平息沸腾的念头，然后自在地停留在平静状态中的禅修方法，即称“止”；“观”则是了悟心的本性或本质的过程。不论是修“止”或“观”，至为重要的是知道如何安置心，放松、开放、不造作。事实上，我们无法把自己固定在无念的状态中。禅修的成果并不是无念，而是不再受念头的干扰。--晚安！

　　许多人的心理素质看上去还不错，但仅仅限于自己熟悉的环境，在自己熟悉的领域，无论遇到多难缠的人和事，都不慌不忙，从容镇定；一旦进入陌生的环境，遇到陌生的人和事，就容易慌乱，这是定力不够的缘故。而定力不够的原因是还有心障，还有自己害怕的事。只有到了一切解脱境界的人，才能真正做到无所畏惧，

　　要想达到目的，不一定都需要用厮杀和欺诈的手段，有时用一颗善良的心，也能打开一条绿色通道。祝好梦，--晚安！

　　小时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才开始明白：我们得到的同时也是在失去。--晚安！

　　看到一句话：我以为别人尊重我，是因为我很优秀。慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀；优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。--晚安！

　　低得下头是一种智慧，直得起腰是一种骨气。有智慧无骨气的是庸人，有骨气无智慧的是蠢人。希望你们年青的一代，也能象蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类伟大的事业贡献自己的力量。--晚安！

　　登门槛效应——步步为营，奠定成功之路（成功就像一个个门槛，别着急，一步一步迈过，你就能到达终点）--晚安！

　　生活没有那么难堪，只要我们每一天是充满正能量的，那么无论面对什么困难都能用积极的心态去化解它。还有什么过不去的坎呢。说这么多，最后提醒自己，生活的形态不是写在纸上，就能立刻改变的东西。而是稍不留意，就很容易回到过去惯有的模式，那么这一次反思，或许要花上我人生剩下的大半时间才能真正的改写完成吧。人无法改变过去，也无法改变别人，只有改变自己的想法和行为，才能改变未来。

　　人生有时很象是一个游戏，是一个用爱来玩的游戏。爱有多长，这个游戏就会延伸多长。也是这个游戏让我们的人生变得轻松愉快。--晚安！

　　因为生存是为了理想，而成功又离不开生存，所以，树立正确的人生理想，并为了理想而生存，才能成功。--晚安！

　　奋斗不一定全是为了钱，还有骨子里那份自信、淡定、从容，能承担起该承担的责任，花自己的钱过想要的平淡生活。--晚安！

　　渐渐知道了，太在乎别人，往往会伤害自己；渐渐知道了，对自己好的人，会随着时间流逝越来越少；渐渐知道了，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有 一次；渐渐知道了，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往可能最重视你；渐渐知道了，现实如此的无奈，自己长大了。--晚安！

　　财富跟着爱心来，当我们为别人付出一点爱的时候，自己也会得到爱的满足。所以追求财富的秘诀就是拥有一颗爱心，学会为别人付出爱，把宽容、温暖和幸福带给亲人、朋友、家庭乃至全社会和全人类。这样带来的满足和快乐会在时间的酝酿中，越来越甜蜜，越来越醇厚。--晚安！

　　让眼睛看该看的，让耳朵听该听的，让手做事让腿行走，让脑袋与灵魂去思考应该思考的问题。与人交往时记住这两点：第一，别人都是重要的；第二，自己也是很重要的——以平等的观点看待他人有利于你从容地做事。

　　信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念！--晚安！

　　能够平凡就是幸福，想想迷失人生的还有多少；能够活着就是幸福，想想病疴缠身的还有多少……生活给予我们的并不少，只是我们的眼光都在别处，以为精彩也在别处。其实你拥有的，也许正是别人渴望的。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

　　生活中，无论是生存压力，还是工作压力，对一个人的心态都是有着 重要影响的，一旦压力来袭，情绪就会恶劣，容易生气、烦躁，似乎看什 幺事情都不顺眼，内心的情绪积压过久，总想痛快地发泄一番。因此，那 些给自己压力越多的人，体会到的快乐越少。--晚安！

　　生活是最繁琐的，日子是最随碎的，时间是最无可奈何的，青春呢？他不会像老人们那样，总是充满着定数，在善变的青春里，每天都有不同的事情发生，所以这一秒你永远不会知道下一秒有什么事情等着你去处理，去解决，就像我站在这高高的山上，看着夕阳褪去，可不不曾想到，下一秒又会有曙光升起。--晚安！

　　做人、就是要有『范儿』做人不要太虚伪，别把自己给骗到了。有些人根本不必在乎，因为人家伟大到不需要。心无城府才是最大的城府，用一分憨厚来掩饰做人的精明。你的东西可能会被别人抢走，但是你读的书与你的智慧是别人抢不去的。

