1、①房间视野开阔：增寿2年；②生活乱七八糟：减寿1年；③养宠物：增寿2年；④和谐*生活：增寿4年；⑤噪音污染：减寿1年；⑥做女人：增寿7年；⑦结婚：增寿7年；⑧离婚：减寿3年；⑨不良姿势：减寿2年。

2、度角仰望天空；突然忧郁地眺望远方；坐在窗边看着窗外发呆；满怀心事地独自走在雨中；还不打伞；闭着眼睛坐在铁轨上；在人群中突然低头看着自己的双脚；认为戴上了耳机，世界就与自己无关；你还做过哪些？

3、你堕落吗？早晨从中午开始；晚上12点以后睡觉；越来越懒；时间基本花在电脑上；不管做什么都提不起兴趣；经常发呆莫名烦躁；严重缺乏锻炼；沉迷于游戏；三餐饮食不均；与家人缺少交流。十大堕落现象，你有几样？

4、事情看透，你就明白該如何進行；人情看透，你就明白該如何相處;事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。 要做到不去在意他人的言語很困難吧? 嘴巴是別人的,人生是自己的..... 淡然的心态，是人生的成熟。

5、⑴让别人舒服，你就是经营者；别人让你舒服，你就是消费者。⑵想要优秀，你要接受挑战；想要尽快优秀，就要寻找挑战。⑶敢听真话，需要勇气；敢说真话，需要魄力。⑷与其想成为什么样的人物，不如磨练自己做一个努力的人。

6、思想看到凶恶的憎恨的力量，她明白，如果摘下憎恨所戴的手铐，它将 毁灭世上的一切，甚至连正义的幼芽也不放过。 磨难在人的一生里总会以这样或那样的形式出现。 任何磨难来到我们面前时，首先不要想结局怎样，而是想怎样对付它。

7、如果自己的心学不会开阔，听不了半句难听话，受不了一点点的委屈，那么，人生路相伴的，也许就是怨恨愁泪，累苦伤痛。别说那种种的伤痛都是别人给的，别说自己的不幸都是命运造成的，从来生活都是自己的，跟别人没有一毛钱的关系。

8、人和人在一起相处要么是善缘，要么是恶缘。一个家庭聚在一起也是这样，有的是讨债的，有的是还债的。那能否来转变这个呢，能转变，就是我们现在多学习，多修行，以真诚心来为人处世接物就能转变命运，使自己的朋友和环境会越来越好。

9、兰开幽谷，不悲；兰开闹市，不喜；谁能说，幽谷深兰，就没有美丽过？谁能说深山的隐士，僧庐里的高僧，就没有快乐过？子非鱼，焉知鱼之乐！深谷有深谷里的乐，闹市有闹市里的乐，在深谷里也绽放，在闹市里，仍盛开，这就是生命的常态。

10、女人，可以做自己的公主，但不要指望做全世界的公主。 女人因为有缺点才可爱。 聪明的女人总会把自己的破绽暴露给男人。 一念花开，一念花落。 人在旅途，要不断的自我救赎。 每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，等待时光去将之复原。

11、生活的从容不是一种心里的克制，恰当的理解，应该是一种人格的气质，或者是对命运的一种彬彬有礼，用一种宽阔的胸怀活出你对人生的忠实，这才是最真实的自信和最朴素的风度，经历着风雨，完善着人格，试听悲欢归来语，一场悠闲，这就是人生。

12、人生是一方田，种什么得什么是因果循环，谁也逃不离；人生是一场戏，想什么遇什么是悲喜交替，谁也躲不开。痛就痛了，痛，让你认识自己，也看清了别人。败就败了，站起来拍拍灰尘，有多少人会在乎你摔过跤？世间多少事，经历过了，看得清了，心就静了。

13、人生是一场思索，也是一场探索，在辛苦的漫漫长路中，在痛苦的沉沉浮浮中，去思索人生，去追寻人生真正的风景，要相信，人生最美的风景不在千山万水的跋涉里，不在飘渺幸福的追逐里，在心地最柔软处，在眼神最温和处，在双肩最坚强处，最美的风景在心里。

