20分钟黄金法则：将任务分成若干个20分钟，在这20分钟内高度集中精神，20分钟后停止，休息一下。如此反复直到事情做完为止。就这样，做事情，停下，如此往复，可以称之为“多次完成”。使用此方法，每次完成工作的30%到50%，能减轻压力，减少挫折感。--晚安！

　　生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思--晚安！

　　有多少人在浑浑噩噩过日子呢？有多少人在安逸的生活中懈怠呢？有多少人认为自己没有什么本事就安于现状、不思进取呢？有时候，我们需要一种危机，来激发自身的潜能，唤醒人生的激情。人的平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状、不思进取，在机械的生活中埋没了自己。

　　人生旅程中，平坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对。因为在这世界上，本不存在极乐天堂。祝好梦，--晚安！

　　最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡，所以，充满自信、满怀希望、心中有爱的去拥抱生活，就算再糟糕，一切也都会慢慢变好。

　　你喜欢现在的自己吗我喜欢现在的自己，不自卑，不自负，不急速，不抱怨，对生活充满热情与希望，对自己负责，给人一种眼光且带有正能量的感觉让我很自豪，很多人都羡慕现在的我，我想说这跟身边的人很重要，因为我身边的人都是阳光自信且正能量的人。

　　失败是成功的助推剂，因为它告诉你去哪里以及如何取得成功（不如说，而不是把空闲时间都花在看电视上）。--晚安！

　　落叶不是自甘堕落，而是顺应自然的规律，把机会让给后来者。--晚安！

　　生活就是禅，在匆忙中活出一份超越的智慧，在平凡去走出一条人生的轨迹，动也是好，静也是好，宠辱不惊。拿也好，放也好，去留无意。纷繁的喧闹中，活出一份内心的宁静、沉淀，或者是一份安详，让命运在平和中运转。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去，如此安好。--晚安！

　　把埋怨的话放一放，把负能量都收一收。运动，画画，做饭，踏青，看书什么的好，让自己忙起来。人太颓废是因为习惯了，习惯了是因为每天无病呻吟。把那些所谓的心里话都停一下，去习惯一个新的自己，阳光，正能量。太阳喜欢向日葵，人们也会喜欢上爱笑的你。习惯好的自己，一切都会好的。

　　只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值。事业和工作的乐趣，不在于取得的成功和业绩，

　　我相信，只要心有向往，一切都会自然的，如期而至~~--晚安！

　　得饶人处且饶人，时常换位思考，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德更是一种智慧。我每天做事都很有激情。我现在也很很累，但我想过，做事业虽说很累，但要做下去还得用心，否则就做不好。--晚安！

　　你的人生会跟你所设想的一样。“虽然这么说，可总有我无论都办不到的事情啊！”一旦你这么想，事实也就如此了。--晚安！

　　等待机会，永远不会比自己创造机会来得快。--晚安！

　　做人要厚道，说话得积德。学识是智慧的泉源，品格乃事业的基本。做人要正，心要直，请相信，老天它是真的有眼。瞎子点灯，或许不是一种愚蠢，亦或是一种智慧，甚至气度。水里照出的是自己的脸，内心反映的是自己的为人。(《圣经·旧约》)

　　如果不努力、不争取，机会是不会自己来敲你的门的。--晚安！

　　世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生。该怎么走，过什么样的生活，全凭自己的选择和努力。--晚安！

　　文化其实体现在一个人如何如何对待他人，对待自己、如何对待自己所处的自然环境。在一个文化厚实深沉的社会里，人懂得尊重自己──他不苟且，因为不苟且所以有品味；人懂得尊重别人──他不霸道，因为不霸道所以有道德；人懂得尊重自然──他不掠夺，因为不掠夺所以有永续的智慧。

　　相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败。--晚安！

　　一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会成为壮举。一华兹华斯--晚安！

　　跳一跳舞蹈，唱一唱歌曲；打一打小牌，炼一炼身体；喝一口小酒，养一养心脾；看一看书报，玩一玩游戏；发一条短信，送一个祝福：周末快乐，天天如意！--晚安！

　　过程的伟大，就在于一系列的身心磨难和无数次的心理体验。--晚安！

　　为了得到身心的净化和灵魂的宁静，请走进禅的世界，方能安住清静无为的本心。万缘放下，自识本源。真正主宰自己的命运，达到自己与世界万物的和谐，完美的统一，自己也就认识了自己，识得了自家面目，寻得了自家家门。--晚安！

