1、与自身友善地沟通交流。

2、瑜伽是终止情意的起伏。

3、我找寻的物品，一直在我身上。

4、屈伸得更高一些，它会使你平稳。

5、性命，10%在于运势，90%在于自身。

6、始终不容易太晚，始终不可能太糟。

7、瑜伽道路上有了你，有我，共勉之。

8、善于干什么不重要，而取决于做自己。

9、放松点，慢慢的来，你正走在回来的路。

10、学好在每一个人、每一个事情中发觉亮点。

11、并不是运势铸就的我，就是我铸就的运势。

12、我今天过得不太好，但过得不好也没事儿。

13、每日全是一个机遇，让你来更改你的生活。

14、并不是事儿变的简易，就是你越来越健壮了。

15、瑜伽便是在难受的情形下，让自身舒适起來。

16、少说话多做事，少索要多投入，少忧虑多笑容。

17、瑜伽中，别虽知事，瑜伽是一场与自身的幽会。

18、持续去挑战自己的概率，才算是最高的取得成功。

19、祷告是和地球会话，冥想训练是倾听宇宙的声音。

20、冥想训练，如同睡眠质量，不可以教，它是自行的。

21、吃纯粹的食材，你的心里也会随着越来越纯粹起來。

22、瑜伽是百分之九十九的训练，百分之一的基础理论。

23、大家也有更长的路要走，但是没事儿，路面便是生活。

24、并不是绵软才可以练瑜伽，反而是练着练着就绵软了。

25、每日醒来时，全是一次再生，今日，才算是最重要的。

26、瑜伽训练让人坚定不移，远离疾病并有着轻柔的身体。

27、做你的身体能做的，不要担心边上底垫上他人在干什么。

28、做瑜伽并不取决于保证最终瑜伽体式，而取决于全过程。

29、开心便是，如果你所感、常说和所做三者和睦的情况下。

30、每一次为自己一点点挑戰，你也就能一点点地迈向极致。

31、瑜伽如同给身体抹润滑脂。让锈蚀的身体再次魅力起來。

32、你也许没法更改身体外的全球，但你能更改身体内的全球。

33、大家一直带上有色眼睛看事情，通过他们，大家见到自身。

34、留意什么时候你正越来越自私自利，用心怀感恩来替代它。

35、这些阳光明媚穿Bra练瑜伽的日子，大家开心得好似小孩子。

36、岁月极致，取决于它必定的消逝。桃花、秋月、夏日、冬寒。

37、我们在艳羡艺人的幸福身型时，并沒有见到她们身后的勤奋。

38、打磨抛光自身的全过程很疼，但最后能营造一个最好的自己。

39、有时候你只必须做一个倒箭式。为何？由于有时候少就是多。

40、记牢，不取决于你瑜伽体式做得多深层次，而源于你的情况。

41、瑜伽和念书一样，便是用最少的成本费，满足一个更好的自己。

42、世界上二种光最夺目，一种是日光，一种就是你勤奋瑜伽的样子。

43、接纳波动，做最好的自己，让生活变好，是一个成人始终的义务。

44、用汗液手工雕刻出的身体，边角越多，碰到光的情况下，就会越绚丽。

45、要像向日葵一样，全身充斥着幸福的味道，不仰头也了解，太阳在映照。

46、冥想训练是一种观念和专业知识的持续，如同绵绵不绝的河流中的水波纹。

47、如果你学好深层释放压力的情况下，你的逻辑思维将变的更为清新和灵敏。

48、瑜伽要我逐渐用不一样的视角对待性命，她令我意识到全球沒有永恒不变。

49、不必让害怕带上我一个人走，让爱带上我一个人走，让开心带上我一个人走。

50、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的内心深处，你的气场里，谁也拿不动。

51、瑜伽像歌曲。身体的节奏感，观念的步伐，内心的合音，组成人生的协奏曲。