14、你十分苦恼这东西买不买得起，其实就说明你买不起；你反复犹豫这衣服到底衬不衬你，其实就说明这衣服你穿上丑哭了；你百般斗争明天到底要不要横下心来好好努力，其实就说明你明天肯定接着偷懒；你从各种迹象猜测他喜不喜欢你，其实就说明他根本不喜欢你。

15、所谓门槛，过去了是门，过不去则是槛。人生的悲哀往往是，你想两肋插刀，刀却只有一把。怀旧，不是那个时代有多好，而是那时你年轻。觉得不快乐，是因为我们追求的不是幸福，而是比别人幸福。两人的感情就像织毛衣，建立时一针一线，拆除时只需轻轻一拉。

16、俗话说：兔子不吃窝边草；可俗话又说：近水楼台先得月！ 俗话说：宰相肚里能撑船；可俗话又说：有仇不报非君子！ 俗话说：人不犯我，我不犯人；可俗话又说：先下手为强，后下手遭殃！ 俗话说：男子汉大丈夫，宁死不屈；可俗话又说：男子汉大丈夫，能屈能伸。

17、漂亮的不下厨房；下厨房的不温柔；温柔的没主见；有主见的没女人味；有女人味的乱花钱；不乱花钱的不时尚；时尚的不放心；放心的没法看。有才华的长得丑；长得帅的挣钱少；挣钱多的不顾家；顾家的没出息；有出息的不浪漫；会浪漫的靠不住；靠得住的又窝囊。

18、尝试着在出门之前吻一下你的女人。 常常温存的告诉她，你有多么爱她。 休息的时候抢过她手里要洗的衣物。 天气好的时候带她到公园散步。 逛街的时候可以拉着女人的手或者揽着她的肩膀。 每天抱抱。因为这样，她会觉得幸福。女人都希望在平凡中被呵护，被爱着。

19、岁月是一只无形的箭，射穿了我们追梦的情怀。在时光的隧道上，我们不能懦弱地在岁月的影子下苟且偷生，我们不能够特意地去掩饰内心的虚伪。在时光的隧道上，让我们荡起双桨，轻轻地摇，慢慢地划，摇过那莫可名状的忧伤，划过那永无止境的空茫，划向成功的彼岸！

20、一个温顺女人变得泼辣，一定是男人不争气，她不得不出头。一个纯洁、清高女人变得恶俗，一定是男人档次不够高。相反，一个平庸女人，相貌变得可爱，眼睛变得灵光，举手投足变得有风度，一定有一个好男人。男人要知道，女人的美有你一半的功劳，她的丑也有你一半的过错。

21、人生知止而乐。乐不可极，乐极生悲；欲不可纵，纵欲成灾；酒饮微醉处，花看半开时。天道忌盈，业不求满。若业必求满，功必求盈，不生内变，必招外忧。人生在世，做人不必苛求，做事不必完美，享乐不可享尽。为人做事懂得适可而止，对别人是一种宽容，对自己是一种余地。

22、领导提出一个尖锐的问题：处女节是几月几号？见众人茫然，领导又说：我们一再强调，科学发展观，要用科学的方法学习和思考，才能应对各种问题……你们……请大家记住，处女节是3月7号！因为处女和妇女仅仅只是一日之差！众人惊讶万分，随后齐声称赞领导英明！

23、稍微积极强势一点的行动，将是运气向上的关键。不论在工作上或读书上都有着新展开的好景象。你的表现将是其他人的模范，当然自己先要表现出信心满满的样子，像是藉由照顾较你年纪轻的人、晚辈，自己也能获得幸运的机会。请他们吃顿便饭或点心，他们对你的信赖度将大大提升。

24、１、一个人最佳的成长方式是什么？就是敢于出丑，出丑就会成长，成长就会出丑，就是要勇于暴露自己的缺点，很多人累就是因为装，越装越累，在高人面前装不住，在低人面前不用装。２、人生只有三天：值得回味的昨天，成就自我的今天，充满向往的明天！每一天都在成长中度过！

25、你如果拿出五分的力量跟别人较劲，别人会拿出十二分的力量跟你较劲；只有诚心，才能换来诚信.大诚信其实就是大智慧；对别人有利的，才是对自己有利的；世上没有傻子，今天你可以剥夺别人的利益，明天也可以剥夺，但后天你将得到一颗苦瓜；发射自己的光，但不要吹灭他人的灯。

