；少开车，多利用碎片时间；务必留出独立思考的时间；勤总结；不为小事发脾气；多看书少睡觉。

4、变老是人生的必修课，变成熟是人生的选修课。 总盯着了不起的过去，就不会有了不起的将来。 天气影响身体，身体决定思想，思想左右心情。 跛足而不迷路能赶上虽健步如飞但误入歧途的。 成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

5、每一段爱情，都会从激情走向平淡。开始时电击般的兴奋和痴情，慢慢变得温和平静，少了冲动，开始觉察心中人的缺点，也会为失去新鲜感而烦躁不安。其实，爱，不过是在繁华落尽后留在身边的那一个。只是，你愿意与谁一起去看那细水长流!

6、忍。有容乃大，百忍成精；藏。藏锋藏巧，胜者总是笑到最后；防。世上除你之外没人能整垮你，强者都是漏洞极少的人；稳。稳扎稳打，不走弯路便是捷径；变。穷则思变，变则通，通则久；牵。暗中牵制胜过明面强制；退。胜败无常，狡兔三窟。

7、一：饮水机从不洗。二：自来水一烧开就喝。三：爱喝瓶装水。四：喝千滚水。五：不渴不喝水。六：每天喝不够6杯水。七：不按体质喝水、饮料代水。八：晨起不喝水，到老都后悔。九：吃咸了不马上补水。十：睡前不喝水。不知道的赶快转起来吧~

8、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。每一种创伤，都是一种成熟。当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

9、很少花心思在装扮上；越来越觉得生活比梦想重要；对于爱情及幸福不抱太大希望；看到周遭新事物，没多大意愿去观察探究；遇上不如意，觉得除了抱怨自己能做得事并不多；很久没有因一时兴起而立即行动的美好经验；很少放声大笑……你衰老吗？

10、生活不要活成一种死板和纠结，需要一点点幽默，化解那些尴尬，有时候需要一种自嘲，缓和那些难堪，虽然生活不是戏剧，一种内心的平和，才是生活的艺术，面对烦恼，调整心情的方向，学会冷静的面对。人生在世，被别人笑笑，自己笑笑，也是一件好事。

11、生命的智慧，在于拥有一个宽阔、豁达的心态，活好人生的路标，走好那一趟行程，给那些疲倦的往事，安排一个忘记的去处，给生命的现在一份安稳的驻守，恰似静静的呼吸，世间百态，总会化作一场沉思，在慈悲里，恰如一泓秋水，在温暖里，恰如一场感动。

12、难道就没有最好的爱情？或者说能够带给人幸福的爱情，究竟是怎样的呢？我可以告诉你，最平淡最默默无闻，最没有问题的爱情，才会有最好的未来。适合结婚的好男人，他们不太会浪漫，因为并没丰富恋爱经历。也不会说甜言蜜语，因为不懂怎么说……

13、不与富人比阔。不与完人比帅。不与能人比技。不与巨人比高。5 、不与飞人比速。不与牛人比权。不与小人比智。不与圣人比心。一沙一世界，一花一天堂。珍惜你拥有的，忽略你没有的。微小幸福就在身边，不攀比就是天堂......快乐，来源于自我感恩的良好心态。

14、在人生的旅途上，人们总是要自我背叛的，只是背叛的时间不同——强者是在产生私心杂念之际，弱者是在生产美好的愿望之时。 一个人在平顺的时候，很难掂量出理想的份量，只有那些身处逆境的人，才知道理想的可贵。 它如同黑夜里的月光，暑夜里的清风。

15、心存梦想，机遇就会笼罩着你；心存希望，幸福就会降临于你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；心存感恩，贵人就会青睐你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美丽，温暖就会围绕你；心存大爱，崇高就会追随你；心存他人，真情就会回报你。

16、风和日丽的追念下，会有永远美好的心情和永远美丽的青春。每个人都要敢于追着风和日丽一路小跑。不管这个过程是多么的累人，但是千万不要忘记了有一颗执念的心，对风和日丽这份美好的执念，对人生不断冲刺的这份执着，一切都会在风和日丽里变得美好而又温馨。

17、很多时候限制我们的，不是周遭的环境，也不是他人的言行，而是我们自己。 感恩那个给你生命的人，让你体会这世界的种种；感恩那些帮助你的人，让你体会人间的真情；感恩那些需要你的人，让你感受自己的价值；甚至，感恩那些伤害过你的人，让你明白成长的意义。

18、世上最保暖的，是情人的体温。相逢，不是恨晚，便是恨早。回忆是不可以代替的，人也不可以代替。然而，旧的思念会被新的爱情永远代替。你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。爱情是风花雪月的事，失意的人是玩不起得。爱情和死亡一样，都是很霸道的。

19、人与人的差距，表面上看是财富的差距，实际上是福报的差距；表面上看是人脉的差距，实际上是人品的差距；表面上看是气质的差距，实际上是涵养的差距；表面上看是容貌的差距，实际上是心地的差距；表面上看是人与人都差不多，内心境界却大不相同，心态决定命运。

