2022年霜降是几月几号

霜降是个特别的节气，霜降是中国24节气之一，它预示着秋天的离去，冬天的到来。那么2022年霜降是几月几号呢？以下是小编整理的2022年霜降是几月几号，欢迎大家借鉴与参考！

2022年霜降是几月几号

2022年霜降是2022年10月23日，星期日。

每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。霜是秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，结霜的植物空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。

根据《月令七十二候集解》记载，“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。这里说的就是“霜降”，表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。咱们古人把霜降也分为三候：一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。意思就是说，霜降后，一候豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也;二候大地上的树叶枯黄掉落;到了三候，这虫子也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

霜降的习俗

1.吃柿子

霜降节气在我国一些地方需要吃柿子，据当地人说吃了柿子不仅可以御寒保暖，而且可以补肾补气，不会感冒，也不会嘴巴裂开。所以一到霜降节气，很多地区会吃新鲜的柿子，有些地区则会吃已经晒干的柿饼

2.拔萝卜吃萝卜

北方地区有处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜的谚语，所以在有些北方地区比如山东，到了霜降的时候，家家户户都开始会去田里拔萝卜，据说霜降后的萝卜特别的好吃，而且如果这时候不把萝卜拔出来的话，就会影响它的品质和收成了。所以到了霜降节气，一些北方地区会开始拔萝卜，拔出来的萝卜制作成萝卜干或者是囤起来过冬吃。

3.滋补身体

到了霜降节气，很多地方也开始准备食材滋补身体，因为有句谚语叫做一年补通通，不如补霜降，也就是说在霜降节气滋补是最好的，这也是从古代传下来的一种饮食风俗。所以到了霜降节气，大家都会做各种的滋补品，尤其是炖上一些滋补汤，比如天麻炖鸡，党参炖鸽子或者是虫草炖鸭子等等，这些滋补汤既好喝又营养。

4、霜降登高

霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。

登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时，要沉着，速度要慢，以防腰腿扭伤;下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中，应通过增减衣服来适应温度的变化;休息时，不要坐在潮湿的地上和风口处;出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

对于老年人来说，应带根手杖，这样既省体力，又有利于安全。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。在陡坡行走时，最好采取“之”字形路线攀登，这样可缓解坡度。

5、霜降赏菊

古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

关于霜降节气的古诗

岁晚

[唐] 白居易

霜降水返壑，风落木归山。