　　金钱就像卫生纸，看着挺多，用着用着就没了。感悟：其实不只是金钱，时间和人生也是如此。所以人到老年更要珍惜。--晚安！

　　成熟，是你出门总会自己带伞，很少再把自己淋湿；是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭。成熟是你学会善待自己，照顾好自己。你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在雨夜去接你。没有人，一定会读懂你的心。

　　强者就是在黑夜中睁开黑色的眼睛去寻找光明。--晚安！

　　信不过得不是爱情，而是人性。过不够的不是日子，而是人生。品不透的不是滋味，而是经历。看不够的不是山水，而是世情。--晚安！

　　要改变命运，先改变观念。--晚安！

　　不要把自己看得多么好，也别把别人看得多么坏，同时也不要因看到别人的好而看轻自己；每个人有自己的个性及待人接物的方式方法，没有绝对的对与错，不要拿自己的标准去衡量别人；生活方式有很多种，尊重别人的同时，可以适当调整健康积极的适合自己生活方式。

　　修行之人，要戒骄戒躁。而对“我”的强烈执著，使人无法认清自我而容易自大，在待人处事之时就会表现得傲慢无礼。人一旦忽视了因缘的帮助，而错认为所有的成就完全是来自自身的能力与伟大，就容易产生“慢”的心理。

　　生活从来不会刻意亏欠谁，人生就是一种承受。当背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕。得志时，好事有如潮涨。每天被闹钟吵醒，证明我还活着；衣服越来越紧，那表示我吃得很好；有阴影陪伴我的劳动，那表示我明亮的阳光下。

　　女人生命中最重要的莫过于婚姻了，甜蜜与忧伤，忍耐与欣慰，获得与失去，往住在婚姻中互生互长，无法割裂。婚姻往往决定着女人一生的幸福。 （网）

　　成功的原因在于能够集中力量，而失败的根源则在于力量的分散。所以集中精力却是成功的必要条件。祝好梦，--晚安！

　　一个人且行且止，且思且想，不在于你身在何处，而在于你心往何方。我们或许都很平凡，但我们都有机会创造属于我们的不平凡。--晚安！

　　晚安语录我喜欢泉水，它给了我清雅纯洁的心境；我喜欢大海，它给了我无私博大的胸怀；我喜欢高山，它给了我坚强无畏的意志；而我最喜欢的是读书，它给了我认知世界的双眼和衡量自我的砝码。世界读书日，让读书成为一道永恒而亮丽的风景线。

　　当你觉得金子，比面子重要的时候说明你已成熟了。当你能用足够的金子买回你的面子的时候说明你成功了。--晚安！

　　要做好一个父亲就需要花费时间、精力，而且还需要明白孩子要什么？孩子们需要的是父亲，而不是父亲的履历。他们想要并且也确实需要一个与他们一起摔跤、一起玩耍的父亲。在睡觉前，他们需要父亲用低沉的声音读书给他们听，而不只是例行公事地说一声晚安。

　　若一个人惦记你，会忍不住经常联系你，在你需要时及时出现。若一个人关心你，会主动力你做许多事，在你伤心时不离左右。--晚安！

　　美从来不是一种纯粹的物理属性，人的美更是如此。当我们欣赏一个美 女时，最吸引我们的应是光彩和神韵，而不是外在的雕琢与修饰。那种徒然 长着一张漂亮脸蛋的女人会由于心灵的贫乏，让你觉得她们的漂亮是多么的 空洞，甚至是多么的愚蠢。--晚安！

　　即使生活想尽办法为难你，你也要竭尽全力熬过去，即使别人千方百计刁难你，你也要坚强勇敢挺过去，没有种种考验，哪来以后幸福，没有经历伤害，哪来铜皮铁骨。没有雨伞，自己跑快一点，没有房产，自己努力一点，没有人帮、没有人扶，自己就站稳一点，你，谁也不靠，靠自己，才是正道！--晚安！

　　人在世间的一切遭遇都是因缘。因缘，就是若干偶然的因素凑到了一起，使你遇上了这个人、这件事。你遇上了某个异性，结婚成家，生儿育女，也是因缘。倘若琴瑟和谐，儿女姣好，那就是好因缘。好因缘不易得，你当珍惜。但是，是因缘就有变数，你心里同时要能放下。对一切好因缘都应如此，遇上了，第一要珍惜，第二要能放下，珍惜是因为它好，能放下是因为它只是因缘。--晚安！

　　相信在不同的季节收获不同的果实，面对成功，学会了平与；面对失败，学会了淡然处之。内心因为丰盈而宽容，这是人生最大的收获。--晚安！

　　爱情也是如此，往往你越是渴望拥有的时候，越是遇不到对的人。即使贪图温存在一起，也是爱得两败俱伤，头破血流。而顺其自然的爱情，最好。不必伤心，不必费力，缘聚则爱，缘灭则离，彼此最难过得爱情是，突然有一天，你曾经撕心裂肺爱着的人突然爱你了．可是你却对爱情麻木了。