20、别人一发火，你就暴怒；别人一失落，你就紧张；别人一道歉，你就心软。别人一怠慢，你就失落。你以为是自己是性格敏感，其实是被境所转。如果想改变总随着环境而喜而忧的现状，就改变关注环境多于内心的习惯，改变以自我感受为中心的思想，勤修戒定以增加智慧吧。

21、学生：老师，口字加舍字念啥？老师：念啥。学生一脸茫然：老师，我不知道，所以才问你。老师：这个字它念啥。学生：我真不知道它念啥。老师沉住气：你想知道它念啥，但是你又不知道它念啥，它就念啥。学生：那到底是个啥。老师：这个问题比较难，我们以后再说吧。

22、其实生活中都是顺境的有几人？大多数的人，都会经历或多或少的逆境。那么我们何妨把这些逆境看作是人生的一份厚礼，它是上天用来磨练我们的心智，不经坎坷者不会真正的成熟，不经历风霜的花朵也难以看到冰雪季节的美丽。重要的是，我们以何种态度和方式来面对逆境。

23、学会从容吧！从容面对生活！学会放下吧！放下昨天所有悲伤的故事！学会珍惜吧！珍惜你身边的所有人和事！请你记住：今天下雨不代表明天就不出太阳！做个心怀希望的人！用心去感受世界，去感受人生的一切吧！我们会因活着而幸福，我们会因为走出昨天而换来今天的笑声！

24、人生没有如果，只有后果和结果。过去的不会再回来，即使回来也不再完美。生活有进退，输什么也不能输心情。生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。

25、不要以自己的标准来评价别人，也不要戴着有色眼镜看人。因为每个人都有自己的喜好和个性以及人生价值。你看不惯的事情，并不是不好。借用一句话：生物的种类逐渐减少，而人的种类再逐渐增多。无论什么人或事物，存在既是合理的。你不必看不惯，要学会用欣赏的目光来看待世界。

26、生活的最高境界是宽容，相处的最高境界是尊重；能力就象一张支票，只有把它兑成现金才有用，否则毫无价值；所谓生老病死，就是生得要好，老得要慢，病得要晚，死得要快；所谓铁饭碗，不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪都有饭吃；只要能意识得到，任何时候开始都不算晚。

27、对于稳步向前的人，道路并不漫长；对于坚忍不拔的人，荣誉并不遥远。 与其让生命生锈，不如让生命发光。 没有比时间更容易浪费的,同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。 当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。 文字与感觉永远有隔阂。

28、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子。人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。

29、有没有一双手，握住了就不轻易放开。有没有一个肩膀，可以依靠一辈子都有安全感。有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开。有没有一句誓言，就算两鬓斑白，步履蹒跚也要携手共度。有没有一种约定，相约每一个来生都要和你相遇。有没有一个人，用尽了一生的力气还舍不得将他遗忘。

30、老玩、老乐、老豁达、老幽默，那是最聪明的人；老急、老气、老郁闷、老加班，那是最呆傻的人；老走、老动、老锻炼、老出游，那是最健康的人；老实、老闲、老聚会、老知足，那是最快乐的人；老看、老学、老动脑、老反思，那是最智慧的人；老诚、老善、老赞助、老捐款，那是最成功的人。

31、人若顺我，念人恩德，愈加感恩；人若逆我，思维因果，用心忏悔。让人欢喜，布施受施，皆大欢喜；改变自己，心善万善，天下太平。如果我们珍惜万物，万物必将珍惜与我，这就是长寿；如果我们心怀万物，万物必将归属与我，这就是财富；如果我们施恩万物，万物也必将施恩与我，这就是幸福。

32、人需要一种淡然、朴实，不张扬、不喧嚣、不妖艳。淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无蝶来，清香依旧。没有傲气，但存傲骨。需要脚踏实地的平实，丰富而不肤浅、恬淡而不聒噪、理性而不盲从。在物欲横流的滚滚红尘中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。淡定从容的笑对人生。

33、如果两个人想好好的在一起，必须有一个人特别会忍。那些难过那些委屈，我很想说，其实我都懂。我们不是每天都像看起来的那么开心，我们都有很累很累的时候。你的疲惫，我看得到。我要你开开心心的，即使再难过，但只要想起有个人在默默的陪伴你，即使是在很远很远的地方也能感觉很温暖。

34、有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。 面对着汹涌而来的现实觉得自己渺小无力。 但这，也是生命的一部分。 做好现在你能做的，然后，一切都会好的。 我们都将孤独地长大，不要害怕。 同时追赶两只兔子，其结果往往一无所获!

