2017年在生活上做好多个切切实实的小改变

　　文/储念遥

　　有的人糊里糊涂的过日子，不在乎2015年2016年和2017年；有的人不断地在总结过去方案将来，但是生活仍然沒有根本的改变。全部的人都期望自身的明日比今日过得愈发幸福一点。与其说不断的汇总、方案、列心愿单，还不如做好多个小小改变，而这一改变会使你感觉生活比你预料的要简易幸福。

　　第一个改变是抛开手机，不会再做手机的奴仆。

　　有一次我要出门三四天，由于走的心急，带了手机充电头，临走时却忘记带手机上，时间又不允许我回家取。因此我无可奈何的干了徒手族。

　　一路上我都是在心神不宁，脑子里都是在想谁很有可能帮我通电话了，谁或许帮我发微信了，谁也许给我发红包了，她们联络不上我，看不见我的回复是否会急疯掉。

　　事实上一切都是我多疑了。除开一个快递员发的让我也去大门口店铺取包囊的短消息外，根本沒有所有人惦念我，都没有所有人了解我这段时间没带手机上。

　　因此，我逐渐思索手机上对于我生活各个方面的危害。

　　最先一定要认可它的便捷性。电話、短消息、手机微信、qq、电子邮箱，无尽变大你与这世界的联络。但越发如此，你捆绑的越来越紧。大家经常感叹时间都去哪了，实际上大多数的时间我们都不求回报的送给手机了，发微信，上淘宝，听新闻，刷微博，聊八卦，看电视剧，刷剧，听歌，照相美图照片……

　　但是这一切确实有那么关键吗？

　　不经意间的一个忘却要我拥有不一样的感受。抛开手机，我的时间越来越充裕起來，拥有兴趣做自己喜歡的事儿，例如念书，例如冥想训练。生活不会再过得窘困躁动不安。

　　我不再通过手机上眺望他人的生活了，不会再跟别人盲目攀比谁活得怎么样是否有格调，也不会再用他人的生活规范来规定自身的生活了。我能坦然而淡定从容，可以简易而开心，可以用心去感受，让生命也紧跟生活的节奏感。

　　第二个改变是忽视时间的定义。

　　我本人习惯清晨醒来后先睁开眼睛看一下几个方面，明确我的醒来时间。睡午觉时需看我睡了多久时间。到了夜里睡觉时假如特别困，可是一看时间沒有到十二点，我在潜意识中里便会提醒自身还没到入眠时间。但假如很晚了，而我还精神焕发，我能在基本的时间内发生关系，就算躺在床上，瞪着俩眼，干躺两个小时。

　　我都喜爱盲目跟风，热衷提升自我，逼迫自身每日读两小时书，写半小时书法艺术，但是結果通常不尽如人意，这类要求时间的刚性作法沒有提升自我，反倒要我培养了办事看时间倒数计时的坏习惯。

　　这类毫无价值的时间操控感让我认为心神不宁。每一天随着着这类焦虑情绪感，我的生活过得机械设备反复而无艺术美。

　　我常常有一种跟时间追逐赛的觉得，害怕一不小心沒有跑过他，我便荒度了我的时光，错过了我的韶光。焦躁和焦躁感接踵而来。因此从新春逐渐，我告诉自身忽视时间的定义。我带走了窗台的小闹钟，革除了手机上。睡午觉时间，我由着自已的瞌睡虫来操纵，不会再细致的测算我睡了多长时间；到了夜里，犯困了我便唾觉，不想睡觉便做一点自身喜爱的事儿。那样过去了几日，我意外惊喜的发觉，我的生活居然可以过得如此轻轻松松轻快。心里也慢慢沉积出来。

　　你是否还记得有首诗吗？过去，信件比较慢，车马很慢，一辈子，只够爱一个人。

　　多美丽的场景啊！我们都生活快节奏，压力大，心里却脆弱，新科技的生活给大家产生便捷的并且也奴隶了大家。好像大家操控着计算机，盘玩着手机上，但是认真想一想，你因为它无私奉献了多少钱自身的珍贵时间呢？是不是你在睡觉前醒来后，尿尿，等公交车，乘坐地铁都是在看手机？乃至许多宝妈妈献出教育孩子的时间来看手机，因此悲剧造成许多惨祸。大家是不是应当从这当中自我反思并取经验教训呢？

　　总而言之，2017年，抛开手机，忽视时间定义，请尊重你的生活。

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