如今的人看上去太忙了，很多人在这里繁忙的全世界过日子，手和脚不断，完全一个扭紧了发条的陀螺图片。前些日子的一趟旅游，本准备是去释放压力，結果留到脑子里的感觉则是：伴着车辆匆匆忙忙穿行于各旅游景点、餐饮店，被景区讲解员像赶鸭子一样的督促。压根没空回回过头，或是停留犹豫一番，使这原本丰富多彩美丽的世界，在人们的眼里空无所有，只余下了急匆匆和焦虑不安。考虑时对旅途的期待逐渐缩成全身的疲倦。

　　欧洲地区阿尔皮斯山脉，有一条景色美丽迷人的大路，街口挂着一条宣传语，写着：慢慢走，一定要注意赏析。

　　置身于这急匆匆的全球中，大家经常有过多忙的原因，觉得事务管理压身，这件事选择离开是不好的……总算有一天，从穿行的人流中退了出去，就如一辆逾期运行的老爷车，没法再繁忙了。躺在傍晚的老藤摇椅中，这时才恍惚间发现，那一个腰上系着罩衣每天给你提前准备早饭的老年人早就离开，而一声声絮叨却犹在耳边；发现小朋友们再也不缠着你离去计算机陪她们玩耍，她们也逐渐和你年青时一样逐渐非常少回家了；发现自身早已再没力气拉着恋人的手踏过谈恋爱时的那一条绿荫小道…

　　大家无须把每日的时间段都。分配得浓浓的，总要留有一点時间来赏析周边的景色，和家人好朋友围坐一起。怎样做自己的主人，这才算是最关键的事情。

　　大家想走的过程中便走，想停的时候便停，无拘无束地去发觉快乐和非常值得收藏得物品。

　　人生是一场艰难的旅游，道路上弥漫着过多的景色，大家一路走来，从咿呀学语直到饱经沧桑，大家把眼光看向漫长的正前方，将天上的云彩当做憧憬，却常常忽略了旁边的景色。大家踏过浮尘和喧闹，内心已经有过多的负累。何不停匆匆忙忙的步伐，看一下马路边的花，听一听林中的溪流和鸟声，醉心于人生的幸福，大家的内心便会对外开放成这世间惊艳的花苑，并把经久不息的馨香揉进每一寸岁月。

　　走的过程中是因为抵达另一个人生境界，停的情况下，是因为赏析人生。

　　有涵养，才有崇高

　　涵养，就是指一个人的品质、社会道德、气场、对生命的理解等，是需通过锻练和塑造才可以做到的一种素养或水准。一个有涵养的人，并不是以影响力、钱财、容颜来评判的，而只不过是一个真实自我的人，一个自我约束的人，一个守静的人，一个勇于挑战自己的人，一个反省的人；是一个具备宽广气质、认真细致贞操、淡泊乐趣、优雅气场的人。在现如今这一充斥着市场竞争、及其充斥着浮躁不安的贪欲的时代里，怎样驻守初心，修身养性韫德，做一个有涵养、有品行的人，怎样才能安装好自身的内心，怎样在理智中反省，怎样实现自我约束修身养性呢？我觉得，下列五个层面需要大家思考和理解：

　　一、做一个真实自我的人。

　　“茶禅一味”。每一个人，都拥有本身生命的净水，那便是“真实自我”。生理性真心，便是大家与生俱来具有的自己家藏宝，取之不竭，用之不尽。有禅诗说：“拔开世界上尘氛，心中自无火炎冰竞；消缺心里嗤之以鼻，面前时有月到风来。”有着至情至性，有着诚信的心，看待亲人，就可以亲人至孝、至情至深；看待好朋友，就可以淡无心计，豁达心存；看待别人，就可以厚道待人接物、少思斤斤计较；看待事情，就可以祛除眼碍，觅得天性，怡然自得。

　　二、做一个自我约束的人。

　　“书见贤学躬行，官爱民业种德”，念书不学圣人，便是文案的奴仆；为官不爱惜人民，便是文质彬彬的劫匪；讲大学问不尊崇实践活动，如同随意诵经不悟禅心的僧人；开拓创新却不塑造品德修养，如同对外开放的花瓣，一眨眼便会凋落。

　　自我约束，来源于一个人对自身的真正的关怀，来源于一种社会道德良心。“不妄没于阵营，不引诱于局势，心存万里长城，能挡狂澜万里长空。”做一个自我约束的人，便是能率确实应对自身，禅心为人正直，声望交朋友；便是能品性如修竹傲立，操履严明、守正不阿；便是能保证才能应韫、德居旁人，利在人后；（人生感受）便是能应对各式各样的引诱，保证心不动、眼不迷、嘴不馋、手不伸。由于自我约束，有着自尊心，由于自我约束有着自信心。

　　三、做一个守静的人。

　　“泰然自若，闲看庭前花开花落，云卷云舒，漫随天坠看花开花落。”静，是一颗良好的心态，是一种气质，是一种人生境界。守静，便是守理想、守初心、守清苦、守骨气。

　　守静，便是要做一个身置闲处，心清静中的人。心不动，才可以恪守贞操，心不动，才可以守卫真实自我。静，并并不是静止不动的，而出现于动的平衡状态当中，是一种根据自我调整，迈向均衡、清静的心灵情况。一颗理智的心，可跳出来凡俗的艳羡；一颗清静的心，可消遣贪欲与执迷不悟；一颗恬静的心，可有着闲暇的兴趣；一颗守静的心，就可以做到苏东坡《定风波》中“回望素来萧瑟处，秋来，也无风吹雨打也无晴”的恬淡人生境界。

　　四、做一个勇于挑战自己的人。

　　老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”一个人，能掌握他人，慧眼识人，是聪明的人，但可以了解自己、认识自己的人，才算是真的有聪慧的人；可以击败他人的，是有能力的战士，但可以战胜自我的人，才算是真正意义上的最强者。

　　窘境不恐怖，恐怖的是我们自己丧失自信心，丧失士气。日常生活，是一本教材，许多情况下，大家周围的自然环境，并比不上大家所愿，在困难中，更必须学会赏识自身，坚信自己，超越自己，鼓励自己，那样，你也就会发觉，你的生命将容光焕发新的活力，让生命的每一天，都做一个全新升级的自身，一个勇于探索的自身，一个生命飞舞的自身。每一个人，都不同寻常，拥有自身特有的漂亮。日常生活原本多么美好，天上原本如此晴空万里，必须更改的，并不是身旁的自然环境，仅仅大家的心理状态。

　　五、做一个反省的人。

　　自省即自我反思。反省，便是根据自我认同来省察自己言谈举止的全过程。“***观心，真妄毕露”。夜深人静时，孤坐观心，自我反思，此刻，就可以获得大POS趣，获得大愧疚。自我反思，是一面镜子，是一剂灵丹妙药，是把自己引到做一个有自尊、有人格特质的人的台阶。

　　世外桃源迄今不能得，自种桃花运在堂前。一切，从自身开始做起，从如今开始做起；必然是：门口，已有桃花运绚丽多彩对外开放；生命，因而充满活力快乐！尽管，大家并不是为人正直赞许的圣人或聪明人，可是，我们可以学人之长，补己之短；主动诚以修习；勤奋使自身为一个有见识、有涵养、有品味的普普通通的人。