　　生命最重要的，其实可能只是拥有最平凡但温度恰好的家人、可以拥抱着所爱的人的缘分，和对众生及地球的慈悲。爱，亲近但遥远，一生中能有幸拥抱值得爱的人，值得尊重生命，已是最大福分。

　　很多人讲到执行力时，是指让你去做一你就做好一，而我是让我做一我可以做到二做到三。这是我觉得自己在微软最成功的地方。--晚安！

　　成人之间因利益关系所存在的那一套不要用在孩子身上，孩子的世界是纯净的世界，他们对事物的看法远不比成人，所以不要轻易去因某一件小事而去贿赂孩子，要让孩子从小知道权力与义务之间的关系，每个人都在正直为人。

　　大自然让聪明人与傻瓜一样拥有幻想与错觉，以便不使聪明人因独具的智慧而过于不幸（尚福尔）人的毕生都有两本存折：一是有形的，钱、财、物；二是无形的，关爱、义务、爱心、谦卑。修身破业是古今做人的行动主旨。--晚安！

　　飞吧，大雁！重振你矫健的翅膀。等侯在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊赤你辅展着宁静的湖荡。--晚安！

　　一个人最难得的是平常心，得而不喜，失而不忧，内心宁静，则幸福常在；成而不骄，败而不馁，心灵和谐，则快乐常存。很多人之所以痛苦，在于追求错误的东西，

　　世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉湎于喜剧之中，那它就是悲剧。--晚安！

　　人如果不敬父亲是禽兽，人不敬母亲连禽兽都不如，因为禽兽只知道自己的母亲，不知道自己的父亲是谁。--晚安！

　　冒险总比墨守成规让你更有机会出头。如果你不想被淘汰，你必须竭尽所能获得相关领域任何的新知，耕耘出一片专属的园地，并使自己成为不可或缺的人物。还记得恐龙是怎样从地球上消失的吗？不要学做现代“恐龙”。--晚安！

　　你要生活得随意些，你就只能活得平凡些；你要活得辉煌些，你就只能活得痛苦和复杂些；你要活得长久些，你就只能活得简单些。--晚安！

　　没有人会轻易成功，也没有人可以不劳而获；有的只是靠自己的努力争取得来的幸福，有的只是用行动换取的硕果。--晚安！

　　别人怎样去看待你的价值并不重要，重要是你自己怎样看待自身的价值。即便你是一块货真价实的金子，多说己长也便是短，自知己短便是长。一个人的真正伟大之处，就在于能认识到自己的渺小。--晚安！

　　喜欢上你，并不是你长的好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉——致我深爱的人。--晚安！

　　一无所有时、得到的是整个世界、整个宇宙，拥有一切时、即是身心被困时。为人欲得解脱自在，就要相对舍去一些是属于自己、或不是属于自己的一些东西。天才、智慧、技术和灵魂，如果全部具备，你会成为一个很伟大的艺术家；如果缺一点或者两点，你可能会很挣钱，也可能会成为很好的匠人，但是你不可能成为一个很好的艺术家。--晚安！

　　名著一般多是经过了许多年代的考验，是被大师们的智慧之磨研磨了无数遭的精品。读的时候，像烈火烹油的满汉全席，为大享乐。当我们读完名著的最后一个字时，就仿佛从酣然梦幻中醒来，重新又生机盎然。

　　为什么会累？心念妄动。不知随顺因缘，没有倚靠弥陀，心不甘情不愿，放不下，要面子，对人不放心。爱情是我的公司，想念是我的工作，浪漫是我的假期，甜蜜是我的奖金，幸福是我的薪水，而这一切的老板就是我最爱的你！--晚安！

　　人生是一场一个人的旅程，人生也不是活给谁来看的，一人难合百人意，何苦要为难自己？做真实的自我。不必在意那些人云亦云，做人做事无愧于心就好。我爱有某种丑的美，我爱优雅曼妙的风姿，我爱胜过滔滔雄辩的沉默。我宁愿一天十次看到丑。只要其中有闪光、新意与智慧，而不愿在一个月里看见一次灵魂空虚的渺小的美。--晚安！

　　爱上他，从开始就注定是一场青涩卑微的暗恋。而我，只是一朵低到尘埃里的小花，既不高也不美，挤在一群爱慕他的人中间，渺小的象一粒沙子，他甚至从来也没看我一眼。可我，心甘情愿。--晚安！

　　人生在世，无论做什么事，都注重做事的精神意义，通过做事来提升自己的精神世界，始终走在自己的精神旅程上，只要这样，无论做什么事也都是有意义的，而所做之事的成败则是变得不很重要了。--晚安！

　　生活的强者，不是没有苦恼，而是比别人先解脱苦恼。--晚安！