玩耍与身心健康有什么关系呢？真真正正明白玩的人，其工作中与日常生活都将是有意思的、想象力丰富的，充斥着开心的；反过来，不明白玩的人，经常看起来人生乏味、想像力欠缺。文中谈一谈玩耍在大家人生中的关键实际意义，及其对身心健康的推动作用。

　　一、玩耍是生命的关键树轮

　　有一派治疗的方法，称为微生物动力学模型，创办人是亚力山大鲁宏。他从人的个性化产生及肢体语言看来心理健康问题。

　　鲁宏说：“人的个性化，像树的年轮，是一圈又一圈地发展趋势出来的。宝宝的一圈，意味着爱与享有；儿童的一圈，意味着写作与想象；青少年的一圈，是玩耍及玩耍；青年人的一圈，是爱情及探寻；而成人的一圈，则代表实际与义务。一个彻底的人，要具有以上全部特点。”

　　这一圈一圈的发展趋势，有一定的程序流程，如果有一圈没完成，而被毁坏了，这个人的个性化便会受伤，不可以彻底。

　　而最易于丧失或被抑制的，是玩耍及玩耍这一圈。一般家中及院校，全是不教育孩子玩耍的。成人教小孩，通常是把自己处身以内的实际和义务那一圈，太早的套到小孩的身上。因而，我还在练习医治人员时，一直先教她们玩耍。

　　收学员、招聘人才时，也必问：“你喜欢玩吗？”不爱玩的，就把这些人的申请办理先放到一旁。

　　有些人问：“玩，确实那麼关键吗？”

　　确实关键。

　　少年儿童的学习培训，绝大多数是以玩耍中形成的。心理学专家罗伯特马理做了一个很趣味的科学研究，他观查未满十八岁的小猴子在笼内互相玩耍取乐，你追我逐。因此，他把一部分小猴放进其他笼里，不许她们还有机会耍乐。这种丧失手机游戏机遇的小猴子，长大以后越来越十分呆木，有一些乃至丧失求爱及生小猴的本能反应。

　　二、玩耍是人生的彩排期

　　猴的玩耍行为，马理称作“彩排期”，其功效是为小猴将来的发展修路，让他们顺利地发展趋势变成大猴子。

　　人也是一样，沒有通过彩排期的青少年，一样会变为呆木的成年人。大家发现，许多不可以开展夫妻*生活的夫妇，全是不明白玩或不愿玩的人，与马理的小猴子同样。

　　近期被邀与一群为青少年儿童服务项目的社会工作师研讨，我询问她们：“你自己在青年阶段是如何过的？”

　　引入马理的试验，我询问：“你们在蜕变中是如何一只幼猴？”

　　绝大多数的回应，全是说：

　　“一只麻麻死板的小猴！”

　　“仅有念书沒有玩耍的小老年人！”

　　“是个懂事的孩子！”

　　她们跟我说：“错过了‘彩排期’，对如今的发展趋势可有哪些危害？”

　　我禁不住，开她们一个玩笑话：“错过了‘彩排期’，成长只能做社会工作者了。”

　　三、玩的造型艺术把工作中当做了玩

　　实际上，每一个领域，都欠缺懂玩的人。这儿指的并不是工作中焦虑不安之外释放压力一阵的取乐，反而是进一步地盘玩的生活哲理融进到工作中及生活中去，使之化作有意思的造型艺术。

　　心理治疗高手韦特格便是一个著名的爱玩的人。他做医治时，天南地北地与患者异想天开，在很短的時间内，通常促使原本十分消沉的一家，欢欢喜喜地再次应对日常生活的挑戰。

　　亲爱的老师米纽琴也是个老玩童。七十多岁的人，却每一次看到我寻找哪些新玩意儿，例如一只照人的时候会开怀大笑的浴室镜子，一个翻转回来会变为小青蛙的布造白马王子，他都需要抢着玩，玩得严肃认真。

　　这两个人全是充斥着生命魅力的开山始祖。她们那持续的想像力，与它们对生命的好奇心，与许多人的好玩儿，是密切相关的。

　　有一回我认为心灰意冷，写了一篇小说集自娱：

　　一个准备自尽的人，在屋顶彷徨于跳与不跳中间，却想到人生许多好玩儿之事：一壶好茶叶，一只歌唱的鸟儿，一跤跌在雪堆中，一头被大风吹走的假发套，各式各样，生活中预料或意想不到的事，越想越有意思，越搞笑。

　　惦记着也有很多并未产生的好玩的事：还没骑骆驼到埃及金字塔，都还没试过高空跳伞……

　　越想越乐，就忘记了原本要自尽之事。

　　玩之道，真有死而复生的功效。