35、无论我们现在拥有什么拥有多少，总有一天我们会失去TA们，直到有一天失去一切：父亲母亲爱人甚至孩子，更不必说青春美貌金钱还有健康，不管是什么，不管你现在多么实实在在地拥有他她它，迟早有一天，你都会失去。不过即使如此，我们也得积极地生活。而且正因如此，我们得珍惜我们拥有的。

36、平安即是福。纵大富大贵，在无常面前，一切也不过是梦幻泡影。或许你曾渴望生活精彩跌宕，历尽坎坷磨难后，却又渴望岁月静好、现世安稳。有多少福德就承受多大福报，人生不要有太多非分之想，有些不该得到的侥幸得到也是徒增一份隐患。诸恶莫作，众善奉行，最好的日子也不过是一份安心而已。

37、我们认为阳光是来自太阳，但是在我们心里幽暗的时候，再多的阳光也不能把我们拉出阴影，所以阳光不只是来自太阳也来自我们的心。只要我们心里有光，就会感应到世界的光彩；只要我们心里有光，就能与有缘有情的人相互照亮；只要我们心里有光，即便在最阴影的日子，也会坚持温暖有生命力的品质。

38、职场压力与抑郁几乎是现代工作生活中不可避免的词汇。我们可以尝试 减少思虑烦恼以养心气；节制色欲以养肾气；不乱动以养骨气；不发怒以养肝气；少吃喝以养胃气；少说话以养精神；多读书以养胆气；不逆时令以养元气。注意风寒，节制饮食，是从身体上预防疾病。减少嗜好欲念，是从心理上预防疾病。

39、内心平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，看得开，放得下，想得明白，过得洒脱。能容，能忍，能让，能原谅，平心静气。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得洒脱，活得自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。

40、无论成功还是失败，都让我们明白，人生需要一个好的心态。人生的进退，生活的好坏，有时取决于我们的心态，努力是一种结局，放弃也是一种结局。只是不同的心境，有着不同的结果，你笑天是蓝的，你哭天是阴的。学会生活，需要一个好的心态，走好人生，需要一个好的心境，心态有时决定着生活的成败。

41、生活里太多的不如人意，患得患失，得到了怕担不起，失去了又觉伤不起。人生在世，无非是把想不通的事想通，把必须要迈的坎迈过，把实在解决不了的问题放下。世态炎凉，无需迎合；人情冷暖，勿去在意。身在万物中，心在万物外。所谓智慧，就是把不该看重的东西看轻一点，把不该看轻的东西看重一点。

42、爱通常是因欣赏而开始，因心动而相恋，因离不开而结婚，但更需要宽容、习惯和适应才能携手一生。当爱情到了一定的时候，便会不知不觉转变为亲情，便会逐渐视对方为自己生命中的一部分。也只有亲情才是我们从生下来开始就注定的，别无选择，并且赋予责任。激情虽美丽但却短暂，唯有亲情，长久，安然。

43、你是什么样的人，就会认为别人是什么样；你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分！一个品德不好的人，会怀疑别人的品德；一个不忠的人，会怀疑别人对他的忠诚。老遇到讨厌的事的，往往就是令人讨厌的人。只有当你内心充满善意、热情和正能量，你才能学会停止批评别人。你希望活在什么样的世界？

44、当你说我就是要做这件事，多困难我都不在乎时，老天爷就会开始支持你。 称赞别人也会令你自己更快乐。 称赞别人会帮助你把注意力放在正面的事物上。 不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。 理应坦诚待人。 九戒拖泥带水，培养雷厉风行。 十戒心胸狭窄，畅游海阔天空。

45、有一种东西不可利用，那就是善良；有一种东西不可欺骗，那就是感情；有一种东西不可愚弄，那就是真诚；有一种东西不可少，那就是友情；有一种东西不可言传，那就是思念；有一种东西很难原谅，那就是背叛；有一种东西很难拯救，那就是绝望；有一种东西不可忘，那是感恩；有一种东西不可贪恋，那是名利。

46、爱情美学的最高原则是：适合为美，即最适合自己的就是最美的。以前适合不见得现在适合，现在适合不见得将来适合，因此演绎了许多朝三暮四见异思迁爱恨情仇，这也说明夫妻共同进步，爱情持续成长、做到一辈子适合是何等不易！然而，做到一辈子适合是可能的，一辈子牵手走过来的爱情最甜蜜，婚姻最幸福。

47、有些路很远，走下去会很累。 可是，不走，会后悔。 其实对你真正好的人，你一辈子，也不会遇到几个。 由于独智入自圣门；人生三难题：思 相思 单相思。 真正的爱，没有主人，也没有奴仆，只有平等和尊严。 完整的人生应有三感，使命感，失落感，危机感。 记住，最好的人际关系是相互关爱，而不是相互需要。

48、要是面前有一堵墙，不要折回头去放弃努力。 要想办法爬过去，超越过去，即使撞倒它也不要回头！ 地上的房子，让你走着进去的房子，都是人的客房;地下的房子，让你躺着进去的房子，才是人永远的家。 自己不那么用力地做事以后，反而效果很好；更重要的是，自己觉得轻松愉快，也因此更能享受事情做好之后的成果。