开始进入中年，意味着青春不再，一般疲劳、失眠健忘、腰痛、腿痛、骨质疏松等现象，身体各方面功能开始下降，加上许多人年轻的事业，家庭，往往忽视身体健康，直到晚休闲享受家庭幸福，许多人无助伴随着慢性病、老年病。

如果你想健康长寿，有质量的生活，你应该学会更好地保持健康和保养。除了经常锻炼和戒除不良习惯外，中老年保健还有一种很好的保健产品羊奶。根据本草纲目》记载，羊奶能益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治疗口渴和疲劳；有利于皮肤和头发；小肠和大肠。羊奶性质温和，适合任何体质的人饮用，对老年人尤其有很好的滋补作用。

羊奶可以预防便秘

对于吸收不良和肠蠕动能力下降的老年人，他们经常会遇到便秘的问题。羊奶和人乳一样，脂肪颗粒小，蛋白质分子结构小。羊奶在胃肠道停留时间短，吸收快，肠壁吸收粪便水分少。因此，喝羊奶通常会使粪便变薄。

羊奶不易生气

大多数火灾是由免疫功能下降、内分泌和代谢紊乱、生物钟紊乱引起的。根据《本草纲目》、《紧急处方》等记载，羊奶甘温，滋养阴虚，补充五脏，被称为完全平衡的营养，对经常生气的人更有益。

羊奶更容易补钙，保护骨骼健康

羊吃百种草。由于草本植物，羊奶中的钙磷含量不仅高于牛奶，而且是人乳的4-8倍。羊奶中天然小分子钙的含量是牛奶的3倍，易于消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿，增强骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症，促进骨骼发育。羊奶中适当的钙磷比例对预防老年人骨质疏松症等骨相关疾病有重要作用。

提高睡眠质量

羊奶含有大量的烟酸和其他帮助睡眠和镇静的物质。睡前半小时喝一杯羊奶，有一定的镇静作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。

维持体内酸碱平衡平衡

大多数中老年人都有酸性体质。随着年龄的增长，大多数老年人都处于亚健康和疾病状态。酸性体质是所有疾病的来源，羊奶天然弱碱性。长期饮用可中和体内酸性垃圾，保持体内酸碱平衡。

现代研究证实，羊奶可以预防和促进糖尿病、高血压、胃病、肾病和肝病的康复。随着近年来羊奶行业的兴起和越来越多人对羊奶营养价值的认可，饮用羊奶已成为全民保健的新时尚方法。

调节胆固醇浓度，预防高血压

配方羊奶粉含有大量牛磺酸，能有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状。

羊奶粉的选择取决于产地。最好在陕西生产（世界羊奶粉取决于中国，中国羊奶粉取决于陕西），然后取决于配方。如果你想要新鲜的羊奶配方，味道会好得多。

您最好选择泰恩康初乳配方羊奶粉！！