26、不说人短，不思人过，不念人恶，不扬人错。观念比能力重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要。勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜，我们只需要做好自己，努力无悔尽心无憾。酒：少喝是享受，大喝会难受，再喝会出丑；气：小气是脾气，大气伤和气，再气伤元气。

27、寒山问拾得：世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？拾得曰：忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和畅；不忧，心底清凉；不求，不卑不亢；不执，可圆可方；不贪，富贵安康！

28、淡字，一半是水，一半是火；人生，一半是披荆斩棘，一半是急流勇退。水火本不相融，造字者巧妙地将二者融汇贯通在一起，揭示了淡的真味：刚柔相济。人生的淡，既需要披荆斩棘的拿得起，更需要急流勇退的放得下。月亏则圆，月圆则亏，人生的至境，不是一味的进，更不是一味的退。

29、你我之间，不是错过就是过错。我以为时间会是一剂很好的疗伤药，却也没想到用来入药的是我的心。所以是煎是熬。在爱情的世界里，有些人爱了，有些人伤了，有些人恨了，还有些人的爱从一开始就只是回忆。于是总有人说，如果能重新开始，那该多好。但是曾经已过。爱过了。爱，过了。

30、最重要的是今天的心；自己心痛只能自己疗，好心境是自己创造的；不要过于计较别人的评价；恶念越多痛苦越深；每个人都有自己的活法；不做欲望的奴隶；喜欢自己才会拥抱生活；多用善眼看世界；不必一味讨好别人；木已成舟便要顺其自然；物质虽贫乏心理不潦倒；谣言自倒，清者恒清。

31、但凡努力都不会化为乌有。 努力吧，朋友！一分耕耘，必有一分收获！我们认定的目标，不是享受，也不是受苦而是要使每一天都比昨天更进一步。 如果天才按照别人为他们设计的道路走，一辈子也不可能成才。 只有走 专属于自己的道路，不为他人的议论所左右，才能创造出自己人生的辉煌。

32、当我们爱一个人的时候，通常会产生控制和占有的倾向，通常会要求爱的人这样，那样，却很少有人在要求别人的同时要求自己，所以矛盾就有了，争执也起了。其实不管是做亲人爱人朋友，能同行已经很不容易了，在信任与宽容中快乐的走吧。争执或猜疑时，多想想对方的好，一切也就释然了。

33、走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；跨过一些坎，才知道超越；经过一些事，才知道经验；阅过一些人，才知道历练；读过一些书，才知道财富；过了一辈子，才知道幸福。多一点快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。

34、世上本没有绝境，只有对绝境产生绝望的心。再绝望的绝境，都只是一个过程，都有结束的时候。面对绝境，回避不是办法，挑战才有出路，昂扬向上的人绝境中捕捉飞逝的机遇，消极颓废的人绝望中走向堕落沉沦。我们须从内心的奋斗开始，矢志不渝地前行，物我两忘地努力，绝境会被我们甩在身后。

35、凡是走过的路，都会留下痕迹。时间就像一块橡皮擦，可以轻易抹去那些曾经有心无心错过的记忆，但它却不能擦去那些因过错而烙在你心头的印痕。错过与过错往往就在一念之间。不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，实在没必要再把时间浪费在过去的事情上。

36、人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。 2老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。 3意外和明天不知道哪个先来。没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷阱。 4所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。 5人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马也有备胎，您的人生呢？

37、人生是一场没有尽头的修行，人生的大智慧就是修养出宽容来。时间没有尽头，生命有其长短。在无限的时光隧道里，计较太多就是对有限的生命的一种亵读。因为计较，我们缺失了宽容，从而错过了幸福。人生都是为幸福而来，却有太多人含恨而终。修行，于苦难中回味甘甜，于泪光中瞥见最美的笑容。

38、人都说，没有离别的痛苦，就不会珍惜相处的时刻。失去过，才会想起珍惜拥有的时刻。有时需要过很多年后才发觉当年的错误。已经失去的，再留恋也没用，因为回不去了，只有珍惜把握当下，才是真实有。用慈悲、智慧、与己无所求、利益别人来衡量和改正，当下的心念和行为，那就是最高水平的修行了。

