谷维素的功效与作用(谷维素的副作用)

谷维素是一种存在于稻米油中的天然物质，主要由三萜（烯）醇和阿魏酸酯组成。谷维素具有多种生理功能，主要表现在以下几个方面：

一、调节内分泌和植物神经功能。谷维素可以作用于间脑的自主神经系统和内分泌中枢，平衡交感神经和副交感神经的活动，从而缓解因内分泌失调或植物神经紊乱引起的各种症状，如失眠、记忆力下降、情绪不稳、更年期综合征等。

二、降低血脂和肝脏脂质。谷维素可以抑制胆固醇的合成和吸收，促进胆固醇的排泄，从而降低血清胆固醇和甘油三酯的水平。同时，谷维素还可以抑制肝脏中脂肪的堆积，改善非酒精性脂肪肝。

三、抗氧化和防止脂质过氧化。谷维素具有清除自由基和保护生物膜不受损伤的能力。它可以阻止低密度脂蛋白（LDL）在血管壁上发生氧化，从而预防动脉粥样硬化的形成。

四、抵抗心律失常。谷维素可以通过调节植物神经功能，降低心肌兴奋性，增加心室颤动阈值，从而对抗各种原因引起的心律失常。

谷维素，乃稻米油中所含之神奇物质，以三萜醇为主体，阿魏酸酯为辅助，能调节人间脑之自主神经与内分泌中枢，平衡阴阳气血，消除精神烦恼。其功效与作用，不可胜数。一曰降低血脂，减少胆固醇之堆积，保护心脏之安康。二曰抗心律失常，调节植物神经之功能，使心肌兴奋性降低，避免心悸惊恐。三曰改善睡眠质量，治疗失眠、神经衰弱、记忆丧失等症状。四曰缓解更年期综合征，减轻潮热、出汗、情绪波动等困扰。五曰美容养颜，改善皮肤血管循环，对湿疹、糠疹等皮肤病有益。六曰防止脂质氧化，抗氧化老化，延缓身体机能之衰退。谷维素虽然多功多美，但也有副作用不可忽视。一是刺激胃部黏膜，导致胃部不适或溃疡；二是影响甲状腺功能或荷尔蒙水平；三是可能引起过敏反应或其他不良反应。故服用谷维素时需注意剂量和时间，并遵医嘱而行。

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