　　为梦想而努力是幸福的，坚持的过程虽然充满辛酸，但想到为心爱的梦想付出，这一切就是值得的。年轻人，如果你有梦想，有喜欢的事业，就不要后悔，为自己的梦想去奋斗，不要在乎别人的意见，只要你觉得值得就好。为梦想而付出，就算失败也绝不后悔。况且如果你足够努力，那么梦想成真的那一天就不会遥远。--晚安！

　　相信很多人都在追问生命的意义，那么生命的意义究竟是什么呢？其实，生命的存在就如同是一座灯塔，它的意义就在于能否为别人照亮归航的路。

　　在人生的每一段旅途中让我们学会坚强，不要在乎一时的得失，在必要的时候懂得一定的取舍，才会懂得生活，学会善待生命，善待生活，让我们一起去感悟生活里的喜怒哀乐。活出最真实的自我。

　　--晚安！

　　爱情观与四大名着的关系是——爱情，就像三国，合久必分，分久必合；爱情，也像西游，九九八十一难，方才取得真爱；爱情，更像红楼，总有一群人对它高山仰止，耗费毕生研究它；爱情，最像的还是水浒，不管你有多轰轰烈烈，最终都得被生活招安。

　　对于现代人来说，不执著于得失，不拘泥于成败，凡事拿得起放得下，就是平常心。拥有一颗平常心，才能不浮俗世、适性随缘、清净快乐。恋爱不是慈善事业，不能随便施舍。真正的爱不是暂时的感动；而是一生的回味。412誓要爱，真正的爱就是把你抱在怀里，给你一生的幸福与甜蜜，我爱你。

　　细水、柔风、游鱼、飞鸟、绿树，好一幅恬雅幽静的山水田园画！在这一片和谐之象中，所有的一切却都相依相存，缺少其中任何一环，美丽都会大打折扣，就像我们生命中的每一个片段之间，都有着不可割断的联系，因果相承。处在这因缘果报中的众生，都必须有所承担，才有机会修成正果。

　　我们不缺心眼，心眼这种东西，多了，就是刁钻，少了，就是笨蛋，没有心眼的人，容易遭人愚弄，心眼太多的人，没有知心朋友。--晚安！

　　一个人是否有足够的“志气”，直接决定事情的成败。我们只要不放弃自己的愿望，不改变自己的初衷，在自己认为最适合的事情

　　无论你身在何处，你都不是被困在原地，因为你是一个人，不是一棵树。若要愉悦，就无需计较身边人的态度；若要前行，就得离开你现在停留的地方，努力的向前行走吧。--晚安！

　　有的时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。有时候，听到一首老歌，就突然想起一个人。有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。有时候，真的很想找一个人，陪在我身边，一起过着平平淡淡的日子。

　　许多事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。

　　上帝是公平的，关了一扇门，自然会为你打开另一扇门．然而，等待那扇门打开的过程却是最痛苦的，所以你只好选择破门而入．--晚安！

　　你可以幻想与另一半的结果，但你绝对猜不到过程。因为人只会妄想。结果往往与现实相反。有一道彩虹，不出现在雨后，也不出现在天空，它常出现在我心中，鞭策着我堂堂正正地做人――给时刻关怀着我的导师。

　　爱情友情都一样，等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。--晚安！

　　朋友不问出身，只看真不真！朋友相伴，靠的就是一份真；朋友相交，要的就是一颗心！有些人地位再高贵，对人虚情假意也别去交；有些人身份再卑微，对人掏心掏肺也值得处。--晚安！

　　多少黑名单，是曾经的特别关注。多少的互道晚安，如今却变成了呵呵与再见。没有一段感情是始终如一永恒不变的，也不会有多少朋友会一直守在你旁边。就像听一首曲子，调子喜欢就围在一起，曲终人散，就好好道别，从此不再打扰。可惜很多人只会享受甜蜜，不会处理告别，怨恨纠缠，彼此两厌。

　　人无完人，缺憾是人生的常态。没有谁能得天独厚，一手遮天。成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求，不执着，凡事尽人事，随缘而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。--晚安！

