1、笑容无需成本费，但能创造价值。赞扬无需掏钱，但能形成能量。共享无需花费，但能增长开心。

　　2、要是没有身心健康，聪慧就没法显露，文化艺术就不能使出，能量就没法作战，专业知识就没法运用。

　　3、四个有着：无论有多弱或多强，一定要有着真真正正爱着你的人，有着知己的好朋友，有着积极向上的工作，有着温馨的居所。

　　4、房屋修来再大也是临时性居所，仅有那一个小木匣才算是永久性的家，因此，屋宽比不上心胸宽广，身安比不上安心！

　　5、三个忘掉：忘记年纪，告别过去，忘掉恩仇。

　　6、什么都不太好，情绪不可以不太好；什么都欠缺，自信心不可以欠缺；什么都不必，开心不能不；什么都忘记，运动健身不可以忘记。

　　7、五个要：要善，要忍，要让，要乐，要动。

　　8、人生但是三万天，健康平安最有价值

　　9、金钱难买身心健康，健康超过金钱，金钱难买幸福快乐，幸福必有身心健康，生命的幸福快乐没有在名与利在身心健康，人体的健壮没有在金钱在健身运动！

　　10、有哪些别有病，没有什么别没有钱，缺啥也别缺身心健康，健康并不是一切，可是沒有身心健康就沒有一切。

　　11、好好爱自己，幸福快乐无比，尊重他人，开心无比，尊重生命，身心健康无比。

　　12、官员比不上高学历，高知比不上高薪职位，高薪比不上高寿，高寿不如开心，不害怕工资待遇低，就怕命驾鹤西去，不害怕赚钱少，就怕走得早。

　　13、不实事求是贵，少病是寿，足够是富，少欲是福，感谢是喜。

　　14、人生但是三万天，成功与失败均从容，是是非非恩仇莫在乎，健康平安最有价值。

　　15、当内心趋向宁静时，精神实质就是永恒不变！把冲动降至最低值，把客观提升到最高处，你能感受到：平安是福，清爽是禄，寡欲是寿！

　　16、养成良好习惯是存储身心健康，放肆欠佳是透现生命。

　　17、托词腾出不来時间去运动健身的人，终究会空出時间去就医！

　　18、好好爱自己，幸福快乐无比，尊重他人，开心无比，尊重生命，身心健康无比。

　　19、六个不可以：不能肚子饿了才吃，不可以口渴了才喝，不可以累了才睡，不可以累了才歇，不能病了才查验，不可以年纪大了再后悔莫及。

　　20、没有一个好朋友比得过身心健康，没有一个对手比得过病痛，与其说为病苦暗自流泪，比不上健身运动为生命增彩。

　　21、人生较大的悲痛，是子欲孝而亲没有在！(人生较大的不幸，是家未富而人先亡，人生较大的可伶，是临终时才知道自已是应当干什么的！

　　22、快乐是长生不老的妙药，努力是身体健康的仙丹，健身运动是身体健康的项目投资，长命是运动健身的收益，相遇莫问留春术，欠缺平静比药好！

　　23、最好的医生是自身，最好是的药品是時间，最好是的情绪是平静，最好是的养生是微笑，最好是的运作是徒步！

　　24、看待身心健康，成见比愚昧更恐怖！

　　25、开心总数厚道的人相伴，资本总与诚实守信的人相伴，聪慧总与崇高的人相伴，风采总与幽默的人相伴，身心健康总与豁达大度的人相伴。

　　26、饮食搭配重在节，念书重在精，锻练重在恒，节饮食搭配暖胃，多读书读好书养胆，喜健身运动延生！

　　27、选对工作可以造就一生，选对好朋友可以智能化一生，选对自然环境可以开心一生，选对爱人可以幸福一生，选对生活习惯可以身心健康一生。

　　28、身冷的人和衣服亲密，得病的人和医师亲密，与其说寻找神丹妙药，比不上断开发病之源，与其说生病找关系就医，比不上平常找场地健身运动！

　　29、工作不必英雄王座，有造就行；金钱不必取不绝，有钱花就可以了；好朋友不必亲密无间，惦记着就可以了；子女不必多与少，孝敬就可以了；使用寿命不必过100岁，身心健康就可以了。

　　30、人生不取决于过得长与短，而取决于领悟的早与晚，生命并不是用于更改他人的对错，反而是来操作自身出彩的日常生活！

　　31、人生较大的不正确，是用身心健康获得身外物，人生较大的可悲，是用生命获得自己的苦恼，人生最大的浪费，是用生命处理自身生产的不便！