不聚会,少串门,多居家。 开窗通风,勤洗手。 用纸巾打喷嚏咳嗽捂住口鼻是个妙招。 出门一定要戴口罩,不要到封闭、空气流通不畅、人流密集的地方。 发热(尤其是高热不退)、咳嗽、气短,应及时咨询并佩戴口罩到发热门诊就诊。 拜年不摆宴不串门,网络传情更强。 每天在家开窗通风是必不可少的。 勤洗手20秒,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部捂住口鼻。 如果出现发热、乏力、干咳,并不意味着已经被感染了。 专家认为,由于目前是呼吸道疾病频发的季节,季节性流感和感冒频发,恐慌引起的盲目筛查会导致医疗资源短缺。 此外,医疗机构发热门诊交叉感染的风险也很高。 若有其他发烧原因,可暂停筛查。 若不能排除,可先自我隔离,但若症状明显,应及时就医。 请密切关注自己的健康。如有发热、咳嗽、气短、胸闷等症状,特别是接触过新型冠状病毒感染的肺炎病例史,请及时就医,以免错过最佳治疗机会。配合当地疾控部门跟踪调查密切接触人群。 在日常生活中,身体暴露最多的地方是手。在触摸和取物的过程中,大量的细菌会被污染。保持双手清洁,经常洗手,可以有效减少细菌的繁殖。 ● 注:用肥皂或酒精洗手液 ● 注意事项2:洗手需要在流水下进行 ●注意事项3:每次持续时间40-60秒 良性的人际支持体系将有助于心理健康水平的稳定发展,尤其是和谐的家庭关系。因此,疫情期间,呆在家里不是无所事事,尽量给家人" emsp;emsp;水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病肺炎疫情。水痘一年四季都可发病,其中以冬春季为多。水痘传染性极强,病人是唯一的传染源,主要通过唾液飞沫传染,亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见,集体儿童亦为易感人群,托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。 emsp;emsp;水痘平均潜伏期为1421天,多为15mdash;17天哪。易感患者接触患者后,约90%会感染发病。病初症状较轻,可出现微热和全身不适。发烧或12天后,躯干皮肤和粘膜分批出现并迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹和痂。 水痘病毒可影响多器官、皮肤感染、肺炎、脑炎等。这种疾病通常预后良好,很少有人有严重的并发症。有些患者在恢复后可能会潜伏在体内,一些成年原因会导致复发成带状疱疹。 emsp;emsp;主要预防措施: emsp;emsp;加强水痘防病宣传,教育和培养学生良好卫生习惯,勤洗手,避免传染病肺炎交叉感染。 emsp;emsp;冬春季节,学校教室要经常开窗通风,保持环境整洁,空气流通。 emsp;emsp;学校每天早上检查,发现水痘患者应及时报告,隔离传染源,患病学生必须在家隔离治疗,结痂干燥后复学(自发病约21天)。 emsp;emsp;对易感儿童接种水痘疫苗,接种疫苗后15天产生抗体,30天时抗体水平达到高峰,抗体阳转率95%左右,免疫力持久,接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。 emsp;emsp; 对于冠状病毒,公众应减少疾病的暴露和传播,如在流感季节尽量少去拥挤的地方,戴口罩,饭前饭后洗手,避免与呼吸道疾病症状(如咳嗽或打喷嚏)密切接触。 我们必须从官方渠道了解信息,客观理性地了解疫情,相信党和国家采取的有力措施,相信疫情是可控的。配合防疫,戴口罩,勤洗手,开窗通风,不聚会。 不要相信和传播网上传播的八卦。 回家后,把外面穿的鞋子放在门外,一定要把用过的口罩和一次性手套清理干净,回来的时候快速清洗消毒衣服。 洗衣服的时候可以考虑用洗衣机。95℃如果没有高温煮洗功能,也可以在洗衣服时加入一些特殊的消毒剂(非84消毒剂)。 由于长时间不在家,消毒工作除了大扫除、通风等日常措施外,也是必不可少的。 可以用84消毒液制成浓度500mg/L用专用抹布蘸溶液擦拭地板、桌子和玩具表面,等待不少于15分钟,然后用清水擦拭,以去除残留消毒剂。 假如是合租房,也要尽量了解合租客人节假日期间的出行情况和身体状况。 如果发现对方去过疫情高发区,伴有发热咳嗽等症状,需要及时报告,千万不要隐瞒或冒险。 同时,及时采取隔离措施,观察期间尽量避免外出。 ①去医院看病探望病人时,尤其是去医院发热门诊或呼吸科时,要戴口罩; ②尽量避免与有呼吸道疾病症状(如发烧、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触; ③密切关注发热、咳嗽等症状,必须及时就近就医。 正常脱衣服,摘口罩,洗手。 呼吸道相关疾病的病原体通常通过飞沫传播,范围约1米。对于普通人来说,不要去拥挤的地方,保持安全距离。 外出时戴口罩,经常洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部捂住口鼻,可以保护口鼻,不太慌张。 通过锻炼增强肌肉力量,帮助调整恐惧、焦虑、抑郁等情绪,这里说锻炼不一定是剧烈跑步或去健身房,只要移动,如果你呆在家里或被隔离观察,不妨简单地移动,如:俯卧撑,或手臂尽可能伸展身体等。简而言之,避免久坐或长时间躺着。当然,深呼吸、绘画、听音乐和许多其他方于我们放松和调整情绪。 避免啰嗦,点到。 面对疫情,愿我们互相支持,互相鼓励,互相温暖,共渡难关,加油! 你知道微生物能在惰性表面生活几分钟到几个月吗? 想象一下,这些致病微生物可以生活在计算机键盘、电开关甚至人行道扶手上! 令人惊讶的是,大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。 建议用肥皂和水彻底清洗,然后用纸巾擦干手。 在没有流动水的地方,酒精凝胶可以满足洗手的要求,尽管它不如肥皂和水好。 冠状病毒不耐高温 56℃的环境下30分钟即可灭活病毒此外,、75%的乙醇含氯的消毒剂,都可以有效地灭活病毒。要坚持勤洗手,还要正确洗手。洗手时应使用肥皂或含有酒精成分的手消毒剂。 喝双黄连抗病毒口服液和板蓝根,能预防新型冠状病毒肺炎吗? 烟花爆竹形成的二氧化硫能杀死病毒吗? 吸烟者不容易被病毒感染,因为烟雾在肺表面形成保护膜?在家用铁锅里煮白醋会杀死空气中的病毒吗?预防新型冠状病毒是谣言! 微信公众号搜索 说说网 ,再点击 关注 ,这样您就可以每天订阅到精典说说美文了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。
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