　　二十几岁的年轻人，记住这句名言“旁观者的姓名永远爬不到比赛者 的记分板上”不要做财富的旁观者，主动抓住机遇的双手，为自己的人生 搏一搏吧。--晚安！

　　思想发现呆板的信仰拼命地攫取无限的权力，以便奴役一切感情，它藏 着一双无恶不作的利爪，它沉重的双翼软弱无力，它空虚的眼睛视而不见。--晚安！

　　人海中再回首，朋友真诚依旧，生命里重逢，心境平和温柔，往事如风，岁月如歌，漫漫人生路，苍桑几许，幸福几何！--晚安！

　　凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去选择沉默，因为它是你最大的魅力！--晚安！

　　是的，我平凡，但却无需以你的深沉俯视我，即使我仰视什么，要看的也不是你尊贵的容颜，而是山的雄奇和天的高远；是的，我平凡，但却无需以你的深刻轻视我，即使我聆听什么，要听的也不是你的空调的大话，而是林涛的喧响和海洋的咆哮；是的，我平凡，但却无需以你的崇--晚安！

　　盼周末，到周末，愿你心快活；逢周末，过周末，愿你更洒脱；享周末，品周末，愿你悠闲多；说周末，道周末，别嫌我啰嗦：愿你逍遥自在度周末！--晚安！

　　不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的对抗，有些人笑在开始。命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。不要急着说你别无选择，没有什么东西是过不去的，只有自己跟自己过不去。心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。--晚安！

　　人们常常认为往事有如流水，会随着时间的冲刷而付诸东流。但人生中 有些往事是岁月带不走的，愈经岁月冲刷就愈加鲜明，始终活在我们的记忆 中。我们生前守护着它们，死后便把它们带入了永恒。--晚安！

　　人类的文明需要包容，世界的和谐需要博爱，个人的进步和成功更离 不开对别人的理解和关爱。理解是爱的基础，包容使爱更加温暖。--晚安！

　　如果上天让我许三个愿望，那么第一个是今生今世和你在一起，第二个是来生来世和你在一起，第三个是永生永世和你在一起。--晚安！

　　首先做人，而后是做官。人前很会做人的，背后总有算计教你。注意力是智慧的门户。要得惊人艺，须下苦功夫。请记住麻木做人的原则，绊倒我的人我们让他永远起不来。法律是人类为了共同利益，由人类智慧遵循人类经验所做出的最后成果。--晚安！

　　世界有爱，才会永恒；人间有爱，才显温暖。那么，爱心究竟是什么？爱心是大雪冬日里的一抹阳光，能让饥寒的人们从爱的阳光里感受到人间的温暖与温馨；爱心是漫步沙漠里的一泓甘泉，能让身临绝境的人们从甘泉中重新找回生活的幸福与甜蜜；爱心是夏天里一缕清爽的凉风，能让饱受酷暑煎熬的人们从凉风中寻觅丢失的希望与期盼：爱心是久旱无雨的土地畅饮来自天空中的滴滴甘霖，能让心灵枯萎的人们从甘霖里体会到久别重逢那种动人的情怀与激情的释放；爱心是一块衔含在嘴里的奶糖，使久饮黄连的人尝到生活的甘甜；爱心是真诚无言与无私的甘愿奉献，能把荒野中的一颗颗顽石熔炼成一片片的丹心与忠诚，让人们领略到如诗如画般的美丽。因此，在现实的社会生活中，我们可以忘记胜利欢欣与激动时开心的笑声，可以忘记成功时的喜悦与失败时的痛苦的滋味，但在我国社会主义的大家庭中，一定不能忘记对人民、对群众、对朋友、对同志身处困境时的帮助与支持。有了帮助和支持的举动，人间就有了大爱无言的精神。人间有了大爱无言的精神，我们所要构建的社会主义和谐社会、文明与进步的社会便就有了可靠基础。

　　成功和失败都不是一夜造成的，而是一步一步积累的结果。--晚安！

　　什么是天才！我想，天才就是勤奋的结果。——郭沫若--晚安！

　　生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？问问自己得到了什么好处。如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。

　　 不知道别人是谁并不可怕，不知道自己是谁才真正可怕。 日久不一定生情，但日久一定见人心。 真正聪明的人简单真诚，自以为是的人往往自欺欺人。 生命的旅程中会有无数次的挣扎，但站起来了就会更加坚强。 永远都不要息叹生命已经老去，因为你的今天永远比明天年轻。

　　婚姻的喜剧在我们的生活中随处可见，婚姻的悲剧也在我们生活中不断上演，两种不同的剧本恰恰决定了女人一生的命运。一桩好姻缘，让女人饱饮幸福琼浆；一桩坏姻缘，让女人饱尝痛苦汁液。婚姻占据着我们生命中的大部分时间，婚姻牵扯着我们太多的精力，它是我们生活的主要内容，也是决定我们命运最为关键的因素。