39、走过，经过，尝过，还是平淡最美；听过，看过，想过，还是简单最好。平平静静，安安稳稳，体会着生活的善良淳朴；简简单单，勤勤恳恳，感受着人生的真实美好。生活可以复杂，可以简单，看你拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。没有虚伪，不戴面具；不去张扬，甘愿淡泊，真心、真情、真实。

40、位置可以增加人的权力，但增加不了权威；位置可以增加人的能量，但增加不了能力；位置可以增加人的知名，但增加不了知识。◆你做对事的时候，常常不会被人们提起；当你做错事的时候，常常不会被人们忘记。◆与身患疾病的人相比，健康强壮自然就是幸福；与遭受灾祸的人相比，平安无事自然就是幸福。

41、真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。不要计较太多的得与失，要学会用一颗宽容的心包容对方的缺点与失误。成熟不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。经历一些事情，甚至经历一些痛苦，才能变得成熟，才会懂得珍惜。

42、赏一季春花，看流年落叶，才发现我们其实已经拥有了很多，只是把真正拥有的忽略，却时常追求那些虚幻的东西，等到失去了才懂得回过头来惋惜，可这一切是不是已经晚了呢？人总是找着各种理由诉说自己的不幸，这一切缘由恰恰是践踏了生命的神圣，比起那些只有一季的风景，还有什么理由去谈不满足呢？

43、都曾有孤单的时候，生活太繁杂，我们需要不时的整理自己，是孤独在黑夜中陪伴我们；都曾有寂寥的时候，世界太喧嚣，我们需要不时的审视自己，是寂寞在奔走中为我们疗伤。时光无言，赐予孤独与寂寞，让我们淡忘了许多，也淡然了许多。感恩生命中曾经一个人的旅程吧，旅程中，我们学会了怎样温暖自己！

44、什么才叫有钱人？两有一无，有房有车无老婆，天天对我说：不要省钱，随便花。 面对玫瑰，不必浪漫；面对美女，不必多看；面对朋友，粗茶淡饭；面对家庭，出力流汗；面对老婆，朝夕相伴。 当无事时，应该像有事那样谨慎，当有事时，应像无事时那样镇静。 因为漫长的旅途中，实在难以完全避免崎岖和坎坷。

45、有人把自己当作人生的主角，便感觉自己神圣的存在，努力去演出；有人把自己当作配角，总认为自己微乎其微，殊不知缺少了自己的故事就会单调乏味；也有人把自己当作观众，在别人的故事里旅行，而不知道挖掘自己的能量；而有人会把自己当作编导，人生态势由自己操控，故事情节由自己安排，演绎灿烂人生。

46、请不要责备岁月的无情生活的残酷，请不要埋怨人情的多变世道的难测，请不要用泪水来作为不幸命运的反抗，生命里需要的是一双坚强的臂膀，扛得起身前背后议论的纷纷扬扬，扛得起人生道路险阻的迷迷茫茫，扛得起未知旅途的曲曲折折。谁都可以放弃我们，唯独我们不放弃自己。脸上的笑容，就是笑着去包容。

47、不要等到需要，才积累人脉。不要等到有时间，才去读书。不要等到身无分文，才想起储蓄。不要等到痛苦，才放下。不要等到那个人走了，才珍惜。不要等到同龄人都成功了，才知道玩物丧志。不要等到变老了，才懂得忘掉。不要等到拥有很多时，才学会 每餐之前喝两杯水。复合维生素饭后吃。生吃洋葱防心脏病。用凉开水泡红茶。睡前吃些高纤维食物。有些素菜要荤着吃。凉菜的汁用来蘸着吃。冷水洗肉，热水洗菜。深色水果抗衰老。晚餐早比晚点好。

48、好好一个适龄少女，别搞得跟库存甩货似的。不说话时特梦幻，一说话都是梦话。买台电冰箱保修期三年，你嫁了个人，还能保证他一辈子不出问题呀，出了问题就修嘛。二百五的脑子加林黛玉的心就是你。我毁掉的，是他 花儿不为谁开，也可以为自己开，世界不为谁存在，也可以为自己存在。 勇于认错，承担责任，并非懦弱。 直不认错，不敢面对现实，才是弱者！ 大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。 有时候，你必须跌到你从未经历的谷底，才能再次站在你从未到达的高峰。