52、快乐是永恒不变的，它一直不容易消退；忧虑是虚无缥缈的，它一直不容易存活。

53、瑜伽不可以成為你的所有，但一旦深层次，它会变成你生活里不可缺少的一部分。

54、瑜伽是一种修习，看得清的是身型和容貌的转变，看不到的是心里的静谧与丰厚。

55、全部的衣着时尚，身后都是有艰苦投入，全部的出世素简，身后全是咬紧牙坚持不懈。

56、在我们不会再急功近利的去做一个瑜伽体式的情况下，发展却通常在不知不觉发生了。

57、当吸气不稳定时，人的观念会分散不确定；而当吸气平稳时，人的意识也会坚定不移。

58、瑜伽教會了我要去痊愈这些没法承担的痛苦，也教會了我要去承受这些不能治疗的痛苦。

59、像一棵树那般与地面维持联接。使我们不宁静的一切，都是会在大家投身地面时消退无余。

60、我并不是在最美的时候遇上了瑜伽，反而是因为遇见了瑜伽，我才拥有这一段最美的时候。

61、有缺憾是宇宙空间的关键规律之一，肯定的极致不会有。既非由于有缺憾，彼此都不容易存有。

62、没人能替代你瑜伽时需历经的逐层磨炼，如同没人能夺走你挥洒青春后获得的营养健康与自信心。

63、假如想要从宇宙空间中获得回答，就伸开你的手掌心。假如想要从心里获得回答，就将手掌心朝下。

64、不取决于瑜伽体式看上去如何，而源于你觉得着哪些。臣服在你的身体与你的吸气，慢一点，再慢点。

65、为人处事，有包容的心，有忍受之量，才算是有福气的人，由于给人家便捷便是日后为自己留有的便捷。

66、随遇而安，有甘心情愿的立即应对这些在所难免的难题与挑戰，爱情是大家固步自封的本性，瑜伽也是。

67、十年后，你能搞清楚，常常去瑜伽馆的那一个小时，砸在手上的并不是钱，反而是千金不换的年轻和身心健康。

68、一切都让一步，言之有理不占尽，有益不占全，才算是高超的人，由于让一步就等因此给自己日后落魄留有了空间。

69、实际上瑜伽是一件非常磨练耐心的事儿，你一旦真真正正逐渐，就会发觉终点远远地没有你想像中的这么简单迅速。

70、若你在瑜伽体式中常常心烦舍弃或极端化，你在生活中也会下意识心烦舍弃或极端化，瑜伽这面浴室镜子，真正不虚。

71、请遵循瑜伽师的教育，用瑜伽姿态来营造一个健康的体魄，创建一个稳定的膳食结构与此同时培养优良的吸气习惯性。

72、练瑜伽的情况下，人时常会感到恐惧难耐，但你需要做的仅仅深吸气，承受它随后摆脱它，瑜伽实际上便是生活的隐喻。

73、瑜伽是一条迟缓，但幸福的路，不必匆匆忙忙，也不必急功近利，一点一滴累积，欲速则不达，慢慢的来，反倒会非常快。

74、练瑜伽无需急切收益，由于栽种和获得，没有在同一个时节，中相隔着一段时间叫坚持不懈，安心你的勤奋，时间看得见。

75、你的人生道路不容易错过你的。练瑜伽，这些转错的弯，那些流下来的眼泪，这些滴下来的汗液，统统使你变成独一无二的自身。

76、虽然瑜伽修道人并不抵毁自身的身体，可是他不仅追求完美身体的极致，与此同时也追求完美感观、精神实质、智商和魂魄的极致。

77、每一朵黑云都镶有金边，每一个你认为真糟糕的事儿身后，都能够挖掘积极主动的一面，假如你让自身正方向的历经它，就会获得发展。

78、初练瑜伽，追求完美难度系数和花式。再练瑜伽，重视精确和实际效果。还练瑜伽，喜爱吸气和經典。反复的是瑜伽体式，不一样的是心情。

79、所有人都能训练瑜伽，你不用特别的设施或是衣服裤子，只需一个小小地区和一个明显的期待，就会有一个更为身心健康、丰富的人生道路。

80、瑜伽便是一只看不到的存钱罐，如果你肯坚持不懈，你资金投入的每一份勤奋都不容易徒劳，你只需在温婉中从容不迫的发展，这些你觉得错过了的，瑜伽会一一还给你。